⚠️Qué pasa si respondes cuándo te busca un narcisista luego del descarte⚠️ 

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Definitivamente si es una adición, en definitiva…. Pero hay q ser completamente fuerte y decir q no y ser íntegro al serlo

Hola Belén...!! Un breve resumen y con riesgo de ser demasiado simplista: cuando te topas con una persona de rasgos Ps/N, muere una parte de ti. Pero, cuando lo dejas volver, corres el riesgo de morir completamente. El contacto cero es un asunto de SOBREVIVENCIA. Un gran abrazo para ti...!!

Literal. Me creí fuerte. Me puse a prueba y dije que si al Hoovering. Y a los días de desaparición el mono es terrible. Lo peor es que fui descartado, y tiene nueva pareja. Destruye el cerebro...

Algo de lo que me ayudó mucho a salir de ahí y no volver más fue: 1. Ir a terapia 2. Escribir un diario. Llegó un momento en el cual hacia disonancia, nunca recordaba las cosas malas que hacía. Y reerlo con el tiempo me dió fuerza.

Es tal cual lo cuentas, en dos mil diecisiete le pedí el divorcio y él me convenció para perdonarle y que iba a cambiar, que iba a ponerse en tratamiento yo le creí y le perdone y hasta noviembre de 2021 que decidí que esto se había terminado su venganza fue terrible, a partir del momento que le expuse públicamente donde un abogado, se vengó de mí a diario y fue la persona más cruel que he conocido, todavía hoy me parece mentira haber estado viviendo con un ser tan perverso y le da igual a quien hacerle daño lo mismo me lo hace a mí que a sus propios hijos, he estado 39 años con el, si alguien está pasando por esto, que eche a correr y no pare, que no piense que esto es mentira es tal cual lo cuenta la psicóloga

Cada vez que me topo con los videos de Belén, describiendo con tanto detalle y explicando cada una de las etapas por las que pasé, me siento muchísimo mejor. Yo ya casi cumplo 1 año de contacto cero y en realidad estoy bastante mejor, con un montón de trabajo y gente muy buena en mi vida, y de todas formas a veces tengo momentos donde me pongo a recordar, tanto las experiencias como los sentimientos, y me encuentro nuevamente en esa "relación", confundida, sin poder saber que está bien o mal, intentando creer un montón de mentiras y negando mi propia realidad. Afortunadamente ya son menos las ocasiones en que eso me pasa, y estos videos me ayudan a poner los pies en la tierra y ver bien clara la realidad, cosa que mi ex pareja no quería que hiciera. Yo no sufrí un descarte y fui yo quien dejó al narcicista, pero cuando me engañó y descubrí todo, si que estuvo insistiendo para evitar que lo dejara y lamentablemente lo perdoné. Tal cual como está explicado en este video, yo fui el suplemento elegido porque fui a quien eligió el narcicista para quedarse cuando ambas víctimas nos enteramos del engaño, pero la peor parte vino después de eso, sobretodo porque claro, vienen un montón de promesas, disculpas, e incluso esfuerzos por recuperarme. Nunca mirabamos mis pelis favoritas pero ahora el hacía todo lo que yo quería. Hablabamos durante horas a pesar de que el me había dicho que yo lo asfixiaba y que no le daba espacio, y me trató exactamente como cuando todo estaba bien. Pero duró tan poco. Las promesas que me hizo sobre las cosas que haría para recuperar mi confianza y demostrar que estaba arrepentido, jamás las hizo, y en los momentos finales, directamente me dijo que no era importante para el, y que aunque entendía que para mi si, para el no, todavía me aterra la capacidad que tenía este hombre para sonar amable y dulce diciendo cosas tan terribles. Literalmente no me dejó irme de su lado simplemente para tenerme como una muñeca arrumbada, como si fuera un niño que ya se aburrió de su juguete pero no lo quiere dejar ni que lo vea nadie más. Me parece tan malvado y no me cabe en la cabeza que alguien quiera tener una colección de personas a su disposición. Triste pero cierto que mientras más tiempo pasa menos hacen para caerte bien, ya nisiquiera se esfuerzan y se muestran como son, y dependiendo de la situación, sobretodo si son narcicistas que no son violentos y que no te retienen a la fuerza o no hay familia/hijos de por medio, está en nosotros salir de eso como sea. No es nada sencillo, y solo le deseo a todos los que pasen por algo así, puedan tomar ese impulso y librarse de ello, sin importar que tan doloroso y confuso sea, la vida mejora a partir de ese momento. Tal vez soy un poco supersiticiosa, pero desde que mi ex me engañó, hasta que lo dejé, fueron casi 3 años de vivir enferma, acabada y deprimida, estaba así desde antes pero eso empeoró mi condición, y todo este casi-año que llevo lejos no me he enfermado, si apenas una gripa. Para terminar solo quiero decir que no sean tan duros con ustedes mismos, si de pronto caen a la tentación de revisar que hacen sus ex aunque no lo recomiendo, o todavía tienen recuerdos y no pueden evitar recordar, pero somos humanos y no podemos seguir siendo malos con nosotros mismos después de lo que nos pasó. Abrazos y mucho amor para todos aquí, y mil gracias a este canal y su creadora, por toda la ayuda que nos brinda.

Hay ocasiones que veo los videos de ella y me ayudan mucho a informarme , pero esta ocasión me siento horrible viéndolo porque ya apareció y todo encaja, sentirse vulnerable y hasta miedo que aparezca nuevamente 😔

Yo no me siento mal haberme encontrado con alguien así x q no sabía d la existencia de estas desviaciones, pero mis alertas se encendieron y la Info fue llegando a mi. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽aún estoy en ello, cuesta, no es fácil pero la infor es poder!!

Gracias por describir con tanto detalle el infierno por el que estoy pasando. La persona a la que quería me destrozó, literalmente. Hace un par de meses, de pronto, cayó el velo que no me dejaba ver y pude comprender con total nitidez el tipo de persona que es. Ese día hui. El problema es que trabajamos en el mismo sitio. Sé que me ha desprestigiado, ha hablado mal de mi. Pero me da igual, seguiré corriendo en sentido opuesto cada vez que me lo encuentre.

Pienso q estás personas están en la política, en la educación, en las empresas, entre los vecinos, en las Iglesias d todos los credos, etc. Y x esa razón, este mundo no es mejor, xq hay maldad en los psicópatas, narcisistas y maquiavélicos. Si la Justicia hiciera lo q debe, los psicópatas criminales deberían ser apartados d x vida d la sociedad. Muchas gracias x tan importantes temas, Lic Belén. 🙌

Tal cual lo que me ha pasado a mí lo describes con tanta claridad.... Cuando estoy más fuerte.... Y me siento más recuperada.... Aparece sin más ni más.... Con su Hoovering al 1000% .... Y rompe mi trabajo realizado con tanto esfuerzo....😢😥

Es muy difícil para una persona empatica, aceptar que nunca hubo cariño o amor. Y cuando te vuelve a pasar es más difícil. Uno piensa "como no aprendí la lección? Pero gracias a este canal me di cuenta que hay diferentes tipos de narcisismo y deje de sentirme mal

Buenas noches, gente ...debéis ser fuertes, pasa exacto a como lo cuentas Belén, a mí me volvió a pillar varias veces, afortunadamente ya sé cómo va esto y espero que nadie más sea así conmigo. Como pueden ser tan lindos con todo el mundo y ser así de malas personas con sus víctimas. Se llevan toda tu ilusión.

Dios nos cuide y nos proteja el nunca nos abandona, bendiciones 💖💖💖

Hace 2 meses me descarto y ahora me busca por redes sociales y me busca solo para preguntarme cosas que nada que ver.

Es increíble como en todos los vídeos el 99% de todo lo que hablas se puede asimilar a cualquier relación con un sicopata narcisista, en mi caso tuve por lo menos 6 hoovering y en los últimos ya directamente se reía de mi en mi cara mientras yo lloraba de dolor, cuesta verlo porque crees que es imposible que alguien pueda ser tan retorcido y tan malvado pero existen y son las personas que menos aparentan que lo son, un abrazo a todos y todas

Aún más importante que volver a empezar otra vez es que te ha perdido el poco respeto que te tenia . Será mucho más cruel y hará la devaluación mucho más intensa y rápida . Pretende únicamente acabar contigo. No vuelvas por favor. Te lo digo desde la experiencia.

Uff...mi querida Belén.. también pasé por todo lo que dijiste en la última vez que volví y al final pude escapar...me hizo mucho sentido que se vuelven peores,su cambio le duró nada.. coqueteaba con otras en mi cara ... escapé a tiempo...y me intentó drogar con unas pastillas que según él eran para el stress... pero lo raro era que me tenía todo el día mal, cómo ida...y lo consulté con un médico...resulta que eran sicotrópicos para controlar la ira... pensé en su momento que se había equivocado... pero no..que horror! Todo lo tenía fríamente calculado... Está bloqueado totalmente... Pero sabes ,se que no voy a caer otra vez pero tengo miedo como va a reaccionar él ante mi rechazo...es un sicopata... bendiciones Belén... gracias por tu ayuda...

La descripción de las relaciones con personas narcisistas/perversas es impresionante. Así fue mi experiencia, no puedo poner contacto cero por una hija en común. Lo evito lo más que puedo. Son terroristas del amor, destruyendo tus emociones. Y si cada vez se vuelven más fríos y calculadores.

Siempre soy atraída por estas personas es re feo y la sociedad hace creer que no nos amamos y que es porque nos gusta sufrir . Pero es difícil aunque se entienda cortar con eso

Lo cuentas tan claro y tan como es...Yo recaí dos veces y pasa así, tal cual lo dices. Gracias porque siento que no estoy loca y que alguien me entiene

Gracias por tus videos Belen llevo más de 8 años en una relación así, terminamos y después de un tiempo me busca y efectivamente cada vez es peor, ahora no estamos juntos desde hace dos meses y en contacto cero, el juro que está vez es para siempre, pero ahora yo soy la que está convencida de que así será estoy con apoyo psicológico para lograrlo. Gracias 🙏🏻

este tipo de vídeos son una bendición

Yo estoy en una relación, así y volví creyendo que abia cambiado pero no es así , es todo real lo que dice Belén, retrocedes todo lo avisas avanzado, tiene n muy claro todo lo que se propone, manipulación , calculadora todo no te das cuenta y ya estás metido otra vez , te llara y le crees te piden disculpas y le crees , te llevan a ese terreno , te genera celos angustia te bajan la autoestima te pones inseguro , pero eso no nos pertenece es de esa persona narcisista , sus inceguridades celos y autoestima dañada es de esa persona la que jueguen con tu ser tu felicidad tu empatía tu amor propio , le importa su ego , tapa toda su autoestima , y lo débil que es , yo lo puedo contar , por qué todavía estoy con esa persona , y lo que me cuesta irme escaparme , no verla más es difícil , más por qué la idialisas, esa esperanza que tiene uno , pero no es así , la realidad es una y es la que veo y como duele, y gracias por ver este canal , me voy despertando y de apoco voy corriendome de su lado y cuesta , muchas gracias Belén a todos y todas, si alguien tiene algo para sugerir lo agradezco mucho ❤️

SOLO EL AMOR DEL SEÑOR Y AFERRARNOS A ÉL NOS AYUDA A SOLTAR TANTO TRAUMA SOBRETODO TANTA CONFUSIÓN AL ESTAR CON UNA PERSONA NARCISISTA NO HA SIDO FÁCIL PERO YA CASI LLEGO A MI META ❤GLORIA A DIOS 😊

Creo que me descartó y me estaba triangulando, me aplicó la ley del hielo y al mes lo eliminé por malas actitudes! Volverá a buscarme? Es la segunda vez que lo eliminé de redes

Hola Belén, gracias por tus vídeos. Yo voy a compartir algo de mi historia con un psicópata. Espero que a alguien le sirva. Yo fuí la "novia" por 6 años, viví está etapa, hasta que logró dominarme xq el se valía mucho de mi emocionalidad y me manipulaba así y yo me comportaba súper bien con él, nunca pude discutir o por ejemplo reclamarle algo porque me manipuló. Me descartó, un día que lo llamé y me respondió una chica y me dijo que era la esposa y yo le reclamé y se desapareció y me descartó, negó todo y se largó. Fué tanta mi rabia, que nunca lo busqué, ni volví a llamar, trate de superarlo y salí con otro chico y puse fotos con él para que me dejase en paz. Porque para mí había sido inmaduro y pensé que se terminaba así, no sabía que era psico. Pasaron 4 años y me llega un correo de él. Y volvimos hablar y volví al círculo PP psicópatatico. Salí porque en esa época que volví fué así como lo dice Belén, te tratan con odio, se quitan completamente la máscara y tú no los reconoces. Vi un post de Belén en esa época y supe q era psicópata viendo estos vídeos y me salí de esa "relación". Para ellos es una mente tan torcida que solo te apartaron, no te dejan nunca por completo, es muy retorcido, por ejemplo estuvimos 6 años, 4 no nos vimos y para él era 10 años de relación, él decía ya son muchos años así. Nunca te dejan, eres tú el que lo dejas, tú debes salir de ahí. Por último, yo salí de esa relación hace más de dos años, me recuperé de todo los flashbacks, los pensamientos, sigo trabajando en terapia y en mí. Si se puede salir 💜Saludos 🌹

Gracias Belén ✨ tienes toda la razón. Control y dominación es lo que realmente quieren de ti.

Cómo sacas este trauma de tu cabeza, a pesar de todo lo que pasó, tu primer pensamiento por la mañana y el último en acostarte es tu ex pareja, sabiendo el daño que te hizo. Y aunque el tiempo haya transcurrido no merma el trauma teniendo temor de encontrar otro “lobo vestido de cordero”.

Hola.. Llevo unos meses viendo tus videos y siempre lloro y mr doy cuenta que describes perfecto muchas de las cosas por las que he pasado y mr duele ver que mi familia y amigos lo único que hicieron fur dejarme sola y señalarme.. No mr siento muy fuerte aun Gracias por darme la información que me hizo entender que estaba en un cautiverio mental horrible

Este video me representa de principio a fin. Así es exactamente todo lo que viví y sigo viviendo con el sicópata que estuve en pareja. Lo que hice de distinto fue leer sus mensajes hoy, y no contestarle. Yo quería que viera que los leí, aunque pude no contestarle. Lo de la adicción es tal cual lo explico cuando me preguntan por qué seguía con él. Es una lucha diaria decir, "yo con él, no voy a volver a estar más".

Hola Belén! Lo que has descripto hoy, me pasó en el último hovvering. Ahora ya inicié el proceso de divorcio, la campaña de difamación que está sucediendo ahora, es siniestra. Y antes de separarme, dejaba a la vista mensajes bastante claro que estaba interesado en otra persona. Llegó a decirme un día, al poco tiempo de volver, que le tenía que prender una vela a la otra persona, porque gracias a ella habíamos vuelto a la relación. Gracias Belén, me estás ayudando un montón!?🌹

Devastada, por supuesto. Tengo más de 40 años tratando con narcisistas estructurales, con psicópatas (hermana menor), y ahora veo estos videos para acertar con mi propio hijo.- Soy psicoanalista, estuve más de 24 años en tratamiento a dos veces por semana, por eso mi valoración y recomendación actual es Por Favor, elegir el Especialista bien informado, gracias Belén.-

Muchas gracias por toda la información y abordar tantos aspectos de esta problemática. Poco a poco los empáticos nos recuperamos e identificamos estos rasgos en otros individuos, aprendemos a defendernos y prevenir.

Muchas gracias por tus vídeos, te escucho cada día, eres un consuelo para muchos, gracias a tí y a tu acompañamiento, logro dormir por las noches. Mi narcisista me descartó viviendo en el extranjero, casados, ha sido difícil volver a hacer una vida sola como migrante y sobretodo, con él escondido desde hace más de dos meses... Este no siendo mi país, sino el suyo, me puso en una desventaja total, incluso amenazando mi permanencia aquí, sabiendo que dejé todo en mi país por confiar "en los planes del futuro". Afortunadamente, me siento de nuevo feliz y pude buscar ayuda psicológica y psiquiátrica. Sé que él va a volver en algún momento, sabiendo que él sabe dónde vivo (el lugar que él abandonó), donde trabajo, etc... Mientras que yo no tengo ni idea de qué pasa con él. Yo quiero el divorcio, no me importa si eso me costará destruir mi trabajo y proyecto de vida que tanto me costó crear en este país con la depresión encima. No sé qué vaya a pasar, él tiene a toda su familia y amigos aquí, mientras que los míos están en otro continente. Sé que no puedo confiar en él y honestamente, a veces tengo la esperanza de que él "vuelva, se arrepienta y me ayude" no para volver a estar juntos, pero para que no me destruya por la ley. Afortunadamente, decidí ir con la policía y ya tiene un registro de su maltrato... Es obvio decir que me descartó después de esto (y cuando yo estaba en paro de trabajo, depresión y lesionada), me quitó "mi carro" "mis muebles" y todo lo que pudo... Me quedé con una bicicleta... Y TODA MI DIGNIDAD. GRACIAS POR AYUDARME A SACAR FUERZAS PARA SEGUIR ADELANTE Y PREPARARME PARA LO QUE SIGUE, en búsqueda de mi libertad. Gracias, gracias, gracias.

Gracias Belén por tu trabajo!!! Por tu ayuda, cada vez que te escucho es como un deja vu, y me da fuerza para no volver a recaer pensando que tal vez pueda cambiar, es verdad cuando volvía a caer por qué me escribía diciendo que me extrañaba a los pocos días hacía o decia algo solo para lastimarme, escuché la semana pasada una frase que me gustó " REGALA TU AUSENCIA A QUIEN NO VALORO TU PRESENCIA!!! Gracias de nuevo BELEN

gracias, tengo 49 años y viví con una mujer así, a pesar de ya tener 5 años de tener contacto cero, luego pienso en ella, tal vez porque tengo hijos de ella, que legalmente tengo la custodia, pero también entiendo que por el bien de mis hijos y al recordar el daño que me hizo y lo que usted comenta de la personalidad de estas personas, tal cual así son, realmente entiendo que es mejor tratar de olvidar totalmente a este tipo de personas y no darles la mínima oportunidad, porque una vez que caes , te pueden destruir, porque estuve a punto de morir de depresión y estrés, si alguien le puede ayudar, es verdad que existen este tipo de personas y que he comprobado que ni siquiera aman a sus hijos por increíble que parezca. Le agradezco mucho por dar estas explicaciones que son muy difíciles tal vez de creer, creo que solo el que paso por esto las puede entender.

Llevo 3 años en este proceso que explicas acá en tu video de idas y venidas, no me había dado cuenta de todo lo que estaba pasando hasta que llegué a estos videos y es exactamente lo que hablas, ando devastada con todo y tratando de entender todo esto, ando aterrada de todo, llevo pocos días de salir de esto, pero es aterrador de todo lo que me di cuenta, no lo pude ver en todo este tiempo que pasó, me siento terrible por haberle creído todas sus mentiras y manipulaciones

Hola realmente me acaba de ocurrir todo lo que me acabas de explicar en este video apenas fui a su casa y resulta que me pinto todo muy bonito Pero así como dices o sea llegó el punto en el que ya no oculto su verdadero yo y después se volvió a desaparecer hasta que de nuevo yo le volví a llamar y tienes razón esto es como una droga en este caso pues tenemos hijos en común Entonces es más difícil dejar al tener contacto con él y mi error fue haberle prestado a mis oídos para escuchar todas las cosas que tenía por decirme sin darme cuenta que días después volveré a caer en depresión sintiéndome culpable por todo lo que pasó antes y por todo lo que está pasando ahora escucha este video y me vuelves otra vez el alma al cuerpo Gracias por tanto que compartes con nosotros de verdad Mil gracias

He tenido toda esta lista de características narcisistas psicópatas en mi madre. Mantengo contacto cero con ella. No siente nada y sólo la recuerdo destruyéndome con mis familiares, al no hacer las cosas como ella dispone😔

Cuando vuelve también puedes pensar: qué bien! quiere estar conmigo, yo también quiero estar con el y en este tiempo que hemos estado separados he cogido más fuerza, he aprendido a conocer los narcisistas y si volvemos a estar juntos lo voy a llevar mucho mejor que antes! Está vez si que sabré hacerlo bien. *maldita disonancia cognitiva y sus culpas intermitentes* Belén eres increíble! Gracias por tu trabajo, me estoy conociendo a mi misma y a mi alrededor 😊

Woow ! Ni te imaginas la perfecta orientacion que nos ofreces y tus palabras tan puntuales para todo este proceso que se vive para sobrevivir a estos depredadores

Hola 37 años soportando este juego perverso hasta que logré saber y ser consciente de esta dinámica.El año pasado me divorcie y ahora esta en el juverins esta persona pero voy a lograrlo pues el daño a sido muy grande en mí. Un fuerte abrazo,y muchísimas gracias por tu valor y información en este tema .💋

Me siento triste 😭 después de la PN que conocí, siento que "mi amiga" que conozco de años tiene rasgos narcisistas y la que más ha dado he sido yo 😥 hasta que últimamente me he sentido enamorada de ella, con un dolor indescriptible y no he logrado desvincularme de ella ni mi familia. Con la PN puse contacto cero definitivamente para recuperar mi salud mental y estoy en tratamiento con EMDR. Muchas gracias Belén x tanto, gracias a la Dra. Alina de terapia grupal, al Dr. Omar Rueda y Dr Iñaki 🙋🏻‍♀️💜 🙌🏼🕯️

Es así tal cual lo estás contango, con cosas como decirte o gritarte que estás enferma, intentar Medicare como quería mi madre, la narcisista original de mi vida. Lo demas de mis parejas son repetición de patrones. Deberían estar todos entre rejas o bajo tierra y dejar de destrozar vidas.

Si he vivido la experiencia 3n lo que has comentado, que bien escuchar porque tú profesionalismo nos pone 3n guardia estoy reciente y no lo quiero más en mi vida le he rechazado la amistad, en cualquier sentido no quiero más de lo mismo🤔😳

Si he tenido experiencia. Lo de la medicación me pasó y aunque fue hace años con el psicopata y yo no tenía ni idea me rehusé a medicarme. Se me diagnosticó depresión que obviamente tenía pero sentí que con la medicación quedaba aún más vulnerable e incapacitada para “sobrellevar” ⏭ resistir literalmente los embates de aquel psicopata de libro. Menos mal que mi vocecita interna por mucha disonancia y vínculo traumático me ayudó siempre y algunas veces la escuché…. Gracias por el vídeo

Me hubiera gustado escuchar este audio hace años atrás... Sabía dentro de mí que esto no era normal y tuve que buscar ayuda para salir de esta relacion tóxica..los que están pasando por esto es algo muy desgastante emocionalmente y nadie merece ser tratado así..

A mí me ha pasado últimamente una especie de ansiedad por pensar que lo vaya a ver en algún lado, como si estuviera paranoica y solo siento un miedo irracional, aunque sepa que no me pasa nada me empiezo a sentir mal

Hola Belén, éste vídeo es talla cuál,parece que estuvieras hablando de la mamá de mi bb. Recién volvió a aparecer,(obviamente no puedo hacer el contacto cero) aparentemente toda amorosa y supuestamente reconociendo sus errores, Pero gracias a toda la información que he recibido de tu canal,he podido empoderarme de una manera sencilla. Tengo escrito la mayor cantidad de eventos de devaluación, humillación,estafa difamación y ataques pasivo agresivos,y en el momento que reapareció pude recordar muchas de estos eventos y pude observar que no tuvo la capacidad de llevarme nuevamente a su burbuja,a su territorio. Es más atraves del proceso de recuperación que estoy haciendo,ya le pongo límites y le digo no a muchas de sus exigencias. Esto desencadena su ira narcisista y se muestra tal y cómo es....un ser malvado sin pizca de amor.. Muchas gracias por tu valiosísima ayuda

Hola. Mucho gusto me da ver tus vídeos. De verdad, me han ayudado mucho. Yo estuve casi a punto de relacionarme con un narcisista. No aguanté su juegos de ida y venida y lo hice a un lado. Gracias a Dios, también a este canal que abrí mis ojos. Aunque queda un vacío muy extraño, puedo decir que me he quitado un peso y un estrés que nunca había sentido. Saludos cordiales desde Panamá. Abrazos

Gracias. Yo estoy en la etapa desconexión. Contactos cero. Pero después del descarte, me lleve un duro golpe y estoy descolocado y sufriendo. Gracias por tus consejos. ⭐⭐⭐

Conseguí salir del alcohol hace 9 años con terapia de grupo, sin recaidas pese al paso del huracán psicopatico. Tampoco recaeré con él. Como DICES MUY MUY BIEN, sería volver a la casilla cero. Siempre adelante, para atrás ni para tomar impulso. Ánimo! Con el tiempo se llega a ver a estas personas como piltrafillas. Un abrazo

Este video es de lo mejor. Gracias por protegerme contra el hoovering

Hola!. Mi ex tiene la mayoría de estos rasgos pero no soy quien para diagnosticarlo y no pienso hacerlo. Que lo investigue alguien más… el punto es que estos videos ayudan a identificar tantos rasgos tóxicos que coinciden con su personalidad y sobre todo no caer de nuevo, porque Justo hace unos días volvió después de un “Descarte de 3 meses” donde yo trabajé en mi salud emocional y cómo dice ella, pensé que estaba bien. Regreso a manipular diciendo que tuvo crisis de depresión y que se quería matar sin antes pedirme perdón. Obvio termino relación con la que se había ido y me dijo que la ya iba tratado mal porque tenía remordimiento de lo que me hizo a mí. Es un TOTAL Manipulador y honestamente al inicio si caí. Claro, no regresé. Le dije que lo perdono pero que no volveré a confiar en el nunca! Dijo que trabajaría en su actitud, pediría ayuda y haría cosas para ser mejor persona y que algún día yo vuelva con el. Se nota muy convencido pero esta vez seré consciente y también confiaré en mi intuición de no creerle nunca más. Lo extraño pero definitivamente este tipo me quiere destruir emocionalmente, está vacío por dentro el mismo lo ha insinuado y honestamente me da lastima, pero no puedo hacer nada más que trabajar en mí.

Puede ser que los psicópatas no te apliquen la técnica del silencio, sino que se hacen los buenos y te buscan 200 veces al día, pero si te difaman a dos manos con todo el mundo.

Tan certero todo lo que decís en el video, me ayuda a mí y seguramente a muchísimas personas mas! Muy bueno como describís todo, es tal cual. Felicitaciones por tu canal y millon de gracias por compartir todos tus conocimientos sobre el tema que pocos profesionales encaran tan al grano como lo encuentro en tus videos. El bendito sistema que generalmente responsabiliza a la víctima que es sensible o que es débil, cuando es una manipulacion de las personalidades trastornadas que se nutren de la energia invisible pero que es real, se siente en el cuerpo y mente. Se aprovechan de la gente buena. Lleno de info util tiene video, lo vi varias veces porque tiene muchisima data que ayuda a darse cuenta como uno puede volver a caer bajo la influencia de los narcisistas, a estar atentos para cuidarnos a nosotros mismos!!! Un gracias enorme por tu empatía, saludos!

Me encanta como expones este tema, muy grave, tiene tantos matices y es tan complejo entenderlo en un principio cuando se ha sufrido en primera persona. También son muy útiles pues los comparto a familiares y algunas amistades que están o han pasado por relaciones con estos seres tan retorcidos mentalmente. Yo te sigo desde que había como 40,00 seguidores y ahora que veo como ha crecido tanto tu canal me da mucho gusto saber que hay más personas que están dándose cuenta y despertando de su engaño y toda la podredumbre de los narcisistas. Gracias por tu gran labor!

Hace un día empecé el contacto cero . 9 años yendo y viniendo. Había logrado estar más de un año sin hablar y verlo . Y caí otra vez hace 3 meses y volvimos a terminar . Me está costando muchísimo aceptar lo que es . Días soy muy consciente y otros días me cuesta muchsino mantener el contacto cero. Me duele que el sea así habiéndolo querido mucho . Quiero negar la realidad pero a la larga se que soy infeliz estando a su lado . Realmente el dolor cuando desaparece por días o cuando me maltrata es insoportable y cuando lo dejo o me descarta el dolor y la angustia es aún peor. No se cómo hacer para dejarlo ir de una vez y para siempre. Tengo muchísimas herramientas, amigos , familia, psicóloga, hobbies, trabajo, tesis en curso de mi licenciatura . Aún así sufro por el como nunca sufrí por nadie en este mundo

Increíble lo objetivamente que abordas estos temas. Bravo

Felicidades por tu trabajo Belén, nos ayudas muchísimo con ello!!

Clara descripción...increíble todo lo que decís, un calco de mí vida. Gracias

Totalmente identificada con todo, cuantos más vídeos veo sobre estos temas más súper identificada me siento con todo, me parece increíble como puede explicarlo todo tan bien y dar tantísimos detalles tan reales, parece increíble lo per estos qye son y de la forma tan horrible que llegan a tratarnos y mentirnos, a jugar con nosotros, a destruirnos la vida totalmente, yo personalmente veo muy pero qye muy difícil poder superar todo esto , toda esta Mierd* con perdón de la palabra, todo este pozo en el que me metí sin saberlo desde que empecé a conocer a esta persona, ojalá que nunca nunca le hubiese conocido, es totalmente lo peor que me ha pasado en la vida, me tiene destrozada y hundidisima

Es increíble. Todo lo que decís en este video, siento que estás hablando de mí y de mí historia tan traumática. Muchas gracias por ayudarnos a darnos cuenta de que si existen personas con tanta maldad algo que nosotros no podemos ni siquiera pensar

Este video es de mucha ayuda Solo las personas que no han pasado por las garras de estos sujetos no va entender le parecerá exagerado. pero así es tal cual se dice aquí.

Gracias Belén por este video! Siempre concentrarse en l recuperación y cerrar todas las puertas!

Gracias, estuve tres años con un narcisista y es tal cual como lo dices

Si, he tenido esa experiencia tal como lo dices ,por eso me identifique perfectamente porque lo he vivido realmente nos brinda gran ayuda en entender estos comportamientos diabolicos ,que no son facil de entender normalmente ,bendiciones para ti 🥰🤗❤💯💫

Al ver cada uno de tus videos siempre tengo a alguien en mente, siento que revivo el pasado pero de alguna forma me siento mucho más tranquila. Yo estuve en una relación virtual con un narcisista, me hizo mucho daño y yo también me hice mucho daño (es lo que más me duele). Cuando me descartó me volví loca pero cuando descubrí que todo lo que siempre me dijo fue mentira al fin pude darme cuenta de quien era, no había vuelta atrás después de eso... tiempo después obvio me buscó y aunque no lo permití el habló, dijo todo lo que quería pero lo mejor fue que no tuvo ningún efecto en mi y se lo dije. Él estaba empeñado en que lo odiara pero ni eso sentía. Me pidió que le explicara como lo había olvidado y lo hice, no sé cuál era su intención con eso, pero le dije que lo haría no por él, si no porque quería que dejara de molestarme. Él quería llamarme pero no le respondí y le respondí en mensajes hasta el otro día, porque tenía mucho trabajo 😅 Mis amigos virtuales dejaron de serlo porque le creyeron, y los pocos que tenía hasta que hablamos me di cuenta que sólo estaban ahí por petición de él... los eliminé a todos y me fui de donde los conocí, ése ya no era mi lugar. Nunca más volvió a buscarme y yo agradezco que todo esto paso en una plataforma, mi familia nunca supo de él, ni mis amigos reales ni nadie más que yo. El aprendizaje lo obtuve y no pudo herirme más allá de mi vida virtual.

gracias por compartirnos tu entendimiento y comprensión de estos temas. Me pasa que cuando veo tus videos y recuerdo las situaciones, comprendo que pasa, y eso da mucha tranquilidad, y permite reafirmar nuestras creencias y realidad

Si yo tuve y pase por una situación así con un psicópata- narcisista es horrible. Me dejo de la noche a la mañana por otra persona mandandome un mensaje de texto diciendome: que habia decidido cortar con la relación porque quería estar solo , mientras que ese mismo día tenía otra mujer con él y sacandose fotos y mandandolas al face . Psicópata total. A pasado ya un año no volvió , pero sé que esta destruido, se destruyen solos. Es lo peor que me pudo pasar en la vida.

Nunca nadie había descrito tan bien, por lo que estoy pasando y sintiendo. Gracias por este video 💕

Te agradezco infinitamente por todo lo que nos .aportas 😔 a las personas a quien caemos en estos vacíos y ellos abuzan del amor que les entregamos , yo regrese con el 5 veces , pero si siempre me decia que nustro presente ya cambiaría ahora si cuando el no trabajaba y quien sostenía la relación siempre fui Yo , de verdad que no se como pude caer siempree le entregava todo lo que Yo cobraba de mi trabajo Y solo compartía los fines de ßemana con el Por que Yo trabajaba en casa y ahí me queda y tube que trabajar así por que estábamos pagando renta y el siempre mme enrredaba con todo lo que me decía, ah ojos cerrados le entregaba todo me alejaba de mi familia y amistades me controlaba tanto y yo no lo veía.. estaba imnotixada por el . Tiene un mes que ya no se comunica conmigo Pero creo que hoy ya tengo la fuerza para alejarme de el sin más esperanzas de pensar que si vuelvo a hora si funciona ahora se que jamas funcionara. Como dices hermosa solo soy su comodín Y el descubrir todo lo ue tube que aprender de esa forma duele . Gracias por ayudarnos a tantas personas que nos dejamos deslumbrar por nustras carencias y amor propio . Dios te bendiga 🙏 🙌 😘

Ufff, coincide con mi experiencia, lo estoy viviendo actualmente con una persona compañera de trabajo, hace años idas y vueltas... hoy día triangulaciones, silencios etc. me busca y luego descarte... Tomé conciencia por tus aportes y terapia. Estoy con contacto certero, imposible cero.... mails de trabajo, bloqueé redes e indiferencia, muy difícil...

Gracias Belén justo necesitaba escuchar este video 👍🤗🤗

Sigo revisando todo su material. Me está ayudando muchísimo a superar el trauma que me ha dejado esa chica. Muchas gracias!

Me gustaria que un dia hicieras un video sobre como afectan las personas psicopatas narcisistas a otras personas que no son sus parejas. Hace un tiempo tube una interaccion comercial con una persona de estas caracteristicas. Ella 81 y yo 40. Al yo alquilarle una habitacion (agradezco a Dios que en ese momento podia pagar ese lugar) necesariamente tebia que interactuar connesa persona, la cual infortunadamente comenzo a demostrar interes romantico en mi. Al ver que yo no le correspondia, empezo a tener una seria de comportamientos abusivos: Me peleaba y reclamaba incluso por problemas imaginarios, me acosaba, intentaba denigrarme y humillarme de muchas maneras, asumo que era para quebrar mis defenzas. Abria la habitacion y revisaba mis cosas y mis telefonos. Me celaba. Todo eso siebdo yo un simpke inquilinonde ella y nada mas. En fin, comportamientos psicopatas narcisistas a todo dar. Cuando Dios me ayudo a mudarme, respire aliviado, pero fue una experiencia impactante para mi. Los narcisistas psicopatas tambien pueden afectar a personas con quienes no tienen una relacion romantica, pero que estan dentro de su radio de accion. Seria interesante que hicieras un video de eso.

Si estoy viviendo esta situación. Y es muy difícil y dolorosa. Aunque trato de olvidar los recuerdos regresan

Leyendo e informándome ..ahora .se lo q es un narcisista ... ...Ahora separados ( 1mes )y realizando el contacto cero y con mucho esfuerzo lo estoy logrando...Gracias x tan buena información ❤❤❤

Me hicieron hoovering como 4 o 5 veces, después de su respectivo descarte, esto en los últimos dos años, pero esta mujer me tenía "atrapado" porque me debía bastante dinero y no iba a permitir que me estafara con eso, el mes pasado por fin la convencí de que me pagara. Hace dos días hizo otra de sus escenas para aplicarme el descarte y yo muy tranquilamente le dije, ok ya no más, que te vaya bien. Y creo que eso le dolió mucho, y si me quiere hacer hoovering de nuevo se topará con pared. Ya no más!

BELEN yo aplique contacto 0, y a las 3 semanas mi ex empezo a buscarme en el trabajo, casa, etc... tienes razon, llegan a decir lo q mas "quieres escuchar", se quien no es pero si llega a perturbar mi paz y tb a dudar

Desde un tiempo estoy aplicando el contacto cero y personas cercanas a ese "elemento" me vienen a relacionarse y les veo como monos voladores para que le informen de sobre mí o tal veo sea hipervigilancia no se, algo que tengo muy claro que no quiero saber nada y seguir con mi vida, un saludo y gracias por estos vídeos.

Uno de los videos más importantes para quienes estamos viviendo una relación tóxica, y vaya si he visto/escuchado muchos, les recomiendo escucharlo con toda atención y en varias ocasiones, cada una les dejará nuevas enseñanzas,… mucha suerte y fuerza! Ánimo!!!

Contigo aprendí mucho con estos vídeos..me enfoque en mucho trabajo personal y ocupando mi tiempo y la verdad ya hace más de año y medio que terminando y ya no lo quiero ni un poco 💪claro que vuelven no caigan juran hasta por sus muertos y otra cosa me di cuenta que para llorar hacen memoria emotiva 😎😂😂😂😂

¡Madre santísima, es así! Muchas gracias por compartir tu conocimiento 🙏😊

Genial ..tal cual estoy experimentando esa difícil etapa duro y criminal ..Por mi experiencia casi fue fatal Dios me iluminó. Y mi entorno familiar me rescató toda una persona destrozado perdiendo inclusive tu identidad....Tengan fe en si mismo es un camino que requiere de mucho esfuerzo ...Fuerza

Después de 1 año volvió a intentar hacer hoovering como si nada.. después de muchos intentos de su parte (llamadas desde números ocultos) decidí al sentirme fuerte atender una llamada porque ilusamente en el fondo deseaba que me diga "me porté mal contigo, te pido perdón" pero adivinen que? No sucedió. Solo se limitó a intentar sacarme información, buscó de todas formas que haya un encuentro (al cual le aclaré que no accederia) me trató de volver a los momentos lindos del comienzo...recordandome canciones que escuchamos juntos.. finalmente como a pesar de todo no le di acceso a nada, y le recordé que me alejé de él por su mal comportamiento, le dije esto y el dijo que creyó simplemente que me alejé porque estoy con alguien😂😂😂 además me doy cuenta que me difamo haciendo que una de mis hermanas se aleje de mi. También intento alejarme de mis amigas y no lo logró. Finalmente estalló de ira y me habló muy mal, como nunca, me amenazó y me dijo que me quería ir a buscar para que le diga todo "en la cara" estuve muy asustada x esto

Hoy me caíste del cielo ❤muchas gracias

A mi me paso con mi ex volvió después de un año a pedir “disculpas” pero en ningún momento admitió el error y me dio miedo su falta de empatía… de hecho no me conforme con sus disculpas baratas y se enojo bastante hasta el punto de tratarme mal y decir que yo no valía nada y que nunca me quiso siendo que estuvo casi un año espiando mis redes sociales 🙄 al final solo me di cuenta que fue un error responder su mensaje porque luego de eso la bloqueé y me comenzó a seguir en su auto y la amenace con poner una denuncia… es horrible convivir con ese tipo de personas y peor aún es cuando la relación se termina muestran su peor cara , es un proceso largo pero se puede salir con mucho amor propio 👍🏻

Me descartó 3 veces, volvió y fue y siempre lo acepte por inexperta y inocente y joven. La última fue en abril el descarte de un dia al otro bloqueada total. Llore y llore. Me recupere en viajes, deportes estudios. Hace 3 dias me escribió un sms q habia salido arg campeón y q habia pensando en mi en el mundial bla bla. Muy sutil. Pero ya entendi todo... Me subestimó. Ya tengo 32 años y me estoy cuidando y aprendiendo. Le di fin a esa etapa. Ahora lo bloque yo de mi teléfono y de mi vida. Gente inmadura emocional y arrogante y mentirosos mucho cuidado.... Gracias x este video

Tal cual!!! Me da muchísimo miedo que regrese, ya regreso una vez y ahora debo estar pendiente de que ni vuelva!!

Si la verdad el poder de convencimiento de estos individuos es inmenso. Mi Narcisista logro convencer a mi terapeuta que tuve para poder recuperarme del trauma que me causo. El terapeuta me dijo que era conveniente que aclarara las cosas directo con el Narcisista y así fue que caí nuevamente en la situación con el, cuando yo lo tenía 3 meses bloqueado y empecé a recuperarme! 😩

En verdad que tus videos me ayudan muchísimo

Esta mujer es toda una profesional.

Vivi todo lo q explicaste los promeros 15min. Nunca habia vivido un dolor psicologico tan grande como mi ultima relacion. Me queria tener guardada en el armario mientras buscaba combustible en otro lado. Fue horrible!!! Y cuando me lo cruzo se activan todos mis mecanismos fisiologicos de huida.

Hola Belén.... Últimamente ya ni me trataba, me cantaba canciones de q estoy loca y cuando quise hablar de q pasaba al principio lo reconoció x mensaje, a la hora lo hablamos y ya no le gustaba el reclamo y luego se me empezó a reír en la cara tapándose con la almohada ..... Y me decía tranquila mira como estás y se reía burlonamente....

que ayuda mas increible que he recido de parte tuya mi caso es algo increíble estaba con una marcisita, tremenda todo lo que usted resume lo he vivido en carne propia hemos tenido tres separaciones por infidelidad se victimiza nunca reconoce un error y siempre termino de culpable pidiendo disculpa y cada vez que ocurre que me dejo caer en su juego aumenta su castigo emocional juega con migo se rie en mi propia cara y mas agresiva cuando entra en el descarte esta ultima vez que cai fue algo muy fuerte por que me traiciono y rio de mi solo por mirar su teléfono me dio un cabezazo es lo mas terrible que le puede pasar a un sr humano muchas gracias por tus consejos escape por que vi tus videos no sabia que era victima de una narcisista ti llevo un mes que escape y le estoy aplicando contacto cero ha echo mil coas para atraer mi atención pero gracias a ti estoy mas fuerte cada día. si me contactas estoy dispuesto a dar una entrevista y contar mi caso de 5 años de maltrato gracias......

Gracias Belén. BENDICIONES.

Pufff la verdad q lo estoy pasando mal ... pero se que llegaré y Dios es grande el me ayuda me da la fortaleza y así lo pido para todas las mujeres q estén con esas personas narcisista nooo aguantar no nos merecemos nada de eso ánimo y para adelante no atrás... yo hace 3 meses le dejé pufff tengo dolor y debilidad pero puedo y podemos 💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻🙇🏻‍♀️💗