ชาชนิดต่าง ๆ กับประโยชน์ต่อสุขภาพ : รู้สู้โรค (29 มิ.ย. 63) 

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลและความรู้ 😋💝

ผมชอบดื่มชามากครับ แล้วผมจะเล่าให้ทุกท่านฟังนะครับ ว่าผมได้ดื่มชาชนิดใดไปแล้วบ้างครับ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​อาจารย์ ถ้าวันนี้​ไม่ฟังก่อไม่รุ้ ฉัน​ชงผิดมาตะหลอด่ะ

ดื่มชาที่เข้มขึ้น จะทำให้ท้องผูก ชาสีอ่อนแต่สีไม่บางมากจะไม่ท้องผูก

เป็นกรดไหลย้อนทานชาเย็นได้ไหมคะ

เราดื่มชาอู่หลงทุกวันค่ะ ซื้อจากเยาวราชกี่โลกรัมละ3,000 เราซื้อครึ่งกิโลดื่มได้เป็นปีเลย

ไม่รู้จะเชื่อใครดีค่ะคุณหมอคน1บอกว่าไม่ช่วยอีกคนบอกช่วยลดไขมัน เราต้องดื่มเองและรู้เองแต่เราดื่มชาแล้วไม่มีปัญหาเรื่องการนอนเลยค่ะ🙏

ดื่มชาดีไหมคะ

แล้าสรุปดื่มชาอะใรดีค่ะ

เสียงเบามากคะ

แล้วชาแดงละคะตอบให้หน่อยคะ

ชงชาดำครึ่งชอ้นโต๊ะกับนำ้มครึ่งลิตแล้วจิบเรื่อยๆทั้งวันแล้วไม่เทนำ้แรกอกมันจะเข้มจนนอนไม่หลับกลางคืนไม้คะ

เราแช่5นาทีผิดไป2นาที

ชาขาว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียว เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย ชาอู่หลง ยับยั้งเอนไซม์ที่ย่อยไขมัน ชาดำ(เพียวๆ) ควบคุมน้ำตาลในเลือด วิธีการชงชาไม่ให้ท้องผูก แช่ชา 3 นาที นานกว่านี้ทำให้มีรสฝาด ท้องผูกและบล็อกแคลเซียม

ไม่จริงครับ ถ้าท้องผูกคนจีน ญี่ปุ่นป่วยกันทั้งประเทศสิครับ ท้องผูกเกิดจากไม่ทานผักไม้ ดื่มชาเกรดดีเช่น เกียวคุโระเซนซะเกรดดี อย่าซื้อชาถุงมากินโดยเฉพาะ ชาเกรดต่ำ (ชาผู้ดียี่ห้อลิป....)เศษชาที่เป็นผงใส่สารเคมีป้องกันเชื้อรา ใส่กลิ่นมะลิ. คาเฟอินสูง จ้างนักชงชามาแต่งกลิ่นรสชาติ. ทำให้ท้องผูก ผมดื่มชามา30ปีกินแทนน้ำเปล่า. ปกติหลับสบายไม่มีท้องผูก

พูดน้ำลายเเตกฟองฉิบหาย สรุป ไม่รู้เลยว่ามีประโยขน์ อะไร ขี้ฟัน จริงๆ

กินชาแล้วถ่ายอยาก

หน้าชา

อ้าววลงทุนแมนหรอ 😂