การนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญ ถ้านอนหลับสนิทและเพียงพอ ตื่นขึ้นมาก็จะสดใส ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ในวันนี้ชวนคุณผู้ชมมาฟังคำแนะนำถึงประเภทอาหารที่จะช่วยให้นอนหลับสบาย กับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
RU-vid : / thaipbs
15 окт 2018
