อยากมีความสุข รักตัวเองเป็นหรือยัง? เตือนแล้วนะ! | เกลา x เชฟป้อม หม่อมหลวงขวัญทิพย์ เทวกุล 

ฟังแล้วประทับใจตรงไหนกันบ้างคะ ร่วมคอมเมนต์ส่งต่อสิ่งดี ๆ กันได้นะคะ 😊 สารบัญคลิป เชฟป้อม [00:00] Intro [00:43] นิสัยอันตราย ที่ควรระวัง!! [00:52] อารมณ์โกรธวูบแรก [02:50] วิธีการฝึกฝนประสาทสัมผัสต่าง ๆ [03:15] อย่าคิดว่าเราทำไม่ได้ [03:49] ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ [05:27] ประสาทสัมผัส สำหรับอาหาร [06:46] ความอร่อยต้องมีมาตรฐาน [08:01] คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำอาหาร [11:29] “ ครัวที่ดี ” เป็นยังไง? [12:21] ประเภทของเขียง [13:44] “ ห้องครัว ” สะท้อนนิสัย [14:52] “ เสน่ห์ปลายจวัก ” คืออะไร? [17:39] “ นิสัย ” ที่ทำให้คนมีเสน่ห์ [18:46] คนจิตใจดี = พูดจาดี? [21:15] มารยาทบนโต๊ะอาหารที่เราควรรู้ [23:34] วิธีจัดการเศษอาหารที่ไม่กระทบสิ่งแวดล้อม [25:47] เส้นทางของการเป็นแม่ [27:56] รักลูก vs สปอยล์ลูก [29:28] เราเลี้ยงลูกได้แค่ตัว [31:12] “ ครอบครัว ” คืออะไร? [32:28] ความคาดหวังของคนรอบตัว [35:13] การรักตัวเองในแบบของเชฟป้อม [36:17] บทเรียนของชีวิต [36:45] จากนี้จะไม่ทุกข์แล้ว [37:59] ภูมิคุ้มกันทางใจ [38:48] สุดท้ายแล้ว เราก็ตัวคนเดียว [40:01] หลักธรรมที่ใช้ดำเนินชีวิต [40:50] “ ความเจริญ ” ทำให้คนเปลี่ยนไป? [41:50] การใช้ภาษาไทย [42:40] เด็กรุ่นใหม่มีความคิดของตัวเอง [45:48] อยากเปลี่ยนแปลงคนอื่นบ้างไหม? [46:29] ทำไมการเกลาตัวเอง ถึงสำคัญ [47:15] ส่งกำลังให้คนที่กำลังเกลาตัวเอง

ชอบการพูดการออกเสียงของป้าป้อมมากเป็นคนที่พูดภาษาไทยแต่ละคำชัดมาก

ถึงเเม้ว่าท่านดุในรายการ เเต่คำสอนตรงใจมาก

ชอบพี่ป้อมมากพูดดีคิดดีทำดีรักเลยค่ะ

มรว. คุณป้อม. น่ารัก ขอบคุณค่ะ

ฟังแล้วประทับใจทุกเรื่องและมันใช่เลยคุณป้อมพูดได้ชัดเจน❤

80-20% ให้เวลากับสิ่งที่ชอบ-บันเทิงชิวชิว กับชีวิต

ชอบทุกเรื่องค่ะ เธอยกตัวอย่างและแนะนำได้ถูกใจมาก ขอบคุณน่ะค่ะ

ดีมากๆครับ เชฟ ท่านนี้ เขาลึกซึ้งเรี่องอาหาร

❤ขอบคุณนะคะ ❤

รักเชฟป้อมและการป้อนคำถามดีมาก

🎉🎉ขอบคุณค่ะ

ฟังแล้วสบายๆ 🇩🇪🙋‍♀️🌹

ชอบคลิปนี้มากค่ะ ครบถ้วนในการใช้ชีวิตที่มีความสุข เชฟป้อมมีแนวคิดที่เยี่ยมมากๆ ขอชื่นชมค่ะ

ชอบพี่ป้อมมากค่ะจากใจจริง❤

ทุกข์​เรื่อง​ปากท้อง​ค่ะ​

คนถาม..ก็ถามดี คยตอบ..ก็ตอบดี ❤

ขอบคุณที่แชร์ค่ะ ชอบและป้อมค่ะ มีจุดยืนในการทำงานและใช้ชีวิต

ขอบคุณค่ะ❤

ใช่เลยค่ะ ทุกวันนี้ทำกับข้าวง่ายๆทำกินเอง ไปกินที่ร้านมันหวานอ่ะ นานๆถึงจะออกไปกินข้างนอก

ขอบคุณค่ะสิ่งดีข้อมูลดีๆ

ฉันมีความสุข

อยากให้เชิญพี่จอย รินลณีจังค่ะ

ชอบอาป้อมมาก ๆๆๆ ชื่นชม

ชอบมากประทับใจ

หยิบง่าย หายก็รู้ คือหยิบใช้ของวางที่เดิม

❤เชพป้อมค่ะ

เป็นเรื่องของกาละเทศะจริงๆ

สวัสดีค่ะ สาระความรู้ ทำให้ฟังแล้วอยู่ได้อยู่เป็น ขอบคุณ ขอบคุณ

ขอบคุณมากค่ะ ชอบเชฟป้อมมากค่ะ

ขอบคุณรายการเเละเชฟป้อมมากกค่ะ

ชอบค่ะ มีประโยชน์ ในการใช้ชีวิต🎉🎉

ขอบคุณค่ะ

ชอบคลิปนี้มากค่ะ ขอบคุณมากๆ

ใช่เลยค่ะ

จริงค่ะ

❤❤🎉ชอบหมดเลยค่ะ

ใช่ค่ะสติมาปัญญาเกิด

60+แล้ว แต่อยากทำอาหารเฉพาะโรคค่ะ. ทานเองด้วย. เพราะไม่อยากทานยาตลอดชีวิต

ทุบแก้วแตกทันที ตามอารมณ์โมโห😢

🙏

ขอบคุณมากนะคะดูรายการนี้เห็นอาป้อมพูดดีมากเราต้องหาความสุขให้ตัวเราอายุปูนนี้แล้วหนาวผ่านมาแต่เราก็ต้องทำให้ได้คิดแล้วทำให้ได้อย่าไปคิดต้องปล่อยวางชอบมากเลยอ่ะป้อมเค้าเป็นคนคุยแบบเรียบง่ายสนุกสนุกขอบคุณรายการนี้มาก

มีนิสัยใจร้อน😅เป็นปรกติ

กำลังจะ50 คิดเหมือนกัน

เชฟพูดดีคะ ขอแชร์นะคะ

มันการเป็นเห็นอาลาผมมาเเบบนี้ครับ😂ถ้าชนะอาลาได้ก็ชนะตัวเอง

❤❤❤❤

เชฟป้อมเหมือนครูสอนคหกรรม แต่หลักๆนั่งอยู่ห้องปกครอง เห็นแล้วนึกถึงครูที่โรงเรียน😄

ขอแชร์คะ

พิธีกรดำเนินรายการได้เรียบร้อยน่ารักค่ะ ขอชม :)

สอนได้ดีมากเลยคะขอบคุณนะคะที่ให้ข้อดีๆ

ห้องครัวสะท้อนนิสัย😅

ขอบคุณค่ะ❤