တိုက်ခိုက်မှု နဲ့ စိတ်မလုံခြုံခြင်းတွေ အပေါ် မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်ထားနဲ့ ဖြတ်သန်းနည်း(၂) နည်း။ 

ကိုယ်အရမ်းချစ်ရတဲ့သူက ကိုယ့်အားနည်းချက်ကို ချုပ်ကိုင်ပီး အသုံးချခဲ့တာရော ကိုယ်တကယ် ကိုယ့်ရဲ့အင်အားလို့ မှတ်ယူထားတဲ့သူက ကိုယ့်ကို အပစ်တင်ပြီး ယုံကြည်မှုမရှိတာမျိုးကြုံဖူးတယ် ‌အနီးစပ်ဆုံးဆွေမျိုးသားချင်းတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုလည်းကြုံဖူးပါတယ် အသက်အရမ်းငယ်ခဲ့သေးတော့ အချိန်ကို၂/၃နှစ်ကြာအချိန်ယူပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ပြုပြင်ခဲ့ရတာပေါ့ ဒါမဲ့ ခုက ၁၉နှစ်အရွယ်ရောက်လာတော့ သိလာတာက လူတိုင်းကမပြည့်စုံကြဘူးဆိုတာရယ် လူ့သဘာဝကိုက သူများရဲ့အမှားကိုဘဲမြင်တတ်ကြတယ်ဆိုတာရယ် လူတစ်ယောက်က ကိုယ့်အကြောင်းကို နေ့တတူတစ်ချိန်လုံးထိုင်တွေးမနေနိုင်ဘူးဆိုတာရယ်ပေါ့ အရင်ကဆို တစ်ခုခုတိုက်ခိုက်ခံရရင် အချိန်ကြာကြီးဝမ်းနည်းစိတ်ကျရတာ ခုကတော့ ခွင့်လွှတ်ပေးမှုနဲ့ စိတ်ချမ်းသာအောင်နေဖို့ကိုကျင့်တယ် ဒီနေ့ခံစားရပေမဲ့ နောက်နေ့မခံစားရအောင် မေ့ပစ်တယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိအောင်ပြန်အာပေးတယ် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ရှ်ိအောင်နေတယ် အရမ်းချစ်ရတဲ့သူတွေရဲ့တိုက်ခိုက်မှုဆိုရင်တော့ ဒီလိုမလုပ်ဖို့ရယ်နဲ့ကိုယ်ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာပြောတယ် နောက်တစ်ခုက လူဆိုတာမွေးလာတုန်းကလည်းတစ်ယောက်တည်းသေဆုံးရင်လည်းတစ်ယောက်တည်းဘဲ အဓိကကတော့အသက်ရှင်နေရတဲ့တောတွင်းမှာ အဆင်ပြေအောင်နေဖို့ဘဲလို့ခံယူတယ် အမစု

နိုင်ငံခြားမှာအလုပ်လုပ်နေပြီးပိုက်ဆံတွေလဲဝင်နေပါရဲ့ စိတ်ဓါတ်တွေကတက်ရင်လဲအရမ်းတက် ကျရင်လဲကုန်းကောက်လို့မရအောင်ကို ဖြစ်နေတဲ့ပြဿနာကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲရှင့် မလုပ်ချင်ဘဲစာချုပ်တခုကြောင့် လုပ်ရတဲ့အလုပ်ဖြစ်နေတာကြောင့်လဲပါတာကြောင့် လတ်တလော နိုင်ငံမပြောင်းခင် ဘယ်လိုmindset ချိန်းပီးနေသင့်လဲဆိုတာလေးဖြေပေးပါအုံးရှင့်

မစုရေ ညီမလဲအတိုက်ခိုက်ခံရတယ်အိမ်ထဲအနေများပြီးကိုယ့်ပညာကိုယ်ရှာကိုယ့်မိဘကလဲအပြည့်sport ပေးနေတော့ ကြည့်မရဘူးထင်တာပဲ ကိုယ်နဲ့ ညဏ်ရည် ကိုယ်ကျင့်သိက္ခာ ငွေကြေး ညီမကsg၊ သူက သူများအိမ်ထောင်ရေးလုယူတယ်၊ဘာဆိုဘာမှမယှဉ်နိုင်လို့ မတူဘူးဆိုပြီးလျှစ်လျှူရှုထားပေမယ့် အပြင်ထွက်တိုင်းစောင်းချိတ်ပြော‌ဆိုနေတော့ စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ဒေါသထွက်လာပါတယ် တုန့်ပြန်ချင်ပါတယ် သူကအင်မတန်ရိုင်းစိုင်းတဲ့မိသားစုကပါ တမင်ရန်ဖြစ်ပြီးရုံးရောက်ဂတ်ရောက်နဲ့မှပျော်တတ်တဲ့မိသားစုပါ ဒီမန့်လေးreplyပြန်ပေးပါအုံး

အဆင်ပြေမယ်ဆိုရင် How to stop validations from others ဆိုတဲ့ topic နဲ့ ပါတ်သက်တာလေးလဲ ပြောပေးပါနော် စုရေ.. ♥️

❤❤❤ Thank you for sharing it.

မစုရေ subordinate ကိုမုန်းနေတာ သူ့personality ကိုမကြိုက်လို့ ။တစ်ခြားတစ်ယောက်ရဲ့personalityတွေစကားတွေ ပုံစံတွေ အပြုအမူ‌‌ တွေလိုက်တုလွန်းလို့ ကိုယ့်ဘေးမှာအလုပ်လုပ်နေရင်းတောင်သူ့ကိုမကြည်ဘဲ focus မရကိုယ့်ဘာကိုယ်‌ဆောက်တည်ရာမရနေတာ😂ကိုယ်ဘဲပူလောင်နေတာပေါ့ ဘယ်လိုဂရုမစိုက်ဘဲနေလို့ရမလဲ ဘယ်လိုအမြင်ကြည်အောင်လုပ်ရမလဲရှင့် နောက်ပြီး jealousy childhood tramu တွေက‌ေကျာင်းမှာ ကျင်ခံရတာတွေ အိမ်ကcomparisonတွေ အခုထိပါ😅 ခံရတာတွေ ရှိတယ်ပေါ့နော် အဲ့တော့သူများကိုjealous ဖြစ်လွယ်တယ် ကိုယ့်ထက်achievementသာသွားမှာမျိုးor social security မြင့်သွားလာမှာမျိုးပေါ့ Consequently impacting caring even little things about what others might think about me. အဲ့ဒါတွေကျော်လွှားချင်တယ် Book or blog or စာလေးreply ဖြစ်ဖြစ် suggest ပေးပါနော်🙋thanks in advance ❣️

စိတ် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် အရင်ထားလိုက်ပါတယ် အမှားမဖြစ်အောင် ကိုယ်လက်ခံပြီး မယူသ၍ ကိုယ့်ဆီမရောက်ပါဖူး ဆိုပြီးမတ္တာနဲ့နေပါတယ် ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုလည်းသုံးသပ်ကြည့်ပါတယ် ဘာလို့လည်းဆိုရင် လူတိုင်းကပြည့်စုံနေတာမှမဟုတ်ဘဲ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်မပြည့်စုံမှုတွေက ကိုယ့်မုန်းတဲ့သူဆီကလာတတ်တာကြောင့် ဖြည့်သင့်တာဆိုဖြည့်ပြီးတော့ မေ့သင့်တာဆိုလည်း မေ့လိုက်တာပါဘဲ အမ ..... လိုအပ်တာ ဖြည့်ပေးလို့ရတယ်အမ ကျေးဇူးပါဗျ

အနားမှာအမြဲရှိနေတဲ့သူဆီကnegative အမြင်တွေပဲရနေပြီး သူပြောသလိုတကယ်ငါဖစ်နေလားတွေးမိနေတယ် အနားအမြဲရှိတဲ့သူဆိုတော့ဥပေက္ခာပြူလဲမရဘူး

မစုရှင်းပြရင် နားလည်လွယ်လို့ The Quantum Mind ဆိုတဲ့စာအုပ်လေး ပြောပြပေးပါလားမစု

ကျေးဇူးပါ မမဆု ညီမကနဂိုကတည်းကရင်းခံစားတတ်တဲ့သူမဟုတ်ပါဘူး ညီမကအားနည်းချက်တွေကိုပါလက်ခံထားလို့လေ အဲ့နည်းကလည်းအဆင်ပြေမယ်ထင်တယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်‌‌ဗျာ..

ကျေးဇူးအထူးပါအမ

❤❤❤