เล่าประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และการผ่าตัดส่องกล้อง 

ผมเป็น ตั้งแต่ปี 2557 จนถึงปัจจุบัน เหตุเพราะยกของหนักบ่อยๆ อ้วนด้วย เคยติดเตียงถึง 3 เดือนเพราะล้มในห้องน้ำ กินถ่ายบนเตียงเลยโชคดีแฟนผมเค้าไม่ทิ้งไป ตอนนี้ผมอายุ 31 นน.126 สส.189 อยากผ่ามาก วันไหนที่ไม่ได้กินยาจะทำงานไม่ได้เลย นั่งก้ไม่ไหว แต่ต้องทนเพราะฐานะที่บ้านตอนนี้แย่มาก แย่ไปหมดเพราะทำงานแบบปกติไม่ได้ บางทีก้นึกเวรกรรมชาติก่อนรึไงที่ทำให้เป็นแบบนี้ วันไหนปวดมากๆอยากจะตายๆไปเลย อย่าถือสาผมนะคับผมแค่อยากระบาย

Mri 45 นาทีค่ะ ใจจะขาด สวดมนต์ในใจตลอด ออกมาน้ำตาไหลเลยค่ะ สรุป หมอนรองกระดุกปลิ้นทับเส้นประสาทค่ะ ทรมานที่สุด😢

หนูปวดแบบใช้ชีวิตพอทนได้มาจนแปดเดือนเลยค่ะไปหาหมอรับยามาทานและกายภาพมาเกือบสองเดือนแล้วมีอาการเหมือนพี่เก้าแบบเป๊ะเลยค่ะตอนนี้ปวดมากๆคือนอนอย่างเดียวเลยแค่เข้าห้องน้ำก็เก่งแล้วนั่งก็ไม่ได้ค่ะปวดมากตัวเอียงเลย ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะคุณแม่จะพาไปคุนกะคุณหมอเนื่องจากครั้งล่าสุดที่ไปคุณหมอแจ้งว่าถ้าอาการยังทรงตัวไม่ดีขึ้นแบบนี้จะต้องทำMRIและอาจจะต้องผ่าตัดหมอพยายามหาทุกทางช่วยดูเผื่อว่าจะต้องไม่ผ่าตัดเพราะอายุยังน้อยมากๆหนูอายุ20ปีค่ะ ใช้งานร่างกายตัวเองหนักมากทั้งเรียนทั้งทำงานอย่างหนักตั้งแต่มอต้นค่ะเรียนปีสองมารู้เรื่องเลย ดีที่ตอนนี้ปิดเทอม ร้องไห้ทุกวันตั้งแต่ต้องนอนให้พ่อแม่หาข้าวให้ทาน มารวมเดือนตอนรู้ว่ามีโอกาสผ่าตัด ยิ่งดิ่งไปเลยหลังจากฟังพี่เก้าแล้วหนูจะสู้ๆเลยและหนูต้องหาย อย่างน้อยก็จะดีขึ้น กว่าที่เป็นอยู่จะกี่%ก็คืออาการที่ดีขึ้น ขอบคุณนะคะ ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงและทุกๆคนที่ป่วยอยู่ขอให้สู้ๆขอให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ✌🏼✌🏼🙏🏼💐

เป็นจริงทุกอย่างตอนก่อนผ่าตัดคับ ผมก็กังวล ผมเป็นที่คอ c5,6 กดทับทั้งซ้ายขวา ปวดเป็นๆ หายๆ ไปหาหมอ หมอก็บอกว่ายังไม่หนักมาก อายุก็ยังสี่สิบต้นๆ ทุกวันนี้ปวดคอสลับปวดหน่วงๆ จี้ๆ (คล้ายตอนขาเป็นเหน็บ พอลุกขึ้นยืน ถ้าใครมาแตะเท้านะ อะหือ ปวดจี้บอกไม่ถูก) จิตตกมากๆ จริงๆ จะผ่าตัดก็อยู่ ตจว. รพ หมอเก่งๆ ก็ไม่รู้จัก กังวลจริง อย่างที่พูดในคลิปเลยคับ สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือ ตอนนี้ผมก็ไม่รู้ว่าจะพลาดอะไรไปไหม เช่นหากรอให้เป็นมากกว่านี้แล้วผ่า ผลอาจจะออกมาไม่ดีไหม อาจจะยังปวดอยู่ไหม หรือถ้าผ่าตอนนี้ อนาคตมันอาจจะกลับมาอีกไหม เพราะอายุยังไม่มาก แม้ว่าเราจะพยายามปฏิบัติตัวดีดี อาการผมมันไม่ถึงกับทนไม่ได้ ยังยกแขนได้แต่ยกหนักๆ 5-10 กก. จะปวดในภายหลัง หมอก็เลยว่ายังไม่น่าผ่า แต่ถ้าจะผ่าก็แล้วแต่คนไข้ แต่เงินก็เรื่องใหญ่จริงๆ ถ้าไปทำ เงินเก็บหมดกระเป๋าเลย

ผมมีอาการปวดเส้นขาซ้าย เป็นมาร่วม7ปี เดินไม่ได้ไกล ต่อมาลองไปหาแพทย์เฉพาะทางจัดกระดูก ทางหมอแนะนำให้ไปMRI และนำผลไปให้หมอ ปรากฏว่าหมอนรองกระดูกมันปลิ้นออกมาที่ขัอต่อส่วนล่าง3ข้อเลย ทางหมอก็แจ้งว่าหมอไม่สามารถรักษาได้แนะนำให้ทำการผ่าตัดยึดเหล็ก ผมกลัวการผ่าตัดหลังและค่าผ่าตัดไม่น่าต่ำกว่า2แสนบาท ผมเลยลองหาตาม you tube ผมเจอการรักษาด้วยตนเองโดยจ่าพันธ์ วิโรจน์และกายภาพบำบัดโดยนักกายภาพบำบัดบัณฑิต ผมทำตามเลยโดยเอาคำแนะนำทั้งสองคนเอามาใช้รักษาตัวเอง ทำทุกวันประมาณเดือนแรกเริ่มดีขึ้น ตอนนีัก็เดินได้ไกลมากขึ้นจาก2เสาไฟฟ้าปวดมากต้องหยุดพัก ตอนนี้ก็เดินได้ถึง7-8เสาไฟฟ้าจึงเริ่มปวด และใช้ชีวิตประจำวันได้เกือบปกติ มาแชร์ประสบการณ์ครับ หลักคือเราต้องมีวินัยอดทนทำไปและอย่าไปทำสิ่งที่เป็นข้อห้ามเช่นก้มยกของหนักเป็นต้น ลองไปดูyou tubeแล้วทำตามดูครับ

เป็นอยู่ค่ะ เล่าได้น่าฟังค่ะ ฟังจนจบเลย ราคาค่าผ่าตัดสามแสนห้าเลย แพงมาก ๆ คนจนต้องอดทนปวดและทำกายภาพอย่างเดียวเลย โชคดีนะที่สเปนผ่าตัดฟรี

ถ้าออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีจะช่วยอาการทุกอย่างได้ เพราะเวลาเหนื่อย ระบบปอดหัวใจทำงาน จะเลิก Panic…. “ขยับก่อนป่วยเรียกออกกำลังกาย ขยับหลังป่วยเรียกกายภาพบำบัด” ทุกคนต้องเลือกเอาเอง ขอให้คุณเก้าหายไวๆ ครับ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์

ฟังจนจบเลยครับ

กำลังเป็นอยู่ทรมานมากๆค่ะพยายามกายภาพด้วยตัวเองด้วยความอดทน น้องเล่าได้น่าฟัง ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะอาการเดียวกันเลยค่ะ

เข้ามาดูน้องเก้าเล่าแล้ว มีเพื่อนเลยเพราะตอนนี้อาการเป็นเหมือนกัน ข้างซ้าย ตอนเป็นปวดมากแล้วชาลงที่ปลายเท้า แต่ก็หาหมอตามนัด และใช่กะเป๋าน้ำน้อนประคบตรงสะโพกซ้ายทุกวัน ก็พอทุเลาแต่ก็ยังปวด ยาก็ทานร่วมกัน ฟังแล้วชื้นใจเลยคะ

เล่าเก่งมากครับ ละเอียด เป็นขั้นเป็นตอน ได้อารมณ์ มีข้อมูลทางการแพทย์ในรูปศัพท์ที่เข้าใจง่าย ได้เนื่อหามาก ชื่นชมครับ เพิ่งเปิดดูเป็นครั้งแรก

อาการเดียวการรักษาเดียวกับผม้ด๊ะๆ เลยครับ ผ่าแล้ววดีขึ้น แต่่ก็ต้องใช้ชีวิตแบบบคนที่เป็นหมอนรองกระดูกอยู่ ต้องระวังมากๆ มีโอกาสผ่าซ้ำค่อนข้างมาก

ขอบคุณมากๆค่ะ ที่มาแชร์บอกเล่าถึงประสบการณ์โรคนี้ เป็นมา2เดือนไปหาหมอหมอวินิจฉัยให้โรคอื่นรักษาให้ยาไม่ดีขึ้น เราน่าจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแบบคุณเก้า ปวดหลังร้าวลงมาที่สะโพกลางมาที่ขาและชาที่เท้า

เมื่อวาน15 กค.67ไปเข้าอุโมงค์มาเรียบร้อยแล้วครับ มันอยู่ตรงหน้าจริงๆเลย

น้องเก้าเรื่องได้ดีจริง พี่ก็เป็นครับพี่ผ่าตัดแล้วครับน้องเก้าเล่าเห็นถ่ายเลย ลำบากมากตอนเป็นทรมาน

ดีใจครับที่คุณเก้าหายดีกลับมาครับ ถ้าเป็นไปได้อยากเจอ ครูเบน และน้า คิดถึง อ้อและแม่ด้วยครับ

ดีใจคุณเก้าหายป่วยนะคะ แต่ทำไม ครูเบญ หายไปจากโลก Social เลย 2 ปีแล้ว ฝากบอกว่าคิดถึงมากนะคะ กลับมาเถอะค่ะ

ขอบคุณได้ดูครั้งแรกค่ะ

ผมอายุ 69 ครับ เป็นหนักเลยครับ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 3 จุด ได้คุณหมอที่เก่งมาก ผ่าตัดให้ ผ่านมา 5 เดือนกว่า แล้วครับ ปกติทุกอย่าง แต่เลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยง อยู่ คุณหมอบอก 6 เดือน จะดำเนินชีวิต ได้ปกติ

ฟังพี่เก้าแล้วผมอยากผาตัดมากเลย ตอนนี้ปวดก้นร้าวลงขา ปวดแบบนี้มาเกือบปีแล้ว ทรมานมาก😭😭

ใจเด็ดมากครับ ผมสายป๊อด สมัยหนุ่มๆ ตอนที่เป็นรักษาด้วยการนวดแผนไทย แต่ก็ช่วยได้พักเดียวก็กลับมาเป็นอีก ไปหายตอนฝังเข็มที่เกษมราษฎร์ หมอที่ใส่กางเกงคล้ายๆ เอลวิส ฝังไปประมาณ 20 รอบได้ (1-2 สัปดาห์/ครั้ง) ทุกวันนี้วิ่งปร๋อ เป็นกำลังใจให้ครับ

ขอบคุณครับที่มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังตอนนี้ผมก็เป็นโรคนี้อยู่ ผมปวดเอวข้างซ้ายร้าวลงสะโพก คุณหมอให้ทำ MRI มาแล้วหมอบอกว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ตอนนี้นั่งนานแทบไม่ได้เลยครับมันปวดมากเลย หมอให้ยามากินควบคู่กับกายภาพบำบัดแล้วนัดอีก 1 เดือนถ้าไม่หายหมอบอกต้องผ่าตัด ตอนนี้ทรมานมากครับ

ผม รักษาโดยใช้ แพทย์ แผนไทย ไม่ผ่า ก็ปกติ ใช้ ชีวิต ปกติ แต่ ใช้แบบ เต็มที่ แบบ ฮารฺ์ดคอร์ฺไม่ได้..ก็ไม่แตกต่างจากผ่าอะนะ..ดีใจที่เห็นคุณ เก้า กลับมา live fc คิดถึงคับผม...คุณเก้า ต้อง หาอาหาร เสริม บำรุงร่างกาย แล้วคับ เช่น พวกน้ำมันปลา คลอลาเจน กระเทียม โปรตีน ฯลฯ มีเยอะคับ...

พี่เก้าอัพเดททีค่ะ อาการปัจจุบันหลังผ่ามา1ปีเปนยังไงบ้างค่ะ เผื่อเปนข้อมูลตัดสินของใครหลายๆคนรวมทั้งนู๋ด้วยค่ะ ลังเลจะตัดสินใจผ่ามั้ยกลัวอาการหลังผ่าที่สุดค่ะ

ของเรา หมอบอกนปลิ้นน้อยค่ะ แต่ปวดชาขามาก น่องเป็นตะคริวตลอดเวลา ไป mri แล้วคุณหมอบอก ถ้าผ่า ก็มีสิทธิไม่หายชาค่ะ ทรมานมาก พอไปหาคุณหมอ อีกที่ก็ไล่เรากลับบ้าน เพราะเป็นน้อย เราเตรียมใจไปผ่าตัดแต่คุณหมอก็ไม่ผ่าให้ ทรมานมากๆค่ะ ทุกวันนี้ ประคองตัวเอง กายภาพ เราก็ไม่รู้ว่าทำยังไงจะหาย ทำทุกอย่างที่ นักกายภาพสอน คะ จริงค่ะคณก้าว

ผมผ่านประสบการณ์แบบนี้มาแล้วครับ จนจิตตก จึงตัดสินใจพบแพทย์ตัดสินใจผ่าครับ พึ่งผ่ามาได้1เดือนเต็มครับ❤❤❤เหมือนคุณเกล้าทุกอย่างที่เล่าเลยครับ ความดันอยู่ในช่วง140-169เลยคนับ

เพิ่งหายมา ทำกายภาพตามยูทูปประมาณ10วันอาการดีขึ้นเยอะมาก 10วันนี่กายภาพกับนอนทำกายภาพวันนึง5-6รอบ กว่าจะหายทรมานมาก ขยับหลังทีนี้เกมือนเอาเข็มจิ้ม การเดิน การขยับหลังนี่ต้องเกร็งหลัง ต้องขยับแบบช้าๆอย่าขยับเร็ว ไม่งั้นมีสะดุ้งเจ็บจี๊ดที่หลัง ไม่ต้องรอให้เป็น ควรฝึกการทำกายภาพไว้ไม่ต้องบ่อยเช้าเย็นกำลังดี

วันนี้เป็นวันที่ 56 ที่คุณหมอปล่อยมาให้กายภาพเสริมความแข็งแรงเองค่ะ อาการร้าวลงขาขวายังเป็นๆหายๆตามท่าทางค่ะ จุดเริ่มต้นคือปวดสะโพก ชั่วโมงนรกที่ตื่นชั่วโมงต่อชั่วโมงนอนไม่ค่อยได้คือทรมานมากๆเลย (มีอาการหลากหลายตลอดการรักษา แสบขาหนีบบ้าง เส้นเอ็นตึงบ้าง ปวดตรงนั้นตรงนี้เปลี่ยนจุดไปเรื่อย แต่หลักเริ่มต้นคือปวดสะโพก ร้าวลงด้านข้างหน้าแข้งขาขวาถึงข้อตาตุ่มด้านนอกค่ะ) คุณหมอบอกกล้ามเนื้ออักเสบเหมือนกันค่ะในเบื้องต้น (ในใจก็ไม่คิดอยากจะเป็นอะไรเกี่ยวกับหมอนรองเหมือนกันค่ะ😅) ตอนแรกก็คิดว่าแค่นี้ จนกายภาพด้วยเครื่องอัลตราซาวน์ 11 ครั้ง ฝังเข็ม และก็ยังมีจุดร้าวลงขาอยู่ เปลี่ยนเครื่องมือไปใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูงช่วยก็ยังมีร้าวลงขาอยู่ จนคุณหมอให้ x-rays กระดูกที่ดูได้คร่าวๆคือหมอนรองเริ่มมีภาวะเสื่อม และดูแคบนะ เลยได้ใช้เครื่องดึงหลัง + เครื่องเลเซอร์กำลังสูงช่วย เครื่องดึงหลังใช้ไป 4 ครั้งค่ะ อาการร้าวลงขาตอนนี้เป็นๆหายๆค่ะ แต่หนูขอกายภาพเองก่อนเบื้องต้น เพราะหนูจ่ายเองเหมือนกัน รพ.เอกชน กายภาพ 17 ครั้งรวมการฝังเข็มและx-rays 34,076 บาท การMRI ดีสุดแต่ค่าใช้จ่ายสูง ถ้าการรักษาต่างๆมันแย่คุณหมอบอกว่าจะให้ MRI ค่ะ วันนี้คุณหมอเลยบอกว่าหมอนรองหนูน่าจะปลิ้นทับเส้นอยู่บ้าง ตอนนี้ก็ยังเจ็บบ้างไม่เจ็บบ้างอยู่ ดูตัวเองก่อนว่าถ้ายังกายภาพเองเข้าได้ไม่หมด คงต้องกลับไปหาคุณหมออีก แต่อาการของหนูมันเป็นหลายๆปัจจัย หลายๆแบบมิครวมกัน อาการค่อยๆแสดงออกมานะคะ แนะนำคนที่ปวดอะไรอยู่ ให้พบแพทย์เฉพาะทางดีที่สุดค่ะ แผนกกายภาพและคุณหมอปวดหัวก่ะหนูมาก😆

เป็น อยู่ คะ หมอให้ยามาทาน หมอ บอก หลังแข็ง แต่อาการเหมือนที่ เล่ามาเลยคะ

เคยเป็นแล้วก็เป็นอีกได้ครับ ต่อไปต้องระมัดระวัง ให้ดี ซื้อเก้าอี้นั่งทำงานดีๆ แบบคุณฉิมมาใช้ก็ดีครับ😊

คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ แม่ปวดหลังเหมือนกันจะเปิดให้แม่ดูครับ ช่องพี่ๆ เป็นช่องไลฟ์สไตล์ ผมเชื่อว่าคนดูช่องพี่คิดว่าพี่ๆ เป็นเหมือนคนในครอบครัว มีอะไรที่คิดว่ามีประโยชน์ก็แชร์กันได้เลยครับ ผมว่าไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องกล้องหรือถ่ายภาพและเชื่อว่าทุกคนในนี้เห็นด้วยครับ ขอให้พี่ๆ ทุกคนสุขภาพแข็งแรงนะครับ

น้องเคยปวดตอนเที่ยวจำได้ รองเท้าผ้าใบใส่แต่ต้องเลือกค่ะ หายไวๆนะคะ

ขอบคุณสำหรับการเล่าประสบการณ์ที่มีประโยชน์นี้ค่ะละเอียดครบถ้วนมากๆ อาการเดียวกันแต่ยังไม่มีงบผ่า ศึกษาการผ่ากับโรงพยาบาลรัฐอยู่ แต่ทั้งหมอและนักกายภาพแจ้งว่า คือมันก็มีความเสี่ยง ไม่รับประกันว่าจะดีขึ้น อาจจะแค่หยุดการก้าวหน้าของโรคไว้ได้ ฟังแล้วหมดหวังมาก ส่วนตัวผูกพันธ์กับช่องนี้มาก เริ่มดูเมื่อ10กว่าปีก่อนกับคลิ๊ปสอนถ่ายรูปกระโดด 😂 เพราะจะไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนๆเลยหาทำการบ้าน ถ่ายรูปเป็นก็เพราะช่องนี้ แม้ปัจจุบันช่องทางการสอนถ่ายรูปจะมีมากมาย แต่ช่องนี้ก็ไม่ได้หายไปจากความทรงจำเราเลย เรายังแวะเวียนมาดูเนื้อหาใหม่อยู่เรื่อยๆค่ะ ❤❤❤

น้องเก้าเล่าได้เห็นภาพมากๆค่ะ ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ค่ะ

เคยมีพี่สาวเป็นค่ะ ทำงานประจำ ต้องนอนทำงาน นอนใต้โต๊ะทำงาน น่าสงสารมากๆเลยค่ะ ขอให้พี่เก้าแข็งแรงๆนะคะ และขอให้คุณแม่ พี่ฉิม พี่เบญ แข็งแรงด้วยคร่า

ผมเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งประสบปัญหาออฟฟิศซินโดรมครับ เนื่องจากยืนนานๆ และแบกของเยอะๆ ล่าสุดเพิ่งไปทำกายภาพมาครับ เป็นกำลังใจให้นะคะพี่เก้า

เป็น เสาหลักตลอดชีวิต มาเจ็บอีก

เล่าสนุกมีสาระเป็นธรรมชาติเปิดมาเจอวางไม่ลงเลย ขออนุญาตครับน่ารักมากเลย

พี่เก้าเล่าสนุก คิดถึงไลฟ์พี่ๆ มากๆ หายไวๆ ไลฟ์บ่อยๆ เหมือนเดิมนะครับ

พึ่งผ่าตัดแบบส่องกล้องมาได้ 20วันแล้วครับ ตอนนี้รอดูอาการหลังผ่าตัด

ขอให้หายเป็นปกติไวๆนะคะพี่เก้า จะยังไง พี่เก้าก็ยังคงเป็นคนที่พูดได้น่าฟังเสมอเลยค่ะ ❤️

ผมทับมา2ข้อ ปวดร้าวชาลงปลายนิ้ว มา20ปี ตอนนี้หาย ไม่ต้องทำอะไร แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ขยับตัว ออกกำลังกาย ไม่เจ็บตัวไม่เสียตังครับ

ผมฟังซ้ำๆหลายรอบครับ ผมมีนัดวันที่2ก.พ.66ทำmri และวันที่6 ก.พ.66นี้ หมอนัดจะแอทมิททำรอบ2 จาก7ปีผ่านมาที่ทำมาแล้ว ครั้งแรกที่ผ่านมา ผมอาการหนัก ทำเสร็จพิการครับ เพราะตอนนั้นผมไปแบบโคม่าครับ ทำไป3ข้อ ตอนนี้กำเริบใหม่ ก็ตามนัดละครับ#กลัวมากๆครับ ถึงจะเคยทำมา พอฟังน้องเก้าใจชื่นขึ้นเยอะ

วันนี้จะเข้าmri แต่นอนหงายแล้วปวดก้นมาก ฉีดยาแก้ปวดก็ไม่หาย สุดท้ายไม่ได้mri เราทนไม่ไหวตั้ง45นาที

ขอบคุณที่มาเล่าให้ฟังครับ ผมฟังจนจบเลย ผมเองก็ปวดมาจะปีแล้ว กำลังวางแผนซ่อมหลังจริงจังสักที

ผมเพิ่งผ่านประสบการณ์นี้เลยคับ กลัวที่แคบ MRI ทรมานมากกก 40 นาทีใน MRI เหมือน 4 วัน ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคับ ใครยังไม่เป็นถือว่าโชคดีแต่คนเป็นเยอะมากอย่าประมาทนะคับ ตอนนี้ผมหันมาพิลาทิสช่วยได้คับ ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงคับ ขอบคุณคุณเก้าที่มาแชร์ประสบการณ์คับ

ขอบคุณค่าพี่เก้าที่ให้ข้อมุล❤❤

ดีใจด้วยค่ะที่หายปวด ต่างกันที่เราผ่าแล้วแค่เดือนเดียวกับมาปวดอีกเคร้าจัง

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ ดีใจที่พี่เก้าหายดีแล้ว เป็นกำลังใจให้ค่ะรักษาสุขภาพค่ะ

ผมเป็นอยู่ครับหมอ MRI ออกมาแล้วก็สรุปต้องผ่าตัดแต่ขอเลื่อนหมอออกไปก่อนยังไม่กล้า ตอนนี้ทำกายภาพบำบัดอยู่เกือบ 2 อาทิตย์แล้ว ก็ยังไม่ ยังไม่ดีขึ้นแต่ก็ไม่ได้แย่ลง อยากทราบว่าปัจจุบันนี้หลังผ่าตัดมาหายปกติหรือยังครับ

เล่าละเอียด น่าฟัง รับรุ้ใด้ถึงความรุ้สึก ทั้งหมดเลยค่ะ .. เป็นเหมือนกันเลยค่ะหลังก็เสื่อมคอเสื่อมคอเสื่อมเยอะกว่าหลังชามือเท้าเท้าขาอ่อนแรงกลัวไปหมดเลยค่ะเวลาอ่อนแรงทีไรกลัวจะเป็นอัมพาตอาการแพนิคมาเหมือนจะตายเลยค่ะขอบคุณสำหรับความรู้มากๆเลยค่ะรู้สึกฟังแล้วสบายใจ

ผมนั่วทำงานหน้าจอเช้าจรดเย็น ทำ mri พบกระดูกต้นคอเสื่อม หมอนรองกระดูกสันหลังเริ่มมีเสื่อมปลิ้นเล็กน้อยข้อนึง ตอนนี้อาการปวดมีเล็กบ้าง ทำกายภาพด้วยตัวเอง ได้ฟังแล้วอาจต้องไปปรึกษาหมอที่ รพ เอส บ้าง ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่เล่าสู่กันฟังครับ

โรคนี้เป็นมากกับคนทำงาน นั่งนานๆเช่น พนักงานออฟฟิศ พวก ตัดต่องาน ผมเคยเป็นตอน 20 กว่าๆ

เหมือนเพื่อนเล่าสู่กันฟังเลยครับ เป็นกำลังใจนะครับ

ฟังพี่เก้าพูดจนจบ นั่งทำงานอยู่ ถึงขั้นต้องลุกขึ้นทันทีเลย ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ และขอให้สุขภาพร่างกายของพี่เก้าแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ จะได้กลับมาทำคลิปให้เราได้ดูกันอีกนะครับ

เป็นมานานหลายปี ตอนนี้หนัก ปวด ทรมานจริงๆ

ขอบคุณมากนะคะสำหรับประสบการณ์ดีๆที่มาแชร์ ตอนนี้ปวดตรงสะโพกร้าวมาที่ขา เกือบจะ2เดือนแล้วค่ะ กลัวเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะเพรากลัวและคิดอะไรไปมากมายเลย กลัวการผ่าตัดด้วย แต่พอได้ฟังคุณก้าวพูดก็ใจชื้นขึ้นมา และมีคำนึงที่คุณก้าวพูดว่าถ้าผ่าตัดเราก็จะหายเพราะที่เราเป็นอยู่ตอนนี้เราทรมานเพราะอาการปวด และไม่รู้ว่าจะหายเมื่อไหร่...ขอบคุณมากอีกรอบนะคะสำหรับประสบการณ์ดีๆ ขอโทษนะคะขอสอบถามได้ไหมคะว่าคุณก้าวไปรักษาที่โรงพยาบาลอะไรคะ

ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ครับ เป็นทั้ง คอ และ เอว ตอนนี้กำลังรอคิว MRI เริ่มกังวลกับ จุดละ 40 นาที

ผ่าตัดL3-L5 มาแล้วค่ะพึ่งครบ3เดือน ช่วงแรก 1.5 เดือนหายดีแล้ว ค่ะ ช่วงหลังกลับมาปวดเอวร้าวลงสะโพกลงขา ชาขา ชาลงฝ่าเท้า ตอนนี้ปวดเอวลงสะโพกอีก ทรมานมากๆ ค่ะ

ตอนผมไปหาหมอ spine ก็บอกแบบนี้ นัดผ่าอีีกสองวัน พูดดีมาก แต่ราคาแพงมากแพงกว่า รพ อันดับต้นๆของประเทศด้วยซ้ำ ดังนั้นถ้าหมอบอกผ่าตัด ลองไปหารพ อื่นดูเพื่อชั่งใจด้วยนะครับ คุณอาจจะไม่ต้องจบด้วยการผ่าตัดครับ

เหมือนกันเลยค่ะปวดลงขาซ้ายค่ะ

เราพึ่งผ่าที่ธรรมศาสตร์​ค่ะ​ เข้าแบบพรีเมี่ยม​ ค่ารักษา​ 160,000 ค่ะ​

ดีใจกับคุณเก้านะครับ หายไวๆนะครับ คิดถึงไลฟ์คู่กับคุณฉิม มากๆครับ🎉

เล่าสนุกมากๆ ขอบคุณมากๆ สำหรับข้อมูล

คลิปนี้มาในวันที่ผมซื้อเก้าอี้ ergonomic มาใช้พอดีเลยครับ อย่างที่พูดคือถูกมากครับ ราคาป้องกันนั้นถูกกว่าราคารักษามากๆ

เล่าละเอียดมากครับ ผมกำลังเป็นอยู่แต่ด้านขวา เกิดจากปวดน้อยแล้วไปหาหมอชาวบ้าน เขาเอาศอกกดแล้วดันทั้ง2ข้างกระดูกสันหลัง หลังจากนั้นก็ปวดหนักข้างขวา นั่งลำบาก ผมควรทำอย่างไรครับ

ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ครับ ขอให้คุณเก้าหายไวไวนะครับ

ขอให้พี่เก้าหายไวๆนะครับ

อธิบายได้ละเอียดมากๆ ขอบคุณมากๆ

เป็นเหมือนกันครับ อย่าได้เป็นกันนะทุกคน ทรมาณ

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆที่่มาแบ่งปันครับ ดูจนจบ ดีมากๆๆๆครับ ขอบคุณครับ

เปลี่ยนอริยาบทบ่อยๆ อย่านั่งนานๆ ครับ เดี๋ยวกลับมาเป็นอีก

เพิ่งสมัครเป็นสมาชิกครับแล้ว join ด้วย เห็นว่าช่วงนี้มีประโยชน์สำหรับผมครับ

ขอให้พี่ๆสุขภาพแข็งแรงครับ

มีประโยชน์มากเพราะตัวเองเป็นเข่าเสื่อมกับกระดูกทับเส้น เป็นนานแล้วค่ะอยากหายเพราะทรมานค่ะ ขอทราบชื่อรพ.ได้ไหมคะ

พี่เก้าสู้มาก เก่งมาก ที่เอาชนะความกลัวในระดับนั้นได้ และสามารถผ่านไปได้ด้วยดีครับ ขอบคุณพี่ทั้ง 2 ท่านที่นำประสบการณ์อันมีประโยชน์มาเล่าให้ทุกคนได้ฟังและนำไปปรับใช้ด้วยนะครับ

เป็นประโยชน์มาก ๆ เลยครับ ขอบคุณครับ

เป็นเหมือนกันครับ ดูคลิปนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นมากเลยครับ ขอบคุณที่แชร์นะครับ คุณเก้าพอจะบอกชื่อแพทย์ที่รักษาได้มั้ยครับ

ขอให้กลับมาเป็นปกติโดยเร็วนะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

ขอบคุณคุณเก้า กับ คุณฉิม สำหรับการแชร์ประสบการณ์ในครั้งนี้ครับ

ดีจังค่ะ กำลังเป็นเลย

ผมเป็นโรคโพลงกระดูกสันหลังตีบแคบพรุ่งนี้แหละหมอนัด mri แล้วครับคือปวดร้าวลงขาแล้วชาที่เท้าเมื่อก่อนเท้าเดียวแต่ตอนนี้ชาที่เท้าทั้งสองข้างแล้วครับ

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ครับ

ขอบคุณมากค่ะได้ดูครั้งแรก

ผมปวดหลังนั่งก็ลำบากทำไรกะลำบากอยากรักษามาก

ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังครับ ฟังรู้สึกว่ามันใกล้ตัวผมมากเหมือนกัน ขอให้หายไวๆครับ

ชอบฟังการเล่าของคุณเก้ามาเลย ฟังสนุกเพลินๆ ขอให้หายไวๆนะคะ

เป็นการแนะนำที่ดีมากๆ คนเป็นกันเยอะจริงๆ

ขอให้สุขภาพแข็งแรง นะคับ ❤️❤️❤️❤️ ขออนุญาติแชร์นะคับ

เพิ่งผ่าตัดมาเลยค่ะ อยู่ช่วงพักฟื้นผ่านมาหมดแล้วทุกความรู้สึกทรมาน หมอถามว่า คนไข้จะเดินมาหาหมอแล้วผ่า หรือนั่งรถเข็นแล้วผ่า หรือนอนเตียงมาแล้วผ่า ทันก็จะสุดอยู่ที่...ผ่าตัด ยื้ออยู่ประมาณ3 ปี ผ่านกายภาพทุกรูปแบบ ผ่านยา และการผ่าครั้งนี้เป็นการผ่าครั้งที่2 😅

ตอ้งมีเงินมากจริงๆถึงรักษาได้

ขอบคุณมากเลยครับ มี pomodoro extension ใน chrome จับเวลาให้เราพักได้ด้วยนะครับ

ชอบวิธีการเล่าเรื่องของคุณเก้าค่ะ

เป็นประโยชน์หลายครับ

ผ่ามา7สัปดาห์ มีอาการชาอยู่ค่ะ กี่เดือนทำงานได้ขนาดไหนคะเพราะจะกลับไปทำงานแล้วค่ะ คุณเกล้าทำงานได้ไหมคะเดือนไหนคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังไม่เบื่อ ดูจนจบเลย

นี่ผ่าไปเมื่อปี63ค่ะค่ะพี่เก้า จากออฟฟิศซินโดรม และการแบกกระเป๋าหนักๆเวลาไปเที่ยวคนเดียว เดินไม่ได้เกือบครึ่งปีจนผ่าส่องกล้องเหมือนได้เกิดใหม่เลย ต้องหัดเดินใหม่อีกครึ่งปีกว่าจะกลับมาเดินคล่องเหมือนเดิม

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ขอให้พี่ๆทีมงานทุกท่ายสุขภาพแข็งแรงนะครับ

คุณเก้ากินอาหารเสริมของอะไรคะ แล้วทำยังไงน้ำหนักถึงลด พอดีผ่าตัดหมอนรองกระดูกมาคะแต่ผ่าแบบเปิดแผล หยุดงาน3เดือน น.น ขึ้นมา4โล กินแล้วก็นอนคะ

เป็นมา6-7ปีแล้วค่ะฉีดยาที่หลังก็ไม่ดีขึ้นค่ะหมอสั่งทำกายภาพอีกรอบเคยทำไปเมื่อ3ปีที่แล้วแต่คราวนี้สั่งฝังเข็มร่วมด้วยทำทุกทางเพื่อจะไม่ผ่าตัด