Тёмный

วิธีลดความดันโลหิตสูง ❤️ ไม่ต้องใช้ยา - Doctor Kitcha 

DRK Channel
Подписаться 111 тыс.
Просмотров 687 тыс.
50% 1

เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไม่กินยาได้มั้ยนะ?! 🤔
วันนี้ผมจะมาตอบคำถามนี้ และเล่าถึงวิธีรักษาโรคความดันสูงโดยไม่ต้องใช้ยา💊 ให้เพื่อนๆเอาไปใช้ได้จริง แบบง่ายๆเลยครับ
ขอให้ทุกท่านอายุยืนไปด้วยกันนะครับ 🙏🏻💕
#hypertension #treatment #โรคความดันโลหิตสูง
★☆★ ดีอาร์เค ชาแนล ★☆★
ช่องแห่งรอยยิ้ม อิ่มด้วยสาระ
โดย หมอเต้ นายแพทย์ กิจจา จำปาศรี
👇 ฝากช่วยกดติดตาม เพื่อเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะคับ 😊 ตามลิงค์นี้เลย👇
/ @drkchannel
★☆★ DRK Channel มีที่โซเชียลมีเดียอื่นๆด้วยนะครับ ★☆★
เฟสบุ๊ค: / doctorkchannel
ยูทูป: / drkchannel
บล็อกดิต: www.blockdit.com/drkchannel
อินสตาแกรม: / doctorkitcha
ทวิตเตอร์: / doctorkitcha
ลิงค์อิน: / doctorkitcha
หากมีคำแนะนำดีๆ ส่งให้เราได้ตามลิงค์นี้เลยครับ lin.ee/hMV85DN หรือ ไลน์ ไอดี: @drkchannel

Наука

Опубликовано:

 

19 мар 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 164   
@DRKChannel
@DRKChannel 2 года назад
รวมวิธีรักษาโรคด้วยตนเอง ไม่ต้องใช้ยา ❤️🥰 รักษาโรคด้วยตนเอง ไม่ต้องใช้ยา 😃💕 1. ลดไขมันเลว (LDL) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wxHgcpDtUHs.html 2. เพิ่มไขมันดี (HDL) = ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1-CVWIhHcuc.html 3. ลดความดันโลหิตสูง ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uyCZ8-qxmok.html 4. ลดเบาหวาน ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KXlRVjKEpMo.html 5. โรคเกาต์ = ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZSr5gVlYy1g.html โดยหมอเต้ กิจจา แพทย์โรคหัวใจ รพ.พระมงกุฎเกล้า
@sudaratthongin5547
@sudaratthongin5547 Год назад
---------
@Peekum
@Peekum 10 месяцев назад
1ลดอาหารเค็ม ทานผัก ผลไม้ 2 ควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วน 3ออกกำลังกายเป็นประจำ 4งดสูบบุหรี่ ขอบคุณคุณหมอจ้ะ
@user-yz3rh5yx7j
@user-yz3rh5yx7j 4 месяца назад
😊😊😊😊
@user-lu2si3zy1h
@user-lu2si3zy1h Год назад
อยากหมอโรงบาลรัฐพูดเพราะๆแบบนี้
@user-kp3sb3fu4h
@user-kp3sb3fu4h Год назад
บุคลิกของคุณหมอท่าทางใจดีมากๆค่ะ ขอบพระคุณข้อมูลดีมีประโยชน์ค่ะ กำลังจะเป็นความดันสูง จึงต้องควบคุมอาหารพอดีค่ะ
@CP-jo7do
@CP-jo7do Год назад
เสียงคุณหมอเพราะมากน่าฟัง พูดเพราะมากค่ะ
@kanomkitchen3348
@kanomkitchen3348 Год назад
คุณหมอ สื่อสาร พูดช้าดี เหมาะกับกลุ่ม สว. 😀
@user-yb8ly6zg9p
@user-yb8ly6zg9p Год назад
ขอบคุณค่ะ18/1/66 สำหรับคลิปดี ๆๆ มีประโยชน์ ขอให้ทางช่อง คุณหมอ และทีมงาน เจริญรุ่งเรือง ร่ำรวย สมหวัง ค่ะ
@smfs4799
@smfs4799 9 месяцев назад
ใช่ครับ คุณหมอคงใจดีมาก พูดชัดเจนได้ใจความดี สำหรับสวผู้สูงอายุเช่นผมครับ ขอขอบคุณ คุณหมออีกครั้ง
@yosseyer
@yosseyer Год назад
ขอบคุณสำหรับข้อมูลอันเป็น ประโยชน์มากๆครับ 🙏
@niwutammad1270
@niwutammad1270 Год назад
คุณหมอมีคำแน่นำน่ารักมากค่ะ
@mindatthursdat329
@mindatthursdat329 Год назад
คุณหมอน่ารักพูดเพราะมากเลยค่ะ
@CP-jo7do
@CP-jo7do Год назад
คอมเม้นท์คุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ คุณหมอพูดเพราะมาก เสียงน่าฟัง อธิบายเข้าใจง่ายมากๆๆๆ
@Chinkoe
@Chinkoe Год назад
เริ่มมีภาวะความดันสูง มากกว่า 140 มาซักพักแล้ว จะลองไปทำดูค่ะ
@user-eg1dd3vq3o
@user-eg1dd3vq3o Год назад
คุณ.หมอชี้แจงดีมาก.ขอบคุณคุณหมอมากครับ.
@user-um9qp3uu2o
@user-um9qp3uu2o Год назад
ชอบดูคุณหมอค่ะ
@suwichpadacaralis8561
@suwichpadacaralis8561 9 месяцев назад
ขอบคุณมากๆคะ คุณหมอ พูดเพราะ ทำให้อยากปฏิตามคุณหมอพูดทุอย่างเลยคะ🙏
@GBGD2023
@GBGD2023 2 года назад
ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ
@user-dk7sn7ih6d
@user-dk7sn7ih6d Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นความดันโลหิตสูงค่ะ
@Aonhuahin
@Aonhuahin 8 месяцев назад
คุณหมอพูดสั้นกระชับดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
@siriwimolboonmee4868
@siriwimolboonmee4868 Год назад
ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
@user-xc5gu1ip9j
@user-xc5gu1ip9j Год назад
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ
@user-ni8wi2pc2l
@user-ni8wi2pc2l Год назад
ขอบคณุมากค่ะคณุหมอ
@nuttaponjuancharoen1115
@nuttaponjuancharoen1115 7 месяцев назад
สุดยอดคุณหมอทหารครับ
@umikoumiko5644
@umikoumiko5644 Год назад
ขอบคุณนะคะ คุณ "หมอ"
@Boymp847
@Boymp847 Год назад
ขอบคุณ เป็นคำแนะนำที่ดีมากครับหมอ
@DoorLand-rl8vq
@DoorLand-rl8vq 8 месяцев назад
พูดปกติก็ได้..ไม่ต้องแกล้งทำให้น่ารัก..
@bodenise8925
@bodenise8925 Год назад
เป็นภัยเงียบ จริงๆค่ะ ของสูงมาก ไม่มีอาการบ่งชี้เลย ทั้งๆที่ออกกำลังกายตลอด รู้ตัวอีกทีคือเส้นในสมองแตก เรียบร้อย
@wanneeolsen4626
@wanneeolsen4626 Год назад
ดีมากค่ะคุณหมอ
@user-dr7pq8eb2h
@user-dr7pq8eb2h Год назад
ขอบคุณครับ อยากให้คุยเรื่องเบาหวานด้วยครับแบบไม่ใช้ยา
@user-sg1zb2yi1g
@user-sg1zb2yi1g Год назад
ชอบมากๆเจ้าหมอ
@user-oo3py3jd1k
@user-oo3py3jd1k Год назад
คุณหมอน่ารักพูดจาดีค่ะ
@kamonnetnuttayatikun9868
@kamonnetnuttayatikun9868 Год назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏สุภาพมากค่ะ
@bnnms4666
@bnnms4666 Год назад
สอบถามคุณหมอเต้ค่ะ ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจควรอยู่ห่างไมโครเวฟอุ่นอาหารกี่เมตรคะ
@bgff9995
@bgff9995 11 месяцев назад
ขอบคุผณมากค่ะคุณหมอ
@boonyuensrisakdarad3457
@boonyuensrisakdarad3457 Год назад
ชัดเจน ขอบคุณค่ะ
@sankaew6756
@sankaew6756 9 месяцев назад
ได้ความรู้ดีๆมากค่ะ
@iyayuii
@iyayuii Год назад
หมอเสียงเพราะมากค่ะะะะ
@user-ni8wi2pc2l
@user-ni8wi2pc2l Год назад
ขอบคณุมากค่ะ
@tphonemobile3420
@tphonemobile3420 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ 🙏❤️❤️❤️❤️
@ur_8907
@ur_8907 Год назад
คุณหมอพูดเพราะมากขอให้รวยๆนะขอบคุณมากๆที่คุณหมอให้ความรู้
@user-ww5dv9bf4m
@user-ww5dv9bf4m Год назад
สวัสดีค่ะ คุณหมอเต้ ขอบคุณนะคะที่นำความรู้ดีๆมาแนะนำค่ะ
@sukjaiwaibel6653
@sukjaiwaibel6653 2 месяца назад
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
@WanzaWanza-ug6fl
@WanzaWanza-ug6fl Год назад
และถ้าไม่มีอาการอะไรเลยละค่ะ แต่เพิ่มขึ้นเลื่อยๆเลย
@ratchakaa2742
@ratchakaa2742 2 года назад
ขอบคุณคะ
@user-hq6fc3hb4c
@user-hq6fc3hb4c 2 года назад
⚘ขอบคุณค่ะ-คุณหมอเต้⚘เสียงหวานละมุน😄-ไม่เป็นก็ฟังได้ๆความรู้ปฏิบัติตนอย่าให้ป่วย?ดีที่สุดค่ะ😄ดูทุกคลิปค่ะ-รักค่ะ💛
@DRKChannel
@DRKChannel 2 года назад
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆครับ
@user-dm5gs4tw5w
@user-dm5gs4tw5w 8 месяцев назад
จะรองทำตามที่คุณหมอแน่นำึะ
@user-ru1zh8nz4y
@user-ru1zh8nz4y Год назад
ขอบคุณค่ะไห้ข้อมู้ล
@nongnuchplikhamin6091
@nongnuchplikhamin6091 Год назад
ขอบคุณ
@user-eb7ck1yu7g
@user-eb7ck1yu7g Год назад
เมื่อวันก่อนก้มเก้บผักแล้วอยู่แน่นหน้าอกใจสั่นๆ หัวใจเต้นแรงหายใจไม่สุด มึนๆชาหน้าแสบๆ ตามัวๆรีบไปรพ.วัดความดัน172/128หัวใจ118 วัดคลื่นหัวใจปกติ หมอให้นอนสักพักความดันค่อยๆลง แล้วให้กลับบ้าน แบบนี้เรียกว่าเป้นความมั้ยค่ะ
@thanaviwattana7467
@thanaviwattana7467 Год назад
มีเลิกบุหรี่แล้วทำไมคุณหมอไม่เพิ่มข้อ 5 คือเลิกสุรา ด้วยละครับ
@user-qx3vp3hh8t
@user-qx3vp3hh8t 10 месяцев назад
สุดยอดค่ะ😊😊😊😊
@user-sx3fr8tu3x
@user-sx3fr8tu3x Год назад
คุณหมอน่ารักใจดีไห้ความรู้ที่ดีๆขอบคุณ​ที่แบ่งปันค่ะ
@surutanathongnoi7124
@surutanathongnoi7124 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-ry9ou9pg2k
@user-ry9ou9pg2k Год назад
เคยวัด128-135-ล่าง_82__85จ้ะแต่ตอนนี้135_140ตัวล่าง__83_86แต่เป็นบางครั้งจ้ะ
@kantichathongaum8168
@kantichathongaum8168 9 месяцев назад
ได้ความรู้ดีอ่ะ
@user-dp7wd8wl4h
@user-dp7wd8wl4h 7 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@savippeepeepi5089
@savippeepeepi5089 7 месяцев назад
หมอคะลดเค็มแล้วกินผักผลไม้ความดันก็ยังสูงบ้างเล็กน้อยตอนเช้าปกติพอตอนเย็นเริ่มสูง140/90 ต้องหาหมอกินยาไหมคะ
@user-yo1kn8se8p
@user-yo1kn8se8p Год назад
ขอบพระคุณครับ คุณหมอ
@nimaneesri235
@nimaneesri235 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@cubestory8803
@cubestory8803 2 года назад
ขอบคุณมากค่า
@user-wx9qh1fm9p
@user-wx9qh1fm9p Год назад
คนภาคอิสานยิ่งกับข้าวเริ่มจากเค็มทุกมื้ออาหารเลย
@user-qi8jp9lc1k
@user-qi8jp9lc1k 8 месяцев назад
ขอบคุณครับผม
@user-ev3ok8xv7c
@user-ev3ok8xv7c Год назад
อยากถามว่าคุณหมอกินอาหารอย่างไร
@serokg8934
@serokg8934 Год назад
ขอบคุณครับคุณหมอ
@user-he2yv9bs9m
@user-he2yv9bs9m Год назад
เป็นความดันสูงกินรางจืด.บรเพรชใด้ไหมคับ
@user-lr4dh1lr7n
@user-lr4dh1lr7n 8 месяцев назад
สวัสดีคะคุณหมอ
@user-or1wj6gf5u
@user-or1wj6gf5u Год назад
วาจาดีสมกลับเป็นคุณหมอครับผมเย็นๆจ้า
@Mr.MADMAN_149
@Mr.MADMAN_149 6 месяцев назад
ขอบคุณ​ คุณหมอ​เต้มากๆครับ อธิบายได้เข้าใจง่าย มากๆครับ
@user-xi9om7kk3p
@user-xi9om7kk3p 5 месяцев назад
สน
@DRKChannel
@DRKChannel 5 месяцев назад
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
@user-ky4zx8zl2g
@user-ky4zx8zl2g Год назад
ขอให้ทุกคนปลูกผักกินเองและกินอาหารริมรั้วบ้านเราดีที่สุดค่ะปลูกหลากหลายนะคะ
@tiger-ms3cb
@tiger-ms3cb 8 месяцев назад
มาราธอนเข้าปากเป็นอะไรมั้ยคับ
@tongsalawin3620
@tongsalawin3620 Год назад
Thank you
@jarinsukkasem4465
@jarinsukkasem4465 Год назад
ผลไม้ที่กินลดความดัน แต่ก็ไปกระทบกับที่เราเป็นกรดไหลย้อนได้เช่น ฝรั่ง มะเขือเทศ สัปรด และอีกหลายอย่าง
@user-og2xg9zj2z
@user-og2xg9zj2z Год назад
ขอบคุณคะคุณหมอฟังแล้วมีความรู้มากๆๆคะจะทําตามคะขอบคุณคะ
@phrakarn100
@phrakarn100 10 месяцев назад
..ขอบคุณครับ😊❤...
@user-tl2ue3wn4m
@user-tl2ue3wn4m 6 месяцев назад
❤ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ❤
@DRKChannel
@DRKChannel 5 месяцев назад
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
@tt5667
@tt5667 Год назад
สวัสดี สบายดีนะ
@user-ru1hp1vp1e
@user-ru1hp1vp1e Год назад
คนเป็นโรคความดันสูงทานเทมเป้ได้มั้ยครับ
@user-md3kc3en8s
@user-md3kc3en8s 3 месяца назад
สวัสดีค่ะ ไม่อ้วนแต่ความดัน146-149 ชอบกินเค็ม ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่แนะนำค่ะ
@DRKChannel
@DRKChannel 2 месяца назад
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
@kungratana5834
@kungratana5834 Год назад
เสียงเพราะดีค่ะ
@kharitthapinpaisit6933
@kharitthapinpaisit6933 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะ
@DRKChannel
@DRKChannel 2 года назад
ขอบคุณมากสำหรับกำลังใจครับ
@ampornmongkolchoo6965
@ampornmongkolchoo6965 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ ความดันหนูขึ้นเร็ว ลงเร็วมากค่ะ อันตรายไหมคะ รบกวนถามค่ะ ความดันจะสูงตอนเช้าค่ะ กินยาลดไขมันอยู่ด้วยค่ะ สูง165 หนัก63 อายุ50ค่ะ 🙏
@WanzaWanza-ug6fl
@WanzaWanza-ug6fl Год назад
แนะนำมือใหม่หน่อยค่ะคุณหมอ
@iheartexpert3462
@iheartexpert3462 2 года назад
💖💖💖
@user-si2iq4oj3i
@user-si2iq4oj3i 5 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@DRKChannel
@DRKChannel 5 месяцев назад
ขอบคุณมากครับ
@somskunthiangmai7545
@somskunthiangmai7545 Год назад
หมอกรรมพันธุ์แก้ได้เปล่าครบ
@user-up7jk4ky4p
@user-up7jk4ky4p 11 месяцев назад
ป้าเป็นความดัน เบาหวาน ไขมันมาตามกันเลยนักษ้กินยามานาหลายปีพอป่วยเลยต้องมาคุมอาหารบดจองมันกินผักกินผลไม้ตอนนี้ไม่ได้กินยาสักอย่างไยมันไม่ได้กินยาสองสามปีเยาหว่นไม่ได้กินยา9้ดือน ความดันก็ไม่ได้กินยาแล้วค่าใครบอกว่าเป็นโรคเหง่านี้ต้องกินยาตบอดชีวิตไม่จริงหรอกค่ะอยูที่อาหารการกินของเราเองค่ะลองทำดูนะคะหายแน่นอนค่ะ
@Peekum
@Peekum 10 месяцев назад
พิมพ์ให้ถูกหน่อยจ้ะ อ่านเเล้วมันงง
@ARXI-cw1jf
@ARXI-cw1jf 9 месяцев назад
24.83ต้องลดน้ำหนักแล้ว
@user-mg5ux4hj9n
@user-mg5ux4hj9n 22 дня назад
ขอบคุนความรู้จากคุนหมอมากครับพูดเพราะมาก ส่วนหมอแถวบ้านผมตะคอกอย่างเดียวเลย😢😢
@DRKChannel
@DRKChannel 21 день назад
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ
@user-ih3xz5gs2m
@user-ih3xz5gs2m Год назад
ดัน158/92ค่ะคุณหมอไม่กินเค็มนะค่ะน้ำมันทอดก็ไม่ชอบแต่มีอาการนอนกลางคืนจะปวดแขนมือนิ้วชาไปหมอฝ่ามือค่ะจนนอนไม่เต็มที่ค่ะ
@user-ys3pp8po8b
@user-ys3pp8po8b Месяц назад
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ กายภาพฝ่ามือดูจากยูทูปค่ะ
@jenniekanjanarak6281
@jenniekanjanarak6281 9 месяцев назад
อดเค็มไม่ได้เลย ติดมาก
@user-ys6jd1xh2n
@user-ys6jd1xh2n Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะตอนนี้เป็นความดันสูงหัวใจเต้นแรงค่ะ
@sssrettha5530
@sssrettha5530 Год назад
ผมเป็นบ้านหมุนไปหาหมอวัดที่โรงพยาบาลได้วัดแล้วขึ้น 157 ได้ยามากินมาวัดที่บ้านก่อนทานยาได้ 114/72 120/80 แบบนี้ผมควรจะทานยามั้ยครับ แต่ตอนนี้ผมทานยาตามหมอสั่งแล้วเพราะกลัวว่าจะเป็นความดัน ทานได้สักพักมีอาการหวิวๆครับ
@chatrarat1765
@chatrarat1765 Год назад
ไม่ใช่หมอ แต่ถ้า114/72 ,120/80ไม่ควรทานยานะคะ ลองไปหาที่วัด ที่แน่นอน ถ้าต่ำๆอยากที่วัดได้ ไม่ควรกินเด็ดขาด
@sssrettha5530
@sssrettha5530 Год назад
@@chatrarat1765 ขอบคุณครับ
@wiratmarkphong7558
@wiratmarkphong7558 Год назад
ห้วหอมโขกให้หยาบก็ลดความดันโลหิตสูงได้นะจ๊ะเพื่อนๆ หรือกระชาย กระเทียมแล้วต่างก็ช่วยได้นะจ๊ะ💝💞👌✌️✌️
@user-nt6pi1hm2b
@user-nt6pi1hm2b Год назад
ชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชชช
@user-tg5xp7mo9j
@user-tg5xp7mo9j Год назад
กินแบบไหนค่ะ
@wiratmarkphong7558
@wiratmarkphong7558 Год назад
@@user-tg5xp7mo9j ก็บทละเอียดชงชา โอวัลติน หรือนมกินถ้ามีเกลือมะนาวก็จะอร่อยแล้วกินได้งายนะจ๊ะ
@soryorsorror927
@soryorsorror927 9 месяцев назад
โขกแล้วเอามาดมหรือเอามาต้ม หรือเคียวกินเลยคะ
@Kwaun-dl5bo
@Kwaun-dl5bo 9 месяцев назад
เอามาใช้ในวิธีไหนคะต้มกินหรือเปล่า
@user-ej1ze9bk4r
@user-ej1ze9bk4r 4 месяца назад
เป็นคงามดันโลหิตสูฃหินยาลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
@DRKChannel
@DRKChannel 4 месяца назад
ควรคุมความดันให้ดีก่อนครับ และยาลดน้ำหนักแบบกินส่วนใหญ่อันตรายนะครับ
@fufjgf7197
@fufjgf7197 9 месяцев назад
อ้วนค่ะออกกำลังกายแบบทำงานบ้านค่ะ
@user-iw1qh5vj2m
@user-iw1qh5vj2m 2 месяца назад
ผมเดินแล้วเซ จากความรู้สึกเหมือนหัวใจบีบหนัก
@DRKChannel
@DRKChannel 2 месяца назад
ถ้ามีอาการบ่อย เนอะนำให้ตรวจเพิ่มเติม อย่างน้อยคือ ECG ครับ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z13luiZNses.htmlsi=odmH01UcLVT291W0
@user-jz2zi1lf1w
@user-jz2zi1lf1w Год назад
ความดันโลหิตสูง203
@rasameet7706
@rasameet7706 Год назад
สูงมากค่ะไม่ได้ยาลดความดันหรือค่ะสูงตั้งสองร้อยกว่า
@user-vt7le5xt2r99
@user-vt7le5xt2r99 2 года назад
คุณหมอครับวันนี้มีกระแสเรื่อง ไหลตาย อยากให้คุณหมอทำคลิปให้ความรู้จังเลยครับ😀😀😀😀
@DRKChannel
@DRKChannel 2 года назад
ยินดีเลยครับ เดี๋ยวผมจะรีบทำให้เลย
@DRKChannel
@DRKChannel 2 года назад
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีนะครับ
@user-vt7le5xt2r99
@user-vt7le5xt2r99 2 года назад
ขอบคุณมากๆครับผู้พัน
@khamlarmobile144
@khamlarmobile144 Год назад
ວຸິທີຂັບຍຽວ່
@user-ih3xz5gs2m
@user-ih3xz5gs2m Год назад
คุณหมอค่ะสูง158 หนัก61เป็นยังไงค่ะหารให้หน่อยค่ะทำไม่เป็น
@yuttanawa77
@yuttanawa77 Год назад
BMI = 24.4 ครับ
@user-ih3xz5gs2m
@user-ih3xz5gs2m Год назад
@@yuttanawa77 แท้ความ160แต่ตอนนี้น้ำหนักลดเหลือ54/55ค่ะ
@yuttanawa77
@yuttanawa77 Год назад
@@user-ih3xz5gs2m ถ้าสูง 160 น้ำหนัก 54 ค่า BMI = 21.09 ถือว่ากำลังดีครับ ไม่อ้วน ไม่ผอม
Далее
FARUX RAIMOV AVJIGA CHIQDI - JAVOHIR🔥
01:01
Просмотров 1,5 млн
Сумерки сасага🧛
11:41
Просмотров 634 тыс.
MC TAXI: АК-47
35:14
Просмотров 503 тыс.
Впервые дал другу машину…
00:57
Просмотров 942 тыс.
OZON РАЗБИЛИ 3 КОМПЬЮТЕРА
0:57
Просмотров 39 тыс.