“eu não me encaixo”; “sempre sinto que estou fora dos grupos”: esquema de ISOLAMENTO SOCIAL 

Não se sentir pertencente de grupos ou se ver completamente sozinho pode ser um padrão para algumas pessoas. O esquema de isolamento social pode ser o responsável por você sentir que sempre é excluído e é sobre isso que vamos conversar hoje!

Não consigo estar feliz em meio a muita gente,me sinto incomodada em festas . Em todo lugar me sinto assim.😢

Agora entendo pq sempre me senti deslocada no mundo. Ouvia muito que era especial, diferente e de fato, acredito que os gostos sendo um tanto diferentes, contribuiram. A questão da superdotação. Não sou superdotada mas lembro que me destacava na escola e isso me trazia um reconhecimento diferente. Não gosto das mesmas músicas, comidas, estilo de vida de minha família e não consegui desenvolver esse senso de pertencimento. Essas estratégias de enfrentamento são bem reais, se esforçar pra agradar por ter medo da sua diferença incomodar, ser camaleão, se perder de si mesmo. Isso é muito triste. Obrigada por compartilhar esse vídeo. Pude entender melhor pq me sinto tão excluída do mundo ao ponto de eu simplesmente não querer mais nem tentar.

Para mim, iniciar uma conversa é fácil, difícil mesmo é fortalecer o laço e manter a conexão. Eu já tive contato com 3 psicólogos e todos me causaram o sentimento de rejeição, como se não quisessem que eu marcasse outra consulta. Eu já ouvi “você só precisar vir se tiver um problema, caso contrário, não há necessidade”. Eles nem tentam me conhecer. Então por que todos na internet falam que todo mundo precisa de terapia?

Sempre fui assim, continuo assim e me trouxe maior compreensão quando fui diagnosticada autista aos 39 anos.

Tem algum esquema que tem todos os esquemas? Prq eu simplesmente me identifico com TODOS 😢😅

Eu sempre tive um grupo e nunca me senti excluída! Entretanto, hoje, eu prefiro me isolar, porque algumas pessoas não me fazem bem. Por causa disso, eu sinto que algumas pessoas me acham esnobe, mas prefiro assim.

Tô no terceiro período da faculdade, e tô quase desistindo por causa de grupos, sempre sou descartada. Acho q vou começar a fazer as atividades sozinha, pelo menos não vou sofrer com a rejeição.

Nossa, me identifiquei muito, sempre me sinto deslocada e não pertencente aos grupos, desde a escola, igreja, faculdade, trabalho e etc

No meu caso, eu estudei em uma escola de classe média alta (mas era classe média baixa). Então eu não fazia inglês particular, não comprava roupas, não tinha tv à cabo… eu sempre ficava mto distante das minhas amigas

Minha mae era cabeleireira, uma excelente por sina, e quando eu era crianca ela atendia as pessoas que tinham boa posicao social, ela maquiava e penteava noivas entao era sempre muito convidada pra eventos bem chiques, eu era crianca e ia mas sempre me sentia muito mal por que me sentia pobre, mas sempre iamos bem vestidos, maa perante as oitras criancas eu me isolava, ficava sentada sozinha olhando elas brincarem, era como se eu nao pertencesse aquele meio ali, as vezes eram ligares com muitas pompas e luxo, eu tinha muiita vergonha ate de entrar e ficava de cabeca o tempo toda baixa olhando pro sapato, minha mae nao, era toda eztrovertida, falava com todo mundo pq era miito conhecida entao todos abracavam e adoravam ela, ate hoje ela é assim, eu acho que por minha mae ser histrionica me afetou, ela era bem linda, arrumada, espalhafatosa, amava se maquiar, tinha uma exuberancia tao grande, mas nunca doi arrogante nem metidaz sempre teve muitos amigos, maa a exuberancia dela era tao grande que parecia uma mulher da alta sociedade, ate hoje ela com 81 anos eh assim, claro que ja esta mais velha, mas eu continuo me senirndo assim, fui cabeleireira tambem, mas nem gostava qdo as clientes quw tinham grana me chamabam pra eventos, odeio eventos, tenho panico de festas e reunioes de pessoas, restauramtes, lugares publicos

Não consigo mesmo depois de conhecer, eu falo demais porque sou ansiosa. Eu me vejo faminta de atenção ou mendiga emocional.

Esse vídeo foi feito pra mim mesmo, eu sempre fui introvertido e introspectivo por isso eu me achava muito diferente dos outros. Eu mesmo evito festas familiares e as festas no trabalho. eu tenho uma boa família e bons irmãos, mas no trabalho meus colegas são legais mas nunca me senti compreendido. As conversas das pessoas do trabalho e até na família são conversas fúteis e sem sentido e também sinto que não me encaixo nesse mundo, as pessoas são muito frias e superficiais elas não buscam a conexão verdadeira com os outros por isso eu sinto um vazio e a sensação de não fazer parte desse mundo decepcionante que a gente vive. As pessoas são sempre frias e distantes e não tem empatia pelos outros então eu mesmo tenho esse comportamento evitativo, por isso que eu mesmo tenho esse esquema de isolamento social. Seu conteúdo foi nota 10 parabéns pelo excelente trabalho. 👏👏👏👏👍

Engraçado, eu tenho mais facilidade para começar uma conversa, uma amizade, mas o encontrar com amigas, seja individualmente, ou em grupos (pra mim é pior - a sensação de exclusão ou de não pertencimento é absurdamente pior ), eu tenho crise de ansiedade e evito

Adorei o formato do vídeo, de explicar por etapas, exemplos e dicas de como lidar!! Eu tenho muita facilidade em tomar a iniciativa de conversar e conhecer novas pessoas, o problema é manter essas relações. No começo é muito fácil, me sinto segura de ir lá e tal, mas é como se com o tempo a confiança fosse indo embora, o assunto vai acabando, me sentindo cada vez mais insegura e acabo gerando uma ansiedade social em conversar com aquela pessoa e agir estranho, não ter oq falar, parecer insegura e etc.. É meio que no começo eu me sinto mto positiva com a interação, mas logo com o tempo as crenças negativas vao voltando..

Este vídeo serve para mim e talvez para muitos . Tudo igual pra mim estas palavras.😢

excelente assunto, me identifiquei 😅

Que vídeo maravilhoso pra mim muito grata!!!🙏

meu deus minha vida social resumida nesse video

Antes mesmo da época da pandemia do CORONA VÍRUS eu já tive a minha QUARENTENA. A grande maioria das pessoas só lembram de mim na hora do desespero para pedir arrego. Quando eu mais precisei... Excelente vídeo DRA. ANA!

Que explicação incrível, Ana! Obrigada por compartilhar conhecimento com a gente. Esse vídeo é de utilidade pública.

Interessante que voce aborda assuntos que o borderline sente muito

Muito obrigado pelo vídeo

Me vi interinha nesse esquema, estou fazendo terapia desde novembro, agora comecei a descobrir meus esquemas, sempre achei que era assim mesmo, que não tinha como mudar, mas com o tempo vai ficando pesado demais. Parece que a Dra conversou comigo

Ana seus videos é um presente pra nossa vida emocional. Não sei se será possivel mas faz uma série sobre temperamentos. Pra que agente aprenda a lidar com aa pessoas

Muito rico tudo o que você falou ❤

muito obrigada pelo vídeo moça! você ajudou uma adolescente em crise KKKKKK

Como tratar? Sou e fui assim a minha vida toda... Nunca tinha ouvido ninguém falar disto assim... muito obrigada ❤

Nossa esse vídeo falou diretamente comigo ! Sempre fui assim , a diferente da escola , família , com grande dificuldade de pertencer em ambientes comuns ...Hj adulta tenho total dificuldade de me adaptar a equipe de trabalho ou faculdade...

Não sinto a solidão, só o não pertencimento!

De tempos em tempos eu enfrento essa sensação. Porque sempre fui criada em ambiente de igreja e lá tudo era muito rígido, eu sempre tinha que deixar muitas partes minhas para trás para me sentir aceita e amada. Então era como se eu tivesse que escolher entre me amar e aceitar como sou mas não ter a aprovação de todos ou ter a aprovação de todos e viver me sentindo só mesmo acompanhada porque sabia que não estava sendo integralmente aceita. As vezes eu me isolo não pq não gosto das pessoas mas para me sentir mais conectada comigo sem precisar da aprovação alheia. Obrigada por esse vídeo, me trouxe leveza ❤

Amo seu canal, adorei o vídeo! Uma dúvida, é possível confundir o esquema de isolamento social com privação emocional, por ex numa pessoa q tenha ambos? Como ficaria mais fácil essa diferenciação? Beijo, obrigada pela vídeo! ❤

Credo! Só faltou dizer meu nome, e até a questão de ter sido a bolsista, a encostada nas famílias alheias E depois de adulta, recomeço traços borderline. Do tipo implosiva, pelo menos 😢

Eu tenho esse esquema de isolamento. Como que faz? To cansada disso😢 a vida inteira assim. Como resolve isso? Me prejudica no meu ambiente de trabalho. As pessoas não gostam de mim e eu não sei o porque. Hoje fui mudada de local de trabalho e nem uma explicação é dada. Somente, eu não me encaixo. É cansativo demais!

Eu me isolei tanto durante a depressão da minha mãe que depois não consegui "voltar" não sinto vontade nenhuma de socializar,porém isso traz problema na minha vida,mas tô tranquila.

As pessoas me excluem sim

esse negocio de grupo é coisa dos estadoa unidos. Cada pessoa é definida em uma definição

Eu me sinto assim de 2 anos pra cá, com a depressão. Quando criança sempre fui tímida. Adolescência foi ruim. As coisas melhoraram na juventude e vida adulta, porém de 2 anos pra cá, me desconheci. Sigo muito isolada em casa. 😢Mas tá horrível.. Sinto muita ansiedade. E isso me atrapalha. Tô pensando em su.....

Me socializo com facilidade, mas na maioria das vezes me sinto excluída parece que sou diferente e pouco compreendida!

Antigamente eu tinha facilidade em fazer amizades mas ultimamente estou me sentindo estranha, não consigo fazer novas amizades, não consigo criar conexão e pra mim é muito importante a conexão em amizades. Aí eu converso algumas vezes não sinto a conexão e acabo me afastando. Até na empresa onde trabalho geralmente fico isolada sem interagir pq não sinto interesse das pessoas. E eu não consigo ficar em lugares que não sinto que sou bem vinda. É muito ruim isso pq eu gosto de socializar, fazer amizades mas eu tenho a sensação que as pessoas não gostam de mim e me afasto. O pior é a sensação de estar mendigando amizade.

As pessoas me acham legal prestativa e até gostam de mim, porém não consigo manter conexão com elas,sempre me isolo . Não me sinto mal com isso,sou assim desde criança.Gosto de ficar sozinha .

É muito difícil viver em sociedade…

Eu pensava que era um aliem😢 nunca fiz parte de nada,n da família ,bem dos amigos,nem na escola,até hoje me sinto assim,só me sinto conectada com os animais,os livros e a poesia,e o espaço

Falta confiança. Nao consigo fazer contato visual, me sinto a pior pessoa de qualquer lugar que esteja.

Me sinto assim

Fui criada com minha mae de criação, tenho minha mae biológica , comecei ter contato com ela depois de adulta . Eu sou negra , minha mae de criação é branca , minhas irmãs de criação a maioria é pele maos clara tbm. Nao sei se isso pode estra relacionado , o fato de eu nao me sentir pertencente a nada , a grupo nenhum , hoje temho extrema dificuldade de socializar, de me expressar verbalmente e tudo isso me deixa angustiada e me sinto muito sozinha. Mas tbm tem a questão de que o meu pai era muito parecido comigo , muito fechado , ele tbm parecia ter muita dificuldade pra conversar. Entao sera q meu jeito é genética, é o ambiente no qual fui criada, ou pode ser os dois , qual prevalece mais ?

This is a wonderful, beautiful value woman.

Eeeeuu

E quem nao consegue iniciar e nem manter interacoes/ contatos sociais??

E sinto peixe fora dagua..ate da minha familia

Nunca fui boas com amizades as vezes nem na família mim encacho dá um vazio

Tô achando tudo horrível. Tô isolada, não tenho amigos😢😢😢😢😢😢. Tô assim na depressão, sempre acho que faço tudo errado.

Não gosto de multidão

Minha familia teve que lidar com alguns problemas e a religião foi a tábua de salvação, quando eu ainda era criança. O problema é que ganhei com isso uma coleção de esquemas com os: Jesus não gosta quando você faz assim, isso no é coisa de Deus, quem tem Jesus não fica triste, se você se sente desesperado é porque não tem fé, não confia em Deus, você é de Jesus, não pode ser como os outros... e por aí vai.

Eu tô desse modelo., Tá um saco!!!!😫😫

O que eu aprendi com minha própria experiência de vida é que, ninguém absolutamente ninguém é diferente de ninguém. E ninguém é sozinho no mundo. Todo mundo para Deus é igual e todos nos temos sim encaixe mesmo que seja com poucas pessoas. Ainda sim, tudo na vida não se encaixa em quantidade e sim em qualidade. Ou seja, o mais não importa.