O que é o isolamento social? 

Quanto menos contato c pessoas, mais paz eu tenho.

Estou saindo de um quadro forte de depressão e um dos fatores que muito contribuíram para minha recuperação foi justamente o apoio e o carinho dos amigos, que se revezavam num mutirão para me tirar da caverna em que eu havia me metido. Hoje raramente eu recuso algum convite de amigos para sair, prosear, tomar um café, jantar fora. Parabéns pelo canal.

O que causou meu isolamento foi o convívio com outros seres humanos.

Mas pessoas introvertidas tem esse comportamento. Amo ficar sozinha, não me sinto triste e não sinto falta de estar em grupo.

Gostaria que existisse um detector de pessoas tóxicas, negativas e abusivas.

Impossível não se isolar ,as pessoas estão cada dia piores . Quanto mais eu fico perto das pessoas eu fico pior . As pessoas só sabem querer o mal do próximo . Também se isolar é uma maneira de se livrar de pessoas tóxicas .

Sofria traumas na infância e juventude hoje sou totalmente anti social minhas relações sao muito poucas ! Acredito que vou levar isso pra sempre !

Difícil socializar hoje em dia, pessoas ruins só querem diminuir os outros para elevar seu Ego, e pessoas ruins existe em todo lugar.

Infelizmente a vida é uma caminhada solitária! No mundo, há muita falsidade e ingratidão. Depois de tanta decepção neste sentido, a caminhada solitária se tornou a melhor decisão para mim. O isolamento social é uma consequência e não uma opção.

acredito sim que socializar melhora o sentimento depressivo, ocorre que a pessoa com depressão ela não é, digamos, agradável, ela não entretém, dai que o isolamento é o único jeito porque você não incomoda aos outros que são "normais", acho que a socialização para depressivos deve ser com outros depressivos, como o AA, porque assim todos têm algo em comum, todos sabem que são diferentes das pessoas normais.

As vezes se isolar é preciso,pois as pessoas não compreendem os seus modos de agir

Então eu sou bem diferente dos outros, eu amo ficar sozinha em casa não tenho grupo de amigos, não gosto disso, e não sinto falta.

prefiro estar comigo mesmo não tenho depressão não tenho aversão a pessoas me socializo bem quando e com quem quero acho que evolui bem do homem das cavernas do seu exemplo no início deste vídeo a maioria das pessoas é que não tem muitas pessoas que usam a aproximação para saciar seus interesses próprios como num BBB da rede Globo muito tempo se passou daqueles dias de adolescente, passados por muitas vivências, aprendi a viver sozinho, não é pesaroso estar só.

As vezes se afastar é melhor de q fica se machucando. As vezes a pessoa não gosta da gente o quanto a gente gosta dela. Você quere bem é uma coisa, ser tolo é outra.

Dr,a gente se isola por que a gente cansa de ser julgado,humilhado e ser chamado de fraco e sempre ouvir vc não se esforçar....

Aah doutor , eu penso que é melhor ficar longe das pessoas, principalmente quando estamos chatos, e isso é sempre.. Complicado!

É isso mesmo dr. Abud!!!!! 👏👏👏 Dizer q vc só pode passar felicidade à alguém, se antes vc for feliz, é uma grande mentira, NUNCA ACREDITEI NISTO. Sofro de depressão desde a adolescência; em determinadas épocas, estão mais profundas, o q realmente me faz procurar um isolamento, mas qndo consigo, através de muito esforço meu pra vencer essa tristeza, trazer prazer a alguém, com palavras ou atos, isso faz com q eu me sinta muito bem, mesmo que por instantes, pois sinto q minha vida tem valor, porque o outro pode estar precisando de minha companhia ou palavras, e essa troca de "amores espirituais", me dá muita vontade de continuar viva. Precisamos dar sentido à nossa vida, e nada há de melhor para o coração, do que fazer o bem, mesmo que seja para teu inimigo, mesmo q este, inconformado por não retribuires na mesma moeda os maus tratos q te dá, passe a te agredir de outra forma, dizendo q vc é "estranho", isso pq vc não se assemelha a ele, e não retribui um tapa com outro tapa. Tenta fazer vc reagir com o mal e vc reage com o bem, e ele não aceita, e tenta colocar então um rótulo doentio em vc, te chamando de "estranho". Obs: minhas depressões são por conta da separação traumática dos meus pais, q vivi desde 3 aninhos até meus 54 anos, ou seja, a vida inteira, e sofro conseqüências até hoje, mas tenho um Deus forte dentro de mim q me segura e me apoia, mesmo qndo estou no fundo do poço (depressão). Não tenho vícios, só chorar, choro muuuito, sempre só em meu quarto, qndo me coloco no colo de Deus!!!! Abraços!!!!! 😊 Ah!!!! Quer se ver livre da depressão??? Coloque em sua vida: 1) um psiquiatra/psicólogo;👤 2) uma religião q te mostre que o amor a Deus e ao próximo é tudo de bom;💒 3) um animal q te ame muito, e se for dependente de vc, com qualquer deficiência física, melhor ainda;🐩🐈🐦 4) um bom jogo de futebol;⚽ 5) doação de um trabalho social, mesmo q por curto período;🍝🍼 6) cursos gratuitos ( Faetec - RJ, está com cursos de pequena duração, e vejo muitas vovós de 78 anos, aprendendo corte e costura para fazer roupinhas para as netinhas);🍣💾🎹🎸🎤 7) fugir de locais q trazem brigas e confusões;👊 8) aulas de dança é uma boa,💃 9) natação; 🏊 10) brigue "de boa", pra reconquistar seu espaço do BEM aqui neste planeta Terra... vc merece!!!!! Estou tbm junto com todos vcs e VENCEREMOS, mas temos q partir pra batalha e nada de desânimo, o grande mal da depressão.

Já dizia o velho ditado: "Antes só do que mal acompanhado".

Dr. Depois q perdi minha mãe, fiquei muito destroçada!! Não tenho vontade de nada. Tô ficando pior..n tenho vontade de nada...muito triste..parece q nunca vai passar. Tem 3 meses, mas parece q foi ontem.. e eu achava q era forte.🖤

Eu tenho ido a igreja buscar a Deus e isso tem mudado muito minha vida!

Há 10 anos tive depressão pela 1a vez. Meus amigos que nunca desistiram de mim foram essências para minha recuperação. Eu aceitava encontrá-los porque já estava chato recusar convites mais de 10 vezes e não queria que eles interpretassem que eu não gostava deles. Quando estava com eles o estado de espírito oscilava, mas no geral me sentia bem! Sou muito grata a eles. Parabéns pelo canal, os conteúdos e a forma como os transmite.

Sem saber que essa estratégia de me "obrigar" a falar com minhas amigas pode me ajudar a sair da depressão, eu venho fazendo isso e tem dado certo. Tenho recaídas, mas vou continuar me expondo, escrevendo, digitando, telefonando, recebendo em casa, abraçando... Vou ficar bem! Obrigada por esse vídeo!

Quando você conhece a sociedade, você tem a satisfação de evitá-la.

seu canal já deveria ter ultrapassado 1mio.eu mando pra todo mundo qhe conheço. vc me ajudou a me curar de uma crise de ansiedade que estava começando a se desenvolver como pânico. muito obrigada de verdade. me ajudou a entender os processos mentais e assim investi em TCC e também em meditação. assinei seu app e em alguns meses me curei. Sem remédios sem nada. muito obrigada! Não desista desse canal por favor!

Sempre incentivei meu irmão a conversa com pessoas necessitadas nas ruas e ele melhorou bastante da depressão também!

Eu estava com síndrome do pânico não podia ir no portão que passava mal e transtorno de ansiedade generalizada comecei a procurar coisa que gosto de fazer,e uma delas e justamente voluntária,isso ajuda muito como estou desempregada e Ai não sinto confiança pra arrumam um trabalho com medo de dá crises então comecei a me dedicar a fazer as coisas pra vender em casa.Dá super certo

Gostei do vídeo esclarecedor, difícil resistir a tentação de querer está só pois isso se torna uma zona de conforto, mas aos poucos tudo dará certo ☺

É verdade. Pura verdade. Quem.depressão séria sabe que ele tem razão. Ao mesmo tempo que não temos vontade de nada, quando estamos com pessoas amadas, a angústia diminui e a depressão dá uma trégua....

Maravilhoso esse vídeo! Obrigada. Depressão não é escolha, ficar sozinho por escolha é outra coisa. Vou repassar esse vídeo pra minha família pois tem gente que não entende o pq do isolamento.

Pessoas me deixaram doente então quero distância delas

Quando eu estou com as pessoas eu me sinto bem, mas mesmo assim a vontade é só de se isolar, percebo que depois que fiquei depressiva me tornei uma pessoa bem complicada nem eu mesma entendo certos comportamentos meu

Vc merece meu respeito doutor

Ótimo tema !Fazia um bom.tempo que eu não sentia isso !Mesmo no começo da depressão ,eu não me afastava das pessoas ,conversava , brincava com as pessoas ,muitas até falavam que nem parecia que eu estava deprimida !E agora eu estou querendo ficar só! Estou achando estranho sentir isso depois de tanto tempo !Assim não dá pra ficar eu tenho que virar esse quadro ! Obrigada Dr. Abraço 🙌🙌👍👍👏👏

Eu melhorei bastante conversando com mendigos na rua,isso me fez sentir melhor e mais esperançoso !

Superei a depressão mas não consigo mais socializar, acho que nem quero.

Eu amo ficar sozinha O silêncio me faz bem Tenho amizades da infância De vez enquanto elas vêm em minha casa, eu não vou na casa delas Tenho poucos contatos Nem sei porque sou assim Sou calada e caseira mas não sou triste Não agrado de barulho,pessoas que falam alto e sem parar

amei as dicas , vivemos em um tempo onde as pessoas já foram tão magoadas pelo seu próximo que preferem se isolar do que tentar novamente . Não e porque um amigo te traiu que todos irão te abandonar, não e porque a sua família não se preocupar com você , que uma outra família não lhe acolha , sempre existirá pessoas de Deus para ajudar um coração se sentindo só

Eu já sou o contrário da humanidade. Não adianta me sinto segura quando estou sozinha em casa, quando saio na rua parece que as pessoas vão me atacar, machucar, pessoas só me fazem mal, me estressam até quando querem ajudar, ninguém pode me ajudar, eu odeio a maioria das pessoas!

Tenho depressão é muito bom ouvir você falar sobre essa doença que é difícil Para mim.🙁

Depois que descobrir problemas de saúde como pressão alta e arritmia cardíaca muitas pessoas ser afastaram de mim pois tava tendo crises de pressão e arritmia e sempre estava em hospitais e percebir que tinha pessoas que ser dizia amigas eram só para momentos de felicidade , daí me isolei quase 7 anos agora estou voltando aos poucos a sair mas amizades conto nos dedos de uma única mão, mas que Deus proteja a todos que estão sofrendo com algum tipo de doenças ou problemas pessoais .

E muito bom ir a igreja acalma até a alma e fazer novas amizades estar com pessoas bom astral ouvir músicas ajuda muito

parece que realmente o Doutor entende o que sinto,queria tanto um profissional assim que me entendesse.

Realmente trabalhar em um meio social com depressão não é fácil.mas graças a Deus eu me sinto bem nas minhas salas de aulas e as vezes eu fico me ouvindo e vejo a minha fortaleza.ja p encontro pedagógico ou comemorações eu não vou

Fazer trabalho voluntário realmente é muito gratificante . Eu pensei que não fosse capaz, mas é o segundo ano que fiz ação social com crianças e foi muito bom, mas o problema que eu quero "abraçar o mundo" e não dá! Abraços a todos, estamos na luta pra vencer!

As vezes as pessoas fazem tanta pressão, sem mesmo ter procurado saber se você já tomou atitude diante aos problemas da vida

Muito bom, ! Essas atitudes que tomo quando sinto que a depressão quer se aproximar, e é impressionante , fazendo algo com outras pessoas, procurando me envolver e grupos, sinto melhor!

Olha oque jesus falou,há mais felicidade em dar,que em receber!pura verdade,❤️🤔ameii o vídeo, obrigada doutor você me ajuda muito ♥️

Interessante, mas já observei que tenho este isolamento mas nunca soube pq . E que tb não sabia que podia ser depressão. Agora vou ficar atenta. Gratidão

Gente eu acho q assim como existe gente tóxica existe gente legal não precisa se afastar das pessoas e sim escolher quem merece estar junto da gente

Parabéns pelo o seu canal!!!O senhor não tem noção de como me ajudou, eu sei que vcs ganha do RU-vid,mas não tem dinheiro que pague o quanto o senhor ta ajudando muita gente.Dificilmente um psiquiatra passa essas coisas,é mas fácil passar um remédio e pronto.Obrigado mesmo que Deus lhe dê muito saúde e sabedoria para continuar ajudando mais e mais pessoas.

*Estou em isolamento social quase absoluto desde início de 2019, eu amo demais, me sinto bem assim, só convivo com pessoas da minha família 😁*

Eu encontrei um pouco de paz na minha comunidade ,ajudo os vicentinos da paróquia ,me sinto bem . Mais só procuro socializar com pessoas que entende o que é a Doença .

Eu também me isolo das pessoas. Só Deus. Eu tenho depressão fico a maior parte do tempo deitada

Eu já lutado contra isso, quando começa saio ou vou fazer caminhada!

Eu já tive depressão. Lutei para não ir no médico e depois para tomar remédios. Mas tive que ceder, usei medicamento por um ano. Teve a fase que estive tracada em casa, mas na medida que a medicação começou a fazer efeito automaticamente comecei a forçar saidas e hoje não uso nada e estou bem. Estive tão mal que não conseguia orar, ter fé, nada...hoje depois da crise busco em Deus ficar firme e forte.🙏🙌😁😁😁

Perfeito! É exatamente isso Vamos lutar para sair dessa doença tão complicada

Obrigada Dr. Marco! Eu estava esperando por esse tema. Agora entendo um pouco mais meu isolamento e falta de prazer em estar com pessoas. Com informação fica mais fácil lutar contra isso.

Nem o que eu mais gosto eu quero ver nem fazer. Eu tenho uma vida escura em que não vejo alegria em nada.

Excelentes conselhos! O caminho é recriarmos as redes verdadeiramente sociais!

Amei suas informações dr pois não sabia mais o que fazer pra tirar meu irmão do quarto

Sim entendi Dr eu tenho pessoas com depressão na família é bem complicado né obrigado pelas informações Deus abençoe vc

Ótimo vídeo doutor, Parabéns! 👏🏼👏🏼 Exatamente o que estou passando, depois de muita dificuldade com a depressão, hoje em dia estou vivendo isso, sentindo falta de amigos, pessoas para conversar, mas ao msm tempo, quando penso em fazer isso ou recebo convites, não consigo fazer, não tenho ânimo vontade, prefiro ficar em casa sozinha, mas estou buscando lutar contra isso, e com a ajuda de Deus 🙌🏼

Esse vídeo é prá mim,

Tem pessoas que provocam depressão na gente. Não sei se estar no meio de tanta gente perto pode ajudar.

Eu me sinto bem melhor longe da espécie humana. Longe de tudo e todos! Não sinto falta fico bem melhor sozinha!

Eu ando muito seletiva em relação a ter " amigos"...tem que valer muito a pena... Amo estar sozinha, na minha solitude, necessito do meu espaço e paz! Hoje há uma cultura midiática consumista que ensina esse comportamento de manada... As pessoas ficam tanto tempo com outras que perdem sua identidade, estão viciadas em companhia e não conseguem se perceber ou tem medo de encarar a realidade, sua vida !

Atendo pessoas que viviam completamente isoladas e que sofriam com isso. Não queriam sair de casa nem para procurar ajuda. Mas que foram com medo mesmo pedir socorro e hoje estão se sentindo mais completas. O importante é nao desistir de si mesmo

Ótimo vídeo .Amei!!!!! Pois reforça minha visão ,ficar atenta em alerta contra a instalação da depressão . Muito obrigada.

Muita gratidão , adorei a explicação , além de ser psicóloga , também sofro com depressão❤😊 .

Ter conexão com as pessoas é algo muito trabalhoso,principalmente quando se tem que lidar com as pessoas como se tivesse fazer a manutenção dos sentimentos delas e situações o tempo todo,fora que os ambientes as pessoas exigem de nós um comportamento padrão que nem sempre condiz com nossa satisfação pessoal.A tristeza dentro de nós e a incapacidade das pessoas de compreender tudo isso é realmente frustante e muito exaustivo..

Te agradeço imensamente pelas informações! Embora não tenha possibilidade de fazer um tratamento com o sr., eu tenho absorvido muito conteúdo esclarecedor que os profissionais não falam no consultório. Estou passando por esse processo. Estou aprendendo muito. Forte abraço. Continue nos ajudando por favor

Excelente conteúdo Dr. Marco, como sempre. ''No áudio percebi um pouco de eco'', outros videos do canal não percebi, pode ter sido na captação, mas nada que tenha atrapalhado, é apenas uma contribuição no melhor dos sentidos. O trabalho de vocês se faz cada vez mais necessário, GRATIDÃO por compartilharem conosco tantos conhecimentos e formas de melhorar a vida de forma geral.

Tenho sede em aprender coisas novas,sei que talvez não esteja mais no meu tempo, só estou dizendo o que gosto

Pois é não estamos mais nos tempos das cavernas, podemos ser quem quisermos e estar só com quem nos faz bem, não é preciso mais andar em bandos. Eu moro com minha mãe e meu marido e não sinto necessidade nem vontade de ter outras pessoas ao meu redor, até porquê por conta de trabalho é obrigação ter que estar com outras pessoas. Mas se a pessoa tem depressão e se isola por isso aí sim tem que buscar ajuda.

Doutor, esse vídeo foi esclarecedor. Simples e didático. Obrigado.

Nossa, esse vídeo foi providencial. Muito obrigada pela dedicação em elucidar esses temas tão pertinentes e reais na atualidade. Parabéns por mais esse trabalho Dr. Sou sua fã! Admiro seu trabalho aqui na "video-mídia"

Este canal é ótimo! Parabéns Doutor!

Doutor como sempre mais um grande esclarecimento que o senhor nos dá. Como é bom entender o que e por que está acontecendo comigo. Há uma luz no fim do túnel. Muita gratidão.

É ruim vc ficar só, pq dá mais tristeza ainda. Mas quando estou em crise realmente me afasto pq não quero saber de conversas.

Gostei do vídeo, quero ouvir mais vezes suas opiniões e seu pronunciamento falando sobre a depressão

Muito sábio!!! Gosto muito de suas palestras.

Dr boa tarde como já disse que sou depressiva to tomando um medicamento pra TOC mas todo tempo da minha vida sou deprimida sofro mais no inverno sempre to tomando um medicamento espero fazer um bom efeito ouvindo o sr to gostando muito

Gosto de ficar sempre em casa nao gosto de ambiente cheios,fui sempre assim e so muito saudavel ,boa explicaçao dr ajudando quem precisa

Tem dias que eu não quero nem ir para o trabalho ,minha vontade é ficar trancada dentro do meu quarto sossegada,sem fazer nada ,ficar sozinha mesmo

Faz 5 anos que estou dentro de casa. Me sinto mal sozinha, mas me sinto pior ainda quando tenho que estar com pessoas. Sei que é errado, mas acabei optando pelo que me deixa "menos ruim".

Mais um vídeo valioso. Obrigada doutor

Amei. Vou compartilhar. Obrigado!

Eu Quando vou entrando no quadro depressivo em primeiro lugar busco a Deus converso com ele sinto alívio e vem muitas resposta dele para mim e faço outras coisas não tenho amigos e familiares para contar alguma coisa o que está se passando comigo eles se afasta de mim mais ainda então a minha força é só Deus e nele encontro o que preciso

Que vídeo bem explicado, ótimo

Comigo é assim Dr. Já chego dando like!!

Por causa ds pessoas estou com depressão.

Impressionante....é isto mesmo que acontece!! Vamos em frente na tentativa de mudar este quadro!

A muitos anos estou mais isolado das pessoas , só tenho convivo cm pessoas do meu trabalho pq não tem como me afastar .

Bom domingo a todos Eu tenho depressao ,e muito ruim. Nao tenho amizade. Verdade Dr suas palavras

Olá doutor, obrigado pelas informações. Seria possivel referenciar as fontes?

Doutor,o senhor falou da liberação de hormônios bons quando em situações sociais,mas e para os que tem ansiedade social??

As pessoas de fora só senti melhor q outros e humilham a gente ainda doutor

Eu estou tentando melhorar minha sociabilidade, tive péssimas experiencias sociais sobretudo quando criança e com pais controladores e de mentalidade arcaica tudo descambou para que eu evitasse socializar, muito medo de passar por constrangimentos, fazer algo que desagradasse e esse tipo de coisa, só que agora adulto e sozinho não tenho outra escolha se não ser mais sociavel, e é um inferno fazer isso agora nessa etapa da vida, tenho de resolver isso sem ajuda, amigos e conhecidos há muito tempo perdi contato com eles

Eu acho que enfiaram nas nossas cabeças que precisamos de um grupo, ai quando alguém é solitário essa pessoa acha que tem algo de errado com ela, se sente triste pq não está agindo como o esperado. Hoje se fala tanto em aceitação, então, quem não quer/gosta de socializar pode tentar se aceitar. Talvez isso cause menos sofrimento do que tentar se encaixar.

Eu gosto de fica no quarto no escuro, quando estou angustiada e solitária!