Тёмный

เปลี่ยนคลีนให้ฟินกว่าเดิม 3 เมนูอาหารคลีน อร่อย กินไม่เบื่อ! | MR.SMITH EP.33 

นางแมวป่า
Подписаться 800 тыс.
Просмотров 120 тыс.
50% 1

วงการอาหารคลีน เข้าแล้วออกเลย ขอบอกว่าไม่จริง! หมอโอ๊คขอลบคำสบประมาท มัดใจทุกคนกับอาหารคลีน 3 เมนู ทำง่ายแต่อร่อยมาก!
อกไก่ปั่น, หมี่กะทิอกไก่ธัญพืช และปอเปี๊ยะอกไก่ลุยสวน หมอโอ๊คจัดเซ็ตมาให้แล้ว 3 เมนู ครบจบใน 1 วัน รับประกันความอิ่ม อร่อย แซ่บ ไม่จืด ใครที่บูลลี่อาหารคลีน คงต้องเปลี่ยนความคิดแบบชุดใหญ่ไฟกระพริบแล้ว!
-----------------------------------------
ติดตามข่าวสารของ "นางแมวป่า" ได้ทาง
☆ Facebook : / nangmaewpa
☆ Twitter : / nangmaewpach
▶️ ติดต่อโฆษณารายการ (โทร) : 089 968 4456 (คุณนุ้ย)
▶️ ติดต่อบริษัท นางแมวป่า จำกัด (โทร) : 02 538 8166
#MRSMITH
#อาหารคลีน
#นางแมวป่า

Опубликовано:

 

9 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 76   
@Vin.T
@Vin.T Год назад
ขออีกหลายๆเมนูค่ะหมอ + วิธีการปรับ mindset แบบที่หมอปรับคุณโอปอล์ด้วยได้ไหมคะ กินแบบคุณโอปอล์มาทั้งชีวิตเลยค่ะ แล้วเวลาปรับมาคลีนหรืออาหารดีๆ สักพักจะแตกกลับไปกินปรกติแบบพายุ ตัวก็ระเบิดตลอดเลยค่ะ
@rapeephatchomsakunnee2914
@rapeephatchomsakunnee2914 Год назад
จับหมอโอ๊คกับเบเบ๊ไปอยู่ด้วยกันเลย
@theshamint9797
@theshamint9797 Год назад
5555. มัดรวมกันไปเลย
@surisa4151
@surisa4151 Год назад
5555555
@onumakoun5891
@onumakoun5891 Год назад
ชอบเนื้อหาแบบนี้ค่ะ อีกหนึ่งเมนูสุขภาพดีทำง่าย ทุกวันนี้คิดเมนูไม่ค่อยออกเลยค่ะ รอติดตามอีกนะคะ
@ggnachannel8024
@ggnachannel8024 11 дней назад
หมอโอ๊คทำรายการแบบนี้อีกได้มั้ยคะ ชอบมากค่ะ ได้ลองเอาเมนูไปทำได้จริงๆ
@thonaphalin3663
@thonaphalin3663 Год назад
หมอโอ๊ค ดูแลสุขภาพดี อยากดูแลสุขภาพแบบนี้ได้บ้าง ดูไปได้แบบเพลินๆ สนุกแบบมีสาระด้วย
@colorwagon
@colorwagon Год назад
เม้นให้กำลังใจค่ะ อยากบอกว่าแอบรอเมนูจากคุณหมอโอ๊คแบบตั้งตารอเลยค่ะ เพราะเป็นสายสุขภาพเหมือนกัน แล้วเมนูของหมอก็คือทำตามได้จริง กุ้งอบเนยโชยุเลมอนที่คุณหมอไปทำในรายการพี่ป๊อบ ง่ายและอร่อยมากกก ขอบคุณสำหรับเมนูดีๆ นะคะ
@YuwanasDuangjan
@YuwanasDuangjan Год назад
เริ่มกินคลีนมา 1 วีคแล้วค่ะ แต่สั่งตลอด กินแต่ไก่ต้มน่าเบี่ย นู๋จะไปทำปอเปี๊ยะสดลุยสวน บ้างงงง ดูง่ายสำหรับคนทำกับข้าวไม่เป็น
@PeunMilk
@PeunMilk Год назад
ชอบเมนูของหมอโอ้คมาก ความรู้เรื่องเมนู อาหาร,สารอาหาร พอจะมีคอร์สให้ลงเรียนบ้างไหมคะ
@nfrc8667
@nfrc8667 Год назад
ขอบคุณสำหรับเมนูดีๆ ค่ะ น่ากินมาก 🥰
@peachy6813
@peachy6813 Год назад
ชอบทุกเมนูเลยค่าาา ขอแบบนี้อีกเยอะๆๆๆๆๆ
@faifai5471
@faifai5471 Год назад
ชอบมากค่ะ ขอเด็ดๆอีกนะคะ
@fymmynusaba6762
@fymmynusaba6762 Год назад
ชอบค่ะ เดี๋ยวจะนำไปลองทำทาน อยากให้มีเเบบนี้อีกหลายๆep อิอิ
@bowphinyosart9142
@bowphinyosart9142 Год назад
ชอบรายการแบบนี้มาก ได้ความรู้ที่สุด ออกมาบ่อยๆนะคะ 💗💗💗
@pongpanot621b8
@pongpanot621b8 Год назад
ชอบมากครับ คอนเทน สุขภาพ
@hrthida7533
@hrthida7533 Год назад
เนื้อหา สาระดีมากค่ะ ชอบคลิปนี้มากค่ะ กำลังเริ่มกินคลีนค่ะ
@ayame1067
@ayame1067 Год назад
ขอบคุณสำหรับเมนูอาหารนะคะ
@jibjarb9593
@jibjarb9593 Год назад
น่าทานน่าทำตามทุกเมนูเลยคะ ขอบคุณนะคะ
@iiZZiiStudio
@iiZZiiStudio Год назад
ชอบค่ะ ทำคลิปเมนูคลีนมาอีกนะคะ หาทำง่าย ดูแล้วหิวเลยค่ะ ดีจังเพิ่งศึกษาทานอาหารสุขภาพ.. เปิดมาเจอพอดีทำตามได้ไม่ยาก
@tomangchannel9401
@tomangchannel9401 Год назад
ชอบค่ะ กำลังหาเมนูคลีนๆ พอดีเลยค่ะ แถมได้ความรู้เรื่องโภชนาการด้วยค่ะ
@otra8899
@otra8899 Год назад
ชอบอาหารเพื่อสุขภาพแบบนี้มากค่ะ ขอบคุณหมอโอ๊คด้วยนะคะที่แบ่งปัน
@MP_STORY
@MP_STORY Год назад
ชอบรายการทำอาหารคลีนแบบนี้มากค่ะ อยากให้มีเรื่อยไป น่าทานจะลองทำตามค่ะ
@kamontip3257
@kamontip3257 Год назад
น่าทานมากค่ะ กำลังลดน้ำหนักพอดีเลย กินแต่ไข่ต้ม ได้เมนูใหม่แล้ว ❤️
@user-gr8nb5je2g
@user-gr8nb5je2g Год назад
น่ากินมากๆเลยหิวเลยค่ะ
@novelsofficial7313
@novelsofficial7313 Год назад
ชอบคลิปแบบนี้ ทำบ่อยๆนะคะ
@nidysuchawadee5796
@nidysuchawadee5796 16 дней назад
ขอบคุณมากค่ะ จะจัดทั้งสามเมู ค่ะ
@auuuuuy2011
@auuuuuy2011 Год назад
ชอบมากๆค่ะ ได้ทั้งความรู้และสุขภาพทำออกมาอีกเยอะๆนะคะ💕💕
@Real69696
@Real69696 9 месяцев назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@monjaksuvan
@monjaksuvan Год назад
น่าทานมากค่ะ ทำตามไม่ยากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ขอให้หมอโอ๊คทำออกมาให้ดูเรื่อยๆนะคะ อาหารคลีน 🙏😀
@darantueankwa6549
@darantueankwa6549 26 дней назад
ชอบบบค่าขอหลายๆเมนูคลีนเลยค่ะ อยากมีความสุขในการเปลี่ยนนิสัยการกินให้ได้สุขภาพด้วยค่ะ
@nattim2645
@nattim2645 Год назад
อกไก่ปั่นสูตรนี้คือดีมากค่ะ ไม่มีกลิ่นคาวเลยค่ะ อิ่มนานมากกกกค่ะ ชอบมากๆๆๆๆค่ะ❤❤❤
@inininsorn630
@inininsorn630 Год назад
ขออีกค่าาา จะลอกทุกเมนูเลยค่าาา 🤍🤍🤍
@POPPTT.
@POPPTT. Год назад
ชอบมากๆค่าา ได้ไอเดียเมนูอาหารดีต่อสุขภาพและอร่อยค่ะ😍
@Suggercane
@Suggercane Год назад
เมนูสุดท้ายชอบกินมากๆค่ะ
@youu5365
@youu5365 Год назад
ชอบมากค่ะ
@jitimaauschanalimpakorn1103
ขอเมนูอีกเยอะๆค่ะ
@saifonnilyong5758
@saifonnilyong5758 Год назад
สายคลีนตัวพ่อแบบคุมหมอ ฮาตลอด 😂😂😂
@penpittichakorn1414
@penpittichakorn1414 5 дней назад
❤❤ น่ากินมากๆค่า
@alivebbful
@alivebbful Год назад
เมนูน่ากินมากครับ ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นในการกินคลีนที่ดี
@JD-jb4nc
@JD-jb4nc 24 дня назад
ขอลอกการบ้านคะ ขอบคุณมากคะ
@supsang3562
@supsang3562 Год назад
น่าทานมาก ดูทำตามได้ง่ายด้วยค่า
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
ต้องลองทำแล้วหล่ะครับ :)
@gookgik2560
@gookgik2560 Год назад
คุณหมอคะ อยากทราบว่าโยเกิร์ต เราควรใช้แบบ 0% หรือแบบปกติดีคะ
@user-gn3xo9sp7d
@user-gn3xo9sp7d Месяц назад
หมอโอ๊คเก่งจังฮะ❤
@akirai4910
@akirai4910 7 месяцев назад
อยากให้พี่หมอสุดหล่อทำ challange 1 เมนูที่คลีนและราคาต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้กับผู้ใหญ่ตัวใหญ่ ๆ 1 คนครับ 😄
@somluckreanluckwong739
@somluckreanluckwong739 6 дней назад
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วยใส่แทนได้มั้ยค่ะ มันดีมั้ยค่ะ ช่วยให้ความรู้ด้วยค่ะ
@napak199
@napak199 Год назад
มีโคลนนิ่งสามีแบบนี้ไหมคะคุณหมอ
@thanachitsirichariyanon1254
พี่หมอคับผมขอนอกเรื่องนิดนึงคับ รอยแผลขาวจากสิวที่พี่พูดไว้ในรายการนึงว่ารักษายาก พอดีผมเป็นแบบนั้น ต้องรักษาไงคับ เลเซอร์จะหายมั้ย
@thitikanJ
@thitikanJ Год назад
สะดุ้งเลยค้าบบ น้องอลันกินอกไก่ปั่นแล้ว คลีนกว่าพี่มากค่าาา5555555
@hellojejee290
@hellojejee290 Год назад
ไปลองทำหมี่กะทิตามมาแล้วค่า อร่อยมากเลย 🥹
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
ดีใจมากครับ ขอบคุณมากสำหรับ feedback นะครับ 🙏
@PorryHobby
@PorryHobby Год назад
อยากกิน แต่ยากตรงที่ทำอาหารไม่เป็นนี่แหล่ะค่า ยากตรงที่เลือกวัตถุที่มากินไม่เป็น อยากให้ทำเมนูอื่นๆ เพิ่มอีกค่ะ เป็นepที่น่าสนใจมาก
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
ลองเริ่มจากน้ำปั่นหรืออะไรที่ไม่ต้องใช้ไฟก่อนนะครับ 🙏 ลองดูครับ ทำได้แน่นอน
@Rawu-wd400
@Rawu-wd400 Месяц назад
เริ่มลงมือทำ เดี๋ยวก็ทำเป็น
@benjamasmeetongpan7938
@benjamasmeetongpan7938 Год назад
กินอกไก่เยอะๆ มีผลเรื่องกรดยูริก หรือเก๊าต์ไหมคะ
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
อยู่ในกลุ่มพิวรีนปานกลางครับ
@miimimiim
@miimimiim Год назад
เชิญเบเบ้สักคลิปไหมคะคุณหมอ
@whatsup14118
@whatsup14118 12 дней назад
นึกถึงหน้าน้องอลันตอนพูดว่า “สมดุล” 😂😂
@akirai4910
@akirai4910 7 месяцев назад
ชอบดูครับ แต่ยังไม่ได้เริ่มทำตามนะครับ
@tanyam4826
@tanyam4826 9 месяцев назад
เปิดโลกดิฉันมากเลยค่ะ เส้นไข่ขาว!
@wararatj.1488
@wararatj.1488 Год назад
อกไก่ปั่น ถ้าทำไว้สำหรับหลายวันได้ไหมคะ แบบว่าปั่นทีเดียวแล้วแช่ตู้เย็นเอาไว้สำหรับ2-3วัน
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
2-3 วันพอได้แต่จะแยกชั้นต้องเขย่าก่อนดื่มครับ
@moomuyim
@moomuyim 14 дней назад
ปั่นแล้วเก็บแช่ไว้กินหลายวันได้มั้ยคะ
@nittayaphusamchot5804
@nittayaphusamchot5804 Год назад
หมี่กะทิคือกินแต่เด็กชอบมากๆเลยค่ะ
@ilovegone
@ilovegone Год назад
พ่อทำอาหารคลีน ในขณะที่แม่น้านนนน รีวิวปิ้งย่าง ฉันผู้ดูทั้งสองรายการ ควรทำอย่างไร
@bhnbll6915
@bhnbll6915 Год назад
เป็นรายการที่ชอบมากที่สุดในยูทูปเลยค่ะดูทุกอัน
@smitharayaskul8833
@smitharayaskul8833 Год назад
ขอบคุณมากๆครับ
@numpung38
@numpung38 Год назад
หนูนั่งดูคลิปนี้ แต่ในมือ ถือชีสเค้กค่ะ งงตัวเองมาก
@thayaphonratanaudomsinchai1041
❤😂🎉🎉🎉น่ากินๆๆคะๆๆดีจังๆๆไม่ยากๆๆเลยๆๆ😂
@Amarante1990
@Amarante1990 Год назад
อยากทานเเบบนี้ทุกมื้อเลยเเต่ค่าอาหารน่าจะวันละ1000 สุขภาพดีต้องมีเงิน😄
@Name98766
@Name98766 Год назад
ราคา stable เหอะๆ จากโลละ49 ตอนนี้ 84 stable มากกกกก
@sarochineephuchai1838
@sarochineephuchai1838 Год назад
แค่ดูก็รู้สึกผอมแล้วค่ะ🤣
@user-gn1op4hp5k
@user-gn1op4hp5k Год назад
กินปกติเถอะแค่คุ่มอาหารเอา
@zirzienbb5914
@zirzienbb5914 Год назад
วงการนึงเข้าแล้วออกเลย อีกวงการกินแล้วออกเลย
@isaya1024
@isaya1024 Год назад
พี่ป๊อบ ปองกูล @PONGKOOL24 ต้องมาเป็นแขก 555
Далее
Угадай МОБА 1 🥵 | WICSUR #shorts
01:00
Просмотров 2,4 млн
КРАСИМ ДЕНЬГИ В РОЗОВЫЙ!
01:01
Просмотров 592 тыс.