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“超健康”椰子油火遍全网!真的有那么神奇吗? 

莎啦沒問題Sara's Moments
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#椰子油 #MCT
不管你有没有在生酮饮食,一定都或多或少听过椰子油的神奇功效。作为一种超级健康食物,椰子油被许多明星网红还有博主狂推,从防弹咖啡,到炒菜做饭,还有人用它护发护肤甚至漱口……那么椰子油真的有什么神奇吗?
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免责声明:视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料,并不保证资料的真实性,也不能作为医疗建议。

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21 окт 2024

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Комментарии : 110   
@marilynong828
@marilynong828 2 года назад
在这里跟大家分享一下,用椰子油煮咖喱,特别特别好吃😋
@JohJoh-ch6sg
@JohJoh-ch6sg 4 месяца назад
Thank you 💞😊💞.
@steven31823
@steven31823 Год назад
建議防彈咖啡是用椰子油還是僅含C8C10的MCT油?目前使用椰子油蠻喜歡椰子的香味
@molanma7883
@molanma7883 8 месяцев назад
沙拉你好 請教你防彈咖啡是如何製作的 需要什麼材料請幫忙
@jingguoj9195
@jingguoj9195 Год назад
谢谢分享太好了。👍👍
@yujiding3251
@yujiding3251 11 месяцев назад
请问您的高低密度脂肪酸是何水平?您没有说明。
@hckwan1010
@hckwan1010 Год назад
好詳細
@舒-t7k
@舒-t7k 4 месяца назад
好市多的椰子油推薦嗎😂
@mikexie7976
@mikexie7976 11 месяцев назад
在哪能买到椰子油
@poverty9415
@poverty9415 Год назад
这么跟你说啊 椰子油是正确用法应该是 放燕麦里 非常正点
@cpingalex5412
@cpingalex5412 Год назад
感恩感謝您的分享
@masterykso
@masterykso 2 года назад
莎啦,可以告訴我那一個牌子嗎?根本看不清楚!謝謝!
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
Melrose
@yanwang1342
@yanwang1342 Год назад
Sara 是做什么工作的?只是很渊博。:)
@maizihaizi5146
@maizihaizi5146 Год назад
沙拉你好,请问有的椰子油在室温下变成液体状态,这样的品质是更好,还是有问题?😊
@christinesu5795
@christinesu5795 10 месяцев назад
看温度吧?25度以上就成液态。
@simonleung2478
@simonleung2478 2 года назад
多謝你的介紹
@lihongwang787
@lihongwang787 Год назад
椰子油和咖啡配合能减肥的关键是,他能抑制你餐后血糖的上升。不是什么消耗酮体脂肪这些玩意。去做做实验吧,
@pongsakorn1846
@pongsakorn1846 5 месяцев назад
黃油是普通牛油嗎?
@yanzhang2254
@yanzhang2254 Год назад
我喜欢椰子,但从食过椰子油,容易买到吗?请告知🙏
@SarasMoments
@SarasMoments Год назад
各大超市都有哦
@user-yt13tj14c
@user-yt13tj14c 7 месяцев назад
苦茶油應該更好
@sowseng
@sowseng 11 месяцев назад
用來煎蛋很容易粘鍋
@chuachengzhee688
@chuachengzhee688 Год назад
请问与期使用椰子油,可以选择直接生吞橄榄油吗?
@ricejade8920
@ricejade8920 10 месяцев назад
可以的 我看到伯格医生推荐的橄榄油 在网上找 有人留言说早上吃一点橄榄油帮助降血压
@hothash400
@hothash400 2 года назад
感谢推荐椰子,现在我也开始吃椰子了,椰肉剥出来放冰箱分三次吃,明显感觉头脑清醒。请问吃法国鹅肝酱罐头没问题吧?因为附近没有好的内脏可吃,刚订购一罐鹅肝酱,100克鹅肝酱蛋白质4.7克脂肪54碳水5.1,一顿饭吃一勺大概12克,真是人间美味!我看网上还有卖瑞典或丹麦红鱼子酱的,那些可以吃吗?会不会是用植物油做的?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
鹅肝酱的数据超级赞啊,我也想吃哈哈,鱼子酱可以吃的,里面都是油,不用再添加油啦
@hothash400
@hothash400 2 года назад
@@SarasMoments 感谢及时答疑解惑。🙏
@dianesmith8224
@dianesmith8224 8 месяцев назад
吃这么多油,人体真的可以代谢吗?直接被给身体供能吗?​@@SarasMoments
@caesar1496
@caesar1496 Год назад
台灣有賣 嗎
@ewinggrant5721
@ewinggrant5721 11 месяцев назад
什麼叫秒殺其他大部分的水果,秒殺。。。?
@謝萬民
@謝萬民 2 года назад
我在台灣怎麼連不上你的微信我想購買要怎麼樣購買?
@qimingzhang1598
@qimingzhang1598 Год назад
购买链接?
@dianesmith8224
@dianesmith8224 8 месяцев назад
液体和固体的椰子油都有?效果一样?
@SarasMoments
@SarasMoments 8 месяцев назад
椰子油是根据温度融化的 液体固体都是一样的
@qsty__2364guyhtr
@qsty__2364guyhtr 10 месяцев назад
椰子油不管炒什么菜都有一股奶味
@羽族百越
@羽族百越 2 года назад
做手工皂和牙膏 用的都是椰子油。
@吳昭良-u8f
@吳昭良-u8f Год назад
剛好家裡中兩顆椰子樹超級會生椰子可以拿來做椰子油。
@mengmeng332
@mengmeng332 2 года назад
变漂亮了很多!
@hmy6058
@hmy6058 2 года назад
越來越鵝蛋臉了
@kimleangchiv611
@kimleangchiv611 Год назад
你好!请问吃碳水为主食的 可以同时食用椰子油吗?
@SarasMoments
@SarasMoments Год назад
可能会胖很快哦……
@SarasMoments
@SarasMoments Год назад
但是,必需脂肪酸还是要的~吃椰子油比吃其他精炼种子油要好
@wilsont1010
@wilsont1010 Год назад
可以,有可能会帮助减轻体重。因为它有提升胰岛素,稳定血糖的功效。
@wilsont1010
@wilsont1010 Год назад
@@SarasMoments 可能不会。
@boonkailee8237
@boonkailee8237 Год назад
椰子油的饱和脂肪有90%,为什么会是好油.?!吃太多的饱和脂肪不是対身体非常不利??
@jonchang7288
@jonchang7288 10 месяцев назад
不飽和脂肪酸才是對身體有害,阻塞血管
@jamescps8799
@jamescps8799 Год назад
请问椰子油是不是MCT?MCT价格很贵啊。
@SarasMoments
@SarasMoments Год назад
不一样的 MCT是椰子油的提取物~
@benfits
@benfits 2 года назад
请问Melrose固体的椰子油和液体的椰子油具体有哪些区别呢?我在澳洲。
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
是气温问题,25度左右就会变液体了,没有区别哈
@ccc1703
@ccc1703 6 месяцев назад
我有看到液体的椰子油,一直都是液体状态,专门强调了remains liquid at room tempature. 而且没有什么椰子味,但不知道这种是不是加工过了所以不健康?
@郭信莊
@郭信莊 Год назад
台灣可買得到嗎?
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 26 дней назад
好市多有一大罐的!不錯!😊
@laofua
@laofua 2 года назад
歐洲可以買嗎
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
法国 德国 意大利可以
@a-wonderful-land
@a-wonderful-land 2 года назад
有淘宝店吗?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
目前还没有呢
@李东-d2d
@李东-d2d 2 года назад
你好
@usuallive
@usuallive 2 года назад
那只要吃椰子油就可以吗?不用MCT 油
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
如果经济条件允许 想迅速入酮 MCT会更好 但是如果烹饪用要用椰子油
@AaAa-lz1tf
@AaAa-lz1tf 2 года назад
台灣怎麼買呢?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
目前还发不到呢😭
@磨牙频道
@磨牙频道 2 года назад
中国可以买到吗?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
可以哇
@磨牙频道
@磨牙频道 2 года назад
@@SarasMoments 国内代购90一瓶.325ml,贵不贵?
@vladimirputin8456
@vladimirputin8456 2 года назад
能看到萨拉真开心!
@miaoliu2508
@miaoliu2508 2 года назад
看不到微信号
@molassesDwe
@molassesDwe 2 года назад
如果吃椰子油进入酮体,消耗的是椰子油脂肪,对减肥有什么作用?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
消耗完椰子油,就消耗自身脂肪了呀,试试就知道啦
@molassesDwe
@molassesDwe 2 года назад
@@SarasMoments 原来如此,谢谢!我之前认为,碳水和糖摄入太多,我们的身体太久没有消耗自己储备脂肪,把自身脂肪都忘了。进入酮体可以激活消耗脂肪模式。
@王尼玛-w9s
@王尼玛-w9s Год назад
@@SarasMoments 如果不吃椰子油是不是就直接消耗身体脂肪了,如果是,为什么要吃椰子油呢
@太山马
@太山马 2 года назад
微信加不了
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
Facebook搜索Sara Jingsi Zhang说明来意也可以哈
@約書亞撒母耳.霖
@約書亞撒母耳.霖 2 года назад
錯愕!一直覺得costco的冷榨椰子油不僅香醇可口,且性價比很高,您居然沒有推 XD
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
新西兰没有costco……
@約書亞撒母耳.霖
@約書亞撒母耳.霖 2 года назад
@@SarasMoments 喔喔!原來如此....
@skatesland01
@skatesland01 2 года назад
costco 2.5kg量大又便宜
@wilsont1010
@wilsont1010 Год назад
@@skatesland01 You must not touch those coconut oils that come in plastic bottle, unless you want them to be inside every cell including your brain. Coconut oil dissolves plastic and denatures it.
@xxdcn
@xxdcn 2 года назад
不是不能吃植物油嗎?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
是不能吃精炼种子油
@kevinwu2768
@kevinwu2768 2 года назад
你好,美女,我很喜欢椰子油,如何跟你联系?
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
微信JingsiSara
@laofua
@laofua 2 года назад
奧地利不夠大啊
@香蕉和皮皮
@香蕉和皮皮 2 года назад
刚开始生酮几天 呼吸酮总是过5 请问怎么降低啊 有必要降低么🙏🏻
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
其实没关系的啦 如果担心就吃一些碳水
@香蕉和皮皮
@香蕉和皮皮 2 года назад
@@SarasMoments 谢谢
@香蕉和皮皮
@香蕉和皮皮 2 года назад
@@SarasMoments 最近数值都是5和6的样子,我可不可以理解成是我的身体还没适应酮, 所以效率低下,以后酮的效率高了,自然会慢慢降低,甚至维持在0.5到3,还有怎么样找到你的店,我生活在日本,可以买到么
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
@@香蕉和皮皮 要加我微信JingsiSara 日本可以邮寄 邮费可能贵一点
@陳潔-f3k
@陳潔-f3k 2 года назад
我現在沒吃椰子油就會便秘 咋辦啊啊啊
@SarasMoments
@SarasMoments 2 года назад
确定是椰子油的功效吗😂
@陳潔-f3k
@陳潔-f3k 2 года назад
@@SarasMoments 是阿
@rocketman7291
@rocketman7291 Год назад
一早起來空腹喝椰子油二匙,水200cc,五分鐘到二十分鐘就得見馬桶
@shahhui7013
@shahhui7013 7 месяцев назад
Pm
@calvinchiu4229
@calvinchiu4229 2 года назад
👍👍👍💪💪💪😄😄😄🥰
@michaelyang1800
@michaelyang1800 9 месяцев назад
这一集用了太多学理性的话,普通人会不耐烦听下去….
@qianwang2721
@qianwang2721 9 месяцев назад
如何添加你的微信?
@BigGoogle-v9u
@BigGoogle-v9u 5 месяцев назад
原來如此 說半天就是賣東西
@wangaa5612
@wangaa5612 Год назад
饱和脂肪,椰子油少吃为好。医生说滴
@wilsont1010
@wilsont1010 Год назад
你要赶紧跟换医生了,别花了钱再失去健康。
@newtonhung
@newtonhung Год назад
高溫烹調要用飽和脂肪酸,如奶油和椰子油,才不會分解產生有毒物,不飽和脂肪酸如歐米加3或9的油都應該低溫烹調或涼拌生食,才是正確的使用方式。
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 26 дней назад
你的醫生不用功啊!誤人子弟!😂😂
@naiyouminaiyoumi5353
@naiyouminaiyoumi5353 Год назад
椰子油也提高了低密度脂肪,很危险的,你提到
@aaaa94555kk
@aaaa94555kk Год назад
椰子油含鉀,那對有腎臟病.糖尿病的人不是不太好嗎?
@jayyou6676
@jayyou6676 2 месяца назад
一本正经瞎说,短链脂肪酸什么时候变成肠道菌群食物了?代谢产物好不好。既然用科普赚钱,态度也要端正一点。
@elizalau2292
@elizalau2292 Месяц назад
对不起、妳這頭笠很不自然
@JingZheng-m1z
@JingZheng-m1z 9 месяцев назад
你太啰嗦了
Далее
椰子油的五大功效! 哪些人要慎用?
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