Тёмный

ข้อเท้าพลิกบ่อย เล่นกีฬาไม่ระวัง ข้อเท้าพังไม่รู้ตัว | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] 

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 140 тыс.
50% 1

"ข้อเท้าพลิก" ที่เกิดจากอุบัติเหตุจนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด เป็นอาการที่หลายคนเคยเป็น โดยเฉพาะคนที่ชอบเล่นกีฬา บางคนที่เป็นอาการข้อเท้าพลิกบ่อยจนอาจจะเคยชิน ทำให้คิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่การที่ข้อเท้าพลิกบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าข้อเท้าของเรากำลังพัง!!
วันนี้ คุณหมอ กรกช ธรรมผ่องศรี จะอธิบายภัยเงียบที่อาจทำให้ข้อเท้าของคุณพังไปเลยก็ได้หากไม่รีบรักษา ในรายการพบหมอมหิดล ตอน ข้อเท้าพลิกบ่อย เล่นกีฬาไม่ระวัง ข้อเท้าพังไม่รู้ตัว
#ข้อเท้าพลิก #พบหมอมหิดล #MahidolChannel
--------------------
ช่อง RU-vid | Mahidol Channel : / mahidolchannel
Facebook | / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | www.si.mahidol.ac.th/th/

Опубликовано:

 

14 окт 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@worawoot8985
@worawoot8985 4 года назад
เข้าป่าบ้างคับ รองเท้าดีๆ หินเอยทางลาด ทางต่างฝนลื่นอีก ความมืดอีก ข้อเท้าจะดี เวลาพลิกกล้ามเนื้อจะต่อต้านการพลิกได้ทัน จะรู้ว่าต้องแก้ถ่ายนนไปทางไหน ทรงตัวเยี่ยม
@rnonthenicschannel4820
@rnonthenicschannel4820 3 года назад
ขอบคุณครับพี่
@madomado5910
@madomado5910 4 года назад
ถ้าไม่อยากเท้าพลิกเวลาเตะบอลให้เอาอะไรพันส้นกับข้อเท้าให้แน่นๆครับ​ ผมทำทุกครั้ง​ จะเสียจังหวะขนาดไหนก็ไม่พลิกครับ​
@thewwittt4145
@thewwittt4145 3 года назад
ใช้ไรครับ
@user-bt5jh3iw3o
@user-bt5jh3iw3o 3 года назад
ใช้ไรพันครับ
@thanatchapromsombat7306
@thanatchapromsombat7306 3 года назад
@@user-bt5jh3iw3o แนะนำโคแบน เทป ล็อค
@mosalahsolo1180
@mosalahsolo1180 2 года назад
ขอบคุณครับพี่ ผมเวลาวิ่งพลิกบ่อย เเต่ไม่บาดเจ็บมาก วิ่งได้ ขอบคุณที่เอานะนำ
@FeelGoodChannel1
@FeelGoodChannel1 4 года назад
อาการเดียวกันเลย ผมสะดุดพื้นข้อเท้าพลิก กลับมาเดินแล้ว ไม่เหมือนเดิมเลย ลงบันใดต้องประคอง
@dfg216
@dfg216 4 года назад
เพิ่งเป็นมา1สัปดาห์ค่ะ กระโดดบันได2ขั้น ทำให้ข้อเท้าพลิกบวมเอ็นฉีกค่ะ ไปหาหมอแล้วค่ะ ใส่เฝือกอ่อน ตอนนี้ถอดเฝือกแล้ว ยังมีเจ็บบวมๆอยู่และมีห้อเลือดข้างในคือช้ำใช่มั้ยคะ ควรทำอย่างไรดี
@puriii6684
@puriii6684 4 года назад
ผมเล่นบาสข้อเท้าพริกตั้งแต่ ม.ต้น เรื้อรังมา5ปีกว่าๆ
@vachiramonraksarach9649
@vachiramonraksarach9649 2 года назад
❤️❤️❤️❤️
@jaggapongbom1198
@jaggapongbom1198 2 года назад
เป็นอะมพฤก อกล้ามเนื้ออ่อนแรงซีกซ้าย​ เดินไม่ระวัง​ เท้าชอบเกร็งบิดพลิกตะแคง​ ซ้ำ2-3ครั้ง​ แล้วอยากหายครับ
@noonee2601
@noonee2601 3 года назад
หนูเคยรถล้มแล้วข้อเท้าผลิกค่ะ..แต่เป็น10กว่าปีแล้วค่ะ..แต่แปลกทำไมเวลาอากาศหนาวหรือเย็นหนูจะปวดข้อเท้ามากค่ะแทบจะลุกขึ้นเดินไม่ได้เลยค่ะ..ปวดตลอกเวลาอากาศเย็นๆตอนกลางคืนค่ะ
@user-je7lc8lq1d
@user-je7lc8lq1d 4 года назад
ข้อเท้าพลิกครั้งที่ 36 (เท่าที่สามารถนับมาได้) หาหมอ4ครั้ง หมอให้ยาแก้ปวด(ยาพารา) พร้อมกับผ้าพันข้อเท้ามา1อัน แค่นั้นแหละครับ คือแบบมันพลิกจนขนาดว่า หมุนข้อเท้าแล้วมันเจ็บ เจ็บทุกครั้งที่มีการกระโดด คือหมอก็ไม่ยอมทำอะไรเลยครับ ขนาดบอกไปแล้วว่ามันเป็นบ่อยมาก ขอเอ็กซ์เรย์แต่ก็ไม่ได้เข้าเอ็กซ์เรย์ นอยด์มาก
@natthapolchuaymak9256
@natthapolchuaymak9256 2 года назад
เหมือนผมเลยครับ เหมือนเรื้อรังไปเเล้ว
@opsin7632
@opsin7632 2 года назад
ທໍ້ຫຼາຍ
@lytwqw9225
@lytwqw9225 Год назад
ตัวหนังสือเหมือนใส้เดือน
@markyukndi1511
@markyukndi1511 2 месяца назад
ข้อเท้าผมพริก4-5แล้วครับ ล่าสุดพริกเพราะเล่นตะกร้อกระโดดละข้อเท้าลงแล้วก็พริกเลยครับ
@user-vl9zb5gz4j
@user-vl9zb5gz4j 2 года назад
ของผมข้อเท้าพลิกมาจะสองเดือนแล้วครับยังไม่หายเลยและโดนซ้ำที่เดิมมาเกือบ4ถึง5ครั้ง ข้อเท้าผมจะเป็นอะไรมากมั้ยครับหมอ
@gz1165
@gz1165 2 года назад
ผมบวมไม่ลดครับเเต่ไม่เจ็บ ควรทำไงให้หายบวมม
@kubuta2521
@kubuta2521 Год назад
ผมเคยพลิกบ่อยประมาณหนึ่งปี ตอนนี้ไม่พลิกละ เปลี่ยนร้องเท้่า 5555
@wilairak4595
@wilairak4595 Год назад
พลิกบ่อยมาก เดินๆอยู่พลิก
@user-wg1hf2ex9s
@user-wg1hf2ex9s 2 года назад
ใช้เวลาหายนานมั้ยครับ
@user-kn2pl6ku4n
@user-kn2pl6ku4n 4 года назад
ผมตกหลุมข้อเท้าพลิกมา10กว่าครั้งแล้วแต่เจ็บแปปเดียวหายเพราะดีดตัวขึ้นทัน
@chockanunchanudthanun7629
@chockanunchanudthanun7629 3 года назад
ผมข้อเท้าพลิกมาได้1เดือนละครับ ประคบเย็น+กินยา(หายบวม) ผมเตะบอลแต่ผมไม่ข้อเท้าพลิกบ่อยครับ ตอนนี้ยังไม่หาย ควรไปตรวจหรือแนะนำยาให้กินทีครับ
@user-vw5dq3kn9j
@user-vw5dq3kn9j 4 года назад
แล้วถ้าไปหาหมอต้องเสียตังค่าตรวจกี่บาทคะ
@teelitypeach7260
@teelitypeach7260 3 года назад
หมอคับ เราคือข้อเท้าพลิกครั้งเเรกในชีวิตด็วันนี้เเหละคับ ขยับไม่ได้เลย เจ็บมากก เเค่ขยับข้อเท้าหรือหมุดนิดเดียวก็ไม่ได้ปวดจัด ผ่านมา4ชั่วโมงเเล้วไม่ดีขึ้นเลยครับ นั่งอยู่กับที่เฉยๆจะเจ็บเล็กน้อยครับ เเต่ถ้าขยับก็ปวดมากก ไม่รู้จะทำไงดีครับ ไปไม้เป็นเลย
@ilovefootball3581
@ilovefootball3581 3 года назад
เป็นเหมือนกัน
@MMRRTT22
@MMRRTT22 2 года назад
ไปหาหมอยังครับผมเป็นแบบนี้เลยไปหาหมอบอกกระดูกข้อเท้าแตกต้องผ่าตัดของผมพึ่งผ่าตัดข้อเท้ามาครับตอนนี้หมอให้ใส่เฝือกอยากรู้ว่าเราต้องดูแลตัวเองยังไงครับทีนี้แล้วอีกนานไหมครับกว่าจะเป็นปกติครับตอนนี้กังวลมากเลยครับ
@wikojerry3015
@wikojerry3015 3 года назад
ไม่เตะก๊พลิกได้ของฉันปีนึง3ครั้งเดินไปพลิก
@wikojerry3015
@wikojerry3015 3 года назад
แล้วแต่อาการเจ็บน้อบเจ็บมากเป็นบ่อยเห้อ
@user-dj2dg3ih9w
@user-dj2dg3ih9w Год назад
ผมอยากทำการผ่าตัดข้อเท้าต้องมีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ครับ
@khai-mook9302
@khai-mook9302 2 года назад
เราเล่นแชร์บอลได้เป็นคนปัด แต่ปัดผิดท่าข้อเท้าพลิกเลย เจ็บปวดมาก😭
@user-sc8kw2cq3p
@user-sc8kw2cq3p Год назад
ต้องพักเล่นกีฬานานมั่ยครับหลังจากหาย
@Khunpook424
@Khunpook424 4 года назад
คือกรณีที่ปวดมากล่ะครับ
@nuengpanupong3331
@nuengpanupong3331 4 года назад
ถ้าอาการไม่รุนแรงมาก จะสามารถรักษาให้หายขาดได้มั้ยครับ
@anklemania8931
@anklemania8931 3 года назад
ได้ครับ แต่เอาชัวร์ก็กายภาพบำบัดให้แข็งแรง ก่อนไปเล่นครับ ผมไม่รักษา จนต้องผ่าตัดเลยครับ เสียใจมาก
@user-vx5qw1px6s
@user-vx5qw1px6s 4 года назад
ผมขาพริกตอนเล่นบ้านลม
@mauymb338
@mauymb338 3 года назад
ตกบันไดตอนพักเที่ยงโรงเรียนครั้งแรกในชีวิตเลยจ้าาา🥲😢
Далее
小天使和小丑离家出走#short #angel #clown
00:36
ปวดข้อเท้าเรื้อรัง
10:53