เมื่อถึงวัย60+ ร่างกายของเราย่อมเสื่อมลง นอกเหนือจากการเตรียมพร้อมเรื่องสุขภาพ การมีร่างกายที่ยังแข็งแรงก็สำคัญไม่แพ้กัน Love your life Ep นี้ พาทุกคนมาขอเคล็ดลับและเกร็ดความรู้จาก อ. ชัยเฉลิม นากสวาสดิ์ ปรมาจารย์ด้านศิลปะป้องกันตัวค่ะ
-
พบกับ:
แป้ง ชิดชนก ชยพันธุ์
ใน “Love your life” Podcast ที่จะทำให้ทุกคนเข้าถึงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีแบบง่ายขึ้นและสนุกขึ้นค่ะ
-
Social Media:
Link tree - @love.yourlife.community | Linktree
22 фев 2024
