มังสวิรัติ คือคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ซึ่ง Frank medrano คือคนที่เล่น calisthenic แต่กลับไม่กินเนื้อสัตว์แต่ยังสามารถสร้างกล้ามได้ และมี performance ที่ดีด้วยการกินอาหารที่เป็น plant base ทดแทนครับ
สถานที่ถ่ายทำ ขอขอบคุณ Mighty bear Crossfit gym
พิกัด อยู่ถนนราชพฤกษ์ ซ.สุนทร 2 เลี้ยวเข้ามาเจอเลย สถานที่สวยมากก
g.page/mightyb...
Chickyshake อกไก่ปั่นไม่ผสมนำ้ตาล หาซื้อได้ที่
shopee.co.th/c...
www.chickyshak...
ใช้ Code : CHICTON2 รับส่วนลด 12 % ทุกออเดอร์กันเลยทีเดียว
เทรนออนไลน์ Calisthenic
Line : peeradonton
สั่งซื้อ เสื่อคาร์ดิโอ , บาร์ไม้ , ที่รัดข้อมือ , ยางยืดออกกำลังกาย
Line : @tualeklenklam
Instragram : Ton.peera
facebook | ตัวเล็กเล่นกล้าม by Tonprd
🔖 𝐜 𝐨 𝐧 𝐭 𝐚 𝐜 𝐭 𝐩 𝐞 𝐫 𝐬 𝐨 𝐧
for work only e-mail | peeradonton@hotmail.com
𝐅𝐢𝐥𝐦𝐞𝐝 & 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐞𝐝
⌭ premiere pro cc
⌭ Canon eos m50
14 окт 2024
