ออกกำลังกายแบบไหนควรระวัง คุยกับหมอหัวใจ| Love your life Ep. 18 

หลายครั้งที่เราได้ยินข่าวว่ามีนักวิ่งเสียชีวิตขณะแข่งวิ่ง หรือคนที่ออกกำลังกายแล้ววูบไป หลายคนเลยสงสัยว่าออกกำลังกายแค่ไหนดีต่อสุขภาพ แต่ออกกำลังกายแบบไหนที่ควรระวัง..
Love your life Ep. นี้ชวนคุณหมออัฐ นพ. นรศักดิ์ สุวจิตตานนท์ แพทย์ผู้ชำนาญด้านโรคหัวใจ ผู้มีประสบการณ์เป็นแพทย์สนามดูแลนักกีฬาในสนามสำคัญๆ แถมคุณหมอยังเป็นนักวิ่งมาราธอนอีกด้วย พูดคุยกันแบบสบายๆสาระเต็มๆได้ใน Love your life Ep.18 ค่ะ
#วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ
-
พบกับ:
แป้ง ชิดชนก ชยพันธุ์
ใน “Love your life” Podcast ที่จะทำให้ทุกคนเข้าถึงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีแบบง่ายขึ้นและสนุกขึ้นค่ะ
-
Social Media:
Link tree - @love.yourlife.community | Linktree