Тёмный
No video :(

เค้กแครอท แป้งข้าวโอ๊ต เนื้อนุ่ม ฉ่ำๆ Healthy Carrot Cake Oat Flour | แฟนผมเป็นสาว healthy 

แฟนผมเป็นสาว healthy
Подписаться 116 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

🎂🥕 เค้กแครอท สูตรเฮลตี้ เนื้อนุ่มฉ่ำๆ กับครีมชีสฟรอสติ้ง เนียนนุ่ม ละมุนลิ้น อร่อยมากกกก 😍
ใกล้ปีใหม่แล้ว มาเค้กเฮลตี้ๆไว้ทานกันค่ะ ใช้แป้งข้าวโอ๊ตที่มี ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง หวานน้อย อร่อยได้ ดีต่อสุขภาพด้วย
ส่วนผสม
- แป้งข้าวโอ๊ต(ข้าวโอ๊ตปั่น) 130 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 80 กรัม
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 80 กรัม
- น้ำมันมะพร้าว 100g
- กรีกโยเกิร์ต 250 กรัม
- แครอทขูด 200 กรัม
- วอลนัท 50 กรัม
- ครีมชีส 250 กรัม
- น้ำผึ้ง 30 กรัม (เพิ่มลดได้ตามชอบ)
- สีผสมอาหารสีเขียว, สีแดง
อบไฟ 175c ประมาณ 35-40 นาที ขึ้นอยู่กับความหนาของเค้ก
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #เค้กคลีน #แป้งข้าวโอ๊ต
--------------------------------------------------------------
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ตามที่ชอบได้
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
--------------------------------------------------------------
▲ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : mywifeishealthy...
➤ อีเมล์ติดต่องาน : mywifeishealthygirl@gmail.com

Опубликовано:

 

26 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@pakkapornkulthong6770
@pakkapornkulthong6770 2 года назад
น่าทานมากๆเลยค่ะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
ขอบคุณค่ะ
@arpakornlaowattanathavorn5362
@arpakornlaowattanathavorn5362 2 года назад
สูตรน่าทานมากๆเลยคะ ขอรบกวนถามเครอทต้องบีบน้ำออกก่อนไหมค่ะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
โบว์ไม่บีบค่ะ
@arpakornlaowattanathavorn5362
@arpakornlaowattanathavorn5362 2 года назад
ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวทดลองทำตามค่ะ
@poraneejirawongsanon3889
@poraneejirawongsanon3889 Год назад
ถ้าไม่ใช้ quick oat ใช้แป้งโอ๊ตอย่างเดียวเลย ต้องใช้แป้งปริมาณเท่าไรคะ ขอบคุณคะ
@user-ey6pu5co7p
@user-ey6pu5co7p 2 года назад
ตอนอบใช้ไฟบนล่างหรือยังไงคะ ต้องเปิดพัดลมมั้ยคะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
ใช้ไฟบนล่าง ไม่พัอลมค่ะ
@sujinunni9759
@sujinunni9759 2 года назад
ไม่ใส่วอทนัทได้ไหมคะ แม่ฟันไม่ดี อยากทำให้แกทานค่ะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
ได้ค่ะ ใส่ที่เราชอบได้เลยค่ะ
@puntipdworatschek6706
@puntipdworatschek6706 2 года назад
ถามหน่อยค่ะ พิมพ์ที่ใส่ขนมตอนอบนี่ ขนาดเท่าไหร่คะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
น่าจะ 8×8 ค่ะ
@sasiyamontraf.7246
@sasiyamontraf.7246 2 года назад
น่าทานค่ะ สอบถามเพิ่มเติมค่ะ ข้าวโอ๊ตแผ่นเอาไปบดได้ไหมคะ หรือควรต้องซื้อแบบละเอียดเลยจึงจะดีคะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
บดเองได้เลยค่ะ
@sasiyamontraf.7246
@sasiyamontraf.7246 2 года назад
@@mywifeishealthygirl ขอบคุณคะ
@madampleng2829
@madampleng2829 2 года назад
ถ้าไม่ใช้น้ำตาลทรายแดง สามารถฝช้ออริทริทิลแทนได้มั้ยคะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
ได้ค่ะ
@rosewhite8156
@rosewhite8156 2 года назад
สวยน่าทานดีมากค่ะ😍
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
ขอบคุณค่ะ 😊
@chayanidjong4788
@chayanidjong4788 2 года назад
เนื้อเค้ก แน่นไหมมคะ ถ้าเปลี่ยนใส่แป้งเค้ก ครึ่งนึงได้ไหมคะ
@mywifeishealthygirl
@mywifeishealthygirl 2 года назад
เนื้อฉ่ำๆแน่นด้วยส่วนผสมอย่างถั่วและแครอทที่เป็นชิ้นๆค่ะ แต่ไม่ฝืดคอนะคะ
Далее
Х..евый доктор 😂
00:15
Просмотров 127 тыс.
Banana Ogura Cake 香蕉相思蛋糕 | Apron
10:50
Просмотров 1,4 млн