နနွင်း(ဆနွင်း) ရဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိစေမယ့် အချက် ၁၂ ချက် 

Thanks a lot.

ကျွန်တော်က အစာအိမ်ရောဂါ သ္မားပါ ဆနွင်းလုံးသောက်ပေးတာ အစာအိမ် နာ ရောဂါ ပျောက်ကင်းသက်သာလို့ ပျော်လိုက်တာဗျာ

Thank you so much.

ကျေးဇူးပါ အခုလိုအများအပြားသိခွင့်ရတဲ့အတွက် ဝမ်းသါစွာနဲ့ရှယ်ပါရစေ

ဆနွင်းကဗိုက်နာတဲ့လူတွေသောက်ရင်ပျောက်တယ် ပြီးတော့လူးပေးရင်အသားလှတယ် သောက်ရင်လဲအသားလှတယ်အဲဒါကြားဖူးတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ

ကျေးဇူးပါဗျာ

ကျေးဇူးပါ

မင်္ဂလာပါ ဆရာမလေး

အကုန်လုံးအချက်ပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🥰🥰

The Great 👍

ကျေးဇူးပါ❤❤❤

Thanks

Thanks for giving good messages for healthy !

❤❤❤❤

Good

Thanks.I will try.

ကျေးဇူးပါကွယ်

မဂၤလာပါ ​ေက်းဇူးပါမမ

ေက်းဇူးပါ

Thank you so mus

RESPECT ပါ. ။

​ေက်းဇူးပါ တင္​ဆက္​​ေပးတဲ့မမအသံ​ေလးခ်စ္​တယ္​

Thankyou

Very good n clear voice. Thank you

Thank. U darling

ကျေးကျေးပါ❤❤

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်💞💞💞

ကျေးဇူးပါမမ

မနက်တိုင်း အုန်းဆီ+ရေနွေး+နနွင်း ၃ ခုစပ်ပြီးသောက်ပါတယ်

Thank you.

နနွင်းဖြူအကြောင်းသိချင်ပါတယ်

ႏြားႏို႔နဲ႔ေန႔တိုင္ေသာက္ပါတယ္

ဘယ္အခ်ဳိန္ေသာက္ရမလဲ

ဆယ့်သုံးမိနစ်ကျော်ကျော် video file ကိုကြောငြာသုံးခုတောင်ပါတယ်😛

​ရေအိတ်ရှိလိုသံလွင်ဆီနဲ​ရော​သောက်တယ်

ဆံပင် ကျွတ်ပါတယ်ဆရာမ

​ရေ အိတ်ရှိလိုသံလွင်ဆီနဲဆ နွင်း​သောက်တယ်ရလား

နေ့တိုင်းစားဘီ

အသား​ေရာ ျဖဴ​ေစပါလား

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခဲ့ရင် သောက်လို့မရ ဟုတ်လား

ဆနွင်းကိုသံလွင်ဆီနဲ့​ဖျော်ပြီး​ရေ​နွေးနဲ့​သောက်တယ်

(({{ အခုထက္ ​ပုိေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ဆုိတာ မ႐ွိပါဘူး }})) (there is no better time than now.) အေၾကာင္းနွင့္ အက်ဳိး တစ္စကၠန္႔ၿပီး တစ္စကၠန္႔ ျဖစ္-ပ်က္အေသေလးေတြ အ႐ွင္ျဖစ္လာျပန္ စကၠန္႔ၿပီး တစ္စကၠန္႔ ဆက္ဆက္လာတဲ့ မိမိခႏၶာ ျဖစ္-ပ်က္အေသႀကီး မေရာက္ခင္ ( အနာဂတ္​ ​ေန႔ရက္ေတြ ကုိယ္မပုိင္တာ အမွန္ျဖစ္လုိ႔ ပုထုဇဥ္အ႐ႈးစိတ္နဲ႔ ပံုမေဖာ္ေစခ်င္။ ) ေရာက္ေနတဲ့ ပစၥဳပၸန္ ယၡဳအခ်ိန္မွာ အမွားပယ္ေပ်ာက္ အမွန္ေရာက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ရွုပြား ဘာဝနာတရား ၾကဳိးစားၾကပါစုိ႔။ ဝိပႆနာ မဂၢင္အလုပ္ အမွန္အားထုတ္ အမွန္လုပ္ဖို႔ (ေရာက္လာတဲ့ လူ႔ဘဝမွာ အရိယာစိတ္နဲ႔ ပံုေဖာ္ေစခ်င္တာ နိေရာဓသစၥာ ျမတ္နိဗၺာန္) ျဖစ္ဖို႔ မေမ့မေလ်ာေသာ သတိ သမာဓိ ပညာတုိ႔ႏွင့္ ဆင္ျခင္သုံးသပ္ သတိပ႒ာန္ ဝိပႆနာတရား ၾကိုးစာျပီးအားထုတ္ဖို႔ ၁၇၉၂ ႀကိမ္တိုင္တုိင္ ဗုဒၶျမတ္စြာ မိန္႔ခဲ့တာ​ေၾကာင့္ သူသူငါငါ ဓမၼခႏၶာမွာ အားကုိးစရာ မဂ္ဖိုလ္'နိဗၺာန္ ရ႐ွိဖို႔ ဝိပႆနာဥာဏ္ ဓမၼဥာဏ္ မဂ္ဥာဏ္ရဖို႔ ဝိပႆနာ တရားအားထုတ္ၾကပါစုိ႔။ သာဓု သာဓု သာဓု။

hiThankyoume👍👍👍👍

တလာက​ေမးထားတဲ့ညီမ​ေလးနႏြင္​းဘယ္​လို​ေသာက္​​ေကာ္​ဖီ​ေဖ်ာ္​ဇြန္​းတဝက္​​ေက်ာ္​​ေရနဲ႔​ေမာ့ခ်ပါအစ​ေတာ့​ေၾကာက္​​ေနမယ္​​ေနာက္​ပိုင္​း႐ိုးသြားရင္​​ေကာင္​းသြားမွာပါ အသားအ​ေရလွမယ္​ အ​ေက်ာ​ေတြလိမ္​တြန္​႔မရိွ အဆီက်ခ်ဴးထဲအျမႇဳတ္​​ေတြ႔ရမယ္​ ဗိုက္​မပူ အသားအ​ေရမယား အ​ေက်ာတင္​း ဗိုက္​ထဲရိွသမ်ွအထဲအနာ​ေပ်ာက္​ မိန္​းမကိုယ္​သန္​႔႐ွင္​းတယ္​ ျပင္​ပအနာမျဖစ္​ ုဖစ္​ရင္​ခဏဘဲ အနာက်က္​ျမန္​ပါတယ္​ ညီမ​ေလး​ေသာက္​​ေပးပါ အမငယ္​ငယ္​ကဝမ္​းသြားနႏြင္​း​ေသာက္​​ေပ်ာက္​ Engမ​ေသာက္​ပါ ဗိုကအ​ေအာင္​့ရင္​​ေသာကအ​ေပ်ာက္​ အခုအသက္​ႀကီးလာ လၻက္​စားရတယ္​ ညိီမ​ေလး​ေတြ႔ပါ​ေစဆု​ေတာင္​းရင္​း

(အင်ဒိုမစ်ထရိုစစ်)သားအိမ် ေသွးလံုးဖြစ်နေလို့သံလွင်ဆီနဲ့နနွင်းပျားရည်လုံးထားတာသောက်သင့်လား

Hi

သက်သတ်လွတ်အစားအကြောင်း စိတ်ဝင်စာတယ်။

ok

သံလွင်ဆီက ဘယ်လိုအမျိုးအစားပါလဲ(ကိုယ်ခန္ဓာအသားအရေကိုလိမ်း+သောက်သုံး)

ဝက္ျခံတို႔ဝက္ျခံအမာရြတ္တို႔ေရာဆႏြင္းေသာက္ရင္ေပ်ာက္လားအမ

😉

Wow, interesting

Began FM က မမ

Go

🍔❤

ဟင်းရွက်ဆီဆိုတာဘာလည်းသိပါရစေ

အမနို့ကလည်နွာနို့သုံးလို့ရလာ

,,, . ဆနွင်းနဲ့သံလွင်ဆီရေားပြီးဆံပင်လူးလို့ရလားရှင်

❤❤❤ကေျးဇူးပါ

ကျေးဇူးပါ

Thanks

Good

Thankyou

ဆနွင်းသောက်ရင်အသားအရေချောက်တယ်ဆို့လား

ကျေးဇူးပါ

Thanks

Good

စာအိမ်ရောဂါရှိမသောက်ရဘူးပေါ့

တင္းတုိက္ကုိပဲေပ်ာက္ေစခ်င္ေတဘယ္လုိလုပ္ရမွာလဲ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်🌻🌻🌻

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

ကျေးဇူးတငိပါတယ်ရှင်

ကျေးဇူးပါရှင့်

နနွင်းရောင်းရန်ရှိ

အစာအိမ်ရောဂါဂရှိရင်သောက်လို့ရလား

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်