⚠️CUANDO el/a Narcisista VUELVE "ARREPENTIDO/A"⚠️¿Puede Cambiar en serio? PULSIÓN DE VIDA 

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Borges decía que la mejor venganza es el olvido.

No cambian nunca!!! NUNCA NUNCA NUNCA aun teniendo 90 años.😢

Hay q empezar desde cero, cuesto, pero día a día vas sintiendo que tu vida vale,tiene sentido y puedes con todo. Aunque te hayas quedado sin amigos, como somos personas buenas, buenas personas se nos acercan y forman parte de esta nueva vida, es así como mágico! Al final ves esa maravillosa luz y tu vida cambia día a día! A seguir con mucha fuerza! Abrazo a todos los que pasamos por esto!❤

Cuando ignoramos que esa persona es narci o psico, quizá si esperamos que vuelva arrepentido o mínimo que se disculpe... Pero cuando ya sabemos de su calaña, lo asimilamos y lo aceptamos, sabemos que no tienen la capacidad de reconocer errores, ni de arrepentimiento, por tanto esperar lo contrario es muy engañoso y dañino. Dejémoslos ir (los que podamos), el tiempo no vuelve y ese tiempo y energía que les dedicamos podríamos volcarla en nosotros haciendo cosas por nosotros y para nosotros.

Solo quiero agradecerte pq me ayudaste muchisimo, cada video donde reforzabas la idea que bañarse, atenderse, moverse, era un logro, me ayudo a volver a tener casi una rutina normal. Los pensamientos intrusivos bajaron UN MONTON casi que ya no estan. Si alguien lee esto, no se desanimen, dense tiempo y tenganse mucha paciencia, se que da bronca el tiempo perdido, pero peor seria seguir perdiendolo ahi, en el maltrato, la falta de respeto, el dolor y la infelicidad, si van a invertir tiempo en algo que sea en atravesar esto y construir una vida feliz. Les deseo paz.-

Regresé 5 veces con la narcisista y cada vez era peor el descarte. Gracias Belén por tanto!!!

Como dice Raphael en una canción: "el zorro pierde el pelo nunca las mañas". Que nunca vuelva.🙏🧿

Creia que era la única en vivir ese infierno. Leer los comentarios me hace sentir acompañada y me da fuerza para salir y ayudar a muchas personas para que no caigan en las redes de estos seres *

la narcisista me escribio la ultima vez hace 8 meses, pero ni me moleste en responderle. Contacto cero hace mas de 1 año 😎👌 Gracias por existir Pulsion de vida!!!

No sé arrepienten de nada, nunca te van a decir nada que te haga sentir mejor, al menos que sea manipulación.

El padre de mis gemelitas es narcisista, me dolió darme cuenta con estos videos que es cierto. En mi embarazo me abandono por irse con su ex novia volvió después de dar a luz y solo 1 ocasión me pidió disculpa, solo dijo que estaba confundido. Me provocó ataques de ansiedad y estoy luchando por superar todo esto, pues no se quiere alejar pero si estoy con el me ignora. Nunca a empatizado con mi dolor y me cela bastante 😒. Ahora me doy cuenta que nunca cambiará. Las personas a su alrededor no creen que el es así.

Agradecido eternamente a usted Belén, por recuperar mi estado emocional, por dedicar parte de su tiempo a tratar este delicado tema que miles desconocemos. Pero sobretodo por hacernos sentir fuertes, valientes, guerreros. Las víctimas de los PN somos seres empáticos y lo mejor es seguir con nuestra tranquilidad y no prestarles atención nunca más. El olvido tarda, pero aseguro que llega. Saludos desde México.

Tengo más de un año de seguirte, tus videos y consejos me han ayudado, hoy por hoy puedo decir que esa persona ha tenido que ver mi triunfo, y lo mejor es que ya no siento ningún interés, y le quite todo poder sobre mi vida cortando todo vinculo y contacto.

Por fin nombras al gatito, todos lo queremos. El estaba esperando que lo nombren, quiere llamar la atención. Deberías hacer los videos con el gato en el escritorio.

Tan acertada Belén!!. Mi narcisista volvió a los 8 meses de haberme descartado cuando me vio resurgir como el Ave Fénix y "totalmente cambiado". Un año y medio después he roto con esa relación y estoy en contacto 0 hace tres meses y medio. No sólo no cambió sino que cada vez era menos sutil en sus juegos de manipulación. Muchas gracias por tus vídeos no sabes cómo agradezco y valoro tu ayuda.

Si estás leyendo esto... Belén debería recibir al menos un like de tu parte si es que está información te ha ayudado😉

Yo viví esa experiencia de que vuelve diciendo que ha reflexionado y supuestamente reconoce sus errores y ahora sí quieren hacer todo bien y dejar atrás esas conductas que siempre tuvieron, pues al poco tiempo vuelve a ser lo mismo de siempre, éstas alimañas no cambian nunca... Jamás Y eso con solo un mes de contacto cero que hice Saludos Belén ❤️

Por experiencia, les digo, todo lo expuesto, lo he vivido. Les sugiero no creer nada de los "cambios"... Sigan con su vida y alejense.... Este contenido, cómo siempre es de gran valor.... Gracias Belén por todo lo que nos presentas. Que tengas un gran 2023.... Saludos cordiales

Sí, se molestaba cuando tenía que ir al médico y cuando hacía alguna diligencia personal! 🥵

En mi caso, a los 3 años y medió de haber terminado con ella y justo cuando estaba encontrando la plenitud conmigo mismo se le ocurrió llegar a mi negocio a querer hablar y apesar que le dije que no varias veces, hizo su drama frente a clientes, llorando y diciendo que se había dado cuenta y que sabia que se merecía que yo la tratará asi (solo por que aplique el contacto cero) al final después de decir tanta falacia y su pésima actuación, pidio perdón y al ver que le fui indiferente a sus disculpas, hizo berrinche. En lo personal siempre supe que en algún momento iba a pedirme perdón como una estrategia para seguir parasitandome asi que no me tomo por sorpresa, pero realmente me esforcé por evitar esa situación mas que nada por que verla aunque sea en fotos me provoca una mezcla de enojo, asco, estres e incomodidad.

El otro día leí en un post de psicóloga que ya dejemos de estar leyendo o escuchando cosas de narcisistas, que uno es el responsable por dejar entrar gente enferma de sus emociones a nuestra vida. No sé, yo creo mucho en lo que tú nos compartes y me gusta ver tus videos porque nos das luz. Tener queberes con una persona así (narcisista) es duro y agobiante. Gracias por compartir. Un abrazo enorme para ti. 😚🌸🌷

Es bueno qué alguien si habla de esa parte de nuestro ego lastimado habiendo sido víctima de una persona narcisista. Cuando huí de esa relación yo aún no sabía quién era él. Ha sido difícil enfrentarme con la verdad aunque siempre sentía algo raro e intentaba dejarlo, simplemente no podía hacerlo, él me regresaba ahí y después yo no me quería ir. En su intento de hoovering jamás se ha disculpado, solo decía siempre no entender porque lo "abandoné" qué pasó? o que dejara de fingir qué la broma.ya había durado suficiente. A veces pienso qué no lo quería de verdad, que es solo mi ego lastimado y humillado lo que me ha hecho sufrir tanto. Gracias por hacer saber qué es normal sentirse así, llevo 4 meses en contacto cero.

Suelen volver cuando se ven mas solos que la una..no vurlven por amor ..si no por interes de ellos GRACIAS por todo tu apoyo...en mi caso es un familiar directo pero tus videos son de gran ayuda para aceptar y mejorar

También dicen aquello de que no hay mayor desprecio que hacer aprecio, eso les desconcierta y les confunde.

Totalmente de acuerdo, lo viví tal cual. Volver es solo un espejismo q dura poco....

Siempre regresan, cuando uno les quita la atención y empezamos a sanar, y trabajar en nosotros.

Cierto, volvió cuando por fin logré enfocarme con entusiasmo en mis propios proyectos. Fue "amable", pero siguió siendo evidente que me seguia viendo como objeto/instrumento y no como persona

Lo que ocurre después del ataque de la jauría es quizás lo más difícil de comprender,me refiero a la invalidación emocional,de pensar y sentir por parte de la gente que pretende ayudarte, testigos mudos, monos voladores. Lo que molesta es cuando te preguntan sobre lo que uno vivió y uno responde pero automáticamente te dicen "olvidate de eso" "siempre lo mismo" y no sabes si te están tomando el pelo porque los que te preguntan son los mismos que te invalidan. También te invalidan con que hay que perdonar,te invalidan con el silencio, te invalidan con argumentos falaces,te invalidan con la negación, te invalidan cuando fueron engañados y te utilizan como una moneda de cambio, te invalidan minimizando lo vívido,te invalidan de muchas maneras. Pero ante esto uno sabe que estas solo,que cuando nadie lo entiende es preferible no hablar. Cual es la solución? Alejarse y hacer cosas para uno mismo y salir de todo entorno que no te suma nada. No reaccionar con violencia inclusive ante los que te provocan y vigilan. En mi caso desde un primer momento opte por el contacto cero y no esperar nada de los que buscaron destruirme. Jamás busqué que me pidan perdon,ni que cambien ni nada. El contacto cero es eterno...es la única solución. La soberbia narcisista no cambiará jamás de parte de esa gente. No busqué engañarme a mismo esperando nada de un psicópata. Ahora creó que hay más información sobre estos temas y las víctimas tienen más herramientas para educarse y salir de una experiencia dolorosa. La invalidación emocional a veces es más difícil de aceptar pero automáticamente te das cuenta que tenes que salir de esta situación. Y solo se habla con gente que sabe del tema con profesionales capacitados sino caes en lugares donde te revictimizan. Vienen tiempos difíciles pero no queda otra que resistir y seguir luchando. Muy buen video Belén!!!

Gracias Bel sos una genia, me ayudaste y me ayudas mas de lo que puedo expresar. Recomiendo todos los videos de este canal (vi el 80% seguro) ademas de la solidez teorica tu manera de explicar es muy grossa y la postura de compasion sin lastima, de aceptacion sin resignacion, asertiva pero considerada... felicitaciones!!!

Es muy cierto yo aparte de vivir con un narcisista la familia de el fue muy manipuladora y nunca tenía tiempo para mi todo el tiempo todos me vigilaban y también lo hicieron con mis hijos hasta que tuve el valor se separarme de mis suegros y porque mi esposo siempre trabajó al rededor de la ciudad de México!! Muchas gracias Belén por tus videos, no sabes como me han ayudado!!

Así mismo hay cosas que se deben dejar atrás, familia, amigos, parejas tóxicas, situaciones para crecer.

Así es , yo lo he vivido , cuando vuelven es más de lo.mismo Muchísimas gracias por este video❤️❤️❤️❤️

¿Podrías hacer un vídeo de cómo podemos ayudar a otras personas que están en este tipo de problemática? Muchas gracias

Gracias por su canal , es una gran ayuda para nosotros las víctimas del abuso narcicista, es mi décimo intento de dejarlo 7 años de abuso mental y a veces físico, y siempre volvía al mismo ciclo , borbandeo de amor ,desvaluo triangulacion y descarte , cuando me miraba feliz hacia algo para me enojara es un control que hacen tremendo, es como una película de horror, ya me está afectando mi salud ciento dolor articulares , dolor de cabeza , y jamas cambian por nada ni por nadie, en mi Caso no tuve hijos con El , solo UN papel firmado de matrimonio, espero tener éxito 🙏

Yo suelo cambiar el odio hacia esa persona narcisista por intensidad de entrenamiento y es algo que me ha ayudado mucho para progresar personalmente, creo que es una forma de sacarle provecho. Tomar el dolor que te causó a tu favor.

Muy buena la información me encantaría recuperar la motivación no es fácil... tengo una apatía fatal estoy en una pileta y me da igual meterme o no cuando antes me generaba ilusión...

Con tristeza, me doy cuenta que ya pasé todo esto y estoy en que quiere regresar y su plática ya me dijo , es una trampa, gracias

Si, por un año, esos pensamientos se han ido desvaneciendo... Pero persisten... Ha dejado secuelas emocionales y físicas... Pero ya no importa...

Justo estoy en esa etapa, pero ya he leído tu libro... Es muy difícil para mí el contacto 0, son 45 años de matrimonio. Solo espero ver cada reacción tal y como la escribes, como la cuentas. Acabo de abrir los ojos. 🥺

Me gustaria saber que piensan los narcisistas manipuladores cuando uno vuelve a caer....totalmente lo piensan concientemente o es inconsiente que se satisfagan en "cayó otra vez"?

Todo lo que ha manifestado es tan cierto, duele saber como uno puede caer con una persona narcisista y me quedo sin palabras, sigo viendo sus videos porque me están ayudando a comprender y entender este problema tan complicado. Gracias

Realmente es lo que me pasó pero no me di cuenta que era narcisista, éramos tan felices, me bombardeó con tanto amor que le crei, de repente pasó una basura karmica que envolvió a mi persona con brujeria vudu,desapareció sin explicación alguna y me destruyeron la vida, esperaba tanto una explicación, pasaron 3 años, no novio un dedo, me entero de la difamación, yo no hice nada,ahora al ver estos vídeos me doy cuenta que estuve frente a una persona narcisista y sicópata, x que le di el mundo y cuando vi señales raras pare un poco el suministro,perdí hasta la identidad, hoy me recuperé y estoy bien, gracias.

Gracias belen excelente explicaa perfectamente. Lo que son esos locos. Lo viví. 2 mese lodeje. Ame mucho y ya debo sacar ese diablo de mi.....😢😢😢😢😢 Dios me guie ...

En verdad puede alguien asegurar que un narcisista NUNCA PERO NUNCA va a cambiar. Es decir las personas narcisistas están excluidas de vivir una vida plena y feliz porque simplemente no tienen solución

Hola Belén, aunque no he tenido parejas estrictamente narcisistas si he salido con hombres muy tóxicos que me han aplicado esa dinámica dañina. Creo que soy tan empática y sensible que no soporto el desgaste emocional que eso conlleva, me alejo de una y todos me han buscado y rogado pidiéndome perdón. Es horrible que existan tantas malas personas en el mundo, no me cabe en la cabeza cómo alguien puede alimentarse de hacer sufrir al otro, no es algo humano

Yo vengo trabajando desde hace 8 meses el contacto cero y buscando crecer como ser humano. Dificil SI , Duro si , pero VALE la pena . Sanar es Salir Sanar es Contacto Cero

Saludos y BENDICIONES, gracias a DIOS por esa sabiduría que le dio para ayudarnos,saludos y BENDICIONES desde mojave California 🙏 😏 🤝 😍

la amistad es algo reciproco y no tienes amigos para aprovecharte de ellos yo tuve experiencia así con gente que solo se aprovechaban de mi pero gracias a una familiar me aleje de ellos

Wow, me encantan tus vídeos lo que dices lo viví , pareciera que están hablando de mi vida ,,, gracias a Dios y a vídeos como estos aprendí a quererme y a identificar al narcisista con quien estuve casada por 23 años, cuando no nos educamos en el tema, y lo vives llegas a pensar que es normal y que solo hiciste mala elección? Pero no aprendí que puedes dejarlos y empezar a retomar tu vida desde cero , pero se puede con la ayuda De Dios y repito con vídeos como este de este canal

Gracias a tu canal y los videos hablando del tema me di cuenta de que fui victima de este abuso psicológico por parte de mi ex, y no es que no lo supiera dentro de mi, uno siente ese daño dentro pero jamás estuve tan segura de ello ya que siempre me hacía sentir como si fueran fallos míos, me llamaba mediocre, y actuaba como si fuera irrelevante y nada debiera afectarme tanto como lo hacía, en relación siempre parecía que yo estaba haciendo algo mal y no era suficiente para esta persona, el sentimiento de culpabilidad me hacía esforzarme mucho en demostrarle que le quería a pesar de no tener nada de autoestima ni manera de estar bien porque siempre me descalificaba, soportar cualquier tipo de abuso como si fuese por mi bien o lo mereciera, y era tan difícil darme cuenta en ese punto del maltrato porque también me aislé socialmente para complacerlo ya que me decía constantemente que no sabia si podía confiar en mi porque era muy bella y que mi manera tan inconsciente o ingenua de confiar en los demás no le daba seguridad, que no tenía límites con las demás personas y no sabía respetar una relación como el esperaba, cuando antes de la relación siempre fui una persona muy sociable y jamás tuve algún problema con mi forma de ser. Entre muchas otras ofensas y quejas a mi persona Aún me parece confuso el recordar, cuestionar si realmente no me amaba, éramos muy unidos y veía esa ilusión en sus ojos, estoy confundida, porque me parecía que estaba perdidamente enamorado? Era fingido o el no sabía que me hacía daño? Muchas gracias me has ayudado mucho a fortalecerme en mi decisión y las razones para continuar mi contacto 0.🙏🏻 Ánimo a todos los que estén pasando por algo así A re enfocar nuestras energías en nosotros mismos 🐣

Tengo 6 meses de estar practicando la piedra gris (tenemos una Hija en común) me escribió antes de navidad, dicendo que extrañaba no saber de mi y que le gustaría que tuviéramos una mejor relación por nuestra hija. No conteste. 2 de enero volvió a escribir que le contará como habíamos pasado el fin de año, conteste solo con respecto a la niña. Se molesto y me llamó inmadura. Estos días han estado intensos los intentos por que nos veamos, según el quiere que platiquemos sobre el futuro de nuestra hija, le propuse que nos reunamos con los abogados y no accedió. Solo contestó que me quería ver a mi, platicar, comer algo rico. NO CONTESTE SU CORREO... Hoy un mensajito felicitandome por lo buena madre que soy... He resistido y tengo esa sensación de satisfacción de saber que le duele mi indiferencia.

No sé arrepiente jamás vuelven pero no cambien es mi pensar

Gracias Belén por tus vídeos, me están ayudando un monton.

Saludos desde Nicaragua Yo estoy víviendo esa situación. Es muy duro por qué yo amo todavía a esa persona..

Gracias me ha servido todas las enseñanzas , estoy saliendo de una relación tóxica, donde me humillar on, y controlaron.

Jamás pedirán un disculpa ellos están programados para creer que están por encima de los demás y muy cierto es nuestro ego atropellado el que nos hace creer que se disculpara lo mejor es poner distancia por bien de uno mismo Saludos Belén y te vez hermosa con esa blusa me encantas 💕💕💕💕💕💕

Me encanta como explicas todo,eres clarita y todo l o que dijiste así es. Es una pena que haya seres así y encima que uno los quiera,yo x mi parte hago lo imposible x no verlo ni escribirle pero lamtablemente vivimos en el mismo edificio. Bueno Belén Dios te bendiga x ayudarnos x este medio😘🙏✨️✨️✨️✨️

Gracias por ayudarme tanto! Estaría genial que hagas un vídeo de padres psicópatas

Graciasss por todo lo que ayudas a las personas empáticas que ehemos dado con manipuladires, narcisistas

Aaaaaaaay que lindo el gato 😻😻😻 (Perdón, soy empático y amo los gatitos) 🤩🤩🤩

Gracias por hacer estos vídeos! Hace poco me di cuenta que el tenía rasgos narcisistas y a partir de entonces mi mente está en caos, en crisis y con la ayuda de tus videos se han respondido muchas preguntas que tenia

SOS una crack mujer , que Dios te llene de bendiciones por toda la ayuda que nos brindas , Gracias!!

Yo estoy con un narcisista eso me ha pasado todo loq me dices es muy cierto me encanta los videos lo explica muy bien

Sabes que me pasa?? Que no doy para hacer tareas en el día. Todo lo que me propongo, cuando llega el momento de hacerlo, vuelvo y lo pospongo. Siento que todo el día pienso en todo el daño que me hizo a mí y a mis hijos. Tengo problemas de concentración. Pero siento también que de algún modo, el momento en que termine el suplicio legal (lo denuncié y presente mis pruebas ) es que voy a poder cerrar el ciclo

Espectacular video Belén!!♥

Simple... la vida ni la felicidad no puede depender de una persona!!!

Sillegaría eso sería algo insólito y lo mejor es dejarlo hasta ahí y seguir cada quien por su lado y otra vez gracias por los buenos consejos y la ayuda que nos brindas dios bendiga a todas estas personas que hacen esta labor altruista de ayudarnos gracias

Me sentí aludido con este vídeo, pero tienes razón en tus argumentos nuevamente, saludos Belen!

Gracias Belen ya compre tu libro.. No dejes de Publicar.. No dejes de ayudar :)

Es maravilloso el trabajo que haces !! El reconocimiento que mereces llegará pronto !!❤

Una genia!!!un millón de gracias a todo lo que aprendí a través de estos videos

Ayyy, siento que me hablas directamente a mí, tal cual todo lo que me pasa, qué maravilla de canal. Gracias ❤

Excelente video! Gracias por compartir todo este conocimiento ❤

Gracias por el video!!! Excelente 👌🏼 Doy fe de la verdad de tus palabras...en un año yo entre y salí 5 veces del círculo traumático fue muy difícil salir pero lo logré, mucho gracias a éste canal. Mi vida entera giraba entorno al PN. Ya llevo 11 meses de contacto mínimo quiero decirles que si se puede! Ánimo y fuerza 💪🏼

Gracias querida Belén. Sigo aprendiendo con vos.

Me estás ayudando muchísimo, michas gracias🤗🤗 Son pocos los vídeos que me han ayudado dada mi fuerte adicción a la persona con la que estuve.

Belén muchas gracias me han servido mucho tus vídeos, me has abierto los ojos a un mundo que era ajeno a mí.

Excelente tema, y mucho mejor desarrollado con su profesionalismo en y versatilidad.

Gracia Belém.. Eres una profesional muy objetiva.. Sigue así nos me has ayudado mucho 💜🌼

Hola bella. Siempre es grato darle seguimiento a tus videos. Es como si predijeras lo que me está pasando😅. Gracias por todo

Muchas gracias Belén x todo lo q nos ayudas a los q hemos vivido con una experiencia narcisista es terrible 😢❤

Me encantan tus análisis..he leído y visto bastante..pero llegas a un punto al menos a mi que me conecta mucho más y mejor conmigo. INFINITAS GRACIAS ✨😌

Gracias Belèn! Por ayudarnos tanto, por tu profesionalidad y entrega. Por ese empeño de ayudarnos! Y a mí me ha servido de mucho aprendizaje! Bendiciones!

Muchas gracias por tus videos, no sabes lo que me están ayudando ❤

Toda la razón, gracias por comunicar que debemos cambiar nuestra rutina diaria.

Hola Belén, muchas gracias por tus videos, a mi me ayudan a diario!

Nuevamente, Gracias Belèn... eres tan madura y mentalmente tan coherente...aparte utilizas las palabras precisas y oportunas ; lo mismo que tus consejos... 🤗🤗🤗Abrazo Grande y más éxitos para tì.

Me encantan tus vídeos, todo lo que dices sucede tal cual en las relaciones con este tipo de personas. Contacto 0 y eliminar nuestra adicción a ellos es la única solución!! ❤❤❤

Muchas gracias me ayuda demasiado escuchar este video

Belèn, como si estuvieras hablando de mi situaciòn.... se me eriza la piel ;o)

Gracias por este excelente contenido de calidad. No solo es un refugio, sino que sana y nos abre los ojos. Realmente tus videos son un refugio oara mi. Espero poder salir de este aislamiento y destrucción

Siempre veo tus videos. Y escucho lo que dices..me as ayudado mucho..te quiero amiga,. Un saludo

Belén.... Gracias por toda tu información

Estoy en ese proceso . Gracias por tus consejos me ayudan muchísimo. Dios te bendiga .

Gracias por ayudarme !! Eres una mujer maravillosa

Es tan cierto todo lo q hablas y muy bien explicado Lo comprobé todo Puedo dar testimonio total Gracias Gracias Gracias ❤

Sí, apoyen a Nicolás Moras en su canal los Liberales 💪✨ Fuerza a Nico! Gracias Belen por mencionarlo 🙏🦋

Gracias Belén. ..si supieras de cuanta ayuda has sido para mi. Sos una genia!!

Eres una mujer bonita e inteligente, quiza no todos lo que digas se pueda aplicar a lo que me paso, pero si he tenido la oportunidad de indagar a traves de ti, y otros, este tipo de personalidades.