Тёмный
No video :(

အမျိုးသမီးများအတွက် Training လမ်းညွှန်ချက် 

Fit4Life
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 1,4 тыс.
50% 1

အမျိုးသမီးများအတွက် Training လမ်းညွှန်ချက်

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@ZanHtet-d1c
@ZanHtet-d1c Месяц назад
ကျေးဇူးပါဆရာ😊
@khant1312
@khant1312 2 месяца назад
ဆရာ့ vedio တွေကြည့်ပြီး ပြောင်းလဲဖြစ်ခဲ့တယ်ဆရာ လို့အရင်ကပြောခဲ့သူပါဆရာခုတော့ trainer ဖြစ်နေပါပြီဆရာ။ ဆရာဆီကပညာတွေခုချိန်ထိအမြဲလေ့လာပြီးအသုံးချနေပါတယ်။ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ။
@wannamyo9838
@wannamyo9838 2 месяца назад
Thank you
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ကျေးဇူးပါ🤩
@waiwai4361
@waiwai4361 2 месяца назад
ေသခ်ာရွင္းျပေပးလိူ့ေက်းဇူးပါဆရာ
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ကျေးဇူးပါ🤩
@ariakhaing1305
@ariakhaing1305 2 месяца назад
Weight Gain လုပ်ချင်တဲ့သူလေးတွေအတွက်လည်း Content ကောင်းလေးတွေ မျှော်နေပါဆရာ🤍
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7CLjO3BMN08.htmlsi=xvlAtDTiFUtvlFCP
@khinthuthuhan1492
@khinthuthuhan1492 2 месяца назад
ဆော့နေရင်နဲ့ weight မတတ်ပေမဲ့ လက်မောင်းမှာ muscle အမြောင်းပေါ်လာ ပြီး အရင်ကထက် ပိုကြီးလာတယ်ဆရာ ဘာလို့လဲဟင်
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
vt.tiktok.com/ZSYhExtpT/
@khinthuthuhan1492
@khinthuthuhan1492 2 месяца назад
@@fit4life906 Thanks a lot!!👌
@KaungkhantSithu-xk7et
@KaungkhantSithu-xk7et 2 месяца назад
ဆရာရေ အခုက gym စဆော့မယ့်သူက protein သောက်သင့်လားဗျ ဘယ်protein သောက်ရမလဲဗျ
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZxxwSMHoB24.htmlsi=sYr0WEI8G1cfrems
@khant1312
@khant1312 2 месяца назад
ဆရာ ကျွန်တော်အကောင့်မှာ ကျွန်တော့်မန်ဘာတွေအတွက် knowledge sharing အနေနဲ့ စာလိုပြန်ရေးပြီးသင်ခွင့်ရနိုင်မလားဆရာ။
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
အချိန်ပေးလေ့လာပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ညီရေ အခုလို trainer အဖြစ်ရပ်တည်နေလို့ကြိုဆိုပါတယ်💪🏻 video တိုင်းကိုအများကြီးအားစိုက်လုပ်ထားရလို့ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြတာတော့လက်မခံပါဘူးညီရေ အရင်ကအဲ့လိုလုပိတဲ့လူတွေကိုလည်း public မှာ post တင်ပြီး warning ပေးပါတယ်
@khant1312
@khant1312 2 месяца назад
@fit4life906 ဟုတ်ကဲ့ပါဆရာ အမြဲအားပေးနေပါမယ်ဆရာ😍💪🏻💪🏻💪🏻
@ChitnyozinChitnyozin-hv2jo
@ChitnyozinChitnyozin-hv2jo 2 месяца назад
❤❤❤❤အမြဲစောင့်ကြည့်ဖြစ်တယ်
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ကျေးဇူးပါ🤩
@dawkhinekhine
@dawkhinekhine 2 месяца назад
Over 50 အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကော ဘယ်လို training မျိုးကောင်းပါသလဲဆရာ
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
လိုအက်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီးသွားရပါတယ် Function training တွေကိုအဓီကဦးစားပေးပါ
@SuMrat-nv8wq
@SuMrat-nv8wq 2 месяца назад
ခါးသေးစေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလည်းတင်ပေးပါလား ဆရာ
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
အဆီချတာ နေရာကွက်လုပ်လို့မရပါ အသေးစိတ် တွေတင်ထားပါတယ် အဲ့လိုခေါင်းစဉ်တွေနဲ့ ဂျင်းတွေမထိဘူးတာလဲမဟုတ် နောင်တမရသေးဘူးလားဗျာ
@FarKarburi-mp7me
@FarKarburi-mp7me 2 месяца назад
အရင်ညစာရှောင်ပြီး၁နှစ်လောက်ဝိတ်ချခဲ့တာ အခုညစာပြန်စားတော့ ဝိတ်တအားပြန်တက်လာလို့ ဘယ်လိုချရမလဲ ဆရာ
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BakU6Ui4uUQ.htmlsi=i28gnSQiz4P0KVuk
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
အရမ်းမှားနေတယ် ညစာမစားတာကြီးကိုက အသေးစိတ် video တွေတင်ထားပါတယ် link ချပေးထားတဲ့ video ပိုအရင်ကြည့်ပါ
@FarKarburi-mp7me
@FarKarburi-mp7me 2 месяца назад
@@fit4life906 ဟုတ် ကျေးဇူးပါ
@pooshlay
@pooshlay 2 месяца назад
ဆရာရှင့် ကူးထားချင်လို့ အရင်လို Whiteboard မှာရေးထားတာကိုရိုက်ထားတာရှိပါသလားရှင့်
@fit4life906
@fit4life906 2 месяца назад
Page မှာလာတောင်းလိုက်ဗျ
Далее