กาลครั้งหนึ่งเมื่อฉันเป็นโรคซึมเศร้า พร้อมมุมมองต่างๆ ของผู้ป่วย- Long Play

Подписаться 372 тыс.

Просмотров 57 тыс.

50% 1

กาลครั้งหนึ่งเมื่อฉันเป็นโรคซึมเศร้า พร้อมมุมมองต่างๆ ของผู้ป่วย- Long Play
00:05 นาที l ยินดีต้อนรับทุกคนเข้าสู่ “โลกซึมเศร้า” เราเป็นซึมเศร้าไหม
29:46 นาที | พบจิตแพทย์ เมื่อสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า
52:06 นาที | โลกซึมเศร้า ยาช่วยได้จริงไหม จากประสบการณ์ผู้เคยเป็นโรคซึมเศร้า
1:22:32 นาที | เมื่อคนใกล้ตัวเป็น โรคซึมเศร้า เราจะทำยังไง
2:06:07 นาที | ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี ในตอนที่เป็นโรคซึมเศร้า
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 148

@alljit2899 Год назад

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

@chatrapeep6369 Год назад

ไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยในคลิปนี้?

@Tnboo53 11 месяцев назад

ใช่ค่า❤❤❤❤❤

@romanath625 Год назад

ไม่ใช่ขึี้เกียจ มันไม่มีพลังงานที่จะทำอะไรเลยค่ะ ตอนเด็กขยันมาก กระตือรือร้นตลอด ชอบเรียน แต่โดนบูลลี่หนักมาก บอกพ่อไม่มีใครเข้าใจเลย เจอปัญหาที่บ้าน บวกที่โรงเรียน ไม่มีที่ปลอดภัยเลยค่ะ มีแค่พี่คนโต พี่คนโตชอบพาไปข้างนอก เรามีความสุขมากแต่ความสุขอยู่ได้ไม่ได้ พ่อเสียพี่คนโตเสีย อยู่กับแม่แม่รักแค่ลูกชายเอียงข้างนั้น90% ช่วงเวลาที่โตมา เหตุการณ์ต่างๆทำให้เราเปลี่ยนไป พอเริ่มทำอะไรสักอย่างก็จะไม่มีความสุขเลยค่ะ อะไรที่เคยชอบ พอทำกลับไม่มีความสุข นอนเยอะเพราะกว่าจะหลับมันนานมากเลยไม่อยากตื่น ความฝันมันดี บางวันกินมากเกินเกินคนปกติคือจุกแล้วยังยัดเข้าไป บางวันไม่กินข้าวเลย เซนซิทีฟง่ายมากค่ะ อะไรนิดหน่อยก็เศร้าแล้วค่ะ

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@infinitylogic1164 Год назад

สิ่งที่คุณขาดคือไฟ และแสงแห่งความหวัง ร่างกายคุณจึงแสวงหาความสุขด้วยวิธีต่างๆไม่ว่าจะเป็นการกิน หรือการทำสิ่งใดๆที่ซึ่งเป็นความสุขเพียงไม่กี่อย่างที่คุณหลงเหลืออยู่ ถ้าคุณถามจะทำยังไงให้เบิกบานใจได้อย่างคนปกติ ไม่ทุกข์ใจกับเรื่องรอบกายแม้จะไม่มีใครรักหรือมอบความอบอุ่นให้แก่คุณ ผมจะตอบว่าให้คุณรู้จักตัวคุณเองก่อนว่าชอบอะไรปรารถนาที่จะทำสิ่งใด อนาคตคือความหวัง ถ้าคุณอยากจะก้าวต่อไปคุณต้องเริ่มจากการรักตัวของคุณเอง จากนั้นก็ค่อยๆแสวงหาความสุขที่แท้จริง และเป็นความสุขที่คุณต้องการจริงๆ เช่นหน้าที่การงานที่มั่นคง? หรือคนที่รักคุณจากใจจริงๆ? ไม่ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร คุณเพียงต้องมีความสุขให้ได้กับปัจจุบัน(ไม่ใช่การพึ่งสารเสพติด ไม่ใช่การคบเพื่อนกินประชดชีวิต) แต่เป็นการทำตามความฝัน หรือสิ่งที่ตัวเองต้องการมันจริงๆ มันจะมีความสุขมากกว่าถ้าคุณจิตนาการถึงอนาคตที่สดใส และหลอกตัวเองว่าวันพรุ้งนี้อาจจะดีกว่าวันนี้ เ้วยความหวังและความคิดในแง่บวก มันจะช่วยยืดชีวิตคุณจากหุบเหวแห่งความสิ้นหวังโดยแน่นอน

@romanath625 Год назад

@@infinitylogic1164 ขอบคุณค่ะ

@เนเน่-ช5ฑ Год назад

ทำไมครอบครัวส่วนมากต้องรักลูกชายไม่ว่าจะเป็นพี่หรือน้อง ลูกสาวมันไม่ดีตรงไหน

@ShortLifeMinimal Год назад

@@เนเน่-ช5ฑ ลูกชายไว้สืบสกุล , บวชพระ, เดินหน้าขบวนศพ 😢

@สัตว์โลกน่ารัก-ส4ฑ Месяц назад

7 ปีแล้วที่รักษา ก็ยังทรงๆอยู่ รักษาด้วย การไม่ได้ใช้สิทธิทางรัฐ จ่ายค่ายาเองค่ายาค่อนข้างสูง อาการรวมรวมแล้วตอนนี้คืออยากอยู่คนเดียวตลอดเวลาเลย

@alljit2899 Месяц назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

@พรรษอรสุขรัตน์ 4 месяца назад

เราเป็น ทั้งซึมเศร้าและไบโพล่ามีความคิดจบชีวิตตลอด แต่เราโชคดีที่มีภรรยาคอยเตือนสติคอยให้กำลังใจตลอด แต่มันก็ยังไม่หมดไป..แต่ก็ดีขึ้น..หวังว่าสักวันมันจะผ่านไปได้..ใครไม่เป็นไม่รู้จริงๆน่ะ

@alljit2899 3 месяца назад

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@atitayaaupara3186 Год назад

เราใช้เวลา 5 ปีในการต่อสู้กับโรคนี้ ดีใจมากที่ตอนนี้สามารถก้าวข้ามผ่านมันมาได้ ดีใจที่เห็นสายรุ้งอีกครั้ง

@alljit2899 Год назад

เก่งมากๆเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

@HappyDaySingle Год назад

ทำยังงัย

@กัณฐิกาสูญตรง 2 месяца назад

ทำยังงัยหายคะ

@FattyKung 2 месяца назад

เราด้วย 7ปี เป็นอยู่สองช่วงตั้งแต่อายุ19จน26 เพิ่งหายรอบสองค่ะ ของเราใช้เวลาในการค่อยๆ ฮีล พยายามวันละนิด ไม่ไหวก็พัก ใจดีกับตัวเองค่ะ

@analockman Год назад

ความจน นำมาซึ่งความเครียด และมันก็มาซึ่งความเศร้า อีกร้อยแปด มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่โรคนี้แพร่หลายในยุคที่เศรษฐกิจตกต่ำทั่วโลก ความเหลื่อมล้ำทางรายได้กลับมาอีกครั้ง เพราะคอมมิวนิสต์ที่เคยกำราบนายทุนหายไป. สารเคมีในสมองไม่สมดุล เพราะอะไร? เพราะจู่ๆมันก็ไม่สมดุลของมันเองโดยไม่มีเหตุผลเหรอ? ไม่ใช่ แต่เราไม่สามารถแก้มันที่ต้นเหตุได้เพราะมันใหญ่เกินกว่าที่แพทย์จะแก้ได้ และนั้นเหตุผลของยา เช่นเดียวกับที่คนยุคก่อนเสพฝิ่นหรือกัญชา .คนที่ไม่มีเงินจะจ่ายค่ายาก็โชคร้ายที่สุดตามเคย มันไม่มีทางออก คำพูดที่สวยหรูก็แก้อะไรไม่ได้ มายาคติของการที่คิดว่า มนุษย์เราจะเจริญขึ้นไปเรื่อยๆมันก็เป็นแค่มายาคติที่แลมากับการผลาญทรัพยากรโลกทั้งโลกอย่างไม่จบสิ้นจนมันไม่มีเหลือเฟืออีกต่อไป จะพูดว่าทุกคนถูกหลอก ก็ไม่เชิง เพราะจริงๆทุกคนคือคนตาบอดที่คลำทางในความมืดที่เรียกว่าอนาคต ถ้าใครอยากได้ทางออก ก็ลองศึกษาปรัชญาเต๋าดู ไม่ต้องทำอะไรทั้งนั้น ยอมรับในชะตาที่ฟ้ากำหนด . ไหลไปกับกระแสแห่งเวลา เหมือนปลาที่ว่ายในน้ำ ไม่ต้องไปกระทบกระทั่งกับปลาตัวอื่น ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ไม่ต้องศึกษาหาความรู้อะไรเพิ่ม ทั้งนั้น ตรงกันข้าม จงลืมซะให้หมด ยิ่งลืมได้เยอะยิ่งดี . กลับคืนสู่ตัวตนที่แท้จริงธรรมชาติดั้งเดิมของตัวเองที่ฟ้ากำหนดมา ไม่ใช่มนุษย์กำหนด .ทุกสิ่งจะดีเฉพาะตอนแรกเริ่มเท่านั้น เมื่อมันยิ่งดำเนินไปทุกสิ่งจะยิ่งซับซ้อนและวิปริต และจบลงที่ความพิลึกพิลั่น ไม่มีข้อยกเว้น . อย่างเช่นงานเลี้ยง ตอนแรกทุกคนก็จะยินดีปรีดา แต่พองานเลี้ยงดำเนินไป ทุกคนก็จะเริ่มเมามาย และถ้ายังไม่หยุดทุกคนก็จะเริ่มทะเลาะวิวาท . การแสดงความรู้ก็เป็นแค่การทะเลาะวิวาท เป็นการบวกเลขจาก0ให้กลายเป็น1 และใครจะไปรู้ว่ามันจะจบลงที่ไหน?

@nongpanchan Год назад

หนูไม่รู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย หนูร้องบ่อย คิดว่าตัวเองไม่มีอนาคตเเล้วถึงทางตันเเล้ว เวลามีคนขัดใจก็จะเเอบไปร้องคนเดียวตลอด อันนี้เป็นบ่อยมาก นอนเยอะมากชอบอยู่คนเดียวเเบบขก.นั่นเเหละค่ะ หนูคิดว่าเวลาเรามีปํญหา เราต้องพูดเเบบนี้ คิดเเบบนี้ เเต่ทำไมเวลาหนูเวลาเจอปัญหาหรือกำลังเผชิญหน้าอยู่กับปัญหาจริงๆ หนูกลับพูดไม่ออก เเล้วนํ้าตาไหลอย่างเดียว ตอนนี้ในหัวหนูมีหลายเรื่องมาก ไม่รู้จะบรรยายยังไง เคยคิดจะผูกค อตุยนะคะเเต่ไม่กล้าทำเเต่ตอนนั้นคิดว่าตัวเองอยู่ไปก็เปล่าประโยชน์ไม่มีใครหวังดีกับเราจริง เราไม่สามารถบอกความรู้สึกกับใครได้เลยเพราะไม่มีใครเข้าใจ หนูเคยร้องเเล้วไปหาพ่อเเม่นะคะเเต่เขาไม่สนใจเเถมยังกดดันหนูเเล้วบอกว่าเขาเหนื่อยมากอย่ามาทำให้เหนื่อยกว่านี้เลย ตอนนั้นทำให้หนูคิดว่าเขาไม่ใช่เซฟโซน เเล้วดิ่งสุดๆเพราะคิดว่าไม่เหลือใครเเล้ว

@อนันทรเจือมา Год назад

ค่อยๆคิดค่อยๆทำพยายามแก้ปันหาอย่างมีสติซึ่งเราจะผ่านมันไปได้เองเราเป็นกำลังใจให้นะสู้ๆ

@infinitylogic1164 Год назад

เอาหล่ะ เริ่มจากพ่อแม่ของคุณเขาไม่เข้าใจว่าคุณเป็นอะไรในมุมมองเขาและผู้ใหญ่แทบทุกคนมองว่าการร้องให้ของเด็กหรือการซึมเกิดจากการต้องการความสนใจ หรือง่ายๆไม่รู้จักโต แต่ในความเป็นจริงพวกเขาเหล่านั้นไม่รู้ถึงความทรมานของคุณเลย ไม่สิถึงเขารู้ก็คงคิดในใจง่ายๆว่าเดี๋ยวคุณก็ผ่านมันไปได้ เหมือนกับพวกเขา พ่อและแม่ทุกคนต่างก็เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนและผ่านมันมาได้ ก็เลยคิดง่ายๆว่าลูกตัวเองคงจะทำแบบเดียวกัน ด้วยความคิดแบบนั้นเขาจึงไม่ได้สนใจคุณมากนัก เนื่องจากงานที่ทำให้เขาเหนื่อยมามากพอแล้ว และพวกเขาก็เติบโตมาแบบปล่อยให้เป็นไปตามกรรมคือ พ่อแม่ของเขาอีกทีก็ไม่ได้ให้ความอบอุ่นอะไรขนาดนั้นกับพวกเขา การที่พวกเขาปฎิบัติกับคุณเช่นนี้สำหรับพวกเขาจึงไม่แปลก ถ้าถามว่าพวกเขาทำถูกไหม? ไม่เลยในฐานะผู้ปกครองที่พึ่งทางใจสูงสุด เขาไม่สมควรละเลยคุณและความรู้สึกของคุณ แต่จะทำยังไงได้ เขาก็เติบโตมาอย่างเย็นยาโดยสภาพแวดล้อมอยู่แล้ว ดังนั้นย้อนกลับมาดีกว่าพวกเขาไม่สามารถพึ่งพาได้แล้ว คุณถามจะต้องทำยังไงกับสภาพที่เป็นอยู่? มันง่ายมากๆ แต่ทำยากสุดๆ เนื่องจากคุณยังไม่สามารถควบคุมอารมย์ของตัวเองได้ แม้พยายามคิดในแง่บวกแค่ไหนก็จะถูกกดด้วยความสิ้นหวัง ดังนั้นคุณต้องปล่อยวางก่อน พักผ่อนตามที่ใจอยาก อย่าคิดถึงสิ่งใดๆ จงตัดและตัดจนสุดท้ายภายในใจนิ่งสงบ เหมือนกับการทำสมาธิ หรือคุณจะทำสมาธิจริงๆเลยก็ได้ พอคุณรับรู้ถึงความสงบ ความรู้สึกคุณจะโล่งขึ้น และเมื่อใดที่คุณพร้อมก็จงตื่นขึ้นมาและคิดบวกมองแต่ความหวัง มองอนาคตที่คุณอยากจะเป็น มองสิ่งที่คุณอยากจะได้ เห็นในสิ่งที่อยากเห็น ด้วยกายและจิตของคุณเอง

@alljit2899 Год назад

ต้องขออภัยด้วยนะคะแอดไม่สามารถให้คำตอบในทางการแพทย์และระบุได้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ จากที่แอดได้อ่านข้อความทั้งหมดแล้วแอดขอส่งกำลังใจให้นะคะ หลายๆครั้งที่คนเราเจอกับปัญหาแต่ละคนก็จะมีวิธีจัดการและแสดงออกมาแตกต่างกันออกไป บางคนเผชิญหน้ากับปัญหาได้อย่างง่ายดาย บางคนเครียดและกลัวกับปัญหาที่เกิดขึ้นทำให้กินไม่ได้นอนไม่หลับ บางคนก็ระบายความรู้สึกต่างๆภายในจิตใจออกมาผ่านน้ำตา ลองฝึกการรู้เท่าทันความคิดของตัวเองและจัดลำดับความคิดต่างๆโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆเพื่อให้เราอยู่กับตัวเองมากที่สุด หรือเขียนออกมาผ่านตัวหนังสือว่าเรากังวลเรื่องอะไรอยู่บ้าง มีปัญหาอะไรบ้างที่เราต้องจัดการแก้ไข ค่อยๆฝึกโดยไม่กดดันตัวเองนะคะแอดเชื่อว่าเราจะสามารถผ่านเรื่องราวต่างๆไปได้อย่างแน่นอน แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@เนเน่-ช5ฑ Год назад

@@infinitylogic1164ล่าสุดเลย เราโดนครอบครัวด่า เราเลยอธิบายไป แต่เขาไม่เข้าใจเราเลยร้องไห้ออกมา แล้วบอกว่าอย่าซ้ำเติมกันได้มั้ย สิ่งที่เจอมาในทุกๆวันมันก็มากพอแล้ว พอร้องกลายเป็นว่าร้องจนค่ำนอนๆอยู่ก็สดุ้งขึ้นมาร้องทั้งวันกว่าจะหยุดมันเหนื่อยตรงนี้แหละร้องแล้วคิดมากหยุดไม่ได้

@infinitylogic1164 Год назад

@@เนเน่-ช5ฑ สถานการณ์ตอนนี้คุณอยู่ในสภาวะแรกๆของโรคซึมเศร้า (ถ้าคุณเริ่มคิดฆ่าตัวตายมันก็จะกลายเป็นระยะต่อไป) เพราะคุณไม่เห็นค่าในตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือการคุณค่า(ไม่ใช่สิ่งของ)แต่เป็นตัวคุณและเป้าหมายในชีวิต ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ มันก็สำคัญสำหรับคุณตอนนี้ เช่นคุณอยากจะไปเที่ยวรอบโลก หรือกินอาหารแปลกใหม่ คบเพื่อนมากหน้าหลายตา หรือแสวงหาคนที่รักคุณและเข้าใจคุณ ถ้าคุณตั้งเป้าหมายได้แล้ว มันก็จะกลายเป็นพื้นฐานทำให้คุณไม่อยากที่จะจากโลกนี้ไป และอยากทำอะไรที่สนุกและสุขใจสำหรับคุณ แม้ตอนนี้จะทุกข์ แต่มันข้างหน้าต้องสุข เพื่อเป้าหมาย คุณยินดีที่จะลุกขึ้นและให้กำลังใจตัวเองไหม? กำลังใจเล็กๆจากตัวเองก็คล้ายๆกับการคิดแง่บวก ว่าเราทำได้ เราเป็นมันได้ เราเข้าใจมันได้ จงมั่นใจแม้มันจะเป็นไปไม่ได้ แต่คิดให้มันเป็นไปได้ เหมือนกับการหลอกตัวเองว่าพรุ้งนี้จะเป็นงันที่ดี หรือวันต่อๆไป ต้องมีชักวัน (หรือคุณจะหาใครก็ได้มาให้กำลังใจคุณเหมือนเจ้าของคริปนี้) เมื่อคุณสร้างพื้นฐานเป้าหมายในชีวิต พื้นฐานการให้กำลังใจตัวเอง ต่อไปก็คือการก้าวเดิน คุณต้องค่อยๆก้าวไปอย่างช้า เพราะตอนนี้คุณอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อมต่างๆอย่างมาก ถามว่าทำอย่างไร ก็ทำเหมือนๆเคย แต่ถ้าเจอสถานการณ์กดดันขึ้น ก็ให้คุณผิดการรับความรู้สึกใดๆ ไม่ว่าอีกฝ่ายจะว่าคุณอย่างไร ด่าคุณหรือไม่เข้าใจคุณ ก็ไม่ต้องไปสนพวกเขา สนเพียงตัวคุณที่จะเดินตาอไปอย่างช้าๆจนกว่าจะออกจากหุบเหวแห่งความสิ้นหวังนี้ คุณต้องอย่าเปิดรับความคิดใดๆ นอกจากตัวคุณ ต้องใส่ใจในตัวคุณ และทำให้ตัวคุณนั้นมีความสุข ไม่ว่าเกม หรือทำสิ่งใดๆที่คุณคิดว่ามีความสุข นั้นแหละยาสำหรับคุณ ความสุข(ผมรู้ว่ามันกาได้อย่าง) แต่คุณทำมันได้ จงแสวงหาความสุขของตัวเอง จงก้าวต่อไปและเติบใหญ่เป็นต้นกล้าที่แข็งแรง เพื่อที่จะตอกย้ำผู้ที่ตนเกลียดขี้หน้า เพื่อที่จะอยู่เหนือกว่าผู้ที่ดูถูกตนเอง เพื่อที่จะก้าวไปสู่ความสำเร็จ จงกล้าหาญและมุ่งไป อย่าหยุด หรือถอยหลัง ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น งก้าวต่อไปนี้ เมื่อนั้นคุณจะเห็นแสงแห่งความหวัง!

@สุภาภรณ์ทองสุข-ษ3ล 6 месяцев назад

เป็นมา2ปีแล้วค่ะ ทานยามาตลอด บางวันก็ดี บางวันก็คิดวนไปมาเกี่ยวกับชีวิต เกิดมาทำไม บางครั้งก็กลัวตายบางครั้งก็อยากตายสับสนไปหมดจนทำงานไม่ได้เลยค่ะ แต่เริ่มมาจากเป็นแพนิกก่อน ทไม่เคยคิดเลยว่าจะมาเป็นโรคนี้เหนื่อยและท้อมากๆ เลยค่ะ

@alljit2899 6 месяцев назад

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@กัณฐิกาสูญตรง 2 месяца назад

เราก่เปนทรมานมากทำงานไม่ได้

@metineesornchai3800 Год назад

ขอบคุณสำหรับพอสแคสดีๆ ค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 8 ปี พอตเคสนี้ ช่วยทำให้เข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่น และยังสามารถแบ่งปันให้คนอื่นเข้าใจเรามากขึ้น ขอบคุณที่ผลิตคอนเทนต์ดีๆค่ะ

@alljit2899 Год назад

ขอบคุณและยินดีมากๆเลยค่ะ💖

@t.tkhongsomjai3042 Год назад

มันผ่านจุดนั้นมาใด้ ในยุคปี90.คนไทยยังไม่เข้าใจ คนจะพูดคำว่าบ้า.พ่อคือกำลังใจ แม่คือยาพิษ. .ชีวิตที่ผ่านมามีพ่อมียายที่คอยให้กำลังใจ😊เมื่อชีวิตเปลี่ยนประเทศที่อยู่ สู้โลกกว้าง สู้โลกความเจริญ ใด้รับการรักษา ใด้คำปรึกษา จากแพทย์ และเรายอมรับว่าเราเป็นโรคนี้ความ.เป็น โรคซึมเศร้า ในตัวเราคือ คนในครอบครัว ที่โดน ตำหนิ ดุ ด่า ตีเมื่อทำผิด ทำดีเสมอตัว ทำผิดได้คำตำหนิ ตั้งแต่จำความใด้ 😮แต่มาวันนี้เราเข็มแข็งพอ

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@birdkaengsom Год назад

มันสุดยอดแล้วจริงๆ 😢 ไม่อยู่จุดนั้นไม่รู้เลยจริงๆ ต้องเข้มแข็งสุดๆเลย

@alljit2899 Год назад

กอดๆน้า❤️

@ดวงรัตน์สุขะการค้า 11 месяцев назад

เราเป็นรอบที่ 3 แล้วสำหรับโรคซึมเศร้าและทานยามาได้ 7 ปีแล้วคะ ใครไม่เคยเป็น จะไม่มีวันเข้าใจคนที่เป็น มีการนัดมาเจอกันและทานข้าวกันกับเพื่อนๆสมัยมัธยมปลายของเรา พอเราคุยกับเพื่อนคนนึง. พอเขารู้ว่าเราเป็นซึมเศร้า เพื่อนเราคนนี้เขาบอกว่า เขาก็เคยเป็นซึมเศร้าหลังคลอดลูก คือเลี้ยงลูกไม่ได้เลย เขาก็ผ่านมันมาได้ เขาเข้าใจเรา เรารู้สึกโอเคมากคะ เพื่อนคนอื่นๆก็เข้าใจและทำตัวปกติกับเรา เหมือนเราไม่ได้เป็นซึมเศร้าเลยคะ ตอนนี้เราทำงานได้เหมือนคนอื่นๆ แต่บางที ความรู้สึกว่า. ไม่อยากไปทำงานเลย มันแว่บเข้ามาในสมองด้วยคะ

@อภิชาติหินเธาว์-ต8ฟ Месяц назад

ผมคิดวนไปวนมาอยากตายกลัวการอยู่กลัวการตายไปไม่อยากดูเจอคนสาระพัดกลัวเป็นอะไรที่น่ากลัวสุดๆครับ

@KP-bd9qn Год назад

ผมดูยูทูปตปท.ของหลายๆคนในกลุ่มคนที่โปรโมทการกินคีโต หรือ คาร์นิวอร์ ผมมีความเชื่อตามเค้าเหล่านั้นว่าโรคทางจิตเป็นโรคทางเมตาบอลิก เกิดจากอาหารและพฤติกรรมการกิน (แน่นอนว่าสภาพสังคมก็มีส่วนแต่หลักๆมาจากอาหาร) เรากินอาหารพวกน้ำตาลและแป้งมากไป สถิติการเกิดโรคพวกนี้มันสูงขึ้นพร้อมๆกับโรค NCDs อื่นๆ รวมถึงมะเร็ง ซึ่งทุกโรคที่ว่ามาก็เกิดจากอาหารเช่นเดียวกัน มีผู้หญิงฝรั่งคนนึงเค้าเล่าว่าบางครั้งในตอนเช้าตอนที่เค้าส่งลูกไปโรงเรียนจู่ๆก็มีความคิดเข้ามาในหัวว่าเค้าจะไม่ได้เจอลูกเค้าอีกแล้ว เค้ารู้สึกว่ามันไม่ปกติแต่มันห้ามความคิดไม่ได้ พอเค้าเปลี่ยนอาหารมากินแต่เนื้อสัตว์ อาการเค้าก็ดีขึ้นและหายไปในที่สุด ประสบการณ์ส่วนตัวผมไม่มี แต่นึกย้อนไปถึงตอนวัยรุ่นตอนม.ต้น มีเพื่อนคนนึงบ้านเค้าทำไอติมขาย เค้าเล่าให้ฟังบ่อยๆว่าเค้ากินไอติมเยอะมากเพราะบ้านเค้าทำขาย พอขึ้นม.ปลายก็แยกย้ายกัน เค้าไปเรียนปวช.สายช่างก็ไม่ได้เจอกันอีกหลายปี จนรู้ข่าวว่าเค้ามีอาการทางจิต เค้าไม่ไปโรงเรียนเนื่องจากโดนเพื่อนล้อเรื่องอะไรไม่รู้และออกจากรร.ในที่สุด เก็บตัวอยู่แต่ในบ้าน สุดท้ายก็เสียชีวิตตอนอายุประมาณ 30 เค้าไม่ได้มีพฤติกรรมหรือนิสัยที่เป็นคนคิดเล็กคิดน้อยเลยจากที่รู้จักกันมา ก็ยังงงว่าเกิดอะไรแบบนี้ขึ้นได้ยังไง แต่พอมาคิดดูอีกทีก็น่าจะเกิดจากการกินไอติมของเค้าที่แหละ ... เป็นความเห็นส่วนตัวนะครับ ใครอยากดูวีดีโอตปท.ก็ลองเสิร์ช dr chris palmer ดูครับ เค้าเป็นจิตแพทย์ชาวอเมริกา ... ขอให้ทุกคนสุขภาพดีทั้งทางจิตใจและร่างกายครับ

@Chanisawiriyakobbun9861 5 месяцев назад

ทุกวันนี้เราก็เครียดนะคะ หาทางใช้ชีวิตของตัวเองค่ะ

@piyapornitsaard5025 Год назад

ทุกวันนี้กลัวการนอน นอนใม่หลับมันทรมาน

@mamui955 8 месяцев назад

ผมเป็นอยู่เบื่อมากเก็บตัวจากเฮๆฮาๆทุกๆวันทุกเย็น จะวันนี้ เข้าปีที่2แล้ว ที่มีอาการวิตก เบื่อ ไม่อยากอยู่ ไม่อยากคุยกับใคร เบื่อไปหมด ยิ่งตอนเสพกัญชายิ่งหดหู่ ผมไม่เคยพบจิตเเพทย์ เลย จนมาวันนี้ถึงรู้ว่ามันหนักจริงๆ จนทนไม่ได้แล้วพยายามคุยบอกกับใครคนรอบข้างเขาก็บอกว่าใช่หรอ เข้าจะรู้บ้างไหมตลอกเวลา24ชั่สโมง ความคิดในสมองและจิตใจอักโลกคืดแต่เรื่องลบๆ ผมเบื่อมากเลยตอนนี้

@maxserpico7672 3 месяца назад

เป็นเหมือนกันครับ ตอนแรกคิดว่าอาจจะมาจากการหยุดใช้กัญชา หลังๆเริ่มนอนไม่หลับบ่อยขึ้น ไม่ค่อหิวข้าว

@butterflywww3343 10 месяцев назад

เริ่มมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆช่วง1เดือนที่ผ่านมา ใครทำอะไรผิดหูผิดตาก้อชักสีหน้า แต่ไม่หยุด และไม่พูดเวลาที่รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ปิดปาก เงียบ ชอบอยู่คนเดียว พูดน้อยกว่าเดิม ไม่มีความมั่นใจ จากที่เป็นมาเกิดจาก ชีวิตลงดิ่งจากมีทุกอย่างมีธุรกิจ แต่ชีวิตมาล้มเพราะตัวเองส่วนหนึ่งและโควิด ทำให้จิตใจ เริ่มถดถอยลงมาเรื่อยๆไม่อยากมีชีวิต แต่ยังคิดถึงลูก ปัญหาที่เกิดจากครอบครัวที่สะสมมานาน หาคนเข้าใจไม่ได้ และที่หนักสุด อารมณ์ดิ่งขึ้นๆลงแล้วแต่วัน เลยตัดสินใจจะไปหาหมอในวันหยุดที่จะถึงนี้ค่ะ

@Secretme-fw8ni Год назад

ทุกวันที่ตื่นมารู้สึก ไม่อยากกินข้าวเลยค่ะ มันฟุ้งซ่าน คิดมาก แต่ก็ถ้าสามารถพยุงตัวเองให้ไปต่อ ทำในสิ่งที่ตนอยากทำ ก็คงจะดีค่ะ😌

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@aomjaithaipoom2168 Год назад

ขออนุญาตระบายความรู้สึกทุกข์ใจในวันนี้หน่อยนะคะ😞 เรามีปมในวัยเด็กพ่อแม่เสียชีวิตต้องไปอาศัยอยู่กับญาติคนนั้นทีญาติคนนี้ทีไม่เคยได้รับความอบอุ่นเลยชอบรู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีค่าไม่มีใครรักโดดเดี่ยวอ้างว้างคิดฆ่าตัวตายตั้งแต่เด็กหลายครั้งรู้สึกอยากหนีออกไปไกลๆไม่อยากเจอใครจนเข้าสู่วัยรุ่นมีความรักที่ดีมีครอบครัวที่ดีจนวันนึงมีปันหาเคลียดเรื่องงานเรื่องหนี้สินภาระรอบตัวผิดพลาดในหลายๆเรื่องกินไม่ได้นอนไม่หลับหาทางออกไม่เจอมัันรู้สึกแย่ทุกครั้งที่ได้ยินคนรอบข้างพูดว่า สู้ดิ สู้ๆ อดทนสิ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปเอง แทนที่จะรู้สึกมีกำลังใจแต่ทำไมเรากลับรู้สึกว่าเค้าแค่พูดส่งส่งให้มันผ่านไปเหมือนเค้ากำลังรำคาญเราอยู่ยังไงไม่รู้แต่เค้าไม่ได้เข้าใจความรู้สึกและความทุกข์ใจของเราจริงๆเราแค่ต้องการใครสักคนที่ไม่ต้องพูดอะไรแค่นั่งอยผู้ข้างๆเงียบให้เรารู้สึกสบายใจรู้สึกปลอดภัยแค่นั้นเลย😢

@aomjaithaipoom2168 Год назад

มันเหนื่อยเหลือเกินไม่มีเรี่ยวแรงเก็บตัวอยู่เงียบเงียบคนเดียวเหนื่อยกับทุกสิ่งไม่มีกำลังใจอยากหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นมา ทรมานกับความรู้สึกแบบนี้อีกไม่รู้จะจัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงคะพยายามแล้วแต่มันได้แค่นี้จริงๆ

@alljit2899 Год назад

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@ทวีศักดิ์คุ้มเดช-ฉ1ฆ Год назад

ผมเครียดมากเลยครับ ในหัวมีแต่การฆ่าตัวตาย คนรอบตัวก็ไม่เข้าใจ ยาก็กินทุกวัน

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@ShortLifeMinimal Год назад

ลองซื้ออาหารแมว ขนมแมว แล้วออกไปเดินเลี้ยงแมวจรข้างถนน

@infinitylogic1164 Год назад

คุณมีเป้าหมายในชีวิตหรือไม่?

@natitservice5552 Год назад

สำหรับผมดูคลิปตลกทุกวันครับ ไดัหัวเราะประจำ พอดีผมเจอช่องยูทูปที่ถูกจริต ดูวีดิโอทุกวันแล้วทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเดือนครับ ผมทำแล้วตอนนี้ไม่มีอาการซึมเศร้าแล้วครับ กินยาจากหมอ ปรับพฤติกรรมไปเรื่อยๆ จะหายเองครับ

@patcha2169 3 месяца назад

สำหรับเราไม่มี@@infinitylogic1164

@kaokao17 Год назад

ขอบคุณมากๆนะครับ ที่ทำพอสแคสดีๆครับ ผมจะหายให้ได้ครับ :)

@alljit2899 Год назад

ยินดีมากๆเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

@bangornpanadorn6316 Год назад

ขอบคุณคะ☺️

@alljit2899 Год назад

ยินดีมากๆค่ะ💙

@TeTong89 10 месяцев назад

ขอบคุณมากเลยนะครับ

@cholee8132 Год назад

บางทีอยากให้มีการตั้งชื่อโรคนี้ใหม่ค่ะ เพราะมีหลายคนเข้าใจผิดค่ะ โรคซึมเศร้า เป็นโรคเป็นอาการที่เราไม่สบาย สารเคมีในสมองไม่สมดุล ซึ่งรักษาให้หายได้ เค้าไม่ได้อ่อนแอ แต่บางคนคิดไปว่าคือความรู้สึกซึมเศร้า อันนี้คนละอย่างกันอันนี้มันภาวะเครียดคนละอย่างกับโรคซึมเศร้า (ความเห็นส่วนตัวนะคะ)

@Chelsea-rp4os Год назад

ดีมากครับ

@alljit2899 Год назад

❤️❤️

@ปังปังเกิ่งสุวรรณ 11 месяцев назад

ขอบคุณมากค่ะ😢

@alljit2899 11 месяцев назад

ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@SKA1984 Год назад

เรื่องงานเเย่มากในส่วนของผมงานต่องขับรถมีอากานมากตัวผมเลือกที่จะหยุดงานเดือนหนึ่งทํางาน5-7วันเองมีปันหามากมายในตัวเองกินยาเเลวนอนดีที่สุดขอให้ทุขคนผ่านมันไปให้ใด้คับ

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙

@รพินทร์ไพรวัลย์-ษ2ด Год назад

อยู่ท่ามกลางคนรักและคนในครอบครัว แต่เหม่อนอยู่คนเดียว

@alljit2899 Год назад

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@เจ็บใจช้ําใจทําไมต้องขังกูผมไ Год назад

ผมว่าภาวะความเครียดนี่แหละ ที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า

@alljit2899 Год назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@เจ็บใจช้ําใจทําไมต้องขังกูผมไ Год назад

@@alljit2899 มันเบื่อครับเหนื่อย ให้อธิบายยังไง ก็อธิบายไม่ด้วยคำพูดไม่ได้ แต่ชั่งทันเหอะ อดทนอย่างเดียว อยากให้พ่อแม่สุขภาพดี ไม่ป่วยไข้ อีกอย่าง คือไม่มีตังค์ครับ

@birdkaengsom Год назад

ตอนหมอให้ยามาครั้งแรก คิดว่าวิตามินที่ทำให้หลับ จนเพื่ินเห็นยาแล้วเพื่อนรู้จักยา แล้วบอก คือไม่รุ่จริงๆ แต่คือเพื่อนก็อยู่ด้วยมาตลอด ทำให้รุ้ว้าเราแน่เหมือนกันนะ😅

@usuma.m5906 Год назад

สงสัยค่ะเวลาหมอจ่ายยาเขาต้องแจ้งก่อนนะคะว่ายาอะไร ทางเภสัชไม่ได้แจ้งหรอคะ

@nareerat2802 3 месяца назад

ไม่จริงค่ะถ้าน้องบอกว่าไม่คิดมากทำให้ซึมเศร้าลดลง ไม่ใช่ไม่เห็นด้วยอย่างแรง หรือถ้าน้องเป็นซึมเศร้าแล้วน้องพูดว่าน้องไม่คิดมากได้นั่นแสดงว่าอาจหายแล้วเพราะสามารถจัดการกระบวนการความคิดของตัวเองได้ สำหรับโลกไบโพล่าร์ Mixed episode ณเวลาดิ่งดาวน์พี่ไม่สามารถจะหยุดความคิดทั้งวันคิดๆๆๆๆนั่งทั้งวันทั้งคืน ไม่เปิดไฟร้องไห้ทั้งวัน ความเศร้า อดีตมันไม่หายไป

@alljit2899 3 месяца назад

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ💙

@prapawal.k6302 5 месяцев назад

ขอบคุณที่ได้เข้ามารับฟังในช่วงเวลานี้ ตัวเรา ณ ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าแค่อยากอยู่ตัวคนเดียว หรือ เริ่มซึมเศร้า เพราะช่วงนี้ตัวเราเริ่มเหนื่อยๆกับชีวิต อยากอยู่คนเดียวบางครั้ง บางครั้งก็อยากลาออกจากการเป็นตัวเราและไปปลีวิเวก ณ ที่ไหนสักแห่งนึ่ง บางครั้งก็อยากร้องไห้คนเดียว แต่ด้วยภาระหน้าที่การงาน ครอบครัว กลัวทำให้คนรอบข้างเสียใจ มองว่าเราไม่สู้ชีวิต ค่ะ ขออนุญาตแชร์ได้มั่ยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@alljit2899 5 месяцев назад

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤

@jdhdhdjsjjdjd771 Год назад

ถูกต้องครับ😊😊ผมเองก็ชอบยูคนดงว

@pongtarattantiapigul2813 11 месяцев назад

เตือนให้ทานยาก็โดนสวนกลับมาครับ ทำไงดี

@alljit2899 11 месяцев назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@AApple_BBible Год назад

อยากติดต่อพี่อีฟ นักจิตตวิทยาคลินิกค่ะ พอดีอยากจะพูดคุย ปรึกษาเป็นคนไข้ของพี่อีฟน่ะค่ะสามารถติดต่อได้ทางไหนคะ พอดีรักษากับแพทย์อยู่ แต่ไม่โอเคกับแพทย์คนนั้นแล้วค่ะ รบกวนด้วยนะคะ ช่วงนี้เริ่มจะไม่ไหวแล้วค่ะ ถ้าไม่ได้ contract พี่อีฟก็คงหมดหนทางรักษาตัวเอง เพราะนี่ก็เปลี่ยนหมอมา 4-5 คน ก็ยังไม่โอเคอยู่ดี มันเลยยิ่งเหนื่อยกับการหาทางรักษาตัวเองค่ะ นี่ก็คิดว่าความอดทนเหลือน้อยลงเต็มทีแล้ว ฝากด้วยนะคะ

@infinitylogic1164 Год назад

มีอะไรให้ผมพอช่วยได้หรือไม่ครับ? เผื่อผมจะช่วยได้เบื้องต้น เช่นเยียวยาจิตใจ รับฟังปัญหาชีวิต หรือแนวทางการแก้ไขเบื้องต้นต่างๆ? ถ้าคุณไม่ว่าอะไร ก็บอกความในใจของคุณออกมาได้เลยครับ.

@alljit2899 Год назад

ตอนนี้พี่อีฟยังไม่มีช่องทางในการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ค่ะหากมีช่องทางแอดจะแจ้งให้นะคะ เบื้องต้นสามารถค้นหาโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตเวชหรือคลินิกจิตเวชใกล้บ้านทางแอป Alljit หรือพูดคุยกับแอดมินและเพื่อนๆทางแอปได้เลยค่ะ💙

@takuma4001 Год назад

ปรับเสียงลำโพงดังๆให้ญาติได้ยิน

@tek4445 9 месяцев назад

ถึงจะฟังไม่จบแต่ก็ตามนั้นแหละนะ รักษามา10กว่าปี ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องทานยาแล้ว

@innsk9612 Год назад

ไม่ได้ยินเสียงค่ะ

@chatrapeep6369 Год назад

นึกว่าเป็นอยู่คนเดียวเสียอีกครับ

@alljit2899 Год назад

ตอนนี้ได้ยินไหมคะ

@chatrapeep6369 Год назад

@@alljit2899 23.15น. เครื่องผม เสียงเพิ่งมาครับ

@chatrapeep6369 Год назад

23.15 น. เสียงเพิ่งมาครับ

@ghjffg2205 Год назад

คุณพูดชัดเจนดีค่ะเป็นเรื่องร้ายแรง โดนกดดัน กลั่นแกล้งทางกายจิตใจมาตลอดค่ะนานหลายปีด้วยเจ้า

@alljit2899 Год назад

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@yingmuggle232 Год назад

งือทำไมไม่ได้ยินอะไรเลย

@alljit2899 Год назад

ตอนนี้ได้ยินไหมคะ

@yingmuggle232 Год назад

ตอนนี้ได้ยินแล้วค่ะ ขอบคุณมากนะคะ❤

@กัณฐิกาสูญตรง 2 месяца назад

นอนไม่หลับทรมานมาก ใครรู้วิธีแก้บ้างบอกหน่อย

@alljit2899 2 месяца назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@lucyviki3509 5 месяцев назад

เจอเพื่อนในเกม เป็นโรคซึมเศร้าพึ่งยาตลอด พอเล่นกันมาสักพัก เขาจะเล่าอดีตที่แย่ให้เราฟัง (แสดงว่าเขาเชื่อใจเราใช่ไหมครับ ปล.เราไม่เคยรู้จักมาก่อนนะครับ แค่เป็นเพื่อนในเกมเฉย)ิ

@alljit2899 5 месяцев назад

เขาอาจจะกำลังต้องการคนรับฟังเขาก็ได้ค่ะ ส่วนนึงก็อาจจะสบายใจที่ได้เล่าให้เราฟัง มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@chatrapeep6369 Год назад

ไม่ได้ยินเสียงอะไรเลย???

@alljit2899 Год назад

ตอนนี้ได้ยินหรือยังคะ

@lisstarchannel 2 месяца назад

คนซึมเศร้าเวลาไม่ดิ่งไม่ค่อยหาทางทำให้ตัวเองหายนอกจากกินยา เอาแต่วิ่งเข้าหาเรื่องเครียดๆคนเครียดๆด้วยกัน บ่นคร่ำครวญไม่หยุด เข้าเฟสได้ก็ไถอ่านแต่เรื่องเครียดอยู่นั่น สนใจแต่คนด่ากันฟาดกัน เสพแต่ข่าว รับพลังลบเข้าไปให้ฮอร์โมนเครียดมันหลั่งเพิ่มอีก ของเก่าก็ไม่รู้จักหาวิธีเอาออก กินยาทั้งชาติเปลี่ยน 20 หมอก็ไม่หายหรอก อยากหายต้องตามความคิดลบตัวเองให้ทันและเบี่ยงความสนใจไปเรื่องดีๆแทน เรายังหายได้เลยกินยาปีกว่าเอง อย่ามาอ้างว่าเป็นหนักไม่หาย เป็นหนักก็ทำให้เบาลงได้ เบาได้ก็หายได้

@HappyDaySingle Год назад

ผมอยากตายมากตอนนี้ ไม่มีพลัง หมดแรง ไม่มีเป้าหมาย ไม่อยากทำอะไรเลย😢

@alljit2899 Год назад

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@priyadakomsawang8743 3 месяца назад

I am

@ponyholy 5 месяцев назад

ส่วนตัวแหลกสลายไปนานละ จนชินชา อิกนอร์กับทุกสสารบนโลก ความเชื่อ ศาสนา รูปธรรมและนามปธรรม ไม่รู้ว่าอยากทำอะไร ไม่รู้ว่าทำอะไีรแล้วมีความสุข อยู่ไปวันๆ เรื่อยเปื่อย โชคดีที่มีครอบครัวไม่ลำบาก ความรู้สึกเหมือนคลื่นใต้น้ำ ที่มองไม่เห็นจากผิวน้ำ ไม่เอนจอยกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เพื่อนฝูงลากไปสังสรรค์ก็นั่งเฉยๆ ภายในเหมือนอยู่คนละมิติ ยกเว้นกายเนื้อที่นั่งอยู่ตรงนั้น ไม่มีความต้องการทางเพศ ไม่มีอะไรเลย nothing.. เหมือนนอนรอวันหมดอายุขัย แต่ก็ยังมีห่วงบางอย่าง ไม่กี่สิ่ง ถ้าหมดห่วงก็ไม่มีความอาลัยอาวรณ์ต่อโลกนี้แล้ว แค่รอเวลาที่เหมาะสม

@alljit2899 5 месяцев назад

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@OOXX-oy2gg 20 дней назад

เหตุผลที่เป็นโรคซึมเศร้าเพราะอะไรหรือครับ?? คำถาม มันเป็นโรคหรือพยายามทำตัวให้เป็นโรค?? ตวามคิดคือจุดเริ่มต้นของทุกโรคอยู่ที่ว่าจะคิดให้เป็นหรือเปล่า เเต่ถ้าไม่คิด ปล่อยตัวให้ว่าง ว่างจัด พยายามให้คนอื่นเห็นว่าตัวเองมีตัวตน ขี้เกียจมองโลกรอบข้าง เพ้อเจ้อกับความคิดของตัวเอง เหล่านี้เป็นสาเหตุของโรคนี้หรือเปล่าครับ?? ถ้าไม่พยายามเเก้ตรงนี้ก็คงยากที่จะให้ใครช่วยหรือเปล่าครับไม่เเน่ใจ ไม่รุ้ ไม่เคยเป็ยเเละไม่เข้าใจครับ??? เเต่สิ่งหนึ่งผมเชื่อคือบริบัทยา รวย ครับ เเละอีกอย่างหนึ่ คือ ไปออกกำลังกายสมำ่าเสมอก็ดีนะครับ

@seksantipapala1878 Год назад

ขอบคุณครับผม

@alljit2899 Год назад

ยินดีมากๆค่ะ💙

@Ddd-f9m 7 месяцев назад

บางคนบอกว่าเอาโรคมาเป็นข้ออ้างมันจะอะไรกันนักหนากับอีแคาโรคซึมเศร้ามันฟังแล้วมันเจ็บปวดมากนะค่ะ

@narongBuddhism Год назад

เห็นด้วยครับหาหมอและใช้ธรรมะในการช่วยทำสมาธิและสวดมนต์ก่อนนอน

@สายันต์ใจวังโลก 8 месяцев назад

เราเป็นแม่ไม่เข้าใจเลยบ้างครั้งก็ดีบ้างครั้งร้ายเอาใจไม่ถูกเลยค่ะกินยามาแล้ว2ปีแล้วคะ

@alljit2899 8 месяцев назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@สายันต์ใจวังโลก 8 месяцев назад

@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ

@rinnichapha4450 Год назад

เคยไปหาหมอจิตหมอบอกระวังบ้าเป็นคำพูดที่แย่มาก

@suengplengtinnaa2215 Месяц назад

แม่เป็นเมื่อสองเดือนที่แล้วยู่คนเดียวไม่ไปหาใครดิ่งดาวอ่อนแอเพราะเพือนญาติลูกหลานที่เคยเลี้ยงดูให้ยืมเงินทุกคนมาด่ารุมด่าว่าเราผิดทุกอย่างตอนนัันแยร้องให้แต่มีคนดีพยามหาคเข้าใจเจอคนดีค่ะ

@alljit2899 Месяц назад

กอดๆนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ💙

@Tnboo53 11 месяцев назад

ใช่ค้าต้องรักษาและรับยามาทานค่าและเข้าจัยตัวเองและทุกคน❤❤❤❤❤❤❤

@วีรพงษ์ศิริวรรณ์-ม6ฎ Год назад

ผมใช้จิตวิญญานและโหราศาตร์ช่วยทำให้เข้าใจชีวิตและเยี่ยวยาได้

@rinnichapha4450 Год назад

บางที่หมอจิตแพทย์ก็ไม่ได้ทำให้ดีขึ้นขนาดหมอยังว่าเราบ้า

@alljit2899 Год назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@อนันทรเจือมา Год назад

ตอนอายุสิบแปดเราเริ่มทำร้ายร่างกายตัวเองเพื่อพิสูจน์ดูว่าเรายังมีตัวตนอยู่จริงบนโลกใบนี้หรือไม่ซึ่งมันจะเกิดขึ้นตอนที่ถูกทำให้เสียใจเป็นอยู่สามปีตอนนี้หายแล้วหายเองเราไม่ทำร้ายตัวเองอีกแล้วอยากถามว่าสามปีที่ผ่านมาเราบ้าไช้ใหม

@infinitylogic1164 Год назад

ไม่ครับ มันก็แค่การประชดตัวเอง เพาะหวังให้ใครชักคนมาปรอบใจ และหลีกหนีความจริงบางอย่างที่เจ็บปวด ผมก็เคยทำครับ มันก็แค่การทำร้ายตัวเองเพื่อระบายความรู้สึกอัดอั้นตันใจต่างๆ และซึ่งคุณและผมผ่านจุดนั้นมาแล้ว และเจอสิ่งที่เติมเต็มความรู้สึกได้มากกว่าการทำร้ายตัวเอง ซึ่งนั้นทำให้ผมกับคุณมาอยู่ในจุดที่เห็นแสงแห่งความหวัง ถูกไหมครับ?

@alljit2899 Год назад

เก่งมากๆเลยนะคะที่ผ่านทุกๆอย่างมาได้และเลิกทำร้ายตัวเอง ไม่ว่าที่ผ่านมาเราจะเจอกับอะไรมาบ้างแอดเชื่อว่าเราพยายามก้าวผ่านมาอย่างเต็มที่แล้วค่ะ💙

@อนันทรเจือมา Год назад

@@infinitylogic1164 ไข่ตอนนี้เรามีคนรักที่เข้าใจกันและกันและเราก็รักกันมากเราคอยดูแลและห่วงใยซึ่งกันและกันโดยไม่ปล่อยปะละเลยแม้มันจะเป็นเรื่องเล็กน้อยซึ่งความสุขที่เราใด้รับมันทำให้เราผ่านจุดนั้นมาได้แล้วเหมือนที่เธอว่าจริงๆ

@เจษฎากรเทศงามถ้วน 11 месяцев назад

ตัวผมรู้สึกดิ่งมากคุยกับใครไม่ได้สิ่งที่โดนยัดเยียดให้เป็นคนผิดตลอดโดยที่ตัวเองไม่ได้รู้เรื่องไม่ได้ทำอะไรอีกไม่นานความรู้สึกนี้คงหมดไปถ้าสิ้นลมหายใจ

@alljit2899 11 месяцев назад

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

@kungandmint 6 месяцев назад

ขอบคุณนะครับฟังแล้วรุ้สึกดีมากครับน้องเจนกับน้องมิ้นนะคับ

@alljit2899 6 месяцев назад

ยินดีมากๆค่ะ💕

@nomnom7782 11 месяцев назад

ผมก็เป็นอยู่ครับโรคซึมเศร้าต้องทานยาก่อนนอนทุกวันไม่งั้นนอนหลับยาก

@alljit2899 11 месяцев назад

@jantimababphagaew1835 Год назад

กาลครั้งหนึ่งเราเคยเป็นโรคซึมเศร้าเพราะคำพูดของคนอื่น

@alljit2899 Год назад

@OppoAs-fx7ue Год назад

ความรู้สึกอยากให้มันจบไปอยากให้มันหายไปอยากจะหลับไม่อยากตื่นขึ้นมาเจอวันต่อไป

@alljit2899 Год назад

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@Corr-j1c 7 месяцев назад

ใช้ๆดูเเลคนเป็นโรคซึ่มเศร้าเราคนหนึ่งค่ะไม่เอาเพราะเราต้องการมีชีวิตทีดีเเละไม่ต้องการรับผิดชอบใครๆถ้าหากเขาไม่ปรับปรุงตัวเองเราจะไม่เอาตัวเองไปอยู่ในจุดทีไม่สบายใจเรามีชีวิตเดียวค่ะหาความสุขให้กับตัวเองให้มากทีสุดค่ะ