အသက်၅၀ကျော်အဆီမတက်အောင် စားသုံးသင့်သည့်ဓာတ်စာ (၉)မျိုး-Foods that should be consumed over 50 

အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့နောက်ပိုင်း လူတော်တော်များများက ဝလာကြပါတယ်။ဒီလိုမျိုးဝလာတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ အဆီမတက်အောင် စားသုံးသင့်သည့် ဓာတ်စာ၉မျိုးကို ပြောပြထားပါတယ်ရှင်
#nutritions #over50 #medicationforoldpoeople #foroldpeople #allaboutmedicine #oldpeopleformultivita#allaboutmedicinemyanmar #သက်ကြီးရွယ်အို #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #healthchannelmyanmar #healthtalkmyanmar #health #healtheducation #eat #eat-food #ဆေးနည်း#အသက်၅၀ #50oldpeople #fish #ဓာတ်စာ #howto #howtoknow