รู้ก่อนกิน!!! วิตามินซีกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์?  

ทานมาเป็นสิบปีเลยค่ะ 3เดือนพัก คิดว่าทานแล้วช่วยเรื่องภูมิแพ้และผิวพรรณค่ะ แต่เพิ่งมาเห็นคลิปคุณหมอหลายๆ ท่านบอกว่าทานมากอาจเกิดนิ่วในไตได้ ตอนนี้กังวลมากค่ะกลัวเป็นนิ่วในไต คงต้องเลิกทานแล้วค่ะ

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ ขออนุญาติสอบถามหน่อยค่ะ ก่อนนี้ กิน NAT C 1เม็ด หลังอาหารเช้า ต่อเนื่อง มาประมาณ3ปี สุขภาพดีมากค่ะ ไม่ป่วย ไม่เป็นหวัดเลย ผิวหน้าใสมาก พอมาถึงปลายปี2023 หยุดทานยา ไปประมาณ3เดือน เพราะยุ่งๆกับงาน นอนดึกบ่อย และนั่งทำงานหน้าคอมนาน เครียดกับเรื่องส่วนตัวด้วย หลังจากนั้นก็ป่วยเป็นหวัด เป็นภูมิแพ้ และถึงขั้นเป็นหอบหืด เป็นผื่นคันหลังอาบน้ำทุกคืน ผื่นคล้ายลมพิษ 1-2ชม.ก็หาย ไปหาหมอโรงพยาบาล ทานยาแก้ภูมิแพ้ แก้หอบหืด เป็นอยู่ประมาณ4เดือน ตอนนี้อาการ ภูมิแพ้ หอบหืด เริ่มดีขึ้น แต่อาการผื่นคัน ยังไม่หายค่ะ เลย คิดไปเองว่า เป็นเพราะหยุดกินวิตามินซีด้วย หรือปล่าว ถึงทำให้ป่วย ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ถ้าจะซื้อวิตามิซี ตัวเดิมมาทานต่อจะดีไม่คะ

ได้ความสาระความรู้ และเป็นประโยชน์ในการเลือกซื้อและเลือกกินวิตามินซีเลยครับ

ได้ความสาระความรู้ เราทานวิตามินซีเป็นประจำเลยค่ะดีมากๆเลยครอบคลุม ทานอาหารเสริมยันฮีเรดดี้ด้วยค่ะ ช่วยเรื่องปัญหาต่างๆของผู้หญิง

แนะนำหน่อยค่ะ น้องมีภูมิแพ้เป้นหวัดบ่อยทานตัวไหนดีค่ะน้องอายุ่19ขวบ

ควรทานครั้งละ1,000มิล หรือแบบ500มิล แบบไหนดูดซึมดีกว่า ไม่เหลือขับทิ้งค่ะ

ถ้ากินวิตามินซี เราสามารถกินกาแฟได้มั้ยค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ กำลังตัดสินใจอยู่เลย

แบบกล่องเขียว.เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมคะ.รึจะแนะนำชนิดไหนดี..ขอบคุณคะ

หากทานยาแก้ไข ไอ หรือยารักษาตัวอื่นๆ ควรทานสารอาหารวิตามินอย่างไรคะ ขอบคุณล่วงหน้าถ้าจะกรุณาให้ความรู้

เรากินวิตามินซีเพื่อผิวกระจ่างใส สามารถทานกาแฟได้มั้ยคะ

วิตามินซีทานคู่กับซิงค์ได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหน่อยค่ะ วิตามินซีเม็ดฟู่พอละลายน้ำแล้วต้องรอให้แก๊สหายไปก่อนไหมคะแล้วจึงค่อยดื่ม หรือว่าสามารถดื่มได้ทันทีเลยคะ แล้วถ้าทานหลังอาหารควรทานหลังอาหารกี่นาทีคะ ขอบคุณค่ะ

หากเป็นวิตามินซีแบบ 1000 mg. สามารถแบ่งครึ่งทาน เช้า - เย็น ได้ไหมคะ แล้วหากแบ่งครึ่งจะทำให้ตัวของวิตามิน เสียหรือไม่คะ?

ถ้าเป็นกะเพราะจะทานได้ไหมคะ

วิตามินซีกินกับแคลเซียมได้ไหมค่ะ

ขอบคุณคะ เภสัช แนะนำดีมากะ นาทีนี้ จัดวิตามินซี ดูแลด่วนคะ

วิตามินบีคอมเพล็กซ์เสริมภูมิคุ้มกันด้วยมั้ยคะอยากรุ้จังช่วยตอบทีค่ะจะได้ไม่ต้องกินหลายตัว

แม่ให้นมบุตรกินได้ไหมคะ

Blackmore กลืนพร้อมน้ำเหมือนกินยารึปล่าวคะ

ทานกลูต้า+วิตตามินซี พร้อมกันหลังอาหารได้ไหมคะ

น่ารักมากๆเลยค่ะ ต้องไปซื้อวิตามินที่กินแล้วอร่อยๆ ที่กินตอนนี้มีแบบที่บอกค่ะ แต่ไม่ชอบกินเลย ไม่อร่อยเม็ดใหญ่ด้วยกลืนลำบาก🙏

NatC ยืน1สำหรับผมตอนนี้ คุ้มกับเงินที่จ่ายไป

เป็นพาหะเลือดจางสามารถ​กินวิตามิน​ซีผิวขาว​ได้มั้ยคะ

ซิงค์ควรกินตอนตื่นเช้า หรือก่อนนอน ช่วงไหนดีกว่ากันครับ

ลูก 7ขวบ ควรทานวิตตามินC แบบไหน ของยี่ห่อไหน ดีค่ะ

วิตามิน​ซี​สามารถกินได้ทุกวันตลอดมั้ย​ หรือต้องหยุดพักกิน3เดือนหยุด1เดือน​

ต้องทานประมานกี่เดือนครับถึงจะขาว

ควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนครับ

ตอนเช้าผมกินข้าว เสร็จ แล้วกินไมโล หรือ โอวันติน ต่อ เสร็จแล้ว ค่อยกินวิตามินซี ไมโล กับ โอวันติน มันมีผลไปสกัด วิตามินซีไหมครับ

ก็ว่าหน้าคุ้นๆ FCน้องแนนเภสัชค้าบบบ จากพี่55 มช. อิอิ

วีตามีนc ลดสารต้านอนุมูลอิสระ ถ้ากินกลูต้าไธโอนเข้าด้วย กลูต้าที่กินเข้าไปคือถูกลดใช่เปล่าครับ

หักครึ่งทานได้มั้ยคะ

ทานคู่กับกระชายและขิงได้ไหมค่ะ

ซื้อวิตตามินซี 50 mg มา จะกินคู่กับคอลลาเจน มารู้ทีหลังว่าซื้อผิด แต่ต้องกินให้หมดเพราะเสียดาย ต้องกินยังไงค่ะ กินกี่เม็ดดีคะ

ผมมี Nat C 1000 ถ้าหักครึ่งแบ่งทาน มันไม่มีผลเสียอะไรเหรอครับ อย่างสารเคลือบอะไรสักอย่างนี่แหละครับ

วิตามินซีของเเนตซี กินเเบบอม หรือ กินเเบบดื่มน้ำค่ะ อันนี้หนูขอสอบถามหน่อยนะคะ พอดีหนูไม่เเน่ใจว่ามันเป็นเเบบอมหรือเป็นกินน้ำตามอ่ะค่ะ

ทำไมหมอแต่ละคนบอกวิธีทานวิดตามินซีไม่เหมือนกันครับ บางคนแนะนำให้กินวันละสี่ครั้ง หรือเรียนคนละตำราเหมือนวิศวะทำถนนบางที่ก็ดูป้ายแล้ว งง 😂😂

ทาน วิตซี และวิตบีรวม หลังอาหารพรัอมกันได้ใช่ไหมคะ แล้วถ้าทานคอลลาเจนแบบผสมน้ำดื่ม ด้วยได้ไหมคะ

วิตมินซีของเด็กอายุ 10 ขวบ ควรกินตัวไหนคะแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุนค่ะ

เด็ก7ขวบ ชอบเปนหวัดเวลาเจออากาศเย็น ต้องกินกี่มิลลิกรัมค่ะ

Natur C กินเหลืออยู4เม็ด เม็ดบวมใส้ในปริออกมา เกิดจากอะไร วันหมดอายุ9/5/2024

สอบถามหน่อยค่ะ วิตามินซีแบบชง กับเม็ดควรทานแบบไหนดีกว่ากันคะ

ถ้าทานแบบ500 แบ่งทานเช้า-เย็น แต่ช่วงเช้ากินกาแฟหรือพวกชาเขียวหลังจากกินวิตามินเลยได้ไหมคะ จะมีผลอะไรกับวิตามินซีที่กินไปไหมคะ เป็นคนติดชากาแฟมากค่ะ

เราทาน HICEE ไปวันละ 4 เม็ดแต่ผื่นขึ้นค่ะไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอาการแพ้วิตามินซีไหมคะ

ขอนอกประเด็นนิดหนึ่งครับ!😄 ขลิบมา หัวองคชาตเปิดตลอดเวลา เวลาใส่กางเกงมันเสียดสีและะเป็นขลุยถลอกเจ็บ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างครับ หรือทาวาสลีนจะดีไหมครับ?🍁🍁🥀 *ตอบด้วยนะครับ ไม่รู้เรื่องนี้จะถามใครดี😞 ขอบคุณครับ🙏🙏

ถ้ากินวิตามิน c ของ blackmore ตัว 1000 mg เป็นปกติอยู่แล้ว แล้วเปลี่ยนมากิน วิตามิน c ของblackmore ตัว 500 mg จะมีผลข้างเคียงอะไรกับร่างกายไหมครับ😂

ช่วยอธิบายถึงการดูดซึมวิตามินซีในร่างกายหน่อยค่ะ ถ้าเราทาน 1,000 มก. ร่างกายเราจะทันได้ดูดซึมหรือขับมาทางปัสสาวะก่อนคะ

หมอบางคนบอกให้กินวิตามิน C, B ตอนท้องว่างเวลาเช้า ตกลงต้องกินก่อนอาหารหรือหลังอาหารครับ

กินหลังรึก่อนอาหารคับ

Nat c กินคู่กับvistra salmon fish oil 1000 mg ได้ไหมครับหรือควรกินแบบไหนครับ

ผมซื้อ nat c. มากินผมเป็นโรคกระเพาะไม่เป่นไรต่อกระเพราะใช่ไหมค้าบ

ควรทานแบบ 500 2 ครั้ง หรือ 1000 ครั้งเดียวครับ

ทานวิตามินซีคู่กับฟิชออยได้มั้ยคะ

สอบถามคับผมกินวิตามินซีพวกมะนาวมาตั้งแต่เด็กคับ กินแบบบ้าคลั่งเลยก็ว่าได้ เพราะปลูกฝังประโยคที่ว่าสร้างภูมิคุ้มกัน กินมะนาวปอกใส่ปากเป็นลูกๆได้ แต่ทำไมผมถึงไม่มีภูมิคุ้มกันพวกหวัดพวกโรคหนาวเลยคับ ปัจจุบันเป็นหวัดง่าย ขี้หนาวมากๆคับ แต่ผิวผมขาวกลางๆคับ

ขอสอบถามหน่อยนะคับ😅😘ตอนนี้ผมกินอาหารเสริมยุ3 ตัว 1เกรปซีด กิน ก่อนอาหารเช้า 2วิตามินซี 1000mg กิน หลังอาหารเช้า 3.วิตามินอี 400ui กิน หลังอาหารเช้า ผมกินแบบนี้ได้ไหมคับ ควรปรับเปลี่ยนวิธีกินไหม

มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ

ทานติดต่อกันมา2ปี แบล้คมอร์ 1000mg กับ DHC แต่อาการภูมิแพ้ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ เหมือนจะได้ผลกับผิวมากกว่า

สุดอึ้ง ฉันเจอปาฏิหาริย์กับตัวเอง ทรมานกับโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์นาน 10 ปี รักษามาหลายวิธีก็ไม่หาย พอลองมารักษาด้วยการกินสมุนไพร อาการกลับดีขึ้นและหายราวปาฏิหาริย์ ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องกินยากดภูมิ ไม่ต้องฟอกไต ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป สวัสดีค่ะ ชื่อวนิดาคะ อายุ 50 ปี เคยเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ ทรมานมานาน 10 ปี แต่ปัจจุบันฉันหายแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกเลยคือ มีไข้ปวดหัว มีผื่นแดงขึ้นที่หน้า กลับจากที่ทำงานจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆ อยากนอนอย่างเดียว บางครั้งหายใจก็รู้สึกเจ็บหน้าอก ผอม ไม่มีเรี่ยวแรงตอนแรกก็คิดว่าเราคงเหนื่อยหรือแพ้อะไรสักอย่าง แต่ผ่านมาเป็นเดือนก็ยังไม่หายและเริ่มเป็นหนักขึ้น เลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอก็ตรวจวินิจฉัย บอกว่าฉันเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเอง และเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ หมอก็ให้ยากดภูมิมาทาน ให้หลีกเลี่ยงแสงแดด และสารเคมี เพราะอาการจะกำเริบ ทานยาหมอมาตลอด 6 เดือน ก็ยังไม่หาย ฉันไม่อยากกินยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนานๆ กลัวเรื่องผลข้างเคียงมาก โรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือโรค SLE โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยภูมิคุ้มกันจะไปทำลายเนื้อเยื่อภายในร่างกายของตนเอง จนเกิดการอักเสบและเกิดความผิดปกติกับอวัยวะได้ทั่วร่างกาย เช่น ข้ออักเสบ ผื่นแดงตามผิวหนัง การอักเสบของเนื้อเยื่อ การอักเสบของไต และเส้นประสาทอักเสบ เป็นต้น สาเหตุที่ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกตินั้นยังไม่แน่ชัด โรคนี้ยังต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานและเคร่งครัดเนื่องจากอาการที่กำเริบอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ เลยลองหาวิธีรักษาแบบอื่นเเละหายามารักษาเองรวมถึงการฉีดยาเเละฝั่งเข็ม เป็นต้น ลองมาหมดทุกอย่าง ฉันหมดเงินกับค่ายาค่ารักษาเยอะมากๆ เเต่อาการก็ไม่หายสักที เริ่มรู้สึกท้อเเท้เเละหมดหวังเป็นอย่างมาก ทรมานมากค่ะอยากให้อาการหายเเต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงต่อดี แต่ฉันโชคดีมากที่ได้เจอสมุนไพรรักษาโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ วันหนึ่งมีญาติๆฝ่ายคุณพ่อเล่าให้ฟังว่ามีคุณหมอยาสมุนไพรที่อยู่ต่างจังหวัดท่านหนึ่งที่อยู่ทางจังหวัดสตูล ญาติเขาแนะนำดีมาก บอกว่าสมุนไพรตัวนี้ช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง ป้องกันเชื้อโรคเเละช่วยบำรุงฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง รักษาโรคไตและรักษาโรคไทรอยด์ได้จึงสามารถยับยั้งให้อาการหายได้ มี ญาติๆและชาวบ้านเล่าให้ฟังรับรองว่ายาหมอท่านนี้ดีมากๆเพราะว่าคุณหมอท่านนี้สืบทอดตำรามาจากบรรพบุรุษมานานหลายอายุคนแล้ว และที่สำคัญมีรีวผู้ที่หายจากโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคต่างๆด้วยการกินยาสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้นี้เยอะมาก เลยตัดสินใจสั่งมาลองกินดูค่ะ หลังจากกินได้ 3 เดือน รู้สึกได้เลยว่า อาการฉันดีขึ้นมากๆ รู้สึกมีความหวังที่จะหายขึ้นมา ก็เลยกินมาอย่างต่อเนื่อง พอทานครบ 5 เดือนกว่า เเทบไม่น่าเชื่อ!! อาการต่างๆ ที่เคยเป็นแทบไม่กลับมาเป็นอีกเลยค่ะหายอย่างเหลือเชื่อค่ะ ตอนนั้นที่ฉันซื้อ ฉันสั่งเป็นชุดหมอจัดสมุนไพรให้ตามอาการ โรคแพ้ภูมิ3ชุด ไต3ชุด ไทรอยด์3ชุดยาสมุนไพรชุดละ1,150บาทหมดไปหมื่นกว่าทั้งหมด9ชุด ตามที่หมอเเนะนำค่ะ ถ้าเพื่อนๆ เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือเรียกอีกชื่อว่า โรค SLE โรคไตและไทรอยด์ เหมือนที่ฉันเคยเป็น ฉันเเนะนำสมุนไพรหมอท่านนี้เลยค่ะ เบอร์ติดต่อหมอสมุนไพรท่านนี้โทร0894654938 ของเขาดีเเละเห็นผลจริงๆ เลยอยากจะมาบอกต่อค่ะ ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก เสียเงินจ่ายแพง ลองมารักษาด้วยสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคมันเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทรมาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนถึงขั้นเสียชีวิตได้นะคะ

กินทุกวันตลอดชีวิตได้มั้ยครับ

1500 ทานก่อนนอนได้ไมครับ เวลาเดียวครับ

ช่วยผิวขาวขึ้นต้องกินตัวไหนค่ะ

เป็นภูมิแพ้ กินวันละ1000mgอยู่เเล้ว แต่ยังคัดจมูกตลอด สามารถกินเพิ่มอีกได้มั้ยค่ะ

เป็นภูมแพ้ควลทานวิตามินแบบไหนดีคะ

ถ้าเป็น Buffered c ของแบลคมอร์ล่ะคะ ต้องทานวันละ 2 เม็ดไหม

นูอายุ16ปีทานวิตามินซี+วิตามินอีได้ไหมค้าบ❤️

ทานวิตซีมาตลอดค่ะ สลับเปลี่ยนหลายยี่ห้อ ปกติเป็นคนกินเปรี้ยวมาก กินน้ำมะขาม กินน้ำมะนาว มะม่วงเปรี้ยว จนล่าสุดเคลือบฟันเสีย เสียวฟันมาก เศร้าเลย ตอนนี้กินวิตซีไม่ได้เลย กินแล้วจะเสียวฟันมาก แบบเม็ดก็ไม่ได้แบบน้ำก็ไม่ต้องพูดถึง

รับประทานเพื่อผิวพรรณทานเช้า1เม็ด เย็น1เม็ดได้ไหมคะ

แบ่งทานถ้า 1 เม็ด1,000 ม.ก ต้องแบ่งครึ่งเม็ดยารึเปล่าค่ะ

_+_ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ

ให้นมลูกทานได้ไหม

หมอคะ ซื้อวิตซีของ nature mate 1000 mg. ที่ร้านยา แต่หารีวิวไม่เจอเลยค่ะ ยาดีไหมคะทำไมไม่ค่อยเจอรีวิลเลยค่ั

ซื้อร้านขายยามีมั้ยคะ

วิตามินซี hiceeเด็ก 8 ขวบเป็นภูมิแพ้ไซนัสกินยังไงคะ

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

เดี้ยนทานของแนทซีค่ะ

วิตมินซีทานทุกวันไปนานๆได้ไหมคะ

ขออนุญาตตัดไปทำคลิปได้ไหมค่ะ...ส่งต่อให้เพื่อนๆได้ฟังนะคะ...จะเขียนเครดิตให้ด้วยค่ะ

กินพร้อมนม หรือแคลเซียมเม็ด ได้ไหมครับ

อธิบายดีคับ ถ้าพี่ระบุราคาให้ก็ดีนคับ อยากทราบ ทั้งประโยชน์ รวมถึงราคาด้วยคับ

แบคมอ แบ่งทานทีระครึ่งเช้าเย็นหลังอาหานได้ไม่ค่ะ

ไฮร์ซีแบบอมใช้ในเด็ก8ขวบต้องอมกี่เม็ดคะ..

กินวิตามินซีพร้อมนมได้มั้ยคะะ

Nat cเด็กทานได้หรือเปล่าคะ

กินเเล้วน้ำหนักจะขึ้นมั้ยคะ

ซื้อมาของ bioเขาบอกให้ทานก่อนอาหารค่ะ

1000มิลกรัม เด็ก10ขวบทานได้ไหมค่ะ

ทานเพื่อดูแลผิวพรรณครั้งละ1000mg.เช้า เย็นได้มั้ยคะอันตรายมั้ย

แม่ลูกอ่อนสามารถทานได้ไหมคะ

อธิบายชัดเจนและดีมากค่ะ

กินรักสาฟ้าใด้ไม่ค่ะ

ทานพร้อมนมได้มั้ยคะ

สนใจค่ะ

คุณหมอ.สวยน่ารักหวานใส.เช้กชี่มากๆเลย.คับ😁

แนนสวยค่ะ

ใช้ไมค์ของอะไรครับ เสียงดีครับ

ได้ความรู้ดีคะ

1000 มิลลิกรัม หักครึ่งได้มั้ยครับ

ส่งมาให้ด้วย

วิตามินซีทานก่อนหรือหลังอาหารครับ