Acceptatie is cruciaal om goed te kunnen omgaan met de gevolgen van chronische ziekte.
Lees hier een mooi artikel over het omgaan met de gevolgen van een chronische ziekte:
verkenjegeest.com/hoe-om-te-g...
Hoi accepteer je een ziekte:
www.rakeinzichten.nl/2017/08/...
Hoe leer ik surfen op de golven van MS?
1. Ben mild voor jezelf. Het is zeker niet gemakkelijk en je zult vaak vallen, maar blijf opstaan!
2. Hoe stijver en starrer je je houdt, des te lastiger is het om te surfen of te dansen.
3. Probeer de golven van MS te dempen met medicatie die bij je past. Overleg dat met je behandelend-arts.
4. Bewaak je grenzen, alleen jijzelf weet wat goed voor jou is (maar soms ook niet).
5. Laat je niet leiden door het advies van anderen, want zij hebben niet jouw lichaam, maar luister er wel naar.
6. …
18 янв 2024