♥ Mein Turbo-Haarwachstum 

Sorry wegen des Tons! Hatte heute ein anderes Objektiv dran und war deshalb zu weit weg von der Kamera und Mikro :( Daher das Rauschen... Nächstes Video wird dann wieder klarer!

Ich hab statt Eisen "Eis" verstanden und mich schon mit wallender Mähne und dem Mund voller Schokoladeneis gesehen. Nix wars :D

Ich würde mich riesig über "What I Eat In A Day" videos freuen! :))

Ich fand dich immer hammer mit dem Pixie

Ja es rauscht, ja sie ist leise, ja die Musik ist laut. Aber das wird man der großartigen Yamina mal verzeihen, bei der Qualität, die sie immer mit ihren Videos an den Tag legt.

Ohne Musik wäre besser gewesen

Komm immer noch nicht darauf klar, wie lang deine Haare sind😍

Ja, bitte Kochvideos zum Thema Eisenaufnahme. Ich habe schon immer (ob damals mit Fleisch oder jetzt als Veganer) schlechte Eisenwerte, bzw sind sie immer schon grenzwertig. Blutspenden gehe ich zB gar nicht mehr, weil ich meinen Eisendefizit dann ohne Tabletten nicht ausgeglichen bekomme. Es ist gar nicht so einfach, wenn man nicht jeden Tag das Gleiche essen möchte und auch nicht zu viele Kalorien aufnehmen will. 😀

Ich kann deiner Eisen-Theorie zustimmen. Ich hatte ziemlich niedrigen Eisengehalt und musste (vom Arzt aus) Eisen supplementieren. Ich hatte kaum noch Haarausfall, dadurch wurden die Haare voller, dichter und voluminöser.

Kochvideos 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️ love you bitte hör nie auf

Also soweit ich das verstanden habe, rätst du dazu mehr Eisen zu sich zu nehmen um bessere Haare zu bekommen? Ich weiß nicht, wie viel oder wenig das tatsächlich bringt, aber ich würde auf jeden Fall dazu raten, erstmal die Blutwerte checken zu lassen bevor man was supplementiert oder verstärkt zu sich nimmt! Ich hatte nämlich super eisenwerte, dachte aber ich bräuchte mehr und hab dann einfach viel zu viel Eisen genommen, das fand meine Ärztin nicht gut :‘D Also lieber mal abklären lassen bevor man wegen einer Vermutung anfängt irgendwas verstärkt zu sich zu nehmen.. das ist so meine Meinung dazu, da ich da eher der vorsichtigere Typ (geworden) bin..

Hi, ich als Friseurin rate dir vom Bob ab. Ja es steht dir zwar und du kannst es tragen. Aber... ein Bob ist sehr Pflege bzw. Styling intensiv damit er super aussieht. Außerdem gibt es verschiedende Hochstecktechniken wie du dir einen Bob stecken kannst. Das ist eine schöne alternative, warum brauche ich glaube ich nicht erklären. Ich sage es dir nur, damit du nicht hinterher wieder ganz traurig bist und es bereust.

Ich hatte richtig schöne und lange Haare und vor 9 Monaten habe ich mir eine glatze geschnitten weil ich meine Natur Haarfarbe wieder haben wollte ich nehme biotin Tabletten jeden Tag 2 und die wachsen so schnell wirklich ! Schneid dir einen Bob in 1 Jahr sind sie wieder solang wie jetzt und das mit dem Eisen werd ich auch mal ausprobieren 😍

Ich habe mir vor 3 Tagen die Haare schneiden lassen und bin jetzt so totunglücklich 💔 Danke für das Video- das kommt wie gerufen !

Zum einen ist das Essen in Asien sehr viel besser, aber das ist nicht der Punkt (sonst haette mein Mann das nicht auch)... Es ist die Luftfeuchtigkeit, Yamina, die in Asien herrscht (hab selbst Jahre drueben gelebt)... da werden die Haare deutlich fuelliger, deswegen haben Asiaten auch so dichtes Haar... Goettergatte hatte nach 2 Jahren keine Glatze mehr...

Finde schade, dass du mittlerweile hauptsächlich Beautythemen hast, die sich vor allem damit beschäftigen, wie man ein bestimmtes Ideal erreicht. Empfinde das leider gar nicht mehr als empowerned, frisch und anders. Wäre schön, wenn du mal wieder etwas zu Themen der Selbstfindung, -verwirklichung, Projektfindung oder ähnlichem machst.

Danke für das Teilen deiner Beobachtung :) Ich freue mich immer über deine kurzen Videos, die trotzdem voll mit Infos und ohne Schnickschnack sind. Genau das möchte ich auf RU-vid sehen. Keep on going!

Danke . Weiß hier jemand ob es stimmt das 2019 RU-vid wirklich alle Videos löschen wird nur nicht von den TV Sendern? Was soll ich denn nur ohne Yamina machen?

Deine jetzige Frisur steht dir so super 😍

Bitte einfach die Musik leiser man hör fast nix

Wie cool!!! Ich hatte genau den gleichen Effekt bei meinem Haar und dachte noch: "Hä?" Bei mir liegt es definitiv am Eisenwert und daran dass ich mehr esse :)

Hast du eventuell auch mehr Folsäure über die Nahrung aufgenommen? Die wirkt sich auch auf das Haarwachstum aus

Wenn du deine Haare a schneidest dann spende diese doch!?😉

Highlight des Videos: Daniels "ich will dich aufessen"-Blick :D ihr seid schon süß

Îch habe ähnliche Erfahrungen gemacht. Seit ich vegan lebe wachse meine Haare wie wild und wegen meiner Haut nehme ich zusätzlich Zink ein, auch das hat glaube ich auch Auswirkungen auf Haar- und Nagelwachstum, zumindest habe ich das festgestellt. Innerhalb von ca. 3 Monaten sind meine Haare um ca. 15 cm gewachsen. Aber ich spiele auch wieder mit dem Gedanken, die abzuschneiden, weil es einfach so schnell ging und kurze Haare einfach pflegeleichter sind :D

Seit meine 3 Eisenwerte stimmen geht es mir ganz genau so! Kann Dir nur zustimmen!!👍👍

Silizium: Hafer hat extrem viel davon!

Ich habe die Erfahrung gemacht das Knoblauch und andere Pflanzen die zur Familie vom Knoblauch gehören (z.B. Aloe Vera) die Haare richtig gut pflegt und stärkt. Sie sind auch dichter geworden.

Oh nein. Bitte schneide nicht deine wunderschönen Haare ab. Die sind so schön

Weg mit den Haaren hab mir letztens 30-35cm wunderschöne dicke Haare abgeschnitten aber war danach seehr zufrieden weil die mich einfach des Todes genervt haben haha

Perfekt danke!!!

Okay jetzt erst gesehen das du eine Nasenop hattest. Tut mir leid, aber das sieht einfach nicht mehr aus wie du.... vorher fand ich viel viel schöner denn das warst du!

Leute! Brenneseln haben 7.5 g auf 100 gramm Eisen!!!! Also ma schön easy nh Brenneseln Suppe machen Nur Kartoffeln und Nur die Blätter! Und vielleicht noch Gewürze sau lecker super easy nutrition Bomb Danach geht's einem gleich soviel besser Werd morgen gleich wieder eine essen Die reguliert auch super das hungerfühl und stellt es auf gesund ein weniger cravings weniger schlechte Laune Mehr Leichtigkeit und gute Laune

Eisensaft. Gibt es in jeder Drogerie oder Reformhaus. Beeren- oder Traubensaft plus Eisen. Da hat man dann auch gleich das Vitamin C :)

Ich denke auch, dass es bei mir am eisemmangel lag. Seitdem ich 50mg eisen jeden tag nehme (vom arzt verschrieben), wachsen meine haare wirklich viel schneller. endlich!

Also entweder Musik leiser oder lauter sprechen. Zuhören ist bei dem Video verdammt anstrengend

Also ich fand den Pixie super! Versuch es doch vielleicht mit einem long bob, wenn du es nicht so kurz haben willst, da du jetzt so tolle Haare hast. 🙃

Ich versteh kein Wort man hört nur Musik!?! Ist das Absicht? Seltsam

Lasse die Haare weiter wachsen..............Sieht so schön aus.

Blöde Frage: meinst du auch Haferflocken mit Hafer 🤔

wieder sehr informativ dein Video, super, wieviel Eisen nimmst du zu dir?

supiiiiiii ich bin für einen Bob

Ich versteh nix wegen der Hintergrundmusik

Yeaaaaaah Kochviedeos! Freu mich so sehr.Danke auch für dieses Video :-)

Tolles Video ♡ Würde mich sehr über neue Kochvideos freuen (:

Ein Long Bob wäre auch voll schön!

Leider war die Musik zu laut

Die Musik ist nervig

Kochvideos

Die Musik nervt

Viel zu leise

WOW ! Man glaubt kaum , dass das deine Haare sind ! Meine sind fein und meine Haferflocken machen sie leider nicht kräftiger ...................schönes Video ! Grüße aus Hamburg

Also was genau soll man jetzt machen?

Also grundsätzlich kann ich dazu nichts sagen, mag vielleicht bei dir stimmen, aber ich persönlich habe total dicke Haare, die ich jede Woche schneiden könnte, und kriege regelmäßig vom Arzt gesagt, dass ich Eisenmangel habe, wogegen ich allerdings nichts tue

Lustig und typisch Frau ... immer wieder vor dem Spiegel stehend, Haare zu einem Bob zusammen gebunden - "hm... ein Bob sieht gar nicht so übel an mir aus", dann die Frage, abschneiden ja oder nein. Frau entscheidet sich dann immer für den Bob. Warum? Eine Veränderung die wir brauchen, uuuund.... mit einem Bob hat man gefühlte viiiiel mehr Möglichkeiten an Styles 😂

Ich höre keine Stimme.... nur Musik und rauschen. Aber keine Stimme, egal wie laut ich die Lautstärke mache ...

Diese Länge steht dir sehr gut. Kurze Haare eher weniger. Würde an deiner Stelle diese Länge behalten, eventuell die Spuren schneiden. Der Pony sieht auch mega aus.

Für alle Nicht-Veganer würde ich empfehlen, das Eisen aus tierischen Produkten zu kriegen - dabei muss man nicht so sehr drauf aufpassen, genug Vit. C dazu zu essen etc., sondern es wird einfach so total gut vom Körper absorbiert und verwendet.

Nicht abschneiden ;)

Okay, meine Haare und Nägel wachsen seit einem Jahr auch unglaublich schnell, und die Nägel sind viel stabiler, ich hab das bisher auf das Absetzen meiner Hormonspirale geschoben... aber vllt hängt das trotzdem auch alles mit der Eisenaufnahme zusammen?

Ich habe Eisenmangel, aber wenn ich den ausgleichen würde, müsste ich meine Haare vlt. öfter nachrasieren (Buzzcut) und ich setze doch nicht meine Frisur für meine Gesundheit aufs Spiel!

Ich verliere während meiner Periode viel Blut und hab dann immer Eisenmangel. Ich merke total wie dünn meine Haare dann sind. Sonst sind sie immer dick. Müsst ihr auch mal beobachten, ob während eure Periode eure Haarstruktur bzw -dichte sich verändert.

Moin Yamina, deine Videos sind einfach immer eine Inspiration! 🤗 Vorsicht Eigenwerbung: Ich mache seit kurzem auch Videos, kommt doch mal vorbei 😚

Könnte mir bitte jemand sagen was sie in dem Video sagt? Mir fällt das wirklich unglaublich schwer sie wegen der Musik zu verstehen... q.q

Du bist toll 😊 Aber ich finde, dass kurze Haare optisch nix für dich tun. Längere Haare schmeicheln deinem Gesicht viel mehr!!! Du siehst toll aus wie du gerade bist ✨

Vielleicht liegt es auch einfach an dem Klima, in dem du inzwischen lebst. Das macht nämlich extrem viel aus.

Hast du noch vor die Rezepte zum Thema Eisenaufnahme abzufilmen?

ich finde, du hättest das video nochmals neu drehen sollen. in dieser qualität ist es deines kanales nicht würdig.. und einfach schade! 😔

Ich supplementiere Eisen weil ich zusätzlich zur größtenteils veganen Ernährung viel Ausdauersport betreibe und eine Frau bin

Mmmh, ich hatte in der Schwangerschaft super schöne, extrem schnell wachsende Haare... da habe ich Eisen suplementiert. Gerade fallen sie mir echt extrem aus, vielleicht sollte ich den Eisenwert mal checken lassen. Danke für den Tipp!

Irgendwas stimmt mit dem Ton im Video nicht. Was ist das für ein Rauschen im Hintergrund?

Ich habe mir auch von Brustlänge auf Kinnlänge schneiden lassen. Allerdings mit Zwischenstufe! Das hilft, wenn man sich nicht traut :D Also erstmal bis zu den Schultern - da kommt man einfach wieder "zurück" und ansonsten geht man einfach nochmal zum Friseur und lässt sie wirklich kurz schneiden :)

hallo yamina. Manchmal redest du sehr leise, sodass die Musik dich fast übertönt. ist etwas anstrengend beim zuhören. kannst du das beim nächsten mal ändern? :) Danke

Ich kann alles super verstehen. Tolle Qualität wie immer. Deine Haare sind der Hammer. Am schönsten finde ich sie in dem Video warum ihr nicht mehr reist das erste aus eurer jetzigen Wohnung. LiebeGrüsse

Bitte Bitte zeig uns was du in der woche isst oder deine besten rezepte um gesund und fit zu werden!! Ich bin so fasziniert von dir und bewundere dich!!

Ich freu mich jetzt schon auf die Kochvideos 😅 Hab mich mit dem Eisenhaushalt auch schon so oft beschäftigt, aber vergesse ständig wieder alles oder lasse es mal schleifen und dann dauert es wieder so lange auf dieses Level zu kommen 🙈

Frisuren Lookbook?

Sehr hilfreiches Video😊Hätte mal eine Frage färbst du deine Haare auch und wenn ja welche Farbe benutzt du? Liebe Grüsse❤

Ich glaub es hat noch keiner erwähnt, aber der Ton... .... .... ❤😁

Also Eisenmangel verursacht Haarausfall und macht die Haare brüchiger☺️ von daher bewirkt ein ausgewogener Eisen Spiegel bestimmt gesundes Haar👍🏻

ich liebe die tatsache wie kurz deine videos sind kein unnötiges gelaber ich kann mittlerweile keine 20min videis mehr schauen frührr ider später schalt ich einfach ab weswegen das bei dir sooo angenehm ist

Super Yamina 👍 Vielen Dank für deine Infos 🙏😘😘😘

Egal welche Frisur du dir schneiden lässt, bleib AUF JEDEN FALL bei dem Pony, das sieht sosososososo schön aus!

Tolle Info... ich habe quasi immer eisenmangel =)

Danke, das probiere ich ❤😍

kannst du mal über deine Nasenkorrektur reden?

Du bist echt krass hübsch geworden...

Ich finde deine einzelnen weißen Haare die zwischen den dunklen vorbeizten soooo sooo schön 😊

Ich hab den pixie geliebt! Und auch den Bob.. also trau dich wieder! :D

Ich höre außer die Musik garnichts.

Kochvideos mit Eisenrezepten wären Super!!

Musik lauter wie Stimme kann man nicht schauen

Die Hintergrundmusik ist viel zu laut. Stört! Sorry

Man versteht dich kaum .. die Musik ist viel zu laut :(

Schade ich konnte leider kein Wort verstehen :(

Du siehst aus wie die Dame vom Torchwood :D

mit Eisen sind vor allem meine Nägel besser geworden 😀

ein video über eisen bzw. ernährung generell wäre wirklich hilfreich yay! ❤️

Ich weiß ja nicht was alle für Probleme haben, aber über mein iPhone klingt alles voll normal 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Übrigens siehst du in den Video bezaubernd aus und vllt sollte und tausend dank für diesen Tipp!

Super video!