나도 혹시 고관절 오십견...?ㅠㅠ 고관절 상태를 알 수 있는 '자가진단 테스트'와 통증 잡아주는 '40초 교정법'까지! 더 많은 클립 영상은 bit.ly/2OveiYm ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: bit.ly/2JKvqdW 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
우연히 영상보고 따라했는데 효과가 좋아서 댓글을 작성합니다.왼쪽고관절쪽만 양반다리가 안되서 고생했는데 휴지를 무릎사이에 놓고 허벅지 씨름처럼 조이는 동작만 아침 저녁으로 2분정도 두달정도하니 지금은 거의 90프로정도 완치되었습니다. 감사합니다. 댓글 혹은 영상보시는분들 꾸준하게 따라해보세요.
50대 이후로 서서히 아프더니 통증이 점점 심해져서 도수치료까지 받아봤네요... 영상보고 따라도 해보고 했는데 꾸준히 하기 힘들어서 주변 지인이 추천해준 펌핑골반밴드 사용하고 있는데 많이 좋아졌습니다. 저 스트레칭도 따라하기 더 쉬워져서 최근엔 더 열심히 해주고 있어요~ 스트레칭 매번 까먹거나 바쁜 분들은 공기압 골반밴드 강추합니다.
Encuentro el canal muy interesante, que pena que solo nos podemos guiar por cómo interactúan entre ellos porque el idioma no lo entendemos, pero estoy muy agradecida por los consejos que nos pueden dar y mejorar nuestra salud 👍🏻🥰🥰
Tiene un año que los veo pero de verda rima con el dicho esta enchino eso quiere decir que nimaiz palomo no entendi nada pero me gustan mucho mucho y deseo de corazon que lo traduscan sería muy bonito y hay tantas cosas de ellos que sequedad ahora si como el chinito milando o tendre que buscar al bosque de la china con cepillin no hay de otra
와 진짜 신기해요.. 고관절이 지금 너무 아파서 검색했다가 따라했는데, 셀프로 하는거라 첫번째껀 못하고 두세번째꺼만 했는데도 아팠던 게 안아파요 ㅠㅠㅠㅠ와 진짜 대박이에요 이 영상보고 두번째,세번째 셀프 스트레칭 딱 이틀했는데(첫번째는 셀프로 하기에는 다리사이에 끼울 물건을 아직 못찾았어요 ㅜㅜ 찾으면 첫번째 스트레칭도 할 예정입니다!) 아팠던 왼쪽 고관절이 하나도 안아픕니다 ㅠㅠ 아니 진심 이럴수가 있나요? 맨날 고관절 아파서 의자에 앉아있는것도 불편하고 누워있는것도 가만히 못누워있었어요 계속 몸을 이리 비틀고 저리 비틀고 그랬는데.. 정말 감사합니다. 이런 영상이 제게 너무 필요했거든요. 따라하기 쉽고, 시간도 완전 짧고, 효과 만점입니다. 하루 3번씩 꼭 해주려구요! 정말 감사합니다.
![[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회](/img/logo.svg){kind=logo}
