การตัดใจจากคนรัก การตัดใจจากแฟน เลิกโหยหา โดยนักจิตวิทยา 

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓 บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ) ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

รักเขามากจนไม่รักตัวเอง จนถึงจุดหนึ่งที่ทั้งจิตรใจและร่างกายไม่ไหวแล้วเลยกลั้นใจหันหลังเดินออกมา ความรู้สึกแรกเลยคือโล่งมากแต่พอสักพักก็คิดถึงอยู่ดี แต่ก็จะพยายามดีขึ้นเรื่อยๆ✌️ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ เหมือนป่วยแล้วมาหาหมอเลย😁

การที่ไปรักไปชอบคนที่ไม่มีทางเป็นไปได้นี่ มันแสนทรมานในการตัดใจที่จะไม่รักนะครับ ..ตอนนี้พยายามทำใจอยู่ครับ เพราะสงสารตัวเองที่ทำจนดูไม่ดี ครับ .

ก็จริงนะ อย่าพยายามเอาตัวเอง เข้าไปเป็นส่วนนึง ในชีวิตใครเลย

สาเหตุ การเลิก คือ เงิน แล้วมันก็มา กลับคำว่านอกใจ แล้วจะมีหลายสาเหตุ ที่บอกว่าเข้า กันไม่ได้ สาเหตุที่แท้จริง เขาต่องการขีวิตใหม่ๆๆๆที่ดีกว่าๆๆๆ กว่าจะยอมรับความจริงได้ เกือบจะปี แต่ในใจ ก็เจ็บใจ แต่ แค่เก็บไว้ มันคือ บทขีวิต

สำหรับผมเลิกแล้วจบครับ ไม่ต่างจากคนที่ตายจากหัวใจไปแล้ว คิดซะว่าเค้าไม่มีตัวตนบนโลก แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น

ใครที่ยังตัดใจไม่ได้..ก็แค่อย่าอยู่กับความจำ.จงอยู่กับความจริง.เลิกคิดทุกอย่างที่เกี่ยวกับอดีตระหว่างเธอกับเรา.ความทรงจำดีๆอย่าไปคิดมัน..คิดอย่างเดียวว่า.ไม่มีเธอแล้ว..และที่สำคัญคือ.เวลาจะช่วยทุกอย่างให้ดีขึ้นเอง

ไม่ว่าจะอกหักตอนอายุเท่าไหร่ ทุกครั้งก็จะเสียใจเหมือนเดิมเลยค่ะ ชีวิตมันเศร้า เราเป็นคนบอกเลิกแต่ทำไมมันรู้สึกเจ็บมาก เราพยายามตัดใจ อยู่ให้ได้ เพราะ ยิ่งคบแฟนนานเขายิ่งทำให้เรารู้สึกว่าห่างกันเรื่อยๆ เขาจะมีเราหรือไม่มีก็ได้ เสียใจมากค่ะวันนี้

เคยเลิกกับแฟน(ป๊อปปี้เลิฟก็เสียใจไม่กี่วัน) ตอนนี้กำลังจะเลิกกับแฟนคนแรกที่เป็นสามี คบกันมา18ปีตั้งแต่มหาลัยปี1 มีลูก1คน รู้สึกแย่สุดๆเลย ยิ่งคบกันนานยิ่งห่างเหิน เขาละเลยเราทุกอย่าง เหมือนเราเป็นส่วนเกินในชีวิตเขาไปแล้ว คำพูดแต่ละคำมีแต่ขับไล่ไสส่ง เขาไม่นึกถึงอนาคตลูกเลย เด็กกำลังเข้าสู่วัยรุ่น กำลังมีปัญหาส่วนตัว ถ้ายิ่งพ่อแม่เลิกกัน ลูกต้องย้ายรร. เราต้องย้ายที่ทำงาน ไม่มีเวลาเอาใจใส่ลูก กลัวลูกจะมีปัญหามากกว่านี้ แค่ตอนนี้คุณครูก็โทรมาปรึกษาเรื่องลูกบ่อยๆ แม่อย่างเราคิดหนัก พยายามทำทุกอย่างให้ลูกดีขึ้น แต่สามีไม่สนใจอะไร ไม่พอใจก็ขับไล่ให้เราไปอยู่ที่อื่น เขาเปลี่ยนไปมากตั้งแต่มีลูก ไม่เคยแคร์เราเลย หากไม่มีลูกก็คงไม่อดทนเก่งแบบนี้

ตรงมากคับ

เราครบกันไม่นานหรอก แต่ความผูกพันธุ์นี้สิหนักเลย มูฟออนได้แล้วแต่วันหนึ่งเรากลลับมาเจอกันมันทำใก้ภาพเก่าผุดขึ้นมาอีก

อยากผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่เจ็บไม่ปวด จบกันได้ด้วยดี ....

คิดง่ายๆเลย ดีแค่ไหน แค่ข้อเดียวนอกใจ คือจบบบ

เป็นความจริง

ขอบคุณ​มากๆครับ​ สำหรับความรู้และข้อคิดต่างๆ

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากครับ ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลย

ขอบคุณมมกๆเลยค่ะ ช่วยได้เยอะมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณคะ

มันเจ็บ มันเคว้งคว้าง มันดูมืดหม่นไปหมด เลิกกันทั้งที่เรายังรักเขามากๆ รักมากแต่ก็ไปต่อไม่ได้แล้ว.😢😢

ตัดใจไม่ได้เลยคะทำอะไรก็นึกถึงเขาทุกอย่าง แต่มันไม่มีวันกลับไปเป็นเหมือนเดิม😢

ขอบคุณครับ

ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤ open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

ดูหลายคลิปมาก ขอบคุณที่ทำคอนเทนต์นะครับ 😊

ขอบคุณ รัชดาภรณ์ ศรีวิลัย ที่แนะนำค่ะ ตรงมากจริงๆ อยากให้พูดเรื่องรักต่างวัย ค่ะ

บางที คนอื่นที่มาเกี่ยวข้องในความสัมพันธ์ก็ไม่ดีเสมอไป คน2 คนนั้นควรตัดสินใจเองจะดีกว่า

เป๊ะมากครับ หลายๆอย่างที่พูดมา คือใช่เลย

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ช่วงนี้ต้องพึ่งพาช่องนี้ทุกคืนเลย ขอบคุณที่อยู่เป็นเพื่อนกันนะคะ

พูดแนะนำได้ดีมากๆเลยค่ะ น้ำเสียงอ่อนโยนน่าฟัง

อยากให้ผ่านไปเร็วๆเหลือเกิน ช่วงนีหนักมาก

จริงครับ

ขอบคุณมากค่ะที่ให้คำแนะนำและกำลังใจ ไม่อยากอ่อนแอเลย แต่ก็ต้องให้ทุกอย่างเป็นไปตามขั้นตอนกระบวนการเยียวยาหลังจากที่ต้องจบความสัมพันธ์ โดยธรรมชาติมนุษย์เราเข้มแข็งอยู่แล้ว แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น ก็ต้องยอมรับกับสภาพใจที่แตกสลาย อยากให้ผ่านช่วงนี้ไปเร็วๆ😢

ขอบคุณนะคะ ถึงไม่มีเขาก็ยังมีช่อง Alljit 😢

รักเพื่อนเกินเพื่อนผ่านมาหลายสิบปีไม่ลืมไม่มีทางเป็นไปได้เพราะเพื่อนไม่รู้ ไม่เข้าใจ เขามีครอบครัวที่ดีแล้ว เขาพยามยามติดต่อแบบเพื่อนแต่เราทำใจไม่ได้คงเป็นเราที่ผิดไม่รู้จะแก้อย่างไรดี ยิ่งอายุมากกลับไม่ลืม

ขอบคุณครับ เบื่อกับคนรอบข้าง และความคิดไปกันไม่ได้ พยายามปรับคุยแล้วแต่คนนั้นอีโก้ยิ่งเพิ่มขึ้น

But some people don't want to listen to the same story over and over. If you tell it to them, it'll affect your relationship with them.

ผ่านไปจะ 3 ปีแล้วครับ ก็ยังไม่เคยลืมขนาดเขาทำร้ายจิตใจมากขนาดนั้น ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมต้องมาจำคนที่ทำร้ายจิตใจ

😊😊❤

เขาลดสถานะจากแฟนเป็นเพื่อน แล้วเปิดโอกาสให้คนอื่นเข้ามา ผมกับเขาห่างกัน เขาบอกว่าใจห่าง

อยากให้ ผ่านไปเร็วๆ และจบดี

ใช่ค่ะ เราคือแฟนใหม่ที่ทนเจ็บปวดกับสิ่งเก่าๆที่คนยัง Contact มันหวาดระแวง มันเจ็บ แต่เดินออกมาไม่ได้สักที มันรักไปแล้ว

เสียงเบามาก เอาไมค์ใกล้ๆหน่อยค่ะ

เลืกเพราะแฟนมีชุ้ครับ แต่ก็ยังรุ้สึกรักแฟนมาก ทุกวันนี้ก็ยังรักเขาและลืมเขาไ่ม่ได้สักที ไม่รุ้จะทำยังไงดี ได้ทำใจปละข่มใจให้ลืมในทุกๆวันครับ

คู่ผม ภาษา ศาสนา ระยะทาง อายุ นิสัย ความคิด ชนะหมด แพ้มือที่ 3 ครับ

ตอนนี้มันหนักมากๆเลยค่ะ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ มันเคว้งคว้างไปหมด ไม่รู้ว่าจะก้าวผ่านไปแบบไหน

การตัดใจถ้ามันง่ายเหมือนตัดกระดาษ ก็คงไม่ต้องมีคนที่เสียใจ @2-1=0

ถ้ามันเป็นความรักในฐานะแฟนหละ ทำยังไงคะถึงจะผ่านไปได้

ผมเหนื่อยมากเลย ผมรักเขามาก แต่เขาจากไปแล้ว

ผมพลาดเพราะไม่เคยใส่ใจเขาให้มากพอ

ใช้เลยตัดใจไม่ได้ชักทีทรมานมากเลย 5-6 เดือนแล้วยังไม่ตัดใจยังไม่ได้

แบบ2พูดอะไรไม่ได้เรยค่ะตรงเรยมฝทำให้ทะเราะทุกครั้วเรยพูดอะไรก้อทะเราะไปหมดถูกค่ะ

อยากติดตามแต่เสียงค่อยไป

เพื่อนปรึกษาได้นะ แต่ต้องเลือกเพื่อนที่เขาประสบความสำเร็จในความรักนะ ไม่ใช่ไปหาคำปรึกษากับเพื่อนที่เข้าข้างเพื่อน หรือคนที่ไม่ได้ประสบความเร็จอะไรในความรัก หรือพวกมีกิ๊กหรือเปลี่ยนแฟนบ่อยๆ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือ ไม่ควรปรึกษาใครนอกจากคู่ของเรานั้นเอง ต้องตัดสินใจกันแค่2คนไม่ควรเอาเรื่องไม่ดีไปบอกเพื่อนๆของตัวเอง ถ้าตกลงกันแล้วมันจะออกมาเป็นแบบไหนก็ต้องยอมรับแบบนั้น ไม่ใช่ให้คนอื่นๆมาตัดสินใจในชีวิตคู่ของเรา เราต้องเลือกเองสิ และถ้าเลือกตามคนอื่นๆ คนพวกนั้นก็ไม่ได้มารับผิดชอบอะไรเลยด้วยซ้ำ

ส่วนตัวคบกับสามี7ปี อยู่เค้าก็บอกหมดรักเราแล้ว เราจึงต้องออกมา ไม่ถึง5วันเค้าก็เปิดตัวคนใหม่ที่คบซ้อนซ่อนไว้ อย่างเศร้า

ยิ่งพยายามยิ่งดูไร้ค่า

เขาประชดเรา

คุณหมอครับ จิตใจผมีปัญหาไหมครับ ของผมไม่ใช่แฟน แต่เป็นแค่คนที่เราชอบครับ โดนปฏิเสธมา แต่ก็พยายามทำใจคบเป็นเพื่อนแต่ก็ทำไม่ได้ สุดท้ายก็ไปจีบเขาจนโดนปฏิเสธมาอีก ทำบ่อยจนเขารำคาญครับ บล็อคไปแล้ว ตอนนี้ผมก็พยายามถอยออกมา พยายามทำใจ พยายามตัดใจ แต่ตัดใจไม่ได้สักทีครับ ไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลยครับ กระทบงาน กระทบชีวิตมากเลย ทั้งๆที่เราแค่ชอบเขามากๆ คุยกันรู้สึกดี นี้ขนาดยังไม่เป็นแฟนผมยังเป็นขนาดนี้เลยครับ T.T เครียดจัง

ตัดใจ..สามีมารู้ว่าเป็นกระเทย...รักมาก.ตดใจไม่ได้...ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเองทุกอย่าง..8ปีกับการรอคอย...ทำอย่างไรให้ลืมได้สักที

😢

ฉันจะผ่านมันไปอย่างไร

คิดถึงแฟนเก่า

ทำไหมผู้หญิงที่เลิกกันแล้วต้องทำประชดเราคับ

มันเกิดจากที่เรารักกันไม่มากพอรึป่าวคะ

เสียงเบามากค่ะ

แล้วคนทิ้ง ตัดใจ ทำไงดี

เขารักเรามากหรือพอเลิกกันแล้วเขาประชดเรากับรักคนไหม่

เขาเป็นคนบอกเลิก

เนื้อหาดี แต่พูดวกไปวนมาอีกแล้ว

คุณหมออยู่อยู่ที่ไหนอะ แล้วคุณหมอมีแฟนรึยัง

แฟนผม..มีลูกด้วยกัน 3คน ยุกันมา6-7ปี แต่ตอนนี้ เขาไปมีคนใหม่แล้วคับทะเลาะกันกับผมและทะเลาะกันกับทางบ้านเขาเลยตัดสินใจไปทำงานที่พัทยาตอนนี้เขามีแฟนใหม่เป็นชาวต่างชาติเขาบล็อกผมหมดทุกเส้นทางผมเสียใจและทรมานมากๆคับไม่เคยคิดว่าเขาจะไปได้...

เขาไม่รักเราแล้วแต่ไม่บอกเลิกทําเย้นชาจนต้องุถอยออกเองครับรุ้ว่าทําเท่าไรก้อไม่ทําไห้เขากลับมา

มีวิธีทำให้เลิกกับแฟนที่เรารักมากและเลิกยากอยู่ไกลกันทำให้คิดถึงและทำให้เราเริกคิดถึงไม่ได้แต่ทำให้ท้อแท้เพราะคำพูดที่แทงใจตลอดทำดีต่อคนทุกคนยกเว้นเมียอยู่ด้วยกันก็มีแต่ทะเราะกันอยากตัดค่ะอยากเลิกให้เด็ดขาดมีใหม่ค่ะ

คนที่เลิกได้ดีกว่าอยากเลิกแต่คนที่ผิดมันไม่ยอมเลิกยังตามยังไม่สำนึกเหนื่อยมากคะ