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☆ DIY - Schneller Bratapfel aus der Mikrowelle ☆ 

Definitiv Franzi
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7 сен 2024

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Комментарии : 45   
@lillelu3755
@lillelu3755 8 лет назад
vielen herzlichen dank für das rezept! Ich kämpfe seitdem ich 8 jahre war mit Übergewicht. In einem Roman würde man mich als Chaosqueen beschreiben. Immer wenn ich denke grade läuft mein Leben in geregelten Bahnen kommt der nächste schlag. Meine Mutter hat immer frisch gekocht und es gab kaum süßes, aber trotzdem wurde ich in der kindheit schon immer dicker, was bei kindern die eh schon bisschen anders ticken (habe bis heute adhs) ein guter grund zum mobben ist. Durchs mobben kam frust und wie bekämpft man frust am besten...mit essen....die jahre vergingen und ständige ortswechsel, jobwechsel, lebenssituationswechsel später landete ich vor zwei Jahren nach einem wohnungsbrand in berlin. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich 25 Kilo Übergewicht. Bis zu dem Zeitpunkt war ich zwar dick, aber hübsch und konnte mich super bewegen und zb ne Brücke aus dem stand machen. Nun wäre ich nicht Chaosqueen, wenn mein Leben jetzt geordnet verliefe. In den letzten zwei Jahren hab ich sehhhhhr viele Wünsche erfüllt bekommen, aber unter erschwerten bedingungen. Ich lernte am Valentinstag 2014 einen Mann kennen (auf einer anti valentinstags party), zwei tage später waren wir zusammen, zwei Wochen spätere wohnte ich bei ihm und als ich sechs Wochen spätere meinen Fuß brach, kümmerte er sich total rührend um mich! Mit Fußbruch wurde och dann schwanger :-) vor der schwangerschaft hatte ich gerade die 100 kilomarke geknackt. durch den fußbruch, eine thrombose, sehr viel brechen, blutungen und schmerzen in der schwangerschaft lag ich fast 9 Monate nur auf dem Sofa und traute mich nicht mich zu bewegen. ich nahm ich in der schwangerschaft nur 12 kilo zu, aber meine muskeln waren so abgebaut, dass ich fast 9 monate brauchte um wieder ohne probleme den haushalt schmeißen zu können. als im Januar meine Prinzessin nach 6 Tagen wehen per kaiserschnitt geholt wurde war ich nur froh dass die schwangerschaft und geburt endlich vorbei sind. eine natürliche geburt wäre mit weniger gewicht sehr viel wahrscheinlicher gewesen. Nach der Geburt erlebten wir die nächste Überraschung. Meine Pronzessin hat eine Lippen Gaumen Kiefer Spalte. Durch dieses riesen loch hatte sie extreme Trinkproblrme sodass ich bis zu 16 stunden am Tag nur gefüttert und abgepumpt habe und was mache ich bei Stress...richtig essen...da ich keine zeit zum kochen hatte und meine Hormone völlig durcheinander waren und Süßes verlangten ernährte ich mich Monate lang nur von Schoki und anderem Mist. Ich war immer schon frustfresser, aber früher eher brot und nudeln. drei Wochen nach der Geburt hatte ich die 100 Kilo wieder. Jetzt ein Jahr dannach bin ich bei fast 120 Kilo. Meine Tochter wurde 2 mal operiert und hat sich prächtig entwickelt, ich habe einen wunderbaren mann, tolle nachbarn mit denen sich freundschaften entwickeln. eigentlich könnte ich jetzt total glücklich sein und bin es auch ein Stück weit, aber ich fühle mich in meiner Haut nicht mehr wohl. 120 kilo auf 55 cm ist einfach zu krass und geht auf die knochen, organe und die Lebensqualität. ich will noch mehr kinder und mit meiner Prinzessin rumtoben. 40 Kilo müssen mindestens runter... nur wie?... Ich bin fest entschlossen es jetzt anzupacken und dieser ewig lange text ist der Anfang damit aus der Chaosqueen eine Chaosprinzessin werden kann. Auch wenn ich nicht gewinne, so habe ich zumindest mal in Worte gefasst bekommen was mich stört und was ich will. Liebe Grüße von einer Franziska, die sich Sissi statt Franzi nennt :-)
@Julia030896
@Julia030896 3 года назад
Habe es gerade ausprobiert. Vielen Dank für das Rezept! Es ist sooo lecker und in nicht einmal 5 Minuten fertig. 🥰😍
@karinhoffmann645
@karinhoffmann645 8 лет назад
Der Bratapfel ist wirklich köstlich, danke für das tolle Rezept!!
@Schokoladenanna82
@Schokoladenanna82 8 лет назад
na eeeeendlich!!! :-) danke für das Rezept und schöne Feiertage!!!
@nadinehuber9881
@nadinehuber9881 8 лет назад
ich möchte gerne gewinnen da ich unbedingt lernen will wie ich am besten esse und was gesund ist und was nicht.Ich muss auch einfach abnehmen und freu mich drauf wieder weight watchers zu verwenden das hilft bei mir einfach :) bin sehr gespannt auf das neue Programm
@utakeil4604
@utakeil4604 8 лет назад
Sehr schönes Video und super Idee. Werd ich heute gleich mal ausprobieren. Und dann wollte ich dir meine Hochachtung ausdrücken wie toll du das gemacht hast 30 kg abzunehmen. Du sieht soooo schön aus. Gern würde ich an der Verlosung teilnahmen denn ab dem berühmten 1.1 . geht es los. 7-10 kg müssen weg. das Fahrrad ist gesattelt und ab da geht es tgl 12 km hin und wieder zurück zur arbeit. Da wäre doch weigth watchers sicher die beste Unterstützung am Ball zu bleiben. Wer kennt ihn nicht dieses kleine haustier, den schweinehund. aber er wird keine Chance haben. versprochen. Deine gesamten Videos geben mir immer viel Hilfe und tun gut. Danke schon dafür und lass mich bei ww mitmachen. Ich halt dich auch auf dem laufenden. Lg uta
@melaniematthes53
@melaniematthes53 8 лет назад
Der Bratapfel sieht ja sowas von lecker aus. Ich glaube den gibt es bei uns mal zu Weihnachten als Nachspeise :-) Warum ich das WW-Abo gewinnen möchte? ich habe schon so einige Diäten ausprobiert, aber leider hat keine Dauerhaft geholfen. Ich wollte es auch schon immer mal mit WW probieren :-) Ich habe in meinem Freundeskreis auch ein paar, die damit nur gute Erfahrungen gemacht haben. Leider ist mein Freund von solchen Abnhemprogrammen leider nicht begeistert und wenn ich mir ein Abo holen würde, dann würde es nur Streit geben. Wenn ich ihm durch dieses Test-Abo davon überzeugen könnte, wäre das echt total toll.
@jasmins.6373
@jasmins.6373 8 лет назад
das Rezept ist wirklich sehr leicht und sieht sehr lecker aus. Das werde ich auf jeden Fall mal testen. ich habe dieses Jahr bereits 10 kg ohne ein besonderes Programm oder Diät verloren und habe mir für nächstes Jahr nochmal mindestens 10 kg vorgenommen.Doch in letzter Zeit steht das Gewicht, daher würde ich gerne das Wait Watchers Abo gewinnen, um zu testen, ob es mir bei meinen Ziel weiter hilft.
@letolife8921
@letolife8921 5 лет назад
Danke für das tolle Video 👍
@gabrielam.8908
@gabrielam.8908 8 лет назад
das abo wäre ein soooo tolles Weihnachtsgeschenk und ich glaube endlich der richtige schritt um nicht wieder in die jojofalle zu tappen .mein Interesse an ww wird durch dich und deine Videos immer größer. Ich hab immer wieder Diäten gemacht und leider immer wieder zugenommen..mein größerer weihnnachtswunsch wäre das damit endlich Schluss ist , es sollten 15_20 kilo für immer verschwinden.
@silkegies2029
@silkegies2029 8 лет назад
wow, tolles Rezept, super easy, werde ich direkt nachmachen 😊 die Verlosung ist auch super! Ich hab noch nie bei Weight Watchers mitgemacht, aber in letzter Zeit wurde mein Interesse durch dich geweckt. Ich habe in diesem Jahr schon ca. 15kg abgenommen, komme aber seit einigen Monaten nicht richtig weiter. Bis zum Mai möchte ich noch ca. 15 kg abnehmen, weil mein Freund und ich 5 jähriges Jubiläum haben. Ich träume schon so lange davon, bis dahin mein Wunschgewicht erreicht zu haben 😍 also wäre es für mich mit dem Probeabo für 6 Monate genau passend 😊😊 lg
@nerdmaedle
@nerdmaedle 8 лет назад
Ich würde ganz gerne das Programm gewinnen damit ich 2016 endlich mein Wunschgewicht erreichen kann! Ich habe schon so viel gutes über Weight Watchers gehört und möchte es daher gerne mal versuchen :)
@BoxenBiBi
@BoxenBiBi 8 лет назад
wow das ist super würde gerne 17 kg abnehmen. Duch meine 2 Schwangerschaft ist da einiges drauf gekommen. dazu bin ich dieses jahr an Sarkiodose erkrankt.was jetzt schon wieder super ist.Aber da ich cordison nehme.Fällt es mir echt schwer. ich habe vor kurzem mit so sheks versucht.Das auch nix für mich. Vielleicht. würde ich es mit WW klappen. Mir dann auch ne Gruppe suchen.der Gewinne ist dann Vielleicht der start Schuss. ich wünsch dir toll Weihnachten
@sarahhe6184
@sarahhe6184 8 лет назад
Ich würde gerne gewinnen,da ich seid ca 3 Jahren mit meinem Gewicht unzufrieden bin und schon zog Diäten ausprobiert habe. leider ohne Erfolg, da ich eine schilddrüsenunterfunktion habe ist es sowieso schwieriger...Sport versuche ich zu treiben aber durch Schichtarbeit schwierig einzubauen. ich habe schon viele positive Erfahrungen über ww gehört und sehr neugierig darauf
@schokotaler55
@schokotaler55 8 лет назад
tolles video mach ich gleich😘
@DefinitivFranzi
@DefinitivFranzi 8 лет назад
+Schoko Taler Danke dir!! :)) Und hat´s geschmeckt? ^^
@larahanini9904
@larahanini9904 8 лет назад
Ich würde mich sehr freuen zu gewinnen, da ich gerne bis nächsten Sommer bis zu 10kilo runter haben will :))
@star2776
@star2776 8 лет назад
wow, so ein toller gewinn!! ich möchte auch gerne mitmachen. warum? weil ich es total super finde, was du mit ww geschafft hast!!! ich bin mami, übergewichtig und habe eine wirbelsäulenkrankheit. ich "muß" dringend dringend abnehmen und möchte es auch gerne, weil ich mit meinem süßen zwerg toben und schwimmen gehen möchte.... mal ganz abgesehen von meinem äußeren. aber leider ist es momentan geldmäßig einfach nicht drin. dadurch dass ich sehr lange krankgeschrieben war und mein krankengeld auch schon lange ausgelaufen ist bekomme ich zur zeit nicht sehr viel. das elterngeld richtet sich ja nach den letzten einkommen. und es dauert auch noch etwas, bis ich wieder arbeiten kann. mit dem abo würde tatsächlich ein kleiner traum in erfüllung gehen.... alleine schaffe ich es nicht, ich brauche die unterstützung mit dem ww-programm. der apfel sieht so lecker aus, der wird nachgemacht :-)
@LaylasFrauchen
@LaylasFrauchen 8 лет назад
Hallo! Nun versuche auch ich mal mein Glück :-) Ich kann dir keinen Grund nennen, warum ich das Abo mehr verdient hätte, wie alle anderen. Den gibt es vermutlich auch nicht... Aber auch ich hab ca. 30 kg Übergewicht und fühle mich damit natürlich alles andere als wohl. Außerdem habe ich einen Diabetes und schon alleine deswegen sollte ich dringend abnehmen. Ich drücke mir und allen anderen die teilnehmen feste die Daumen!
@nandapetro6071
@nandapetro6071 8 лет назад
Eine tolle Verlosung !! Endlich was für die Gesundheit und nicht nur immer Beautysachen 😂 ich möchte gerne das Abo denn es haben soviel mit WW bereits abgenommen und auch gehalten und ich werde immer fülliger 😁 jetzt fragst du dich warum ich nicht einfach Mitglied werde oder? Ja weil mein Mann meint ich würde damit nur Geld rausschmeißen und er glaubt nicht daran, dass ich mit WW es schaffen kann. Seine Skepsis liegt an meinem letzten abnehmversuch mit "10 weeks Body change" .. Da hatte er auch recht denn nach den 10 Wochen habe ich alles wieder zugenommen 😪 das ganze viele Geld für nichts.... Mein allergrößter Wunsch ist es schlank zu sein und wenn du mir dazu den Startschuss lieferst, will ich mir und dir versprechen, dass dies definitiv erfolgreich wird. Ich möchte dich gerne jede Woche über meine Erfolge informieren zB mit einem Bild der Waage oder Screen der App, damit ich so noch mehr Motivation habe. Das wäre ein optimaler Start ins neue Jahr ❤️ vielen Dank ❣
@sinseeli
@sinseeli 8 лет назад
Hi. Ich würde gerne für meine Schwester gewinnen. sie hat in ihrer Schwangerschaft rund 30 kg zugenommen und seit der Geburt nur 2 verloren. Sie ist furchtbar unglücklich und ich möchte ihr gern helfen. Leider hat sie wenig Ahnung von gesunder und bewusster Ernährung, daher denke ich, dass ihr so ein Programm, in dem ihr all das erklärt wird, sicher helfen kann... Respekt an dich! Wow 30 kg... Ich selbst bin meinem Ziel von 18 schon sehr nahe, es fehlen nur noch 2. werd ich bis Jahresende sicher nicht mehr schaffen, aber ich bin auf die 16 kg in einem Jahr schon sehr stolz...
@Mina-bh3zg
@Mina-bh3zg 8 лет назад
Tolles Video meine Liebe, Das Rezept werde ich auf jeden Fall ausprobieren. An Gewinnspiel möchte ich nicht teilnehmen. ich möchte gerne anderen die Chance geben , die es nötig haben. Danke für das tolle Rezept. 🌺🌷🌹
@sude6791
@sude6791 5 лет назад
Wenn man heute zum ersten Mal Bratapfel ist
@united84
@united84 8 лет назад
Darum möchte ich gewinnen: Ich habe in 2015 eher unbewusst ca. 9 kg abgenommen. Nun ist mein Ansporn groß in 2016 die restlichen überflüssigen Kilos zu verlieren und endlich mein Traumgewicht zu erreichen. Daher würde ich mich sehr darüber freuen, wenn ich mit dem neuen WW-Programm mein Ziel erreiche, das neue Programm testen und so endlich das feel good-Gefühl genießen kann. Gerade weil ich mit dem alten WW-Programm schon mal gescheitert bin, wäre es umso schöner wenn ich jetzt damit die letzte Kurve und Zielgerade auf meinem Abnehmweg schaffe :-)
@SIMSLINE
@SIMSLINE 8 лет назад
Ich habe eine angeborene Muskelerkrankung. Seitdem ich ein Medikament bekomme, welches die Krankheit verlangsamen soll, nehme ich stetig zu. Durch diese Krankheit kann ich leider auch nicht sehr viel Sport machen. Deshalb kann ich nur durch meine Ernährung an Gewicht verlieren. Weight Watchers wäre für mich eine gute Möglichkeit dies zu realisieren. In den halbjährigen kostenlosen Abo könnte ich erst einmal testen, ob dies auch wirklich für mich passend wäre. Bitte geb mir die Chance dieses auszutesten.
@michareichel4341
@michareichel4341 8 лет назад
Sieht super lecker aus 😍 Mich würde das waight watcher abo sehr gefallen 😊 bevor ich meine Tochter bekommen hab war ich Spindel dürr hatte um die 50 kg und danach ging es rapide bergab. 😁 ich habe immer mal wieder Diäten gemacht aber so wirklich hat nie was geholfen ich habe auch schon viel über waight watcher gelesen und gehört und ich würde mich riesig freuen wenn ich das testen darf Um zu sehen ob das was für mich wäre ich muss keine 30 kg abnehmen aber so gut 15 wären nicht schlecht und das würde ich mir wirklich sehr wünschen ich schau mittlerweile bewusster was ich esse was ich trinke aber ich kann mir vorstellen wenn man das ganze mit Punkten berechnet hat man einen besseren Überblick und kann sich vielleicht mal was gönnen weil es von den Punkten noch drinnen ist 😊 lg Micha
@Emmybella14
@Emmybella14 8 лет назад
Ich möchte das Weicht Watchers Abo gerne gewinnen, weil ich mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper fühle. Durch das Studium hat sich auch meine Ernährung deutlich verschlechtert und obwohl ich vor dem Studium schon viel gewogen hab sind jetzt noch mal einige Kilos dazugekommen. Seit zwei Jahren versuche ich jetzt schon abzunehmen, erfolglos. Weil mir einfach immer die Inspiration und das Bewusstsein für gesunde Ernährung fehlt oder ich einfach mir immer sage ja morgen dann. Ich hab einfach keine Lust mehr vor anderen immer als die "Dicke" dazustehen und will und muss etwas dringend ändern. Ich such einfach immer noch nach dem Ansporn und dem Wink mit dem Zaunfahl endlich anzufangen was zu verändern. Vielleicht gibt mir ja diese Verlosung die Möglichkeit meine 20kg zu viel endlich abzuspecken!
@lelma16
@lelma16 8 лет назад
Kann man das auch im Backrohr machen?
@DefinitivFranzi
@DefinitivFranzi 8 лет назад
+Lelma16 Klar! Das wäre dann halt eher die klassische Bratapfel Version und dauert dann etwas länger! ;)) Bratapfel ist einfach in jeder Variante eine Empfehlung! ^^
@lelma16
@lelma16 8 лет назад
Ok, danke!🍎
@EngelchenTanjaN
@EngelchenTanjaN 8 лет назад
Warum soll ich das Abo gewinnen? Schwierige Frage mit einer laaaaaangen Antwort. Tja, ich sollte gewinnen, weil ich - aber klar doch - ein paar Pfunde verlieren sollte, wollte usw. Aber auch, weil ich das Ganze gesund angehen möchte mit etwas, was familientauglich ist, denn ich mit eine Mama und möchte vorbildlich sein, in Sachen Ernährng. Und wenn man die überflüssigen Pfunde los ist, dann kann ich endlich beim Toben auf dem Spielplatz wieder mithalten. Und sind wir doch mal ehrlich, schicke Klamotten sehen doch an einem erschlankten Körper gefälliger aus, was dann wiederum bedeutet, man fühlt sich auch schicker, besser. Und diese ganzen Mono-Diäten sind doch grausam. Darum auf diesem Wege. Denn mit WW passt für mich, dass man mit Genuss Und Freude abnehmen kann - und das kommt allen zu Gute.
@norahkuhfuss1379
@norahkuhfuss1379 8 лет назад
Ich möchte gewinnen, weil ich wieder Motivation am Sport suche, die leider in den letzten Monaten verschwunden ist. Ich würde mich riesig freuen ☺️ deine Videos sind super 👍🏽☺️
@johannas.4692
@johannas.4692 8 лет назад
Ich würde gerne das Abo gewinnen, da ich im nächsten Sommer meinen Abschlussball habe und würde sehr gerne ein schönes Kleid tragen. Dafür möchte ich noch ein paar Kilos verlieren. LG Hanna
@mausi791
@mausi791 8 лет назад
Ich mag garnicht für mich gewinnen sondern für meine beste Freundin. Da sie seit ihrer ss viele Kilos soviel hat und sie diese nicht runter bekommt. Leider wohnt sie nicht mehr bei mir im Bundesland sondern 5 Stunden vor mir entfernt sodass ich ihr nicht mal helfen kann und deshalb würde ich mich für sie sehr darüber freuen .
@schokotaler55
@schokotaler55 8 лет назад
Sehr gut😍😍 würde mich auch total freuen wenn ich gewinne da ich sehr dick bin und deswegen in der schule nicht beliebt bin würde es deswegen gerne ausprobieren 😙😙😙😘
@Morgain
@Morgain 8 лет назад
Danke für das tolle Rezept. :) Ich möchte das Abo gerne gewinnen, da ich seit frühester Kindheit an meinem Übergewicht zu kämpfen haben, bereits mit 6 Jahren habe ich die ersten Diäten gemacht.... meine Mutter wusste es nicht besser und ich durfte nur noch Miniportionen essen, während meine Geschwister am Tisch geschlemmt haben. Ich saß dann nur traurig an meinem Knäckebrot und auch das süße Parikagesicht konnte mir das Essen nicht versüßen. Dann kam die Phase mit slimfast als Jugendliche und auch das hat so gar nichts gebracht. Im Gegenteil, mein Gewicht stieg und stieg und als dann die Trotzphase in der Pupertät kam, hab ich nur noch wahllos alles in mich hinein gestopft, ich wollte endlich essen was mir schmeckte und mir keine Regeln mehr aufzwingen lassen. Dass ich meinen Körper damit massiv verunstaltete, merkte ich gar nicht mehr, die Waage wurde zum Feind und wenn die Kleidung enger wurde, dann lag das logischerweise daran, dass ich gewachsen war (klar, was auch sonst, wenn man sich und seine Probleme komplett verleugnet hatte). Erst als Erwachsene Begriff ich, dass ich so nicht weiter machen kann, ich fühlte mich wie 80, hatte mittlerweile Asthma, Schmerzen beim Laufen, Treppensteigen wurde zur Qual.... ich probierte es mit Low Carb Diäten und Atkins und nahm auch ab.... nur konnte ich diese einseitige Ernährung nicht durchhalten... ich fühlte mich schon wieder eingeschränkt... nun endlich möchte ich mit Weight Watchers abnehmen und mache seit Ende Oktober auf eigene Faust (Papier, Stift und alter Punkteliste) das alte Flexpoints-Programm und was soll ich sagen.... es wirkt. Ich habe endlich das Gefühl das Richtige für mich gefunden zu haben, ich kann essen was ich möchte und was mir schmeckt. Ich lerne bewusst zu essen und welche Mengen gut und ausreichend für mich sind und esse nun mit sehr viel mehr Genuss als die letzten Jahrzehnte. Leider kann ich mir aus finanziellen Gründen das Online - Programm nicht leisten und möchte aber so gerne die App und all die verbundenen Vorteile nutzen. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, denn ich will aus meinem ewigen Schneckenhaus heraus und endlich das richtige tun - meinen Körper auf eine gesunde Art und Weise verändern und somit auch viele Wunden aus meiner Kindheit heilen - nur auf seine Figur reduziert zu werden ist und war immer schon hart für mich. Ich will endlich ein UHU sein und mir auch in "normalen" Läden etwas zum Anziehen kaufen, nicht mehr Angst haben müssen, dass mein Gewicht mit daran hindert, die Dinge zu tun die mir Spaß machen.
@mumforlive906
@mumforlive906 8 лет назад
Ich versuche auch mal mein Glück, denn seit der Geburt meines Jüngsten fühle ich mich nicht mehr wohl
@caro2724
@caro2724 8 лет назад
Ich würde das Abo sehr gerne gewinnen, da ich es satt habe immer nur die dicke Freundin zu sein. Ich habe rund 30 Kilo Übergewicht und ich merke deutlich dass ich dadurch weniger Lebensqualität habe. Außerdem kriege ich mittlerweile Angst, was das Übergewicht für meine Gesundheit bedeutet. Obwohl ich sehr jung bin, merke ich wie ich bei den kleinsten Anstrengungen aus der Puste komme und meine Knie bereits weh tun. Außerdem macht es mich traurig, dass viele Menschen mich gleich als dick und uninteressant abstempeln, obwohl ich so viel mehr zu bieten/geben hätte. Wie viele andere wahrscheinlich auch habe ich schon öfter versucht abzunehmen, jedoch hat es mit dem ganzen Diät Wahn nie geklappt. Ich denke mit WW hätte ich wirklich eine Chance Ernährung neu zu entdecken, gesünder zu leben, und das in meinem Lebensstil zu integrieren. Da ich Studentin bin, habe ich allerdings nicht viel Geld im Monat übrig. Deswegen wäre es super, wenn ich die Möglichkeit hätte WW die ersten 6 Monate schon einmal kennen zu lernen, um dann zu schauen ob es das richtige Programm für mich ist. Ich würde mich echt riesig freuen, wenn du mich auswählen würdest!!! Ich bin wirklich bereit mein Leben umzukremplen und für ein gesünderes Ich zu kämpfen. Liebe Grüße :)
@SuperMasterGamer2000
@SuperMasterGamer2000 7 лет назад
ich hab die gleich microwelle :D
@mirjamweibel9678
@mirjamweibel9678 8 лет назад
Ich möchte gerne gewinnen da ich durch meine Starken Atemprobleme und die dadurch notwendige, jahrelange Einnahme von Kortison sehr viel zugenommen habe. traurig ist, dass ich praktisch kein Sport machen kann, weil es mir jedes mal Die Luft abstellt und ich nicht genug Sauerstoff erhalte, wenn ich mich sportlich betätige. Eine weitere Nebenwirkung des Cortisons ist, dass man Probleme mit dem sättigungsgefühl hat und immer essen könnte. Bin fest entschlossen abzunehmen aber es ist sehr schwierig wenn man keinen Sport machen kann. Vor der Krankheit lebte ich für Sport, vor allem Tennis und habe auch Wettkämpfe gespielt. Nur musste ich das von einem auf den andern Tag aufgeben weil dir Krankheit immer schlimmer wurde. Doch das man mit der Ernährung auch ohne Sport was erreichen kann, gibt mir Mut. Da muss ich nur noch meine Sättigungsgefühl in den Griff kriegen. Habe Schon so viel probiert aber leider hat nichts wirklich angeschlagen. Wäre sehr froh wenn ich ww testen könnte.
@mirjamweibel9678
@mirjamweibel9678 8 лет назад
Das ist übrigens ein altes Foto. Mag kein neues mehr hochladen, weil ich mich nicht wohlfühle. Damals hatte ich Grösse 36/38 und jetzt 42/44. privat kann ich dir ein Bild schicken aber nicht öffentlich 🙈
@Mina-bh3zg
@Mina-bh3zg 8 лет назад
+Mirjam Weibel ich hoffe für dich das du gewinnst. Das wünsche ich dir vom Herzen. und ich wünsche dir viel Erfolg mit der Krankheit. Ich hoffe sehr das du die Krankheit sehr bald besiegen wirst. Alles Gute für dich, Mina
@mirjamweibel9678
@mirjamweibel9678 8 лет назад
+Mina Minamina danke für deinen lieben Worte ❤️ 👍
@MissSunshine1289
@MissSunshine1289 8 лет назад
Hallo liebe Franzi, mmmh lecker.. ich werde den Bratapfel auf jeden Fall mal ausprobieren. Vielen Dank für das Rezept. Ich würde das 6 monatige Abo von Weight Watchers sehr gerne gewinnen, weil ich eine neurologische Erkrankung habe und dadurch leider nur noch wenige Schritte innerhalb der Wohnung gehen kann. Ansonsten bewege ich mich mit meinem Rollstuhl fort. Als Rollstuhlfahrerin ist das Abnehmen noch schwerer, als ohnehin schon, da man ja weniger Möglichkeiten zur Bewegung hat. Da ich derzeit durch meine Krankheit nicht mehr arbeiten gehen kann, würde ich mich riesig freuen, wenn ich Weight Watchers mal kostenlos testen könnte, um zu sehen, wie ich im Großen und Ganzen damit zurecht komme. Keinesfalls möchte ich mit meinem Kommentar Mitleid erregen. Ich würde mich einfach nur sehr freuen, wenn ich es schaffen würde, erfolgreich abzunehmen :)
@lillelu3755
@lillelu3755 8 лет назад
vielen herzlichen dank für das rezept! Ich kämpfe seitdem ich 8 jahre war mit Übergewicht. In einem Roman würde man mich als Chaosqueen beschreiben. Immer wenn ich denke grade läuft mein Leben in geregelten Bahnen kommt der nächste schlag. Meine Mutter hat immer frisch gekocht und es gab kaum süßes, aber trotzdem wurde ich in der kindheit schon immer dicker, was bei kindern die eh schon bisschen anders ticken (habe bis heute adhs) ein guter grund zum mobben ist. Durchs mobben kam frust und wie bekämpft man frust am besten...mit essen....die jahre vergingen und ständige ortswechsel, jobwechsel, lebenssituationswechsel später landete ich vor zwei Jahren nach einem wohnungsbrand in berlin. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich 25 Kilo Übergewicht. Bis zu dem Zeitpunkt war ich zwar dick, aber hübsch und konnte mich super bewegen und zb ne Brücke aus dem stand machen. Nun wäre ich nicht Chaosqueen, wenn mein Leben jetzt geordnet verliefe. In den letzten zwei Jahren hab ich sehhhhhr viele Wünsche erfüllt bekommen, aber unter erschwerten bedingungen. Ich lernte am Valentinstag 2014 einen Mann kennen (auf einer anti valentinstags party), zwei tage später waren wir zusammen, zwei Wochen spätere wohnte ich bei ihm und als ich sechs Wochen spätere meinen Fuß brach, kümmerte er sich total rührend um mich! Mit Fußbruch wurde och dann schwanger :-) vor der schwangerschaft hatte ich gerade die 100 kilomarke geknackt. durch den fußbruch, eine thrombose, sehr viel brechen, blutungen und schmerzen in der schwangerschaft lag ich fast 9 Monate nur auf dem Sofa und traute mich nicht mich zu bewegen. ich nahm ich in der schwangerschaft nur 12 kilo zu, aber meine muskeln waren so abgebaut, dass ich fast 9 monate brauchte um wieder ohne probleme den haushalt schmeißen zu können. als im Januar meine Prinzessin nach 6 Tagen wehen per kaiserschnitt geholt wurde war ich nur froh dass die schwangerschaft und geburt endlich vorbei sind. eine natürliche geburt wäre mit weniger gewicht sehr viel wahrscheinlicher gewesen. Nach der Geburt erlebten wir die nächste Überraschung. Meine Pronzessin hat eine Lippen Gaumen Kiefer Spalte. Durch dieses riesen loch hatte sie extreme Trinkproblrme sodass ich bis zu 16 stunden am Tag nur gefüttert und abgepumpt habe und was mache ich bei Stress...richtig essen...da ich keine zeit zum kochen hatte und meine Hormone völlig durcheinander waren und Süßes verlangten ernährte ich mich Monate lang nur von Schoki und anderem Mist. Ich war immer schon frustfresser, aber früher eher brot und nudeln. drei Wochen nach der Geburt hatte ich die 100 Kilo wieder. Jetzt ein Jahr dannach bin ich bei fast 120 Kilo. Meine Tochter wurde 2 mal operiert und hat sich prächtig entwickelt, ich habe einen wunderbaren mann, tolle nachbarn mit denen sich freundschaften entwickeln. eigentlich könnte ich jetzt total glücklich sein und bin es auch ein Stück weit, aber ich fühle mich in meiner Haut nicht mehr wohl. 120 kilo auf 55 cm ist einfach zu krass und geht auf die knochen, organe und die Lebensqualität. ich will noch mehr kinder und mit meiner Prinzessin rumtoben. 40 Kilo müssen mindestens runter... nur wie?... Ich bin fest entschlossen es jetzt anzupacken und dieser ewig lange text ist der Anfang damit aus der Chaosqueen eine Chaosprinzessin werden kann. Auch wenn ich nicht gewinne, so habe ich zumindest mal in Worte gefasst bekommen was mich stört und was ich will. Liebe Grüße von einer Franziska, die sich Sissi statt Franzi nennt :-)
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