Тёмный

ฟังความข้างหมอ | เมลาโทนิน ตัวช่วยนอนหลับ แต่ไม่ใช่ยานอนหลับ 

ติดจอ ฬ.จุฬา
Подписаться 63 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

#chulahospital #โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ #เช็กสุขภาพ #ฟังความข้างหมอ
#เมลาโทนิน สารที่ส่งผลต่อการนอนหลับ แท้จริงแล้วมีความสัมพันธ์กับร่างกายในด้านต่าง ๆ เป็นอย่างมาก นอกจากนั้นการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเมลาโทนินเป็นส่วนประกอบสามารถทำได้เองหรือไม่ หรือต้องให้แพทย์สั่งให้เท่านั้น
มาร่วมหาคำตอบพร้อมกันที่ #ฟังความข้างหมอ #ติดจอฬจุฬา โดย อ.พญ.ปุญฑริก ศรีสวาท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการนอนหลับ ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ผู้ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับสารเมลาโทนินแบบเจาะลึก อย่างที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
ฟังหมอจุฬา ทุกปัญหามีคำตอบ มาไขข้อข้องใจและเช็กปัญหาสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน กับรายการฟังความข้างหมอ
.
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Call : 02-256-4000
Website : chulalongkornhospital.go.th/k...
Line : @chulahospital

Наука

Опубликовано:

 

19 июл 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@viriyawera7327
@viriyawera7327 11 месяцев назад
เคยใช้5mg. ก็ไม่ค่อยหลับค่ะ แมีโรคประจำตัว หลายอย่าง หลังทำpace makerแล้ว หมอสั่งให้งดยานอนหลับ แต่พอไม่หลับคือไม่นอนทั้งคืน ก็เลยใช้แมนิเซียมในเวลาหลังอาหารเย็น โดยการปรึกษาหมอGPแล้วค่ะ แต่ส่วนมากจะเริ่มหลับอย่างเร็วตีสาม บางครั้งช้าถึงหกโมงเช้าค่ะ
@user-lo4qy4zb4r
@user-lo4qy4zb4r 11 месяцев назад
ขอบคุณครับท่าน
@user-fu3rp9en2h
@user-fu3rp9en2h 11 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะหมอ
@montreekulla2767
@montreekulla2767 8 месяцев назад
ผมตั้งแต่กินน้ำมันปลาก็รู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น
@ampatanmaneesin4225
@ampatanmaneesin4225 10 месяцев назад
ใช่ต่อเนื่องได้นานแค่ไหนคะ
@user-lg5lr9kw9x
@user-lg5lr9kw9x 11 месяцев назад
กินเมลาโทนินอยู่กิน20.30 ตื่นการดึกตีหนึ่งบางครั้งนอนไม่หลับต้องทำอย่างไรค่ะ
@ThaweesakChouwanontapunya
@ThaweesakChouwanontapunya 2 месяца назад
ใครไม่เป็นจะไม่รู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน
@-thanadol-7899
@-thanadol-7899 2 месяца назад
จิงคับ ผมทรมานมาก พี่หายหรือยังคับ ถ้าหายแล้วแนะนำวิธีหน่อยคับ
@ThaweesakChouwanontapunya
@ThaweesakChouwanontapunya 2 месяца назад
@@-thanadol-7899 มันไม่หายนะมันเป็นๆหายๆเป็นพักๆครับ
@wannapakobkulboonsiri9988
@wannapakobkulboonsiri9988 11 месяцев назад
ทานเมลาโทนิน10ม.ก.ยังไม่หลับเลยค่ะ
Далее
Luiza Rasulova #luizarasulova
00:37
Просмотров 2,6 млн
Would you help?!😳
00:32
Просмотров 4,5 млн
Stray Kids <ATE> Mashup Video
02:17
Просмотров 1,3 млн
🤯 #funny
00:20
Просмотров 2,6 млн
APPLE дают это нам БЕСПЛАТНО!
1:01
Просмотров 276 тыс.
Самый дорогой кабель Apple
0:37
Просмотров 322 тыс.