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2von7🍋in 12 Minuten kraftvoll in den Tag | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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Kurzer Frühsport für einen kraftvollen Einstieg in den Tag. Viel Freude und Erfolg.
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#Frühsport
#Morgengymnastik
#Fitness

Спорт

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2 май 2021

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Комментарии : 928   
@monikahoberg-bienemann8593
@monikahoberg-bienemann8593 Год назад
In 12 Minuten eine Runde abgeschlossen zu haben, ist ein gutes Gefühl. Länger ist am Morgen eher abschreckend. Danke für die angenehme Anleitung und Hindurchführung
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gern geschehen liebe Monika, immer so wie es für Dich passt 👍🌷
@brigitteschober1452
@brigitteschober1452 Год назад
Ich habe in meinem ganzen Leben noch nie gerne Sport gemacht,auch nicht als Kind😮Doch seitdem meine Tochter mir Deinen Kanal empfohlen hat,mache ich jeden Tag irgendwelche Übungen u. es bekommt mir sehr gut.Habe Deinen Kanal auch schon vielen Anderen empfohlen. Bitte weiterso,einfache große Klasse😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Brigitte, es ist nie zu spät für Bewegung 😘🤗👍 schön dass Du dabei bist. LG Gabi
@derholzwurm360
@derholzwurm360 2 месяца назад
Geht mir genauso ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
🥰
@Xorxelbee
@Xorxelbee 3 года назад
All die begeisterten Kommentare sind sooo gut nachzuvollziehen. :) Vielen lieben Dank - Ich fühle mich toll.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, das freut mich 😘
@petraschanz5245
@petraschanz5245 2 года назад
Guten Morgen Gabi und alle Mitturner/innen 😀, ich bin ganz schön ‚knackig‘, in der ersten Minuten knackt es in meinen Füßen…. Uhi ! Es hat mir super viel Spaß gemacht, in der Kürze liegt die Würze für mich….als eher ‚Sportfaule‘😜🤩. Dankeschön. Ich freu mich auf morgen 🤸‍♀️🙋🏼‍♀️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Petra, bis morgen 😘👍🌷
@chajamarkovsky1922
@chajamarkovsky1922 3 года назад
Du bist einfach einmalig!! Deine beruhigende angenehme Dtimme, sowie Deine immer erklaerenden Ausfuehrungen machen das Ueben zu einem Vergnuegen.Danke Dir...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, das freut und motiviert mich sehr. Schönen Dienstag, LG Gabi 😊
@anitahailand1683
@anitahailand1683 Год назад
Tja, ich bin ein Wiederholungstäter. Aber es macht einfach immer wieder Spaß mit Dir zu turnen. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@judithsiebert500
@judithsiebert500 Год назад
Haben ein sehr hellhöriges Haus und die Nachabern drunter melden sich bei kleinsten Geräuschen. Deshalb finde ich es toll, dass deine Übungen wenig Krach machen durch hüpfen und springen...und trotzdem fühlt man sich bereit für den Tag. DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 😘👍
@idawratzek9597
@idawratzek9597 10 месяцев назад
so, habe das heutige Montag-Video heute doch noch komplett gemacht. Vielen Dank!!😊😘🤣😂🥲 Das ist echt ein Ansporn, dass ich weiß, jeden Tag der Woche kommt ein spezielles Video. Dann (hoff.) bis morgen früh!
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Wunderbar 👍bis morgen Früh
@dagmarstephan7063
@dagmarstephan7063 3 года назад
Vielen Dank liebe Gabi für die kurze Einheit am frühen Morgen! So starte ich gut in den neuen Tag und fühle mich sehr wohl. Ich wünsche allen einen entspannten Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, das freut mich! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘
@margittagayh9246
@margittagayh9246 3 года назад
Guten Morgen, bin fit für den Tag.Danke das Du jeden früh in mein Wohnzimmer kommst 💐🍀🌹🍀🌷🌻🍀⚘🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Margitta :-)
@angelikazoder8043
@angelikazoder8043 3 года назад
Unser Familienmorgen - mein Mann und ich schwitzen mit Gabi; unsere Teenager-Tochter amüsiert sich :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😉👍liebe Grüße!
@ankehuhle-koorevaar4466
@ankehuhle-koorevaar4466 2 года назад
Nach Stabilitäts Übungen noch diese Einheit als Ergänzung. Fertig für den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön 😘
@hummel6473
@hummel6473 3 года назад
...die Sonne geht auf...Dankeschön liebe Gabi....Dein Shirt ist der Hammer! Liebe Grüße an alle Gabifans...☀️ .
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön 😘
@maritafriedel3898
@maritafriedel3898 Год назад
Danke 💝
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gerne 😊
@susanne6617
@susanne6617 Год назад
Morgengymnastik in Dänemark. Fertig! Und jetzt kommt die Sonne plötzlich raus.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön liebe Susanne, schönen Freitag
@nataber878
@nataber878 11 дней назад
es ist super, liebe Gabi, mit Dir in den Tag zu starten.
@GabiFastner
@GabiFastner 11 дней назад
Herzlichen Dank!
@claudiakirschunternehmensb9872
@claudiakirschunternehmensb9872 3 года назад
Dieses 12-Minuten Format ist für mich definitiv das Beste, um täglich dran zu bleiben. Manchmal gelingt es mir auch, ein zweites Training zu absolvieren. Wie Du immer sagst "Muss nich!", aber wenn´s denn klappt, freue ich mich!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 😘👍
@j.g.2100
@j.g.2100 9 месяцев назад
Geht mir genauso! Du bist eine sehr sympathische Erscheinung und es macht Spaß, mit dir in den Tag zu starten. Besonders gefällt mir, dass man sofort mitmachen kann, ohne irgendwelche Vorkehrungen treffen zu müssen. Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi!
@annettg7298
@annettg7298 3 года назад
Guten Morgen 🌞 jetzt hab ich Energie für einen langen Arbeitstag. Ich fühle mich gut, danke 🙏 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
wunderbar, das freut mich!
2 месяца назад
ich habe noch nie gerne Sport gemacht. In meiner KIndheit durfte ich aus gesundheitlichen Gründen nicht und somit wurde der Grundstein nie gelegt. Mir war aber klar, dass ich irgendetwas für mich finden muss und nach der Empfehlung meiner Heilpraktikerin, habe ich nun endlich etwas gefunden, was mir nicht nur gefällt, sondern sehr gut tut. Kurze Einheiten sind gut in den Alltag einzubauen und umzusetzen. Die Anleitung ist äußert angenehm und somit mache ich gerne mit. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist. Ganz liebe Grüße, Gabi
@monikaschafer455
@monikaschafer455 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, heute bin ich mal wieder kraftvoll in den Sonntag gestartet. Ich fühle mich stabil und gestärkt😘 Dankeschön und dir einen sonnigen Gruß 🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön liebe Monika, auf in den Tag 🌷🍀
@janedoe1970
@janedoe1970 3 года назад
SuperSuperSuper🤸‍♀️, voll gut sind diese kurzen Einheiten- belebt total und auch heute hab ichs vor der Arbeit geschafft, das gibt Schwung und Energie für den Tag🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Jane😘
@birgitt.2290
@birgitt.2290 3 года назад
Guten Morgen liebe Gabi ❤ Ich liebe es mit dir meine Früh Gymnastik zu machen! So weiß ich, ich habe etwas für mich getan 😇☯️ und der Tag kann starten! Tausend Dank dafür! 🙏🙇‍♀️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar! Schönen Tag 😘
@brigittegutmann5351
@brigittegutmann5351 Год назад
Danke für diese Frühgymnastik! Beanspruchend, aber sicherlich wirksam. Und es stimmt, was Chaja geschrieben hat: Deine ruhige, freundliche Stimme baut mich wirklich auf. Brigitte
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank Brigitte!
@andreafrye.
@andreafrye. 17 дней назад
Super Übungen, auch für etwas,, Plüschigere".... Danke dafür.
@GabiFastner
@GabiFastner 17 дней назад
Sehr gerne!😘
@oliverundmarionhahnen8996
@oliverundmarionhahnen8996 3 года назад
Ja,es ist so herrlich, wie stabil und aufrecht ich in den Jahren geworden bin. Deine Videos sind die Besten. Ich fühle die Mitte und es ist, als wäre es nie anders gewesen. Einfach toll. Es vergeht wirklich kein Tag ohne eine Übung mit dir. DANKE VIELMALS liebe Gabi. 👌👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, das freut mich natürlich wenn es dir mit den Übungen gut geht! Ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
@Anya_am_Meer
@Anya_am_Meer 2 года назад
Heute mal eines Deiner wunderbaren Kurztrainings, liebe Gabi ☀️ Danke für diesen bunten Blumenstrauß in Form Deiner Playlist 💐 aus dem wir jederzeit das gerade Passende pflücken dürfen 💝🎁🎈😘💕
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar 😘👍
@gabrielebenker9807
@gabrielebenker9807 3 года назад
Super Übungen wenn man morgens nicht viel Zeit hat und eine längere Autofahrt vor sich... Ist bestimmt auch gut als Autofahrerpause 😁 Vielen Dank liebe Gabi👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super, ich wünsch dir eine gute Fahrt!
@ralfspilker528
@ralfspilker528 3 года назад
Yes!!! Es "müssen" nicht immer lange Einheiten sein, um sich fit zu halten, früh morgens. Danke für den zweiten, tollen, 'Shorty'! Danach hat mich aber doch noch der 'Oberkörper' von gestern angelacht, puh, .., jetzt reichts aber ...erstmal 🤣😅 👍👋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Fleissig 😘
@alexandrabarth940
@alexandrabarth940 3 года назад
Super war es wieder! Danke, dass Du uns so früh schon begeisterst :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir :-)
@meikegreve3903
@meikegreve3903 3 года назад
Danke Gaby. Ich mag die Übungen,die im Stehen gemacht werden müssen.Macht Mega Spass und tut soooo gut. Mach weiter so. LG Meike
@gabrielefornefeld7025
@gabrielefornefeld7025 3 года назад
Tolles kurzes Workout 💪 jetzt kann der Tag starten….die Arbeit ruft 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Suuper Gabriele😘
@dagmarducke5216
@dagmarducke5216 4 месяца назад
Seit 3Tagen stelle ich meinen Wecker 15 min früher… aber diese kurze morgendliche Aufwärmzeit mit Dir ist es wert! Dankeschön, der Tag kann kommen 😉
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Dagmar 🥰👍
@ritanestler2783
@ritanestler2783 2 года назад
Übrigens... dieses Oberteil steht dir wunderbar und macht gleich gute Laune!👍🏼☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Rita😘
@EvaSch2
@EvaSch2 3 года назад
Danke, Gabi! Genau die richtige Länge für eine nicht mehr so fitte Seniorin wie mich. Und hat gut getan.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@sylviaseidel-kowoll9319
@sylviaseidel-kowoll9319 3 года назад
Schöne kleine Einheit
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Sylvia 😘
@siggibender8754
@siggibender8754 3 года назад
Knackige kurze Übungen vor der Arbeit. Fühl mich bereit für den Tag 🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Schönen Tag 😘
@m.n.793
@m.n.793 Год назад
Vielen Dank für deine tollen kurzweiligen Einheiten. Ich habe dich im Oktober in der Földi Klinik empfohlen bekommen und bin Seither treuer Begleiter deiner Videos. Sie sind für mich eine prima Anleitung, denn alleine macht man immer das Selbe bis gar nichts🤔. Du bringst Abwechslung in meinen Frühsport und mit deiner fröhlichen, angenehmen Stimme fällt das Mitmachen leicht. ❤️👌🏼Danke für deine Beiträge 💪🏼🍀💪🏼
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir, ich freu mich dass du dabei bist!
@madeleiner.9462
@madeleiner.9462 3 года назад
Faszinierend, wie intensiv so ein kurzes Training sein kann 😇👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘👍
@roswithamysliwitz3830
@roswithamysliwitz3830 3 года назад
Guten Morgen, ich bin jetzt wach und voller Energie.😀🤗😘👍 Meine Rehasportler werde ich mit deinen Übungen auch gleich energiegeladen in den Tag starten lassen. Danke für diese kurzen Einheiten, da gibt es keine Ausrede mehr.🤣
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut 😘👍
@elisabethruck5145
@elisabethruck5145 2 года назад
Ein perfekter Start in einen regnerischen Sonntag und jetzt ein gemütliches Frühstück ☕ LG Lilo
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Guten Appetit Lilo😘
@user-fy6vy3xh6v
@user-fy6vy3xh6v 4 месяца назад
Der Tag fängt gut an nach der Bewegung. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Das freut mich 🤗
@susannejensen1594
@susannejensen1594 3 года назад
Einen fröhliches Guten Morgen in die Runde & zu dir liebe Gabi, danke für diesen kraftvollen Start in den Tag. Vorallem meine Arme sagen "Danke" 💪🏻💪🏻🙏🏻, denn die weißen mir noch so eine kleine Schwachstelle in meinem Körper auf, der nach Training lechzt 😉😁. Ich wünsche allen einen guten Start in den Tag mit Kraft & Energie 💞🌶️🔋 GvlG Susanne 🤗😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Susanne! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘
@isoldemetzler655
@isoldemetzler655 3 года назад
Guten Morgen, ah das war guuut. Fühle mich gestärkt für den Tag. Danke liebe Gabi 🌺🙋‍♀️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut Isolde 😘
@agnessteinmetz6662
@agnessteinmetz6662 2 года назад
Guten Morgen, du bist wirklich eine der wenigen Menschen, die ich jeden Morgen in meinem Wohnzimmer sehen und erleben mag! Danke! Agnes
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Herzlichen Dank für die netten Worte liebe Agnes. ich komme auch sehr gerne zu Dir 🤗🌷LG Gabi
@margitschatz8049
@margitschatz8049 3 года назад
Guten morgen.😘 So jetzt geht's kraftvoll on den tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Suuuuper 😘
@evafuchshofer1241
@evafuchshofer1241 3 года назад
Guten Morgen 🤗 beeindruckend, dass du in 12 min den ganzen Körper verpackst. Echt super in der Früh.😃 Danke, Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@angelikagruber2535
@angelikagruber2535 3 года назад
Vielen Dank liebe Gabi, du machst großartige Arbeit und hast so viel physische Verbesserung und Freude an Bewegung in mein Leben gebracht. Vor allem meine Rückenschmerzen werden viel leichter mit deiner Bewegungsfreude, die du so professionell weitergibst.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Angelika für die wertschätzenden Worte 😘 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@user-tl1hw3or7c
@user-tl1hw3or7c 5 месяцев назад
Danke für die schönen Einstiege in die Tage
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Immer wieder gerne!
@nelliv2782
@nelliv2782 2 дня назад
Dankeschön ❤. Es macht Spaß mit dir
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Sehr gerne 🤗 freut mich 😘
@sarahthomas31
@sarahthomas31 Год назад
Jeden Morgen seit einigen Monaten ist es mir ein Vergnügen mit Dir in den Tag zu starten 😃👍danke, dass es dich gibt 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön Sarah😘
@jfi8518
@jfi8518 2 года назад
Macht viel Spaß weil es auch so kurze Einheiten hat und auch für ältere Menschen gut machbar ist! Danke Jutta
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Jutta, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Schön dass Du dabei bist 😊👍
@anitabatz7886
@anitabatz7886 Год назад
Es war ein wunderbarer Start in den Tag. Dieses Video hatte Jürgen aber versehentlich aufgerufen. Ich werde jetzt noch das aktuelle mitmachen. Allen einen schönen Sonntag und. Is morgen. Anita 👏😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@sabinetietz1822
@sabinetietz1822 3 года назад
Schöne kurze Wachmacheinheit. Vielen Dank und bis heute Nachmittag. Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke dir liebe Sabine, bis später!
@uteratz5520
@uteratz5520 Год назад
Danke, für diesen kraftvollen Einstieg in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘
@irmtraudkutsch6892
@irmtraudkutsch6892 2 года назад
Bin 64 Jahre alt und mach mindestens 2-3x die Woche mit. Hab schon deinen Kanal weiter empfohlen👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Schön dass Du dabei bist 😘
@bernd-michaeljeckel8243
@bernd-michaeljeckel8243 Год назад
Ein wunderbarer Start in den Tag mit diesem Frühsport. Vielen Dank, Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@anitahailand1683
@anitahailand1683 Год назад
Liebe Gabi, 💘 alles Gute zu Deinem runden Geburtstag. Lass Dich feiern. Vielen Dank für Deine tolle Arbeit.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ganz lieben Dank Anita für die Glückwünsche 🌷😘 LG Gabi
@danigruning8676
@danigruning8676 Год назад
Hallo Gaby, ich mag deine Einheiten sehr, weil sie immer den ganzen Körper betreffen und nicht zu lange dauern. 10 Minuten kann man sich immer abzwacken. Ich mag es auch, wie du erklärst, wofür die Übungen gut sind und wie du den Teilnehmer dabei ansprichst - ich habe immer das Gefühl, du seist im Raum. 😊 Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘👍schön dass Du dabei bist
@irmischabacker7538
@irmischabacker7538 2 года назад
Heute habe ich endlich wieder was gemacht, nachdem ich die letzten Tage nicht wirklich fit war. Hat jetzt wieder richtig gut getan. Ich wünsche Dir noch einen schönen Samstag, liebe Gabi! 🏡🌞🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Irmi😘👍
@claudiah.1929
@claudiah.1929 11 месяцев назад
Super kurzer, starker Start in ein Seminarwochende - passt in den Zeitplan und ins kleine Hotelzimmer 😊 💕
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr schön! Viel Erfolg beim Seminar
@karinplehn5274
@karinplehn5274 3 года назад
Ich fühle mich sehr wohl nach den unterschiedlichen Bewegungen, spüre Muskeln, die ich noch nie gespürt habe. Es macht immer wieder viel Spass, vielen Dank !!!!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Karin, das liest sich sehr gut 👍 LG Gabi
@sabineblunck982
@sabineblunck982 3 года назад
Für mich als morgendlicher sportmuffel genau die richtige Einheit, danke. Hat Spaß gemacht!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Sabine, hellwach in den Tag 👍LG Gabi
@irenediehl3260
@irenediehl3260 2 года назад
12 Min Frühsport ist meine absolut liebste Gymnastik. Hätte ich gern mehr davon. Morgens möchte ich nicht gern länger sportlich sein . Aber bitte gern auch anstrengen. Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Irene! Es gibt eine ganze Playlist auf meinem RU-vid Kanal 😘und demnächst kommt eine 12 Reihe 10 Minuten RückenGesundheit!
@bodoheyn7812
@bodoheyn7812 Год назад
Ihre Übungen mache ich -'fast-jeden Tag u d fühle mich danach deutlich wohler. Danke !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏das freut mich
@christinerastede9360
@christinerastede9360 Год назад
Vielen Dank für die schöne Einheit. Ich bin zwar noch kein Senior, aber es passt für jung und alt ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön!
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 года назад
Das war prima! Gleich noch Kuchen backen, packen dann ins Testzentrum und dann langes Wochenende auf dem Campingplatz 🏕 🐕🐶
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ein wunderschönes sonniges Wochenende 😘😘
@angelikariedl4482
@angelikariedl4482 3 года назад
Das trainieren mit Dir macht echt Freude. Jeden Morgen freue ich mich darauf. Danke dass es Dich gibt!.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Angelika, schön dass Du dabei bist 😊 LG Gabi
@siggibender8754
@siggibender8754 3 года назад
Perfekte Einheiten für die morgendliche Bewegung vor einem langen Tag 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
wunderbar Biggi! Schönen Tag!
@nicolepfister2740
@nicolepfister2740 3 года назад
Teil zwei heute erst geschafft. 👍 🤗 Aber wie immer mal ne gute morgeneinheit. Schönen Regentag. ☔ LG Nicki
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 😘
@ggalati6928
@ggalati6928 3 года назад
Gabi Fastner, immer wieder gerne!!! Diese Morgengymnastik ist wunderbar und motivierend!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr wenn es dir gefallen hat!
@fraubullerbu2705
@fraubullerbu2705 Год назад
Ja, es hat mir wieder Spaß gemacht! Du bist die einzige, die mich zu Sport bewegen kann ! :-))
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist
@erikaschroeder2242
@erikaschroeder2242 Год назад
Wird ein guter Tag
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@tanjahelbig6430
@tanjahelbig6430 9 месяцев назад
Guten Morgen, wie immer kurz und knackig und der Tag kann kommen….. 😊😊
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Guten Morgen Tanja, freut mich 🌷
@hartmutspiegel4922
@hartmutspiegel4922 3 года назад
Diese von mir heute morgen erstmals geturnte Einheit hat mir besonders gut gefallen, weil die Betonung auf der Kraft lag, was für mich ebenso wichtig ist wie komplizierte motorische Koordination. Und "schwarz-gelb" heute morgen nach dem Pokalsieg von Dortmund passte gut, auch wenn es nicht beabsichtigt sein konnte, da die Aufnahme vor mindestens 10 Tagen gemacht wurde. Wie immer: Vielen lieben Dank für Deine wohltuende Betreuung Deiner Fans!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön lieber Hartmut, freut mich dass Dir die kurze kraftvolle Einheit gefallen hat 👍 Ich hatte eher eine 🐝 mit schwarz-gelb im Kopf, aber Dortmund passt natürlich auch wunderbar...LG Gabi
@monikavan
@monikavan 2 года назад
Guten Morgen 🌞. Mir gefällt besonders, dass Sie behutsam beginnen! Die kurzen Einheiten sind praktikabel und wenn mehr Zeit ist, kann man ja noch eine Einheit zusätzlich machen 👍🏻💪🏻🙏Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich wenn’s Ihnen gefällt!
@nataliasalzmann1181
@nataliasalzmann1181 2 года назад
Liebe Gabi, diese Serie 7/7 ist das beste Mittel gegen den inneren Schweinehund und wenn's pressiert in der Früh ;-) Führt dann durchaus noch zu weiteren Übungen, weils grad so schön war. Danke! 💃🏻🧚🐐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Natalie 😘😘
@MsSummsi
@MsSummsi 2 года назад
Guten Morgen. Danke für die tolle Einheit. Jetzt kann der Tag beginnen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Suuuper 👍
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 года назад
Perfekter Start in den Tag, jetzt fühle ich mich wieder etwas fitter, nachdem ich zwei Tage lang abends keine Zeit zum Sport hatte und gestern auch noch den ganzen Tag im Auto gesessen bin.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Petra, freut mich dass es Dir gut geht 😘 LG Gabi
@AkiNetti
@AkiNetti 3 года назад
Danke für die wunderbare kurze Einheit - jetzt fühle ich mich fitter und wacher :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Anett. Auf in einen sonnigen Dienstag 🌷🍀
@m.n.201
@m.n.201 Год назад
Guten Morgen 😊 wunderbar🥰genau richtig um wach und fit zu werden❤lG und schöne Ostern
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏schöne Ostern!
@mariabratfisch7155
@mariabratfisch7155 Год назад
Liebe Gabi, ich freue mich auf die Bewegungseinheiten, jeden Tag wird mitgetrunken, es ist ein Glücksgefühl, vielen vielen Dank, María aus Wien
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön liebe Maria 🍀 freut mich sehr, liebe Grüße nach Wien 🙋‍♀️
@a.matthiessen6117
@a.matthiessen6117 3 года назад
Toll, das Sie das mit uns machen. Habe schon lange nichts mehr am Morgen gemacht - und jetzt wieder angefangen - es tut wirklich sehr gut!! Und es ist ein guter Anfang, sich wieder mehr zu bewegen. Danke danke...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 😘
@mimihaussler7841
@mimihaussler7841 3 года назад
Wie sagt Gabi:Sehr schoen😄
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
sehr fleißig Mimi 😉😊😘
@lizd.6654
@lizd.6654 2 года назад
12 Minuten sind genau richtig für den Start in den Morgen!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich
@sustar4352
@sustar4352 3 года назад
Guten Morgen Gabi und allerseits. Super gut, jetzt kann das Homeoffice beginnen...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen Susy, auf in einen schönen Dienstag 😊🌷🍀
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 3 года назад
Wunderschöne Morgen Übungen, bin jetzt richtig munter und so kann der Tag starten.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super, freut mich dass es dir gefallen hat!
@susannekucklei3554
@susannekucklei3554 2 года назад
Immer wieder gut - mit Dir Gaby - in den Tag zu starten! Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Herzlichen Dank liebe Susanne 😊 freut mich
@av1650
@av1650 3 года назад
Eine kurze knackige Bewegungseinheit - perfekt für den Start in den Homeoffice-Tag :-) . Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne A V, einen schönen Tag, liebe Grüße, Gabi
@elkebeue5718
@elkebeue5718 11 месяцев назад
Diese kurzen Einheiten tun immer richtig gut. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Dankeschön 😘
@mm25937
@mm25937 3 года назад
👏👏👏👏👏👏👏 Eine super serie, die ich auch mit meinen schülern zwischendurch machen kann. Mit rundrücken und hohlkreuz... 😁😁
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freue mich sehr wenn es dir gefällt
@danielaseiberth-kladi8714
@danielaseiberth-kladi8714 3 года назад
Guten Morgen und vielen Dank für dieses Hallo wach video. Heute wieder auf dem fussballplatz 👋👋👋👌
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Suuuuper! Viel Spaß!
@heikejakobs6762
@heikejakobs6762 3 года назад
Guten Morgen ☀☕, es lohnt sich jeden Tag mitzusporteln. Dankeschön Gabi 💖🍀🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘😘
@elisabethmordasini6809
@elisabethmordasini6809 Год назад
Danke Gaby, Mache immer gerne deine 12 Min. Uebungen, toll, ich liebe diese! Herzlichen Dank...
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@usb3172
@usb3172 Год назад
Danke für die kurzen Einheiten, geht auch immer im Urlaub und heute bin ich fit für eine lange Heimfahrt von Nord nach Süd
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🤗 Gute Fahrt 🍀 LG Gabi
@dagmarclausen4536
@dagmarclausen4536 2 года назад
Fantastisch, ein wunderbarer, kraftvoller freudvoller Start in den neuen Tag ! Danke, Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@ulrikebernzen8879
@ulrikebernzen8879 2 года назад
Habe heute das erste Mal die Morgenübung gemacht. Ich kann mir nicht vorstellen vorstellen diese regelmäßig zu machen, da man nichts braucht um die Übungen zu machen und das der zeitliche Aufwand überschaubar ist. Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich liebe Ulrike wenn du dir vorstellen kannst jetzt regelmäßig dabei zu sein! Bis bald wieder!
@monikabunse8437
@monikabunse8437 2 года назад
Habe schon eine Weile meine Fitness vernachlässigt. Durch die Möglichkeit auszuwählen, ob etwas anspruchsvoller oder doch lieber etwas weniger anstrengend, habe ich die Freude an der Bewegung wieder entdeckt. Danke für die vielseitigen Angebote!!! Ich bin gerne bereit für gute Angebote zu zahlen - finde es aber toll, dass auch andere Menschen nicht ausgeschlossen werden.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Monika für die netten Worte. Freut mich sehr dass Dir das Training gefällt. Ich möchte ja möglichst viele Menschen bewegen und keinesfalls jemand ausschließen 😊🌷 Liebe Grüße, Gabi
@ritalowe8171
@ritalowe8171 3 года назад
Danke liebe Gabi, schön wieder dabei zu sein und Du strahlst in deinem gelben T-Shirt 😍🌞🌿
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Rita, schön dass Du wieder da Bist 😘🌷🍀
@annelieselhassnaoui9135
@annelieselhassnaoui9135 3 года назад
Guten Morgen danke Gabi ein wunderschöner Anfang in den Tag vor allen Dingen kurz und knackig!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘
@lea4960
@lea4960 3 года назад
…danke - ein schöner Mittagspausen-Bewegungsquickie ✨
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Lea, freut mich 😊
@susanner.7870
@susanner.7870 2 года назад
Ich habe heute zum zweiten Mal mitgemacht. Es war ganz wunderbar! Die Übungen waren gut nachzumachen, aber ganz besonders schön war auch die freundlice Begrüßung und Begleitung. Ich fühlte mich fast wirklich wahrgenommen. Ein schöner Start in den Tag. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir Gisela! Das freut mich! Schön dass Du dabei bist!
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