ระบาย "ลม" ลดคัน ภูมิแพ้ หงุดหงิด ปวดตามตัว - หมอนัท Live 

ขอใฟ้หมอมีสุขภาพดีๆๆตลอดไปเหมือนคำแนะนำจ้า

ขอบคุณนะครับผม

ขอบคุณครับผม

ขอให้เจริญในธรรม และ ดีขึ้นได้ในทุกวันนะครับ

สาธุ ขอบคุณนะครับผม

ลองปรับแก้ไขดูนะครับ ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ

ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ชัดเจน❤

ฝึกชี่กง นวดน้ำมัน ปรับลมหายใจ ทำ grounding และ นอนให้เร็ว จะช่วยได้นะครับ

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม

สาธุครับผม

แน่นจมูก ภูมิแพ้ - ลดการทานอาหารที่สร้างเมือกมัน เช่น น้ำเย็นจัด, น้ำมะพร้าว, น้ำเต้าหู้, ชานม, นมวัว, อาหารทอด, เบเกอรี่หวาน ๆ - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อละลายความเป็นเมือกมันออกไป - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อย เพื่อเปิดทวารของร่างกาย - ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อขับของเสียออกทางเหงื่อให้มากสักหน่อย - ไม่ควรอาบน้ำดึก และ ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน - ล้างจมูก เมื่อมีอาการคัดจมูกมาก ๆ สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน 1. Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น) 1 ช้อนโต๊ะ กลั้วในปากเป็นเวลา 10 นาที ตอนเช้า แล้วบ้วนทิ้ง เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และ ปรับลำไส้ 3. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยฆ่าเชื้อ และ ระบายพิษของเสีย -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ

ทุกอย่าง คือเหมือนมาก ใช่เลย...

มีแต่คนเป็นกรดไหลย้อนมากคะได้ความรู้บ้างคนหายได้เพราะเขาตั้งใจดูแลตัวเอง บ้างคนก็ไม่หายเพราะเครียด

สาธุครับผม

ออกกำลังกายให้้เหงื่อออก หรือ อบสมุนไพรให้เหงื่อออกจะช่วยได้นะครับ ทานสมุนไพร เช่น ย่านาง, รางจืด, ชาตะไคร้ สลับกันไปจะช่วยปรับระบบน้ำเหลืองได้ครับ

,ให้😊ได้ , zz zzz sddQZa A1 a A1 asaq q😅😅nx , is❤😅😮😮

เป็นไปได้ครับ แต่ อย่าไปใส่ใจอาการตามร่างกายมากเกินไปครับผม จะทำให้ฟุ้งซ่าน กังวลมากขึ้น

@@NosickHandup ขอบคุณนะคะหมอนัทสำหรับข้อมุลดีๆติดตามตลอดคะ

ขอบคุณครับผม

แนวทางการแก้ไข ลดการใช้ อายตนะต่าง ๆ เช่น ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เช่น เลี่ยงการใช้มือถือ เกมส์ การพูดหรือฟังมาก ๆ ระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป - การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana) - หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน - ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน) - ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ - ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน - ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ - นอนหลับให้เร็วขึ้น - ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ - อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก - นวดสปา หรือ แช่น้ำ ** ร้านเปิดปีใหม่ พฤหัสบดี 5 ม.ค. 66 สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจ ลดการเกิดลมกองละเอียด 2. (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว) ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวัน เพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ 3. ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ 4. ดมยาดม "เบิกบานจิต" หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ขอบคุณมากเลยครับผม

เราก็สวดนัมเมียวโฮเร็งเงเคียวค่ะ จากประเทศสวีเดน

ขอบคุณครับผม

สรุปได้เยี่ยมเลยครับผม

ตอนนี้เป็นแพนิคอยุ่ค่ะ. วิตก.กังวล.ทรมารมากๆ

เราเป๋นพานิคกลัวจากการเจ็บป่วยจากตาแห้ง จิตตกจนลามมาเป็น ปากแห้ง คอแห้ง ปวดข้อ ปวดข้อต่อมาฟังคุณหมอรู้สึกดึขึ้น

เราเป็นทุกข้อเลยทรมารมาก

@@sugertails3652 คล้ายโจเกรน ซินโดรม เลย

ขอบคุณมากเลยครับ

เรียนคุณหมอคะภูมิแพ้เรื้อรังมานานมีหมอโบราณแนะนำให้ใช้ใบเสลดพังพอนมาตำใส่เหล้าขาวนิดนึงทาตรงที่คัน

และอีกอย่างนึงก็คือมหากาฬเป็นว่านที่มีสรรพคุณดีมากเราซื้อใบสดใส่เหล้านิดนึงแก้ผื่นแพ้คันใช้ดีมากค่ะอยากให้ช่วยเผยแพร่หาซื้อในเน็ตก็มีว่านมหากาฬสรรพคุณดีมากๆ

แนะนำดังนี้นะครับผม ลมพิษ การปรับพฤติกรรม - เลี่ยงอาหารที่ทำให้มีของเสีย เช่น ชานม น้ำอัดลม Junk Food - เคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น เพื่อให้ลมเคลื่อนที่ - ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ ระบายพิษร้อนภายใน - นอนไม่ดึกเกินไป เพื่อลดความร้อนที่ตับ - งดการทานเหล้า เบียร์ - เลี่ยงการทำงานหนักช่วงหัวค่ำ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหาร และ ดูแลตับ 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเร่งการระบายพิษ สร้างเลือดใหม่ 3. ทานยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 แคปซูล ก่อนนอนวันเว้นวัน เร่งการระบายพิษทางอุจจาระ และ ปัสสาวะ ------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

รูมาตอยด์ แนวทางการบำบัด + ลดการอักเสบตามข้อต่อ + ปรับอาหารให้ต้านการอักเสบ + ทานสมุนไพรช่วยบำรุงดูแลข้อต่อ + เลี่ยงความยึดติดต่าง ๆ ลงไป การปรับพฤติกรรม 💡 1. แนะนำให้ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำเช่น โยคะ ทุกวันช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมอง 2. ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงเพราะทำให้อักเสบได้ง่าย 3. นวดประคบ เพื่อนำสมุนไพรซึมต้านอักเสบเข้าสู่เส้นเอ็นและข้อต่อ 4. พยายามไม่นอนดึกเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมอยู่เสมอ 5. ฝึกการทำสมาธิให้เกิด Growth ฮอร์โมน ซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ที่เกิดความเสื่อมรุนแรง 6. ฝึกเปิดใจยอมรับในความคิดผู้อื่น มองโลกกว้างขึ้น 7. ใช้หลัก เมตตา กรุณา มุฑิตา อุเบกขา (พรหมวิหาร ๔) เพื่อคลายความยึดมั่นทางความคิด 8. ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอในแต่ละวัน 9. ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงาสกัดเย็น, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชาสกัดเย็น วันละ 2 ช้อนโต๊ะ -------------------- อาหารที่แนะนำ - ทานอาหารที่ลดการอักเสบได้ดีเช่น ขมิ้น ข้าวกล้องสีดำ ฟักทอง หมากเม่า กะหล่ำปลีสีม่วงฯ - อาหารเสริม เช่น แอสต้าแซนทิน, น้ำมันงา, น้ำมันรำข้าว, วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ - หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อักเสบ เช่น ข้าวขาว, แป้งสาลี(กลูเตน), อาหารน้ำตาลสูง, Junk Food --------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน เจียวกู่หลาน 2 แก้วต่อวัน ผ่อนคลายระบบประสาท นอนหลับดี ให้ร่างกายได้ซ่อมแซม (ทานได้ต่อเนื่อง) 2. ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยลดการอักเสบตามข้อต่อต่าง ๆ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน) 3. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 หลังอาหาร เช้าและเย็น ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ ปรับฮอร์โมน ต้านการอักเสบ ช่วยนอนหลับ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน จนอาการดีขึ้น) -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

บำบัดกระดูกทับเส้น - พยายามนอนหลับให้ได้ดี มีคุณภาพ - เร่งการสร้างกล้ามเนื้อ และคลายกล้ามเนื้อที่แข็งตึง ด้วยการ นวดประคบ หรือ นวดสปา ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายซ่อมแซมได้ดี - เลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ แอลกอฮอล์ เพราะทำให้ความยืดหยุ่นลดลง - เลี่ยงอาหารที่มีรสจัด เช่น หวานจัด เค็มจัด เพื่อให้ไตแข็งแรง เกิดการซ่อมแซม - ลดความใจร้อนให้ตับผ่อนคลาย เส้นเอ็นผ่อนคลายลง - ฝึกการทำสมาธิวันละ 15-20 นาที เช่น การเดินจงกรม การนั่งสมาธิ สวดมนต์ เพื่อ ให้ต่อมใต้สมองกลับมาทำงานได้ดี เกิดการหลั่ง โกรทฮอร์โมน มาซ่อมแซมกระดูก ข้อต่อให้สมบูรณ์ * ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงาสกัดเย็น, น้ำมันมะกอก, น้ำมันงาขี้ม้อน * วันละ 1-2 โต๊ะ เพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็น -------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เสริมสร้างโปรตีนให้กับร่างกาย 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ช่วยระบายพิษจากตับเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็น 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน ช่วยคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ---------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ขอบคุณนะครับ

สวึค่ะ คุณหมอ นัท ขอบพระคุณมากค่ะ

ๆ​@@NosickHandup

เป็นเหมือนกันคะยังครั้งปวดเมี่วยทัตัว

จน