Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
ก่อนแข่งวิ่ง 1 วัน เตรียมตัวยังไงบ้าง? นอกจาก กิน, นอน, รับ BIB
ปกรณ์ บินได้
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
5 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
9
@rodchanatornbunkang596
23 дня назад
พึ่งจะหัดวิ่งเข้ามาฟังได้ความรู้มาก ขอบคุณที่แบ่งปัน วิ่งลดน้ำหนักคะ
@konmukbas7
Месяц назад
น้ำอัดลม น้ำตาล0% มีผลกับการวิ่งมัยครับ
@elite_pond
Месяц назад
@@konmukbas7 ใดๆมีแกสมีผลหมดครับ
@user-vc9mm3yf1o
2 месяца назад
ผมฟังจนจบตั้งใจ ฟังเพราะผมเป็นนักวิ่งมานานมีประโยชน์มากๆเลยครับขอบคุณมากเลยครับ
@elite_pond
2 месяца назад
ยินดีครับ
@user-ju8gs8gt8v
2 месяца назад
ผมกินนข้าว ก่อน6โมงเย็น ทุกววัน กินนใหฟ้อิ่ม ไม่ว่าจะตอินซ้อมหรือ ตอนแข่ง แและไม่กิินอะะไร เลย นนอกจากนำ้และเกลือแร่ แถมวิ่งสบาย ไม่รุ้สึกเป็นอะไร เ้ลย แต่ก่ขอบคุณ นะสำหรรับคววามรุ้ทีี่แนะนำ
@elite_pond
2 месяца назад
@@user-ju8gs8gt8v ครับ
@hades6608
2 месяца назад
เป็นคนหลับยากทำงานเป็นกะแบบนี้กินยานอนหลับได้ไหมครับ
@elite_pond
2 месяца назад
@@hades6608 ไม่ควรครับ
Далее
1:30:54
(Live สดย้อนหลัง) โค้ชตัวเอง วิ่งบนฐานความเหนื่อย ❤️ Running to Basic EP.2
Просмотров 2 тыс.
18:39
เคล็ดลับการวิ่ง MARATHON ให้ประสบความสำเร็จ และ ตารางซ้อม3เดือนก่อนวิ่ง โดยอาจารย์บุญมา รุ้งมโนชัย
Просмотров 27 тыс.
2:56:36
Может ли творец быть счастливым? Кукояки. Любовь. Запои. Эльдар Джарахов
Просмотров 309 тыс.
00:29
💦Экстренный слив воды😱#натяжныепотолки #ремонтквартир #сливоды #потоп
Просмотров 272 тыс.
39:33
Руслан Аушев - разговор про Беслан
Просмотров 910 тыс.
00:11
🫢 #tiktok #elsarca
Просмотров 4,1 млн
2:14:48
(Live สดย้อนหลัง) Weekly Running Taper การเตรียมตัวก่อนแข่ง สำคัญอย่างไร อะไรที่ต้องระวังบ้าง?
Просмотров 1,3 тыс.
1:07:43
คุยกับครูดิน เจ้าของเหรียญซีเกมส์ประวัติศาสตร์
Просмотров 31 тыс.
11:33
เรื่องเล่าจากงานวิ่งอัลตราเทรลที่ยิ่งใหญ่ระดับโลก UTMB Mont-Blanc !! การเตรียมตัว-บรรยากาศ
Просмотров 1 тыс.
50:13
รีวิวรองเท้าวิ่งประจำปี 2023 ฉบับยาว 50 นาที ทุกประเภทจบในคลิปเดียว
Просмотров 35 тыс.
16:42
City Run วันทำงาน 44 km ครั้งแรก วิ่ง ไป-กลับ บ้าน-ที่ทำงาน
Просмотров 31 тыс.
28:57
#น้องเปรม นักวิ่งดีกรีทีมชาติ ขอท้าเหล่ายูทูบเบอร์ 4 รุม 1 | SUPER100
Просмотров 563 тыс.
1:51:59
🔴 สัมภาษณ์ "หมอโอ๋" Jirawan Chapakdee - นักวิ่งอีลิทหญิง OTC Running Team (Live สดย้อนหลัง)
Просмотров 882
31:15
คุยกับ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ วิ่งอย่างไรให้ใจแข็งแรง | มนุษย์ต่างวัยทอล์ก EP.5
Просмотров 57 тыс.
1:25:08
เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย ซ้อมโซน 2
Просмотров 34 тыс.
21:47
Gong Runner : วิ่ง 10 Km Sub 50, 21.1 Km Sub 2 ซ้อมยังไง ตอนที่ 1 ตารางซ้อม
Просмотров 26 тыс.
2:56:36
Может ли творец быть счастливым? Кукояки. Любовь. Запои. Эльдар Джарахов
Просмотров 309 тыс.