말하기 민망한 부위라 숨기고 싶은 통증 1탄,
사타구니가 참을 수 없이 아픈 ‘치골근 통증'!
하지만 주변이나 의사에게도 말하지 못하고 끙끙 앓다가
악화되는 경우가 많이 있습니다.
서혜부, 즉 사타구니에 위치한 치골근이 경직되고 짧아졌을 때
발생하기 쉬운 치골근 통증!
이런 사타구니 통증이 발생하는 원인은 무엇이고
어떻게 하면 예방할 수 있는지,
그리고 집에서 간단하게 완화할 수 있는 운동법을 알려드립니다.
척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드.
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방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
-88병원 이경석 원장
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31 окт 2023
