โปรไบโอติก ดีอย่างไร 

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

น้ำข้าวหมากมีโปรไบโอติกไหมครับ

ในร่างกายของเรานั้น มีจุลินทรีย์อาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก โดยมีทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์และไม่เป็นประโยชน์ จุลินทรีย์ที่ไม่เป็นประโยชน์นี้จะก่อให้เกิดโทษต่อร่างกาย ซึ่งหากมีจำนวนเยอะๆก็อาจทำให้ร่างกายผิดปกติได้ วันนี้คุณหมอจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับโปรไบโอติกส์ว่ามีความสำคัญอย่างไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ผมสรุปได้ดังนี้ครับ โปรไบโอติกส์ คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิตชนิดดีเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี โปรไบโอติกส์จึงมีบทบาทมากมายที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งถ้าหากในร่างกายของคนเรานี้มีจุลินทรีย์ที่ไม่ดีมากๆจะทำให้เราเกิดภาวะที่เรียกว่าดิสไบโอซีส(dysbiosis) คือเป็นภาวะความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกายโดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหารที่รวมถึงลำไส้ด้วย ซึ่งจุลินทรีย์ที่ไม่ดีนี้จะหลั่งสารพิษต่างๆออกมาทำให้วิลไลในลำไส้ถูกทำลาย เป็นสาเหตุให้เกิดลำไส้รั่ว เมื่อเกิดลำไส้รั่วสารพิษก็ออกไปทำลายตับ ตับอ่อน ก็จะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน แต่ในทางที่กลับกันถ้ามีจุลินทรีย์ที่ดีเยอะๆ ก็จะช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยในการดูดซึมสารอาหาร จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดี ไม่เกิดภาวะท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยในการสร้างวิตามินต่างๆด้วย เช่น วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี 12 วิตามินเค2 และยังช่วยประบสมดุลฮอร์โมนในร่างกายทั้งระบบ ช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคลำไส้รั่ว โรคภูมิแพ้ต่างๆ โรค NCDs เป็นต้น ขอบคุณครับคุณหมอ (FC)

คุณหมอคะ อายุ53 ตรวจเลือดค่าตับ ไต ไขมันปกติ แต่ฝ่ามือ ฝ่าเท้าเป็นสีเหลืองส้มมาก เป็นอะไรหรือคะ หายป่วยโควิด2เดือนแล้ว มึนงงศรีษะหนักยันท้ายทอยตลอดเวลา เหนื่อยง่ายบางครั้งวูบๆ เป็นมากตอนขับรถ คุณหมอช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับคุณหมอ😊🙏

ขอบคุณมากครับ

จอประสาทตาเสื่อมกินลูทีนพลัสได้ไหมคะ (ไตระยะ 2 จะมีผลข้างเคียงกับไตไหมคะ)

คุณหมอค่ะ นมวัวแบบออร์แกนิค ทานสัปดาห์ละครั้งประมาณ 1แก้ว พอทานได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

ไม่ค่อยดังเท่าไหร่เหมือนกันค่ะ

อยากทาน ของคุณหมอมีไหมครับ

สนใจค่ะ

ลำใสรั่วครับทานไดมัย

In

คุณหมอคะเป็นเกี่ยวกับโรคตับทานโปรไอโอติกได้ไหมคะ