อาหาร5 อย่างที่ช่วยให้พุงของคุณแม่ยุบและไม่เพิ่มขึ้นคือ📌ไข่ต้ม📌โปรตีนจากพืช📌ไขมันดีจากอะโวคาโดและไข่แดง📌ผักใบเขียวต่างๆ❌ห้ามกินของหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม และน้ำตาล
9 фев 2021
