ดู head space เหมือนกันครับ และชอบคำที่ว่า "ไม่มีอะไรต้องทำ และไม่มีที่ไหนต้องไป" มากๆๆๆ มันเหมือนได้คลายทุกอย่างลงและรู้สึกสงบอย่างบอกไม่ถูก จนต้องจดคำนี้ไว้เตือนใจตัวเองตลอดเลยครับ
5/5 ตอนพูดถึงทานปลาดาว รู้สึกจะคลื่นไส้คะ 😅 จริงๆแเล้วก็ไม่มีใครที่ไม่มีปัญหาตอนเด็กๆนะคะ แต่มันก็อยู่ที่ตัวเราจะเริ่มการให้อภัยกับคนที่เคยทำให้เราทุกข์ตอนเด็กๆได้เมื่อไร ตัวเองเคยรู้สึกโกรธ และอยู่กับอดีต แต่พอเวลาผ่านไปได้อ่าน ได้เรียนรู้ ได้ mentor หรือ role model (แล้วแต่จะเรียก) ก็เริ่มๆและเข้าใจกับคำว่า ให้อภัย แต่กระบวนการนี้มันไม่เร็วคะ บ้างคนใช้เวลา 5 ปีหรือสิบปี แล้วแต่คน ที่สำคัญเมื่อเราให้อภัยกับทุกคนที่ทำให้เราเจ็บได้ในอดีต มันจะทำให้เรารู้สึกสบายตัว ใช้ชีวิตในวันนี้ให้ดีที่สุด และจะปล่อยว่างเพราะเข้าใจว่า nobody is perfect and everyone makes mistakes. Life is too short so live wisely.
เป็นความจริงมากๆ เลย..ฝึกเติมสิ่งดีๆ เข้าไปแล้วการมองโลกดีขึ้นมาก..มีเมตตาและรักตัวเองเพิ่มขึ้น..แล้วมันจะแผ่ไปถึงคนรอบข้าง..สังคม..ไปโดยอัตโนมัติ.. Thank you for presenting good content. 🙏 "5"
