ለብዙ ለጤና ውጤትና ላማረ ቆዳ ለፀጉርና ለፈጣን ለጥፍር እድገት ጥቅልል ጎመንን በእንደዚህ መልኩ ይስሩት 

ደሞ ይሄንከማን ይሆን የመነተፍሽው አጅሪት ሰርቀሽስታወሪ የተማርሽ ሊቅ ትመስያለሽ ብልጣብልጥ

ሰው ቅናት ሲይዘው ብዙ ነገር ያወራል የወሬ መንፈስ ከሜሰሩት ሰዉች ላይ ይነሳ እህታችን የስራ ሰው ናት ከእሷ ብዙ ነገር ተምረናል በረችልን ተባረኪ አሜን

የምትሳደቡ ልቦና ይስጣችሁ የኔማር አላህ ይጨምርልሺ

በጣም አሪፍ ነው በነገራችን ላይ ነብያችን የአላህ እዝነት በሳቸው ላይ ይሁን ኸልንና ዱባን በጣም መክረዋል ብዙ ሌላም ነገር መክረዋል እጅሽ ይባረክ

Thank you sister sauerkraut is the best probiotic food special for our gut

አዘገጃጀቱ ይለያል እንጂ አርቦች መኸለል ይሉታል ከብዙ አይነት አትክልቶች ይሰራል እጅሽ ይባርክ አዶት

ቆንጆ ነው ተባረኪ

በጣም ጎበዝ ባለሙያ ነሽ ሰለአካፈልሽን እናመሰግናለን ተባረኪ 🙏🙏🙏

አዴት በጣም ቆንጆ ነው በተለይ ወደ ጠርሙስ ስታስገቢዉ በየመሐሉ green apple slices ብትጨሜሪበት በጣም ቆንጆ ነው apple ከጨመርሽ ማር አያስፈልገውም

Thanks Adot.

Good 👍 job… especially it’s great for gut problems…

Great job! Classy

❤❤❤❤እናመሠግንአለን

አመሰግናለሁ የኔ አናት ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ejish yibarek betam mirt naw areb ager ke carrot ena cocumber gar veniger chemrew naw miserut this one is so easy nd amaizing God bless you big respect 🙏🙏🙏

የኔ ባለሞያ እጀሽ ይባረክ

Wow Thanks for sharing I'll try it

Masha Allha ejesh ybarak

እናመሰግናለን አዶት ! እጅሽ ይባረክ ! በርቺ !

Thank you 😊 Blessings

Thank you so much I will try.

በጣም የምፈልገው አሰራር ነበር አመሰግናለሁ

ግላብ ብትጠቀሚ ጥሩ ነው እጅ የነካው ነገር እጅጅ ስለሚል በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺ

Wwwoo Masha'Allahaa Good job Adot Qalii koo Galatomii 💚❤️❤️💘💘

ኣሪፍ ነው ኣረቦች በብዛት ይሰሩታል እነሱ ሰፋ ባለ እቃ ሰርተውት ግጥም ያለ የሸክላ ሳህን ይከድኑታል እላዩ ላይ የሚሺጡ ንፁህ ድንጋዮች ኣሉ እሱን እላዩ ላይ ሲጭኑበት ውሃው ሁሉ ወደ ላይ ይወል ከድነው ያስቀምጡታል ግን ቪኒገር ይጨምሩበታል ።ጎበዝ ነሽ በርቺ

Thank you so much it is new for me. I want to know for how many days it will stay healthy after we start eating it dear?

Tebareki Gobez betam yemifeligewn ngr new yasayeschign

Wawoo my favorite 😍 like!🙏

እጅሸ ይባረክ

እናመሰግናለን አዶት

Thanks 🙏

አንቺ ብርቱና ጠቢብ ሴት ነሽ በርቺ ጀግኒት

እጅሽ ይባረክ በጣም ደስ ይላል እሰራዋለሁ

በርቺ እንዲህ አይነት ነገር ባያስደስትም አንቺን ግን የበልጥ ሊያበረታሽ ይገባል

እናመሰግናለን ከሰራን በሆላ ፍሪጅ ነው የምናደርገው? እስከ ስንት ቀንስ ይቆያል p/s መልሽልን

በረች እህታችን

God bless you ❤❤

አሰራሩ የሚደነቅ ነውና ለጨግራ አያቃጥልም ወይ እባክሽን መልሽልኝ።

ዋውውውውው እጅሽ ይባረክ የሴት ባለሙያ

ሰላም አዶትዬ በጣም ልዩ አሰራር እሞክረዋለሁ ስላካፈልሽን እናመሰግናለን በርቺልኝ 👌👌👍👍❤🙏

አዶትዬ ጌተ ኢየሱስ ይበርክሽ።

በጣም አሪፊ ነዉ እጂሽ ይበራክ እነመሰግነሌን

በእጅ የተጨማለቀ ነገር ጭራሽ ሳምንት ጨለማ ውስጥ አቆይተን የኮመጠጠ ይሄን ሊበላ ነው ወይስ ልንቀባው ???? አትቀልጃ

betam des yelal qongiye Amesegenalehu yene balemuya !!

Good job ❤❤❤🎉🎉🎉

አሞክረዋለዉ እስኪ አሪፍ ይመስላል ተባረኪ።

ደሰ ይላል👍👍👍👍

በጣም ጎበዝ እናመሰግናለን ተባረኪ

Thank You

ሰላም ላንቺ ይሁን አዶትዬ ቻይናውች በጣም ይጠቀሙታል የተሰራውን ነበር የምገዛው እንኳን አሳየሽኝ ቤቴ እሰራዋለሁ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ🙏

Good ❤❤❤🎉🎉🎉

እንኳን ደና መጣሽ ቆንጆ

ግን ጫው ሳይጨመር በፊት አይታጠብምዴ አዶትዬ ?

❤❤❤❤❤❤ 1:52

ብጣም ጥሩ ነው ጋንት ጥቅም አለው

Rosa 🌹 ya! If u want u can follow her or don’t. She do her best if u know better than her give a solution not insulting very hard working beautiful lady. This is it pull us to develop in life. Insulting is makes u ignorant, but if u advice or show ur talent or ur different ideas 💡 u give to all of us something to grow thanks 🙏🏽

አድናቂሽ ነኝ

እናመሸጎናለን ኦህታቾን❤❤❤

አደዐት ጨው ለማይጠቀምስ ምክሪን

ስወድሽ እኮ የኔ ቆንጆ ባለሞያ ።

ምነው ፍረሽ መብላት እያለ መከራ ማየት የቆየ አትክልት ባክተሪያ አያመጣም ግን

መቼ ነው የሚታጠበው?

thank you for sharing 🙏 I will try it

የምነ ጥቅም ያመጣል

no smelling one week thank you my sister

ጥቅል ጎመን ቆሻሻ አለው አጥቦ ማድረቅ ይሻላል

ጨዉ አልጠቀምም ምን ላድርግ

አመስግናለሁ

አቦ ጡሪ መልክ ይንሜ መናም አበናሂም

ጓንት ብትጠቀሚ ፐርፌክት ነው ❤❤❤

ዉይ በጣም የምወደዉ ምግብ ሳወር ክራዉት የጀርመን አገር ባህላዊ ምግባቸው ! እኔ ምለው ጀርመን አገር ነው ምትኖሪው ?

WOW arife nw ejishe ybark

በነገራችን ላይ እንዲህ አይነት ምግብ ለጤና ጥሩ ቢሆንም ግን ራስ ምታት ለሚያስቸግረው ሰው መብላት አይመከርም

የምንጠጣዉም ተዘፍዝፎነዉ?

እኔ ባለሁበት አገር ሱቅ ውስጥ ይሸጣ የራሱ አሰራር አለው መጀመርያ ድንች ተቆራርጦ ይቀቀልና ከበሰለ በኃል ይህ አንቺ የሰራሽው ይጨመርና አብሮ ይበስላል ግን የሚመላው ወይም የዶሮ ጥብስ ወይም ስጋ ፣ወይም ሶስሺን ካለ አብሮ ይበላል /ዞር ኮል/ ተብሎ ይጠራል ሌላው በብርድ ግዜ ይበላል ምክንያቱም በብርድ ግዜ ሰላጣ እጅግም ለመብላት ስለሚቀዘቅዝ ይህ ሰላጣን ይተካል ለሰውነትም ሙቀት ይሰጣል ሌላው ጥቅል ጎመን በሾርባ መልክ ከተሰራ ለሰውነት ክሳት ይጠቅማል።

Keyet awkesh new yemtasayn ???

❤❤❤🎉🎉🎉

Vitamin bechew ratio meta min tikm alew?

ስራው በዛ

Good job sis

Bereche yenea konjo kache bizu temiralehu

Inumaa gataa

ፉሪጅ ነው ውጪ ምናስቀምጠው

አከታተፍሽ ባለሞያ ጉራጌ እንደሆንሽ ያስታውቃል

Is this from China?

የት አከባቢ ነው ያለዉ 2016አመት ካለ ኮመንት ላይ ጻፊልኝ

❤

ልክነሽ እኔ ከ15አመት በላይ አውቀዋለው ግን ሰነፍነኝ

❤❤❤❤

Betel Kongo new ❤

Tekel gomen ekoo gematam new enkoan endezi abkutesh sament askemeteshew

በንጨምቀውስ

ሰላም ዉድ ወንድም እህቶቼ ፎቶየን በመጫን ቤተሰብ enhun

Belech neber aseraron gen alaqem nber amesegenalewo

Became gomez nesh enamsgnalen

Aditya yena konjo selanshe yebza!! Ena balgubet hager yebhel migeb new!

የምትሰሪው ነገር በሙሉ እርክት ነው የሚያረገኝ ተባረኪ

😢😢😢😢😢😢 ዐይ ሌቦ የኤልሲ የዱባዯን ከሷ ከሷ እንደወሰድሽ ተናገራ

በእጃችን ስንነ ካዉ እይበላሽም

ለእግር መዘፍዘፋ መስሎኝ ነበር