⚽ Por qué el PLÁTANO es un SUPERALIMENTO para FUTBOLISTAS? 

⚽ ¿Eres jugador de fútbol y te preocupa tu rendimiento en partidos o entrenamientos? ¿Sientes que te falta energía, resistencia o velocidad para dar lo mejor de ti durante los 90 minutos de partido? Si es así, ¡este vídeo es para ti!
En este video te hablaré de un alimento natural y económico que puede marcar la diferencia en tu desempeño como jugador de fútbol: ¡el plátano! Te explicaré por qué el plátano es una excelente opción para antes, durante y después del entrenamiento o el partido.
Descubre las ventajas nutricionales del plátano y cómo puedes incluirlo en tu dieta de manera fácil y deliciosa. Además, te daré algunos consejos prácticos para aprovechar al máximo los beneficios del plátano y mejorar tu desempeño en el campo de fútbol.
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Mi carrera como profesional:
⚽️ (2022- hoy). Selección Sub-23 femenina de Finlandia
⚽️ (2021 - hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga / 1. Kansallinenliiga)
⚽️ (2017 - 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga)
🏑 (2017 - 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ SC Sand (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland)
🏑 Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ 1.FFC Frankfurt (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ SC Hauentein (Oberliga)
⚽️ SSV Ulm (Oberliga)
⚽️ FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga)
⚽️ TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga)
✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
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