@@GabiFastner ich hatte wegen einem Wochenende länger grosse Kreislauf Probleme so das ich gerade so meine Arbeit erledigen konnte. Jetzt habe ich es wieder abgesetzt. Ich nehme mir immer vor eine Regelmässigkeit mit deinen Videos hinzukriegen. Aber immerhin komme ich immer wieder zurück. 😁👍
Liebe Gabi, heute habe ich dieses Vudeo an die bewegte Fastenzeit gehängt Das hätte ich vor einem halben Jahr ganz sicher nicht geschafft. Solange bin ich jetzt ungefähr fast täglich dabei. Und das Allerbeste: es macht Spaß!!! Darum einfach ein dickes Dankeschön an Dich und bitte weiter so. 😊
Mir geht es immer nach den kurzen Workouts so so gut. Alles gut durchblutet und gestärkt. Vielen Dank liebe Gabi und einen wunderschönen Tag in Liebe.🙏🍀🦋⚘
Danke, liebe Gabi, da war jetzt für mich alles dabei, was ich gleich brauche, wenn ich Brennholz stapeln werde! Du bist wundervoll, ich umarme dich und wünsche dir einen gesegneten Tag, Gaby
@@GabiFastner Anstrengend es gut, ich merke nämlich wie es bei jedem deiner Trainings ein bisschen kräftiger werde und weniger Schmerzen im unteren Rücken habe, da meine Rumpfmuskulatur immer besser wird. Hab auch noch einen schönen Mittwoch! 😊
Wow das waren anstrengende und intensive 10 Min. Habe die Planks durchgehalten. Im Grunde reicht es bei Zeitmangel mitunter diese 3 Suuuuper Übungen durchzuziehen und man hat trotzdem einen krassen Effekt auf den Körper. Denke dies sind wirklich die wichtigsten Übungen, um mich fit zu machen und fit zu halten. Richtig toll und durchdacht zusammengestellt liebe Gabi. Werde diese Abfolge sicher noch häufiger machen, damit mein Body noch stärker und flexibler wird . Sei allerliebst gegrüßt aus dem sonnigen Lohmar von der Babs 🙋☀️🤸💪💗☯️☮️
Das war richtig gut, besonders die Ganzkörperübung ist toll, da irgendwas an meinem re Handgelenk od Ellbogen anders ist, schaffe ich ähnliche Übungen nicht richtig, aber auf die Ellbogen gestützt, bin ich voll dabei 😊 Übrigens sind diese 10 Minuten Morgengymnastik auch toll, für Menschen im Nachtdienst, denn bei längerer körperlichen Anstrengung am Tag, würde mir nachts die Power ausgehen.
Ist prima deine 10 min. Morgengymnastik, 👍hab sie eben erst gemacht hilft trotzdem auch wenn es schon auf Mittag zu geht. Danke einen schönen Tag noch.😄
Danke für das tolle Video! So kann der Tag kraftvoll starten☺ ich bin sehr begeistert von Ihren tollen Videos. Die Corona-Zeit hat mich auf Ihren Kanal geführt und ich mache nun fast täglich ein paar Übungen zu Ihren Videos. Vielen Dank und einen schönen sonnigen Tag😉
Danke liebe Gabi auch für diese zum Teil anstrengenden Übungen. Und auch noch ohne Ton. Trotzdem machten alle im Rahmen ihrer Möglichkeiten gut mit. 🌹💓
Oh ich bin bei der Challenge leider raus ,weil ich 6 Uhr auf der Arbeit sein muss. Und dann ist mir das zu früh um noch Sport zu machen . Aber allen viel Spass dabei . 😃
Morgen aber😘“locker und gelassen“...schau mal auf meinen RU-vid Kanal, da gibts eine Playlist mit „Morgen Gymnastik“, such Dir heut einfach Deine Passende aus😘liebe Grüße, Gabi
