Тёмный

วิธีนับแคลอรี่ในอาหาร | คุมอาหาร EP.3 

BODY HERO
Подписаться 403 тыс.
Просмотров 113 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#คุมอาหาร
video วิธีคุมอาหารชุดนี้ผมทำเพื่อแนะนำพื้นฐานหลักง่ายๆให้คนทั่วไป
ที่สนใจไม่ว่าจะเรื่องลดน้ำหนัก ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
ก็สามารถเข้าใจได้อย่างง่ายและนำไปปฏิบัติใช้ได้กับตัวเองครับ

Опубликовано:

 

19 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 106   
Далее
วิธีคำนวนสารอาหาร Marcronutrients | คุมอาหาร EP.4
18:09
วิธีคำนวนสารอาหาร Marcronutrients | คุมอาหาร EP.4
Просмотров 50 тыс.
[3 Level] วิธีลดหน้าท้องด้วยการปรับอาหาร เริ่มจากอ้วนมีพุงจนมี six pack
57:01
[3 Level] วิธีลดหน้าท้องด้วยการปรับอาหาร เริ่มจากอ้วนมีพุงจนมี six pack
Просмотров 19 тыс.
Ромарио стал Ромой
00:46
Ромарио стал Ромой
Просмотров 65 тыс.
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
31:29
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
Просмотров 834 тыс.
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫
00:20
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫
Просмотров 1,2 млн
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
00:19
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
Просмотров 4,7 млн
ตกต่ำหนัก! "สตาร์บัคส์" เร่งพลิกฟื้นธุรกิจ | การตลาดเงินล้าน 13 ก.ย. 67
10:11
ตกต่ำหนัก! "สตาร์บัคส์" เร่งพลิกฟื้นธุรกิจ | การตลาดเงินล้าน 13 ก.ย. 67
Просмотров 33 тыс.
ปลูกความฝันในสมอง! คุยกับ “หมอตุ๊ด” ทฤษฎีฝันซ้อนฝันในหนัง Inception | Thai PBS Sci & Tech
42:21
ปลูกความฝันในสมอง! คุยกับ “หมอตุ๊ด” ทฤษฎีฝันซ้อนฝันในหนัง Inception | Thai PBS Sci & Tech
Просмотров 21 тыс.
3 ขั้นตอนคุมอาหารกู้ระบบเผาผลาญให้ผอมลง เข้าใจง่ายทำได้ด้วยตัวเอง
50:44
3 ขั้นตอนคุมอาหารกู้ระบบเผาผลาญให้ผอมลง เข้าใจง่ายทำได้ด้วยตัวเอง
Просмотров 31 тыс.
TTF EP72: ต้องชั่งน้ำหนักอาหาร และนับแคลอรี่มั้ย?
12:07
TTF EP72: ต้องชั่งน้ำหนักอาหาร และนับแคลอรี่มั้ย?
Просмотров 30 тыс.
7 สุดยอดอาหาร ลดไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน EP429
20:43
7 สุดยอดอาหาร ลดไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน EP429
Просмотров 155 тыс.
🇧🇮[AFRICA 19] หนีความลำบากมานอนโรงแรม 5 ดาว มีเรื่องเซอร์ไพรส์ให้ทุกคนได้ทราบ | His life will change
39:49
🇧🇮[AFRICA 19] หนีความลำบากมานอนโรงแรม 5 ดาว มีเรื่องเซอร์ไพรส์ให้ทุกคนได้ทราบ | His life will change
Просмотров 236 тыс.
วิธีแก้ระบบเผาผลาญพัง ลดน้ำหนักยาก น้ำหนักตัวอยู่ที่เดิม คลิปเดียวรู้เรื่อง!!
23:09
วิธีแก้ระบบเผาผลาญพัง ลดน้ำหนักยาก น้ำหนักตัวอยู่ที่เดิม คลิปเดียวรู้เรื่อง!!
Просмотров 765 тыс.
สอนลดน้ำหนักทุกขั้นตอนเข้าใจง่ายทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
43:27
สอนลดน้ำหนักทุกขั้นตอนเข้าใจง่ายทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
Просмотров 58 тыс.
มหากาพย์ลดน้ำหนัก EP.1 วิธีนับแคล!🍚 | mintchyy
10:36
มหากาพย์ลดน้ำหนัก EP.1 วิธีนับแคล!🍚 | mintchyy
Просмотров 45 тыс.
วิธีลดหน้าท้องล่าง พุงยื่น หนังย้วย มีห่วงยาง ลดหน้าท้องล่างต้องทำยังไง?
18:54
วิธีลดหน้าท้องล่าง พุงยื่น หนังย้วย มีห่วงยาง ลดหน้าท้องล่างต้องทำยังไง?
Просмотров 4,2 млн
Ромарио стал Ромой
00:46
Ромарио стал Ромой
Просмотров 65 тыс.