รายการ 5 นาทีกับแพทย์ธรรมศาสตร์ ตอน "ภาวะข้อไหล่ติด" 

เคยไหล่ติดข้างขวา 2ปีเศษกว่าจะหาย ทรมานจริงๆค่ะ ท่าบริหารไหล่ติดที่ดีอีกท่าคือเอามือข้างที่ปกติจับที่ข้อศอกข้างที่เป็นไหล่ติดแล้วค่อยๆยกขึ้นทำทีละ10ครั้ง ทำบ่อยๆ

อธิบายเข้าใจง่ายมากเลยคะคุณหมอ ดิฉันติดโดยไม่ทราบสาเหตุคะ เวลานอนทรมานมากคะปวดมาก

อาจารย์บัญชาท่านนี้เก่งมากค่ะ ใจดี และมีทัศนคติที่ดีกับนักกายภาพบำบัด ☺️💕

❤❤❤❤😂❤ผมเป้นเเรกๆปีครึ่งหายทำปูไต่กำเเพงเเล้วกบับมาเป้นซ้ำอีกเป้นปีเเต่ไม่ทรมานเท่าตอนเเรกจุดที่สำคัญอักเสบมากที่สุดคือปุ่มไหล่ลองกดดูเจับมากเเล้วสะบักรอมเอื้อมมือไปออ้มด้านหลังจับสะบักกดๆเจับต้องปะคบเย้นเจลเอาไปเเช่เยันสลับกันโป้ะมันร้สึกหายปวดสะยักดราเอื้อมไปค่อยกดช้าๆกดปล่อยจะร้สึกดีปุ่มไหล่ค่อยๆกดปล่อยเบาๆร่วมประคบเย้น

ดูย้อนหลัง..ขอบคุณหมอแนะนำที่อุสาบอกชี้แนะ...เราเป็นไทยรอยเป็นพิษเป็นแล้วทรมารมาก คอบ่าไหล่หลัง...รักษาคือนวดทุกวันเข้าคอร์สเป็นปี เรารักษาที่ร้านนวดสปานวดไทย การรักษายุ่งยากมาก..ไหนจะต้องออกกำลังกายอีก..ขอบคุณคุณหมออย่างมาก คงต้องรักษาไปตลอดชีวิตคะ

ตอนนี้เป็นมาประมาณ 7เดือนแล้ว ทรมานมากเลยค่ะ

ฟังมาหลายหมอมาก แต่รู้สึกว่าคุณหมอคนนี้อธิบายดี เข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ เพราะเราเป็นมานานจากการปั่นจักยาน แถมล้มอีกสองครั้ง นี่ก็เป็นจะร่วมปี แต่ดีขึ้นมากการฉีดยา และกายภาพค่ะ

สั้น ประทัดรัด ชัดเจน ตรงประเด็น เข้าใจง่าย ให้กำลังใจคนเจอปัญหาได้ดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

ได้รับความรู้เพิ่มเติมและมีประโยชน์จะได้นำความรู้อันนี้ไปช่วยเหลือผู้คนต่อไปครับนายแพทย์ ขอขอบคุณมากๆ จากเครือข่ายแพทย์แผนไทย จ.ชุมพร

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​ไหล​ติดทรมาน​มาก

😊ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ช่วยแก้ข้อสงสัยทำไมไหล่ติด เพราะดิฉันไปรับการรักษาจากคุณหมอและเขาบอกว่าไม่มีโอกาสหาย เกี่ยวกับอายุมากด้วย แต่มันทรมานมากค่ะจะปวดเวลานอน แต่ดิฉันพยายามอ่านสาเหตุและการบำบัดค่ะ พอดีมาเจอคุณหมอขอบคุณอีกครั้งนะคะ 😊เพราะอย่างน้อยก็ยังมีโอกาสหายได้ จะพยายามออกกำลังกายตามคลิปที่เกี่ยวกับอาการป่วยค่ะ👌💪❣️🌻

ปวดทรมานที่สุดค่ะ ไม่มีเบาหวาน มีภาวะกระดูกคอเสื่อม ยกของหนักค่ะ

ดิฉันเป็นข้อไหล่ติด (อาการเกิดขึ้นหลังฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี) ทำกายภาคด้วยตัวเอง ตอนนี้เกือบจะปกติ มีปวดเล็กน้อยช่วงไขว่หลังบางจังหวะ คำถาม คือถ้าจะฉีดวัคซีนโควิดในช่วงที่อาการยังไม่หาย 100% สามารถฉีดได้ไหมคะ

เพิ่งไปหาหมอโรงบาลบางบ่อมาค่ะ แต่คำตอบหมอไม่ชัดเจนเลยค่ะว่าเกิดจากอะไรแต่เพิ่งเริ่มเป็นไม่ค่อยมากหมอใฟ้ทำก่ยภาพก่อนอาทิตย์ละ2ครั้งร่วมกับกินยาเสริมแคลเซี่ยมไปด้วยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ เวลายกแขนขึ้น เจ็บมากๆค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ได้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มาก 🙏

ขอบคุณมากคับคุณหมอที่ให้ความรู้🙏

ได้ความรู้ชัดเจนดีมากค่ะ ทำให้มีพลังใจในการกายภาพบำบัดและบริหารข้อไหล่่ขอบพระคุณ อจ มากค่ะ

มีอาการข้างเคียงไหมค่ะคุณหมอ เพราะมีอาการปวดหัวด้วยค่ะ

แฟนไหล่ติดข้างช้ายแต่หมอฉีดยาข้างขวา (ไม่หายปวด)หมอทำถูกต้องไหมครับ 12:20

ขอยพระคุณมาก ๆค่ะ ได้ความรู้มาก ได้วิธีรักษาตัวเองแล้วค่ะ

ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏 มีความทุกข์จากไหล่ติดสะบักจมมาเป็นปีแล้วค่ะ จะพยายามรักษาตัวกายภาพบำบัดต่อค่ะ

ขอบคุณคับ

ได้รับความรู้ และเป็นปะโยชน์ มากๆเลยครับกราบขอบคุณครับ อาจารย์

ชัดเจนมากครับคุณหมอ

ผมเองเข้าใจว่า... กายภาพสามารถหายได้ด้วยทำเองได้(ระดับเจ็บป่วยยังสามารถทำเองได้แล้วหายได้)​

ขอบคุณค่ะฟังข้าใจง่ายค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะ สอบถามเพิ่มเติมในกรณีที่มีหินปูนเกาะจะรักษาอย่างไรคะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ตอนนี้้เป็นอาการปวดอยู่ กลางคืนปลายนิ้วมือตะชามาด้วยคะ

เเล้วเราจะเเยกภาวะไหล่ติด กับ เอ็นไหล่ฉีกได้ยังไงครับ

ขอบคุณครับหมอ💜

ลองทำกายภาพตามคุณหมอแต่ปวดมากๆค่ะทรมานมาก ถ้าปวดแบบนี้เราต้องฝืนทำต่อไปทีละหน่อยรึป่าวคะ

ฉีดสเตรอยได้ที่ไหนครับ

เป็นทุกอย่างที่อาจารย์กล่าวมาเลย

ต้องนัดหมอก่อนมั๊ยคะ

กินยาอะไรดีค่ะไหล่ติด

ทำกายภาพก็ไม่หายค่ะ

กรณีของผมเล่นดรัมเบลแล้วปวดไหล่ซ้ายครีบยกแขนได้แต่มันแวดจิ้ดบางช้วงปวดมากๆครับ วอร์มก่อนเล่นตลอด

❤️❤️

คุณหมออยู่ที่ไหนครับ

ติดต่อคุณหมอ ได้ทางช่องทางไหนบ้างครับ

กายภาพ เปลืองเงินสุดๆ

กินยาตัวไหนดี

นอนกลางปวดค่ะ

นอนทับปวดมากตอนกลางคืน

จะทำกายภาพตามหมอดูก่อน

ยายฟังคุณหมอท่านพูดเข้าใจง่ายยายจะทำตามค่ะขอบคุณๆหมอมากค่ะ👍👍

ขอบคุณครับ

ตอนแรกเป็นไหล่ติดเพราะทำงานหนักใช้แขนเวี่ยงตอนเย็นรุ้สึกเจ็บแป้ปๆที่แขนยยังไม่ไปหาหมอมันรู้สึกว่าเวลานอนมันเจ็บนอนไปค่อยหลับปวดสุดท้ายก็หาหมอทำกายภาพแต่ไม่หายพอทำงานก็เจ็บอีกตอนนี้ก็ประมาณ6เดือนแล้วยังเจ็บอยู่เลยค่ะต้องไปกายภาพเพราะใช้เวลาหลายปีกว่าจะหายอย่างที่คุณหมอบอก

ใช้ครับหมดยาไม่มีกายภาพอย่างเดียวใครขี้เกียจไม่หายปมไต่กำเเพงห้าสิบครั้งอย่สองปีถึงยกได้สุด

ขอบคุณมากค่ะที่ได้เห็นคลิปนี้ขอให้หายเร็ววันสาธุๆๆ

กายภาพทำตอนหาบเจ็บหรือตอนเป็นย่ะค่ะ

เป็นไหล่ติดมาหลายเดือนแล้วค่ะจะช่วยรักษาได้มั้ยคะ

ผมเป้น2ปีครับเเรกๆทรมานทำปูไตกำเเพงเป้นปีจึงหายเเล้วกลับมาตึดอีกไต่กำเเพงเป้นปีครึ่งถึงยกได้อีก

ต้องการติดต่อหมอค่ะรักษาอาการลูกสาว

ยกแขนแนบหูได้แต่ยกแขนไปข้างหลังไม่ได้