အတွေးလွန်ခြင်းကင်းဝေးဖို့ တကယ်အသုံးဝင်တဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမယ့်နည်းလမ်း  

မင်္ဂလာပါ
Knowledge Area channel မှကြိုဆိုပါတယ်။
ဒီ video လေးမှာ အတွေးအရမ်းလွန်တဲ့သူတွေအတွက်
အတွေးလွန်ခြင်းကင်းဝေးဖို့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမယ့်နည်းလမ်းလေးပြောပြထားပါတယ်။ အကျိုးရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
Channel လေးကို subscribe မလုပ်ရသေးရင် subscribe လုပ်သွားပါဦးနော်။
#knowledgearea
#myanmar
#burmese
#overthinking
#knowledgeispower
#howtothink
#howtoovercomeanxiety
#knowledge