กินโพรไบโอติกยังไง ให้ได้ประโยชน์สุดปัง!! (พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี) 

😵‍💫ทำงานหนัก กินไม่เลือก นอนน้อย ดื่มเป็นประจำ
รู้ไหมว่า❓พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล
.
✅เสริมจุลินทรีย์ในร่างกายด้วยวิธีง่ายๆ
✅พร้อมทริคในการเลือกกินโพรไบโอติกอย่างไร
ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
.
🌟วันนี้ หมอเพื่อน จะพาไปทำความรู้จักโพรไบโอติกกันต่อ
ให้ลึกยิ่งขึ้น ด้วย Probiotic Series Ep.1 ตอนที่ 2✌🏻
“ กินโพรไบโอติกยังไง ให้ได้ประโยชน์สุดปัง!! ” กันค่ะ
.
.
🕹Ep.1 “ รู้ลึก รู้จริง เรื่องโพรไบโอติก ”
สามารถย้อนดูได้ที่
• รู้ลึก รู้จริง! เรื่อง...
.
🔸ติดตามเนื้อหาสาระดีๆเกี่ยวกับ เวชศาสตร์ชะลอวัย
มาอัพเดทให้ได้รับชมกันอย่างต่อเนื่องแน่นอนค่ะ
.
🔸ขอขอบคุณข้อมูลจาก
✨หมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ป้องกัน
ผู้อำนวยการ ศูนย์พรีเมียร์ไลฟ์เซ็นเตอร์ รพ. พญาไท 2
bit.ly/3zf4CYu
.
🔸เอกสารอ้างอิง ( Reference )📚
✨How to cite: Human Gut Microbiota: Overview and
analysis of the current scientific knowledge and possible impact
on healthcare and well-being, EUR 29240 EN,
Publications Office of the European Union, Luxembourg, 2018,
ISBN 978-92-79-86471-1, doi:10.2760/17381,JRC112042.
.
✨what is the microbiome ?
Centre for Immunobiology,
Blizard Institute, London, UK
Amon P, Sanderson 1. Arch Dis Child Educ Pract Ed 2017
.
🎬 Tiktok
/ antiagingdoctor
..
🔸สามารถนัดพบคุณหมอได้ที่
bit.ly/3zf4CYu
.
#ก๊วนหมอมงลง #หมอเพื่อน #probiotic
#จุลินทรีย์ในลำไส้ #โพรไบโอติก #พรีไบโอติก
#เวชศาสตร์ชะลอวัย