“10살짜리도 인생 회고는 해야 합니다” 우리에게 흑역사 발굴이 필요한 이유 - 밑미 CEO 손하빈 편 [신간 배송 밀리버리 Ep.11] 

오늘 얘기해주신 부분 중에 과거 회고에 대한 이야기가 무척 와닿았어요. 삶을 살아가는 지금 스스로가 어떤 상태인지에 대해 잘 모르고 지나가고는 하는데, 과거를 돌아보면 그 패턴이 나온다는 얘기가 마음에 담겼습니다. 오늘 집에가서 뿌.아.보 해보겠습니다😊

저는 영상에서 소개한 책을 생각이 많고 예민해서 걱정을 달고 사는 사람들께 추천드리고 싶습니다. 왜냐하면 저 역시 걱정이 너무 많아서 강박증이라는 병을 13년간 달고 살았는데 손하빈 대표님이 영상 속에서 말씀하신대로 삶의 회고를 반복적으로 하면서 내 삶의 무의식적 패턴이 보이기 시작했고, 그 패턴을 파악하닌깐 내가 진짜로 하고 있는 걱정과 그에대한 해결법이 보이더군요. 저 역시 이 방법을 통해 강박증이 많이 완치되었습니다. 저는 회상과 회고의 차이가 회상은 단순히 내 삶을 나의 관점에서 나의 과거를 기억하는 것이며 회고는 제3자의 관점에서 나의 과거를 기억하는 것이라고 생각듭니다. 오늘 영상에서 소개해주신 책 읽고 저 역시 반복적인 회고와 그로 인한 삶의 패턴 발견을 통해 13년간 투병했던 강박증 완치기를 시간이 날때 책으로 써야겠다는 생각이 드네요. 오늘도 좋은 진행 해주신 아랑님과 좋은 책을 추천 해주신 손대표님께 감사드립니다.

싸이월드에 bgm 깔아놨던게 저도 생각나네요 ㅎㅎ 딱 한곡 해놨었는데 아직도 노래가 기억이 납니다

좋은 컨텐츠에 감사드립니다.

13:18 주어진 상황보다 어떻게 받아들이냐가 중요하다는 생각이 들었어요. 뿌아보 개귀엽다. 😁

책은 정말 타이밍인데 외부생활로 지쳐 에너지가 많이 떨어진 저에게 이 책이 꼭 필요한 것같아요.!좋은책 추천 감사합니다 ❤❤❤

아랑님 이쁘십니다 😊😊😊😊