እየበሉ ቦርጭ ማጥፋት | ዘና ሀገሬ | ሀገሬ ቴቪ 

ቀልዱን አቁሙ: እንጀራየንንን : አትንኩብኝ : ሺሮየንም እንድሁ : በ hotdog ; burger …. ላይ ብትሰሩ እስማማለሁ

እንጀራ አቁሙ አይባልም አጉል ስልጣኔ አይምሰልሽ ። እንጀራን በአክልት እና በተለያዩ ጤናማ ምግቦች ጋር መመገብ ይቻላል ።

የነጭ ዶክተር ለታካሚዎቻቸው እንጀራን ያዛሉ የሀበሻ ዶክተር ደግሞ የነጭ ምግብ ያዛካል።

ዶክተር ብሩክ እንደስምሽ ብሩክ ነሽ !!ያለሽኝ ዕውቀት ከክፍያ ነፃ ተጠቃሚ ስላረግሽኝ እና ለውጥ እንዳገኘ ስላረግሽ አመሰግናለሁ ።

እኔ ስልችት የሚለኝ በነጮች ፍቅር እራሳቸውን የረሱ አውርቶ በላተኞች !ፈረጅ ከለነገረኝ እኔ አላምንም😂😂 እንጀራ ቦርጭ ያወጣል😏አያቶቻችን ማንመክሯቸውነው ከ100አመት በላይ የሚኖሩት💚💛❤ወይጉድ😒

ወቸጉድ አለ ሰውየው ፣ እንጀራ አቁሙ ? ትንሽ ብታሻሽይው እንጀራ ሳይሆን ማባያው ቅባት እንዳይበዛበት ብትይ ፣ይሻላል እላለሁ ። እኛ እኮ ኢትዮጵያውያን ነን ።

እንዴ እንጀራማ አናቆምም። ባይሆንበትንሹ በመጠኑ እንመገባለን የሰውነት እንቅስቃሴ መጀመር አትክልትና ፍራፍሬ ማብዛት

😏😏😏 እጀራ አቁሙ አላለችም ካወራሺ መች አነሰሺ ፈክ የሰነ ምግብ ምን🤣🤣teffe is super healthy food!

የጤፍ እንጀራ በጣም ጤናማ ምግብ እኮ ነው፣ ያውም gluten free ነው፣ እዚህ ሀገር superfood ከሚባሉት ውስጥ ተመድቦ ኦርጋኒክ ሾፕ ውስጥ በውድ ነው የሚሸጡት፣ ያውም ጥሩ አይነት አይደለም፣ በተረፈ ግን እስካሁን ካየሁዋቸው ያንቺ በጣም ትክክለኛ ነው፣ ኦክራ ራሱ እንዴት እዛ እንዳገኘሽ ገርሞኛል፣

ይሄ ሁሉ ምግብ ቁርሳ ምሳ እንዴት ያልቃል ቀልዳችሁ እኮ አይጠገብም የሰራችሁት የምግብ አይነት ለኢትዮጵያ ሕዝብ ነው? ነገሩ አቅም ያላቸው አሉ

አመሰግናለሁ ከ አውሮፓ ነው የምከታተልሽ❤ ግን ኢትዬጲያ ለሚኖር ሰው ከ የት ያመጡታል??😂😂 ለ ሐብታሞች ብቻ ነው😂

አንዳንዴ ምን አይነት ምክር ለማን የሚለውን ሁሉ ረስተው ዝምብለው view ለማግኘት ብቻ ነው የሚሮጡት

እንጀራ ቦርጭ አያመጣም ኧረ ነጮቹም እራሱ ከጠቃሚ መብሎች አንዱ ነው

በጣም ትክክል እንጄራ ቦርጫም ያደርጋል ግን ያለ እንጄራ እማይሆን ነገር ነው እኔ ምንም ብበላ እንጄራ ካልበላሁ በጣም ቅር ይለኛል ግን ይሄ ያሳያችሁት ምግብ ኢትዮጵያ ውስጥ ለሚኖር በጣም ሀብታም ለሆነ ብቻ ነው

ጠቃሚ ትምርት ነው እናመሰግናለን በአገር ውስጥ የማይገኙትን በምን መተካት ይቻላል እንደ ኦክራና እንጉዳይ ማሽሩም የመሳሰሉትን እዚጋ ያለእንጀራ መኖር አንችልም ለምትሉ ኮመንታተሮች እንጀራ አትብሉ አላለችም መጠን ቀንሱ ነው ያልተያዘ ግልግል ያውቃል አሉ ጤና ከሌለ መኖር አይቻለም ሰለዚህ እንጀራ ካርቦሃይድሬት ሰለሆነ መቀነስ ግድ ይላል።

አቤት ስልጣኔ ሰለጤፍ ጥቅሙ አልገባቹሁም ነጮች ጤፋችንን ለመበረዝ ጫፍ ደረሰዋል እናንተ እንጀራ አትብሉ አይክብድሽም እኛ ኢትዮጵያን እኮ ጤፍ የተሰገን በረከታች ነወ ለኛ መዳኒት ነወ እናንተ አትብሉልን እንደውም ዋጋው በቀነሰልን እንጀራዬ ኑሪልኝ

ተመልካች ማየት ብቻ ነው ባክሽ

ውፍረቴ የጤና ችግር እስካላመጣብኝ የተሸከምኩት እኔ ነኝ እንጀራና ሹሮን አትንኩብን😂

ደክተር እናመሰግናለን ስልክቁጥርሽንእንፈልጋለሁዳክ እኔኦክራእወዳለሁ diabetic I have cholesterolስለዚይሄለኔእስፈላጊነውስልክሽንባገኝአ አእስከመጣእራሴ እየተከላክልኩእንድቆይ insulinእወስዳለሁ እባክሽን ስልክሺን እንዳገኝናእንዳወራሽ እስክመጣድረስ አመሰግናለሁእንዳንቺይብዛበአገራችን

-እንጉዳይ ሰውነታችን ውስጥ ያለን ቁስልን ያድናል -ካንሰርን ይከላከልልናል

Eat and walk and run 🏃! Done

It is way of treatment nice It is also have treatment for those have low income It doesn't mean completely it stoping engera

Egnan enjra asetetw tefachenen liwesdu atesmu anakomem

ኧረ በህግ እንራን አቁሙ በእይኔ መጣሽ የአመጋገብ ስል ይቀየር በሚለው ይስተካከልልን።😟

እንጀራ ስንት ነገር እደምጠቅም እማታቂ ሃኪም ተብለሽ ምኑን እንዳጠናሽ እይታወቅም እንጀራ ፈረንጆች ጥሩነው ቢሉች አንችም ጥሩነው ትያለሽ እረ አፍሽን ዝጊ ራብ ባለበት ሃገር ይህን ስታወሪ ህፍረት ይሰማሽ እንጀራን ስንት በጣም ጥቅም አለው እረእግዛብሔር አንቺን ይቀይርሽ እንጂ የኛ አበላል የ 14 ክፍለሃገር ምግ ብ ቢዘረዘር ስንት ብዙ ጥቅም ያለው አበላል እንዳለ እወቂ ባገር ጥሩ ነገር መመራመር እያለ የራስን እየናቁ የፈረጅን መጠቀም ምድረ ማፈሪያ ፈረጅ በናንተ ይስቃል ጤፎን አሳምረው በተለያየ ነገር እየሰሩ መብላት ጀምረዋል እኛ የራሳችን እይናቅን የፈርንጆች ውሾች ሆነናል

እንጉዳይ ለinfalmmation ለካንሰር ይጠቅማል

okera btame arif new arboch ksga gar ysertale

እረ እህቴ ተሳሰተሻል እንጀራ ንፁህ ጤፍ ከሆነ አያወፍርም ግን እብረን የምንጠቀማቸው ግባእቶች ብትይ ይሻላል

Yehulum Atekelt Ayentet Kemegemeriyaw Masayete Alebesh ...!!!!Anhi Yemiseriew Leanhi Edemimehshe new Yeserashew.....!!!!!!🤣🤣🤣😅👈

ቀልዳቸው መቼ ይጠገባል ምድረኮተታም አተላሁላ ደሞበእንጀራ መጡብንንንንንን

Anti eflamatori

ምን እንጀራ አቁሙ??

ይሄን ሁሉ የምበላበት አቅም ካለን መች እንታመም ነበር እዬዬዬ ሲዳላ ነው ይሄ በውጭ ለሚኖሩ ጥሩ ነው

እባክሽ እኔን በነፃ አክሚኝ 🙏

B balemuia yetedegefe betam ameseginalehu Dr . social media li yemidaferu alu gin degimo balemuiawochim yinoral

በናትሽ ጤፈን ለኔ ሸምችልኝ

Teef is not borche❤

Thanks a lot🎉🎉🎉🎉

Thank you for sharing.

❤❤❤❤❤

ኢንጉዳይ ቁስል በቶሎ እንዲድን ያደርጋል እናም የካንሰር በሽታን ይከላከላል ዶክተር አመሰግናለሁ 💪👍

በቅድሚያ ጌታ ይባርካችሁ በጣም ጥሩ ነው በርች ዶክተር ።ግን እኔ ግራገብቶኝ በህክምናም መዳን አልቻልኩም ተስፋ የቆረጥኩ በህመሜ መምህርት እናት ነኝ

Anti Inflamatory Sewenetachin westen yalewen kuselen Yakemilenale caseren Yekelakelale

aye echi hager altegezanem telaleche ye merabawyan kite teragi lemagne honech 😂😂😂

የኛም ነገር እኮ በዛ ቁርስ፣ምሳ፣እራት እንጀራ ብቻ ሆነ እኮ

መሽሩም ከየት እናገኛለን በቤታችን ተክለን ለመጠቀም

ኧረ አሰራሩን ትንገረን በመሀል እየገባሽ አስቸገርሽ።

tell us her address please

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን እክምናሽን በጣም እፈልጋለሁ

Injera is healthy The problem is saturated fat From meat and butter

There are so many benefit from mesh rum for example it's anti oxidants which is prevent cancer and also have healthy proteins and vitamins.

Yhenin migib ke jemrachu wede dringlina new yemtmlesu

ቅመሙ ምን ያደርጋል

እንጀራማ እሪፍ ምግብ ነው።አያወፍርም።

Omg Doc Talk in Amharic Calcification?!

እረ እኔ ለመክሳት/ለሜቀነስ ያላደረኩት ነገር የለም በብዛት አትክልቶች ስልችት ብሎኝ ስጀሜር ከአገረ ስወጣ 57ክሎ ነበረኝ ቀስ እያልኩኝ ስደት ላይ ሆኝ ጭንቀት አለ ብቻ ከቀን ወደ ቀን ክሎዬ 94 ከዚ ላይም አልወርድም አይጨምርም ያው እንዳልኩኝ ብዙ ለመክሳት ያልሞከርኩ የለም በመጨረሻም ሱካዋር በሽታ ያዘኝ መርፈ ነው የሚወጋው በመጨረሻ እስከ ሞት ታመኩኝ በአራት ወር ውስጥ 45 ክሎ ወረድኩኝ በቃ ዛሬ ነገ ትሞታለች ብሎ ስጠበቅ ነበርኩት አሁን ደግሞ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚመገብ በጣም ነው የሚጠነቀቀው አሁን ራሱ ክሎዬ 77 ነው ግን እኔ አልፈልጊም መወፈር ግን ቀስ በቀስ አሁንም እየጨመረ ነው እስክ ሚከሩኝ

በጣም የሚከብደው ነገር የክፍያው ነገር ነው የሚያዙት ምግብ ነው

Guazwtegnawa sene sereat yenuresh

እንጀራ አቁሙ አይባልም።

seratv yelalesh lemawek tegst ylalsh nesh

አንቲ እንፊላማቶሪ ፀረ ካንሰር ነዉ።

Wayeee zenderooo belachu belachu benjera metachu elemmmm yergachu

እንጀራ አቁሙ ወይ ጉድ

Canceren yekelakelale Anti inflamatory new

የአብታም አመጋገብ

ይሄማ የሰዉነት ጥገናአ ነዉ ይመቻል እናመሰግናለን

ጥቅል ጎመን ለታይሮይድ ላልው ሰው ይስማማል,,???

ena dame B new ylmknyt ewfrlhu mnlderg docter

Wow Amazing thanks so much ❤

anti inflamatory fight cancer

ጥሩ ነው ግን ሶ የሚለው

Docter salme lnchi yhun ebkshe ydam ayinet amgagb btente ytrgagte new ebkshe mlshelnge❤

በእንጀራ እንዳላደግሸ ወረኛ አላዋቂ ሳሚ ንፍጥ ይለቀልቃል ነገ ደግሞ ሙዝ በዳቦ እና ዘይት የሌለበት ጎመን ብሉ ትያለሸ😒😒😏

Text adrgalhu pls respond

ቁስልን ማዳንና ካንሰርን መከላከል

Anti inflamatory Imunity yechemiral

Erat aybelam malet new??

Anti cancer and anti inflamatory

አንበሲት❤

ሰላም ብሩክየ እንዴት ናቹ ቤተሰብ ሁሉ ደስ ብሎኛል ስላየሁሽ

አፈርአባሽ ብዪ የታሪክ አተላ አንችንብሎ ዶፍተር አስተሳሰባችሁን መጀመሪያ አስተካክሉ ትውልድ አትበክሉ በመርዝ ብልቃጥ የተመረዘ አስተሳሰባችሁን ይዛችሁ ወደገደል ወደሚዲያ ሳይሆን ሰውየው ህዝብ እየተራበ ጤፍ ኤክስፐርት ያደርጋል እናተደሞ እንጀራአትብሉ ደቼቢዪ

What are the ingredients to make this green juice ? It’s not clear.

ኮመንት ላነብ ነው የገባሁት😂😂😂😂

በነገራችን ላይ እንጀራ የማይወድ የነጮች አጋንንት ያለበት ሰው ነው። ለምን እኔ አልወድም ነበር ብስኩት አሳንቡሳ ቤቢሲ እንዶሚ ዘይት ጥቁር ቡና ሻይ ንስካፌ ነበር ቀለቤ እንጀራ ስበላ ያመኝ ነበር😢 እውስጤ ከሆዴ እንጀራ የማይፈልግ አጋንንት ስላለ ነው እናም እንጀራ ደግሞ የተባረከ ነው ። ስለዚህ እንጀራ የማቶዱ የማትበሉ የምጠሉ ራሳችሁን መርምሩ ታገኙታላችሁ ❤❤❤ ❤አሁን ይህን የተናገርኩት ከክርስቶስ በቸርነቱ ፈውስ አግቼ አለሁ ተመስገን❤❤❤❤❤❤