ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ | Mission To The Moon EP.1700 

Podcast ของคุณแท็บมีคุณภาพและมีคุณค่ามากๆ ครับ สร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน ใน การดำเนินชีวิต หลายๆครั้งที่มีปัญหาในการทำงานในการดำเนินชีวิต podcast ช่วยในการหาคำตอบแก้ไขปัญหา ขอบคุณครับ

The little book of Otter Philosophy : P.LA.Y. Method P = Plunge in - ลองกระโจนเข้าหาประสบการณ์ใหม่ๆ โดยไม่คิดหรือกังวลอะไรมาก เช่น ลองเดินตากฝนโดยไม่ใช้ร่ม ทำอะไรโดยไม่ต้องเตรียมพร้อมดูบ้าง คุยกับคนที่ไม่เคยคุยด้วยมาก่อน ไม่จำเป็นต้องรักษาฟอร์มตลอดเวลา L = Laugh about it - ไม่จำเป็นต้องหัวเราะตลอดเวลาแต่สนุกและมีความสุขกับทุกสิ่งที่ทำ สิ่งรอบตัวเสมอๆ การมองเห็นด้านที่สนุกของชีวิตเป็นสิ่ที่จะทำให้เราผ่านช่วงวิกฤตไปได้ เหมือนกับการใช้ Laughing Therapy ทำให้คนไข้หายจากการผ่าตัดได้เร็วขึ้น เราจะพบว่าการได้หัวเราะหรือทำให้ใครหัวเราะทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น ลดฮอร์โมนความเครียด การฝึกออกเสียงหัวเราะโดยหัวลมออกจากท้องขณะจินตนาการเรื่องตลกๆ ก็เป็นการฝึกหรือหลอกให้เราหัวเราะได้ง่ายขึ้นด้วย A = Ask Why - เป็นการกระตุ้นให้อยากรู้อยากเห็นซึ่งเป็นนิสัยปกติเมื่อตอนที่เราทุกคนเด็กๆ ทำให้เกิดการเรียนรู้สิ่งใหม่และผูกพันกับโลกมากขึ้น มีความสนใจกับสิ่งรอบข้างและอยากทำความรู้จักกับสิ่ง/ คนที่ไม่เหมือนกับเรา ให้เราลองตั้งคำถามกับสิ่งใกล้ตัวหรือสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตประจำวัน ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อไหร่ แล้วลองค้นหาตำตอบด้วยตัวเอง Y = YOLO You only live once - ชีวิตอาจจะมีอีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราอยากทำแล้วยังไม่ได้ทำเพราะมัวแต่กลัวและกังวล แต่เราสามารถจะใช้ชีวิตอย่างผจญภัยหรือย่างโลดโผนได้พร้อมๆ กับการระวังตัวได้ เช่น การไปเที่ยวแบบผจญภัยแต่มีเพื่อนร่วมทางไปด้วยเพื่อความอุ่นใจ เผื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกัน อย่าให้ความกังวลทำให้เราไม่ได้ทำสิ่งที่เราอยากทำ อย่าให้ในอนาคตเราต้องมองย้อนกลับมาแล้วรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้น "ให้มีชีวิตที่มีประสบการณ์ที่มีชีวิตชีวาอยู่เสมอ" มุมมองของชีวิตเรา และเรื่องรอบตัวเราขึ้นอยู่กับวิธีมองของเรา ขอบคุณครับ 😊

เป็นปีที่อุปสรรคเยอะมาก ท้อหลายต่อหลายครั้ง แต่มี posdcast ช่องนี้ที่ค่อยฮีลใจ ทำต่อไปนะพี่ มันช่วยได้เยอะ

บรรพบุรุษของนาก ก็คือมนุษย์ครับ .... เป็นคนไทยด้วย แม่นากกกก กั๊กกกก

น่าสนใจมาก นากต่างจากแมวจากหมาที่เราคุ้นเคยบ่อยๆจริง แมวมีความสุขแต่มักจะเกียจคร้าน หมามีl oyalty สูงแต่ความสุขของมันมักจะพึ่งพิงสิ่งอื่นๆเช่นมนุษย์ แต่นากสนุกไปเรื่อย อยากรู้อยากเห็นของมันเอง

ขอบคุณ podcast ที่ช่วยให้ผ่านช่วงแย่ๆในชีวิตนะคะ มีกำลังใจในการใช้ชีวิตขึ้นเยอะมากเลยค่ะ

EP นี้ ฟัง 2 รอบเลยค่ะ รู้สึกมีแรงก้าวต่อไปข้างหน้า ขอบคุณนะคะ

"ชีวิตมันมีครั้งเดียวอะ" กระแทกใจเลยพี่

ย้อนฟังอีพีนี้ในทุกๆวัน สะกดจิตตัวเองได้ดีเลยค่ะ ทำให้ไม่หงุดหงิดหรืออารมณ์เสียกับเรื่องต่างๆในแต่ละวัน และเมื่อผ่านร้านซักผ้าหยอดเหรียญที่มีโลโก้น้อง อีพีนี้จะเข้ามาในหัวอัตโนมัติเลย 😊

EP. นี้...ดีต่อใจ ได้ดูรูปน้องนากน่ารักๆ ได้แง่คิดดีๆ จากการฟังและแง่คิดจากนาก เป็นอีกคนที่พยายามมีความสุขกับทุกวันของชีวิต และพยายามซึมซับสิ่งดีๆ ของธรรมชาติรอบตัวให้ได้มากที่สุด ตอนที่คุณรวิชพูดถึงวิ่งกลางฝน...นึกถึงภาพตัวเองเลยค่ะ เป็นคนที่ชอบฝนมากๆ เดินกลางฝนได้ ไม่เคยเป็นหวัดเพราะการตากฝนเช่นกัน สนุกกับสายฝนเย็นฉ่ำได้แบบไม่กังวลเลย (แต่ยุคนี้ไม่อยากโดนฝนแล้วนะคะเพราะมลพิษทางอากาศมันเยอะมาก)

วันนี้แสงดี ภาพสว่างพอดี ใส่แว่นใสแบบนี้สื่อสารอารมณ์กับผู้ฟังได้ดี...ชอบสาระวันนี้ฟังแล้วได้แนวทางดีๆเพื่อมีความสุข ขอบคุณค่ะ

นึกถึงสัตว์อีกแบบที่ดูแฮปปี้ไปวันๆ คือแพนด้าค่ะ เคยไปดูศูนย์เพาะพันธุ์แพนด้าที่เฉิงตู อิจฉาชีวิตแพนด้ามาก ถ้าไม่นั่งแทะไผ่ก็ปีนต้นไม้ ปีนกระต๊อบ แล้วก็ซุ่มซ่ามกลิ้งหล่น แล้วก็ปีนใหม่วนไป ดูไม่มีเรื่องเครียดดี

ชอบpodcast ของคุณมากมีคุณค่า กระชับกระจ่างไม่เยิ่นเย้อ

ชอบวิ่งกลางฝนมากๆเหมือนกันค่ะ ไม่เคยเป็นหวัดเลย After care น่าจะสำคัญด้วย วิ่งเสร็จต้องรีบทำให้ตัวแห้งและอบอุ่น

ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆๆเลยครับ ผมดีใจที่ได้ฟังทุกเทป มีความหมายมากๆ

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้เริ่มมาฟังทุกเช้า ทำให้ใช้ชิวิตสนุกขึ้น พรุ้งช่วยอัพเดทให้ได้ไม่ค่ะ ว่าวันนี้ทั้งวันได้โมโหหรือเปล่าค่ะ และ enjoy meeting มั้ยค่ะ และใช้วิธรับมืออย่างไรค่ะทีทำให้ไม่โมโหทั้งวันค่ะ😊😊😊

ขอบคุณมากค่ะ EP.นี้คือดีมาก เคยมีประสบการณ์เดินออกกำลังกายแล้วฝนตกแต่ก็เดินต่อจนสุดทาง สนุกมากกกลับมาบ้านอาบน้ำอุ่นทันทีไม่เป็นหวัดค่ะ

ขอบคุณคลิปดีๆในทุกๆเช้าครับ

EP นี้ฟังแล้วดีต่อใจมากค่ะ ❤❤

ชอบทุกคลิปทุกคำสอนเลยค่ะ

ขอบคุณครับ❤

ขอบคุณมากครับ

ชอบค่ะ

เป็น 🦋 EP ที่เริ่มต้น วันใหม่ที่ดีค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณจ้า

EP. นี้ทั้งประเด็นดี + รูปภาพนากน่ารักมากๆ ค่ะ😃😃😃

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณมากๆเลยคะ ฟังทุกวันเลยย 🙏🏻📚❤️

อีพีนี้ฮีลใจมากค่ะ ❤❤

ตามฟังมาตลอด ดีต่อใจมากๆค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ❤

เป็นรายการคุณภาพที่ดีมากๆ ฟังแล้วได้ข้อคิด ทำให้ชีวิตอยากเดินไปต่อมากเลยค่ะ ขอบคุณ​มากเลยนะคะ

ชอบวิ่งในฝนเหมือนกันค่ะ ❤

ขอบคุณมากค่ะ

ใช่ค่ะ..ความสำเร็จจะเกิดได้เมื่อลงมือทำ✊

เข้ามาฟังย้อนหลังค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆที่เล่าสู่กันฟัง ค่ะ

หนูนากน่ารักจัง ฟังสนุกดี ขอบคุณค่ะ

😂น้องนาก น่ารัก ขอบคุณคุณรวิศ นะคะ ที่ ทำช่องดีๆ มาเติมเต็ม

แค่ได้นินเสียงก็รู้สึกดีแล้วอ่ะ เวลาฟังช่องนี้อ่ะ

ติด​ตามตลอดฟังตอนเดินทุกวัน​ เป็นกำลังใจในทุกกิจกรรมที่จะทำนะคะ​ สู้​ๆ

ได้ข้อคิดดีๆ และ enjoy life ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊

เคยวิ่งตอนฝนตกเหมือนกันค่ะ ชอบมากๆๆ เพราะมันเย็นมาก ไม่เหนื่อยเลยค่ะ วิ่งสนุกมาก

ขอบคุณครับผม❤

ทุกpodcastคือความเเข็งเเรงให้กับดิฉัน

YOLO ! ขอบคุณครับ

เป็นคนชอบเดินตากฝนค่ะ :) บ่อยมากด้วย เฟรชดี

No.1✌️

❤❤❤❤❤thx. You. Bro

Jennifer's the writer,good wrote

อีกตัวที่มีความสุขตลอดก็คือ ตัว มิกกี้เม้าส์ครับ

ขอบคุณที่แบ่งปัน PLAY method ที่ช่วยให้เราใช้ชีวิต Joyful ได้ง่ายๆค่ะ 😊

ฟังทุกวันตอนเช้าก่อนไปทำงาน แต่วันนี้มาฟังก่อนนอน ดีมากค่ะ 🥹🙏🏻🙏🏻

เวลาผมซ้อมวิ่งเยอะๆ ถ้าตากฝนไม่ป่วยเหมือนกันครับ

เป็นช่องที่มีคุณภาพ ได้อะไรจากช่องนี้เสมอ ขอบคุณครับ

เห็นในยูทูปครับ

👍👍👍

💕

ทำคอนแทนดี แต่ ขอ ความยาว. สั่นกว่านี่หน่อย อยากให้อธิบาย เร้วกว่านี้ คงดีครับ ขอบคุณ

นาค คือ สีน้ำตาลแดงใช่ไหมค่ะ

ใช่ค่ะชาวนาปักดำข้าวตอนที่ฝนตกพวกเขาก็ไม่เข้าร่มก็ยังคงปักดำท่ามกลางฝนที่ตกลงมาแต่พวกเขาก็ไม่เป็นหวัดทุกอย่างอยู่ที่ใจจริงๆค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆในทุกๆเช้านะคะ

ขอบคุณค่ะมีคำแนะนำดีๆทุกวันวันนี้หล่อใสเลยนะค่ะ

เราเปนคนที่ไม่ชอบถือร่มเหมือนผู้ใหญ่ทั่วๆไป เพราะขี้ลืม และ ถ้าเอาร่มไป ฝนมักจะไม่ตก_การเดินตากฝนจึงเปนเรื่องธรรมดามาก

ตั้งใจว่าจะไม่โมโหใครเลย ห้าๆๆๆ

เวิ้ก

แม่งโคตรดีเลย ขอบคุณนะ

ใครอยากเห็นว่านากน่ารักขนาดไหน แนะนำช่อง จอย&ดื้อ ค่ะ น้องเค้า joyful จริงๆ

การบอกว่าชีวิตมีครั้งเดียวเป็นสิ่งที่ผิด

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

อยากทราบเลยว่าคุณรวิศเชื่อเรื่องชาติหน้ามั้ยครับ?

นากมีปรัชญาด้วยหรือ

คนไทยไม่แก่เร็วแน่นอน ...

ตอนเด็กๆผมชอบเล่นน้ำฝนนะ แต่ก็ป่วยทุกที... . . . . . . เพราะโดนฝ่ามือแม่ทุบเข้ากลางหลัง รุ่งขึ้นป่วยเลย 😂😂

5555

กรรมใดใครก่อ ขอให้คืนสนองทันทีเป็น ล้านๆๆๆเท่า

พญานากของแท้

ทำไปตะทำของ จำใว้

แต่จิตใจที่มันรุ้สึกว่ามีคนทำลาย มันกลับมาใม่ให้เลย

1:40

สิ่งของที่ถูกทำลาย หาซื้อใหม่ใด้

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณครับ

🤍

ขอบคุณครับ