แค่หยุดทำ 3 สิ่งนี้ความดันโลหิตลดไวมาก |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|ความดันโลหิตสูง |โรคหัวใจ|ไตวาย 

แค่หยุดทำ 3 สิ่งนี้ ความดันโลหิตลดไวมาก
โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อย และไม่แสดงอาการ จึงเป็นภัยเงียบ หากปล่อยไว้นาน จะทำให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาได้ เช่น หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบตัน เส้นเลือดสมองแตก เป็นต้น ดังนั้นจึงควรควบคุมความดันให้ดี จะช่วยป้องกันโรคร้ายต่างๆได้ ในคลิปนี้ พี่กานต์จะมาแนะนำวิธีลดความดัน แค่หยุดทำ 3 สิ่งนี้ ความดันโลหิตลดไวมาก
1. ลดอาหารเค็ม
2. ลดเครียด
3. ลดนอนน้อย
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย" กันด้วยนะ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #พี่กานต์มีคำตอบ #สุขภาพดี #ความดันสูง #ความดันโลหิตสูง #ลดความดัน #ลดความดันโลหิต #ลดความดันเลือด

Развлечения