Тёмный
No video :(

วิธีแก้ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด  

บัณฑิตกายภาพ
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 35 тыс.
50% 1

ปวดไหล่ ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด แก้ง่ายๆ แบบนี้ #ไหล่ติด #ปวดไหล่ #ยกแขนไม่สุด #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตคลินิก

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@user-dk2fy6ct6y
@user-dk2fy6ct6y 3 месяца назад
ปวดไหล่ดูคลิปคุณบัณฑิตแล้วทำตาม ต้องทำทุกวันอย่างน้อย3เวลา ใช้เวลา3-4เดือน ช่วยได้เยอะมาก
@wasankhawpoom2723
@wasankhawpoom2723 5 месяцев назад
คลิปนี้ดีมากเลยคับผมเล่นเวทแล้วปวดหัวไหล่นอนไม่ค่อยหลับ เวลางอแขนจะได้ยินเสียงเส้นเอ็นดีดทีข้อผับขึ้นมาที่หัวไหล่จะแก้เส้นเอ็นที่ติดและเสียงดังยังไงดีคับขอบคุณคับคุณหมอ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 месяцев назад
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
@naza6486
@naza6486 20 дней назад
แนะนำด้วยค่ะ แม่เป็นเบาหวานด้วยค่ะ
@vipakhunchawna7219
@vipakhunchawna7219 8 дней назад
ชอบมากค่ะกำลังปวดพอดีค่ะ
@kankwansornchantaramaskarn4057
@kankwansornchantaramaskarn4057 13 дней назад
อย่างที่ท่านนักกายภาพพูดดิฉันคงจะเป็นกล้ามเนื้อหัวไหล่ และคออักเสบ
@somkidphueakphan2493
@somkidphueakphan2493 7 месяцев назад
ขอบคุณมากเลยคะคุณหมอ คุณหมอเป็นที่พึ่งเวลาที่มีอาการปวดตามตัว เวลามีอาการปวดตรงไหนเข้ามาดูแล้วทำตามอาการดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นตลอด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆมาให้ชมนะคะ🙏🙏🙏
@user-oo3xd5fd9h
@user-oo3xd5fd9h 7 месяцев назад
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะคุณหมอ
@user-kl8su3xw6k
@user-kl8su3xw6k 4 месяца назад
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ ขอให้เจริญๆ คับ
@user-uh9jk2yn5s
@user-uh9jk2yn5s 5 дней назад
@อารีย์..โยธา..ปวดต้นคอและแขนไปกายภาพไม่ดีขึ้นเลย
@joycherdchoongam59
@joycherdchoongam59 18 дней назад
ขอบพระคุณค่ะ
@MeYou-br4gq
@MeYou-br4gq 4 месяца назад
ขอบคุณค่ะ ดิฉันปวดไหลนอนไม่หลับค่ะปวดมากคะ
@parichartboonroy1097
@parichartboonroy1097 Месяц назад
กำลังเป็นเลยค่ะ วันนี้พึ่งไปหาหมอค่ะ หมอสั่งให้ทำกายภาพค่ะ(จ.นนทบุรี)
@piroonphaholpatt-nk8rw
@piroonphaholpatt-nk8rw 5 месяцев назад
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ. มีประโยชน์และช่วยได้มากจริงๆ. ขณะนี้มีอาการปวดสะบักมากค่ะ
@ratchaneelaverick1169
@ratchaneelaverick1169 9 месяцев назад
ขอบคุณมากๆคะ สำหรับคลิปดีๆต้อนนี้เป็นอาการนี้อยู่คะ จะลองทํากายภาพดูคะ รับชมจากอังกฤษคะ🇬🇧🙏🌷🌹
@naza6486
@naza6486 20 дней назад
แม่ทำงานหนักสะพายกระติกฉีดยา ,ถอนกล้าดำนา นกของหนัก ตอนนี้แม่ปวดจนนอนไม่หลับ ทรมานนวดก็ไม่หายปวดร้าวแขนค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 19 дней назад
ช่วงนี้ลดการใช้งานทำงานหนักๆร่วมด้วยนะครับเพราะมีส่วนที่ทำให้ปวดไม่หาย และออกกำลังกายเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวเป็นประจะและต่อเนื่องได้ครับ กับลองให้นักกายภาพตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาร่วมด้วยได้ครับผม
@user-vv7hd6hg4n
@user-vv7hd6hg4n 4 месяца назад
เคยไปทำกายภาพที่ ร.พ ยิ่งทำยิ่งเจ็บค่ะเลยเลิกไป
@parpar2092
@parpar2092 5 месяцев назад
ขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอมากคะ ตอนนี้เป็รไหล่ติดเหทือนในคลิปนี้เลยคะ
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o 9 месяцев назад
แชร์แล้วค่ะ❤❤❤❤
@user-bl4lo1uq3w
@user-bl4lo1uq3w 5 месяцев назад
ตามมา4คลิปแล้วความรู้ดีๆทุกคลิปเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ ทำตามค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 месяцев назад
😊💕
@NoeMieJR
@NoeMieJR 9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่เดือนกรกฏาคม 4เดือนแรกปวดทรมารมากๆๆๆปวดตลอดทั้งกลางวันกลางคืนนอนไม่ได้เลย ไปหาหมอได้แค่ยาแก้ปวดอักเสบ และเข้าอุโมงค์จนตอนนี้คือติดเลย ติดมาตั้งแต่กลางเดือนกันยายน ยกไม่ขึ้นไปข้าง+หลังไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ทำตามคลิปคุณหมอ เริ่มดีขึ้นปวดน้อยลง แต่ทำตามไม่ได้ทุกท่านะคะ ยิ่งข้างหลังนี่คือหมดสิท์เพราะไหล่ติดมากจริงๆค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 9 месяцев назад
ขอบคุณนะครับ ท่าไหนยังไม่ไหวสามารถเลี่ยงก่อนได้นะครับผม เอาเท่าที่ไหว😊
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 6 месяцев назад
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 6 месяцев назад
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 6 месяцев назад
พยายามเอามือกดหน้าเเขนกดเบาๆเพราะอักเสบครับเอานึ้วโป้งสอดใต้รักเเร้
@user-ot5fb5ti5y
@user-ot5fb5ti5y 9 месяцев назад
ปวดแขนเยียดแขนตรงไม่ได้ปวดเคยรักษาการฉีดยาตรงกระดูกข้อศอกมาหลายครั้งไม่หายตอนนี้เวลายกของไม่ค่อยไหวยกแขนขึ้นตรงจะลำบากปวดไม่อยากทานยาบ่อย
@user-mb7jm2eg7k
@user-mb7jm2eg7k 9 часов назад
.มีอาการ 1 เดือนแล้วค่ะ😊😊
@kankwansornchantaramaskarn4057
@kankwansornchantaramaskarn4057 13 дней назад
1 ปวด ตอนเช้าตื่นนอน
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o 9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ
@jirapatkaisuk8167
@jirapatkaisuk8167 2 месяца назад
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​
@tny8630
@tny8630 6 месяцев назад
ตอนนี้ไปกายภาพที่โรงพยาบาลค่ะช่วงแรกๆไปปะคบร้อนค่ะ3ครั้ง ตอนนี้กำลังดัดไหล่ค่ะ ปวดมากเลย จนร้องไห้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 6 месяцев назад
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 6 месяцев назад
เขาคบเย้นใครอักเสบคบร้อนเอาเจลอันสองร้อยซื้อ2อันเเช่ช่องเเขังโปะหายเย้นเอามาสลับเเช่ใหม่เอวมือหดสะสบักง่ายเื้อมทำเองผมเป้น2ครั้งไม่ไปหาหมอหรอกทำเองนานเกือบ2ปีระอันสั้นไม่มีทางหาย
@tny8630
@tny8630 6 месяцев назад
@@chaiyutmarpansri3808 พอดี ล้มค่ะ หลังไปกระแทกชักโครกซี่โครงหักค่ะรักษาหายแล้ว กลายเป็นไหล่ติดไปด้วยค่ะ ตอนแรกปวดมาก ทางกายภาพปะคบร้อนเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวค่ะ หลังจากนั้นก็ดัดไหล่ หลังจากดัดไหล่เสร็จก็ปะคบเย็นค่ะ เป็นวิธีการทางโรงพยาบาลทำให้ค่ะ
@aw5838
@aw5838 9 месяцев назад
ขอบคุณมากๆค่ะย้อนหลังจากอังกฤษค่ะ
@sugertails3652
@sugertails3652 3 месяца назад
หมอกระดูกฉีดยาชาแล้วยกชึ้นเลยเกือบตาย แต่ยกแขนขึ้นสุดแล้วแต่ยังขัดๆอยู่ทำกายภาพตามคุณหมอค่ะ ดีขึ้นเยอะ เกือบปีแล้วค่ะตอยนี้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 месяца назад
ขอบคุณนะครับบ
@user-kt5go1kw8r
@user-kt5go1kw8r 2 месяца назад
ไปหาหมอที่ร.พหมอบอกแค่ประมาณ1ปีอย่างช้ามันจะหายไปเองแล้วให้พารากับยาคลายกล้ามเนื้อและยาทามาแค่นี้ให้กลับบ้าน😂😂
@user-cl5hj4kp3o
@user-cl5hj4kp3o 2 месяца назад
หัวไห่ลหลุด แล้วผ่าเอ็นไห่ลฉีกมาค่ะ แล้วมาเป็นไห่ลติดค่ะ
@parichartboonroy1097
@parichartboonroy1097 Месяц назад
วันนี้คุณหมอบอกว่าเป็นกล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ มีวิธีการกายภาพอย่างไรบ้างค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-giJuLtFPjv4.html ท่าบริหารนะครับ
@user-cl4lp4lz7l
@user-cl4lp4lz7l 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ 1
@user-bq7lf8dy7c
@user-bq7lf8dy7c 9 месяцев назад
ปวดฝ่ามือ ชาปลายนิ้ว คุณหมอ บริหาร คะ
@somalian.kobayashi3444
@somalian.kobayashi3444 9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะหมอแชร์ให้แล้วค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 9 месяцев назад
ขอบคุณครับบ
@inthapattaphoosa5677
@inthapattaphoosa5677 Месяц назад
🙏🙏❤️❤️❤️
@user-bx8cp8gr1t
@user-bx8cp8gr1t 5 месяцев назад
ชัด❤
@wicharthitiprasert7822
@wicharthitiprasert7822 5 месяцев назад
เล่นแบดมินตัน.ปวดไหล่..
@chaiwat2154
@chaiwat2154 3 месяца назад
1 กทมครับ
@user-sk3df6mp6r
@user-sk3df6mp6r 3 месяца назад
เปนค่ะ
@suphapornpunley9826
@suphapornpunley9826 4 месяца назад
❤❤❤❤
@user-eb4no3so2u
@user-eb4no3so2u 2 месяца назад
ปวดไหลมากนอนไม่หลับเจ็ปหัวไหลคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 2 месяца назад
ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
@user-ql2mf4gb8n
@user-ql2mf4gb8n Месяц назад
ถ้เป็นาไหล่ติด มา4_5เดือนแล้วจะ มีโอกาสกลับมาหายได้ไหมคะ รบกวนตอบด้วยค่ะ🙏
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
หายได้ครับแต่ต้องใช้เวลา ค่อยๆเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวครับผม ต้องบริหารต่อเนื่องร่วมด้วยนะครับ
@ana-du3st
@ana-du3st 5 месяцев назад
ขออนุญาตแชร์นะครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 месяцев назад
ได้เลยครับ😊💕
@user-ok9qq5vs4k
@user-ok9qq5vs4k 9 месяцев назад
กดให้แล้วค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 9 месяцев назад
ขอบคุณครับบ
@OppoOppo-ft1ym
@OppoOppo-ft1ym 4 месяца назад
1
@user-hb4re4yw8m
@user-hb4re4yw8m 2 месяца назад
ຈາກປະເທດລາວ
@user-uf5le4gy8i
@user-uf5le4gy8i 19 дней назад
วิ่งได้ไหมคุณหมอถ้าเป็นโรคนี้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 19 дней назад
วิ่งได้นะครับ แต่ท่าแกว่งแขนแบบแรงๆ เหวี่ยงแขนสะบัดแขนแรงๆแบบนี้เลี่ยงก่อนะครับเพราะเดี๋ยวจะอักเสบเพิ่ม
@user-uf5le4gy8i
@user-uf5le4gy8i 19 дней назад
@@Bunditphysio ขอบคุณครับคุณหมอหยุดมาเกือบ2เดือนอ้วนเลย
@bsvhsvsbbsvsjvfj8708
@bsvhsvsbbsvsjvfj8708 9 месяцев назад
ขอเบอรสาขา.อ.วารินทร.จ.อุบลหนอ่ยคะ่
@user-ef2gc9ke3w
@user-ef2gc9ke3w 3 месяца назад
ปวดไหล่Lชาลงแขน ปวดมาก
@user-sk3df6mp6r
@user-sk3df6mp6r 3 месяца назад
เปนแฟนคลับค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 месяца назад
ขอบคุณนะครับบ
@PkPk-qs7xk
@PkPk-qs7xk 4 месяца назад
,ปวดมากคะตอนนอน
@pornchanokkhumsri1494
@pornchanokkhumsri1494 4 месяца назад
2
@user-wy2nu5qp3f
@user-wy2nu5qp3f 5 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@maboo5782
@maboo5782 Месяц назад
ขอบคุณหมอมากค่ะมันทรมารมากๆนอนไม่หลับให้หลานเยียบแขนหัวไหล่หลุดขัดบวมมันทรมารมากค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
ขอบคุณนะครับ
@somphitintanon4077
@somphitintanon4077 6 месяцев назад
1
@user-ix1wp4nr4t
@user-ix1wp4nr4t 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@chanyaenjoylife4096
@chanyaenjoylife4096 9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@user-ok9qq5vs4k
@user-ok9qq5vs4k 9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@user-mk6hy4lw4w
@user-mk6hy4lw4w Месяц назад
ผ่าตัดหัวไหล่หลุดมา2เดือนแล้วอยากใด้ท่ากายภาพ2เดือนขึ้นไปจ้า
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qND5HGoquTY.html ใช้คลิปนี้ได้นะครับ
@doodeem1661
@doodeem1661 21 день назад
ที่ไหล่มีเสียงก๊อกแก๊กคืออาการไหล่ติดมั้ยคะปวดด้วยคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 21 день назад
ถ้ายังยกขึ้นสุดอยู่ก็อาจจะมาจากสาเหตุอื่นได้นะครับ เช่น เอ็นไหล่อักเสบ หรือมาจากกล้ามเนื้อที่มีปัญหา เป็นต้น แต่ถ้ายกแขนแล้วไม่สุดแสดงว่าเราเริ่มมีภาวะของข้อไหล่ติดแล้วครับผม
@user-nf4xi1tn9b
@user-nf4xi1tn9b Месяц назад
ปวดมาค่ะหมอวันนี้จะลองทำดูพึ่งมาดูคลิปค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
ถ้ายังปวดมากๆช่วงนี้พักการใช้งานก่อนนะครับ ถ้าเริ่มดีขึ้นแล้วค่อยมาบริหารได้ครับ ท่าบริหารใช้ร่วมกันได้นะครับ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q40DbtLT-5M.html
@user-bk9rg2pn1s
@user-bk9rg2pn1s 9 месяцев назад
ดิฉันเกิดอุบัติเหตุณ์แขนหักแล้วกำมือไม่ลงมันเกี่ยวกับหัวไหล่ติด
@ruenthaischurr8489
@ruenthaischurr8489 4 месяца назад
ยกไหล่หรือไขว้หลังได้แต่จะเจ็บจี้ดเวลายกแขนค่ะ
@user-xv8wm9tw1g
@user-xv8wm9tw1g 9 месяцев назад
ผมเป็นเมื่อเดือนกันยาครับเกิดอุบัติเหตุรถมอร์ไซค์ชนท้ายรถเก๋งแล้วรถล้มทับไหล่ข้างขวาครับตอนนี้ปวดมากๆครับ
@user-we3cl8nz4y
@user-we3cl8nz4y 9 месяцев назад
1
@somjaisomjai2025
@somjaisomjai2025 9 месяцев назад
1
@user-mr6tx4sj8u
@user-mr6tx4sj8u 9 месяцев назад
1
@user-mw1lg4hi7m
@user-mw1lg4hi7m 3 месяца назад
ตอนนี้เวลาใส่เสื้อหัวใหล่จะดังกึ๊กๆและปวดเปนเพราะอะไรคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 месяца назад
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะเป็นเอ็นก็ได้ หรือสาเหตุอื่นก็ได้ครับ ถ้ามีอาการปวดแนะนำว่าพบคุณหมอหรือนักกายภาพร่วมด้วยดีกว่าจะได้ตรวจแยกและลดปวดได้ครับ
@amoooamooo1202
@amoooamooo1202 4 месяца назад
ไหล่ติดจากอุบัติเหตค่ะช่วนแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aP3Dc3mhLjY.htmlsi=MSzlZun-bU-ue_cW ใช้ร่วมกันได้นะครับเอาเท่าที่ไหว
@user-jh1eg1fu8z
@user-jh1eg1fu8z 3 месяца назад
ผมมีอาการปวดหัวไหล่ทั้งสองข้างควรทำยังไงครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 месяца назад
สลับทำท่าตามคลิปทั้งซ้ายและขวาได้ครับผม
@marasrisanguanwong4360
@marasrisanguanwong4360 5 месяцев назад
ยกขันก็เจ็บจะยกดรัมเบลคงยากจะทดแทนอย่างไรคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 месяцев назад
ฝึกบ่อยๆครับเอาเท่าที่ไหวก็ได้ และประคบเย็นหลังบริหารได้ครับเพื่อลดการระบม
@choosrisoithongkum8636
@choosrisoithongkum8636 3 месяца назад
กินยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาคลายเส้นๆด้หรือเปล่าคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 месяца назад
ได้ครับผมถ้าปวดมากๆ
@khamphongwannasut6578
@khamphongwannasut6578 9 месяцев назад
ถ้าคนเป็นมานานจะรักษาได้มัยค่ะเพราะคนเป็นมาหลายปีมากค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 9 месяцев назад
ได้ครับผม แต่อาจจะต้องใช้เวลา
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 6 месяцев назад
เป้นปีครับขึ้นอย่การมีวินัยใส่ใจรักษา
@warapol6017
@warapol6017 4 месяца назад
1
Далее
Fixing Plastic with Staples
00:18
Просмотров 968 тыс.