Тёмный

คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (25 พ.ค. 59) 

Thai PBS
Подписаться 9 млн
Просмотров 134 тыс.
50% 1

ฟังคำแนะนำจาก พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ถึงวิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : gplus.to/ThaiPBS
RU-vid : / thaipbs

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@jeerawanmarquis620
@jeerawanmarquis620 3 года назад
ลองทำตามแล้วค่ะ ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
@gotoart2598
@gotoart2598 5 лет назад
เนื้อหาดีมากครับ แต่ มุมกล้อง ตัดต่อ การเล่าเรื่องขาดการวางแผนเลยไม่น่าติดตาม แต่ เนื้อหาดีมากนะครับ
@stevenjoerard5970
@stevenjoerard5970 5 лет назад
ขอบคุณมากเลยครับ ทุกทีวิ่งเสร็จหยุดเลย ตึงไปหมด พอลองแบบหมอแล้วคลายเส้นดีมากๆครับ
@lapommev.6281
@lapommev.6281 3 года назад
👍👍👍
@สุรินทร์ธนชัยสุขจิตต์
ขอเเบบเต็มๆได้ปะครับพอดีผมโง่ ลองทำเเบบเต็มเวลาตามหมอสอนหน่อยนนะครับพอดีมันดูเยอะเกินไปเเถมสอน เเบบงงๆคนไม่รู้จักว่าทำยังไง น่าจะลองทำให้ดูทุกเเบบ เเบบถูกต้อง เเบบที่ว่าต้องมีบันไดนี้คือยังไงผมงงสุดๆ
@wanchaichodirod7639
@wanchaichodirod7639 5 лет назад
ชอบรายการนี้ให้ประโยนช์การออกกำลังกาย
@arin376
@arin376 6 лет назад
หมอมเย์นี่นา
Далее
НЮША РОЖАЕТ?
00:17
Просмотров 893 тыс.