No video :(

✅നമ്മളെ പെട്ടെന്ന് ഗ്ലാമർ വെപ്പിക്കുന്ന 12 ഭക്ഷണങ്ങൾ |fast effective beauty tips|No makeup products

Подписаться 990 тыс.

Просмотров 2,1 млн

50% 1

Here i explain about 12 normal and healthy foods which will improve your skin color, make skin glow and keeps it young.
Correction: In this video I am mentioning about acne producing hormone dihydrotestosterone and accidentally i mentioned its short form as DTH where as the correct short form is DHT.
പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG
പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17
Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc
PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3
Subsribe my channel:bit.ly/2SubUlq
#sangeethaandleo
Email:
sangeethaandleo@gmail.com

Опубликовано:

21 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,4 тыс.

@000jomon 5 лет назад

ടെൻഷൻ ഇല്ലാതെ നന്നായി ഉറങ്ങുക ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക....ഗ്ലാമർ താനെ വന്നോളും

@zayuuu836 5 лет назад

JOMON.... How get long sleep

@palavakaposthukal8915 5 лет назад

Ath matrollu😂so bayankara glamara

@shaimashai3880 5 лет назад

poli👍

@sajan654 4 года назад

👍

@thaslimanaf5551 4 года назад

Hi Super chachi

@abduljabbar5088 2 года назад

അല്ലാഹുവിനെ എപ്പോഴും സ്മരിക്കുക സകലടെൻഷനും മാറുംമനസ്സു സന്തോഷമവുംപോയാണ് സ്വാന്ദര്യവും ഉണ്ടാവുന്നത്‌ മനസ്സ് സന്തോഷം ആവണമെങ്കിൽ അല്ലാഹുവിനെ സ്മരിക്കണം

@shafeekkhanshafeekka9767 5 лет назад

ഭൂമിയിൽ സമാധാനത്തോടെയുള്ള ഉറക്കം അതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സൗന്ദര്യം അതില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ എന്ത് തേച്ചാട്ടും കഴിച്ചട്ടും കാര്യമില്ല 🌹

@naseemnaseem2556 5 лет назад

സത്യം

@shuhairk7135 5 лет назад

വളരെ sheri aane

@sameeraameer1021 5 лет назад

Samadamulla jeevitham

@asifali5875 4 года назад

may cause inflammation

@agnesmathew9793 4 года назад

Exactly

@sangeethaandleo7057 5 лет назад

നല്ലൊരു മനസ്സിനോട് മാറ്റുരക്കാൻ ഒരു സൗന്ദര്യത്തിനും ആകില്ല. Be Positive and help others സമാദാനം പിന്നെ സന്തോഷം അതല്ലേ എല്ലാം .👍 പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17 Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3 Subsribe my channel:bit.ly/2SubUlq

@advanaghasumesh6883 5 лет назад

Chechi njan 7 months pregnant aanu.. Weight koodunnilla .. Weight koodan entha kazhikkande parayamo

@preemavlogs2112 5 лет назад

Hi chechi.... Super presentation

@MRnhe6418 5 лет назад

Hiiii chechi am ur one of the subscriber and a lovely follower. I always follow ur diet and cardio exercise

@യാത്രകൾ 5 лет назад

Chechi ur motivation is too better than others and love you chechii and leo baby

@vahidkpziya9242 5 лет назад

ആ പറഞ്ഞത് ഒരു വലിയ സത്യമാണ് പലർക്കും അറിയാത്തതും ആണ് എത്ര വലിയ സൗന്ദര്യമുള്ള Celebrates ആയാലും സാധരണക്കാരായാലും മനസും സ്വഭാവവും മോശമായാൽ അതോടെ തീർന്നു .

@nizam1470 5 лет назад

, മുടി കൊഴിയുമ്പോൾ ടെൻഷനടിക്കുന്നു , ടെൻഷനടിക്കുമ്പോൾ മുടി കൊഴിയുന്നു എന്ത് ചെയ്യും

@ajnabi1648 4 года назад

😂

@ajlinjoseph321 4 года назад

Ne teernnu

@shahalasinu1994 4 года назад

😃

@thearabrider4169 4 года назад

തലവെട്ടി കളഞ്ഞാൽ മതി 🤮

@vinayanp6475 4 года назад

@@thearabrider4169 😜😜😜

@overthinker2802 4 года назад

1.lemon and honey water 2.green tea 3. Yogurt and oats 4.spinach 5.gooseberry 6.bell pepper 7.pumpskin seeds 8. Healthy facts(valnut,salmon) 9.orange 10. Papaya 11.carrots 12.water 13.garlic

@shemishemi8146 5 лет назад

ചേച്ചീടെ ടിപ്സ് എല്ലാം കണ്ടിട്ട് ഞാൻ കോളേജിൽ പോയി പറയും.,ഇപ്പോ എനിക് ക്ലാസ്സ്‌ ഇല്ലാത്തോണ്ട് ടിപ്സ് എല്ലാം ചെയ്ത് നോക്കട്ടെ

@pranav7876 5 лет назад

Wow very clever girl😉

@neosokretes 5 лет назад

മനസ്സ് ശുദ്ധമാക്കാനുള്ള വിദ്യകൾ പറഞ്ഞുതരു ചേച്ചി, തൊലിപ്പുറത്തെ സൗന്ദര്യം ഒരു ചിക്കൻ പോക്സ് വന്നാൽ പോകാവുന്നതേയുള്ളു.. 🙄

@vishnu6613 5 лет назад

Nik chicken pox vanitund. But na kndal tonila

@shanavaskamal 5 лет назад

adoor basi go and visit a psychologist ee peru ulla alkar mottattil prasnallo basi....

@tattvamasi4266 3 года назад

Adhin angane vdeo poi nokkikooode

@shanthikannanp7158 3 года назад

Exactly

@smithabiju9463 3 года назад

@anu7901 3 года назад

In short: 1. Lemon and honey in the morning 2.Green Tea 3.Yogurt and Oats 4. Spinach 5. Gooseberry 6.Bell pepper 7. Pumpkin seeds 8.Healthy fats (walnuts, salmon, tuna) 9. Orange and Kiwi 10. Pappaya 11.Carrot 12. Drink alot of water (2 to 3 liters) 13. Garlic Avoid coffee alchohol etc..

@gobigorgohome9112 5 лет назад

Oru maasam kulikkathirikkuka ennit athin shesham kulichal ningalkk valare nalla maatam kanam...100% works...

@guoyryuyu4286 4 года назад

😀

@haseenahasi7720 4 года назад

😁😁

@faazifaash616 4 года назад

Oru masam kazhinjit kulikkano😂

@lekshmilechu7633 2 года назад

🤣🤣

@sahalashahala910 3 года назад

സൂപ്പർ വീഡിയോ. ഇതിൽനിന്ന് ഒരു കാര്യം മനസ്സിലായി നമ്മൾ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നത് എല്ലാം വെറും വേസ്റ്റ് ആണ് ചുമ്മാതല്ല ഇംഗ്ലീഷ് കാരുടെ സ്കിന്നിന് ഇത്രയും ഭംഗി

@charusvloggofyamahafzsbike79 3 года назад

കാലം മായ്ക്കാത്ത സൗന്ദര്യം ഒന്നും ആർക്കും ഇല്ല...

@hs-wv7fs 2 года назад

Nammude life style pole irikkum

@devan9585 5 лет назад

Sangeethaji your advices are quite useful and has scientific evidence too. As far as I know Salmon is not available in Kerala and it is considered as something available in Western counties Mathi is Sardine

@mjimmy90s4 5 лет назад

ഞാനിതു follow ചെയ്യുവാ കുറച്ചുനാൾ കഴിഞ്ഞു -Bollywood ൽ, കാണാം !! &¥😲😲😎

@DrEaMgIRl-tf8ye 5 лет назад

jack Dany 😂😂😂

@mansoorac4319 5 лет назад

😁

@jappujappucandy8636 5 лет назад

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@anuanwer738 5 лет назад

😀😀

@salikppt9145 5 лет назад

😂

@sajancvsajancv3967 4 года назад

Sister. Your teeths amazing.

@-anil 3 года назад

തിന്നാൽ മാത്രം പോരാ അരമണിക്കൂർ നടക്കുകയും വേണം എന്നാല്ലെ ആരോഗ്യം നിലനിൽക്കും കൂടെ നല്ല ഉറക്കവും വേണം

@raghunathan6368 5 лет назад

സമാധാനം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഗ്ലാമര്‍ താനെ വരും

@jinshabs180 4 года назад

Yes samadhanam venel adhym nammale manas nannakkuka..always think positive

@pranthikushana 5 лет назад

gooseberry pickle ayi vekkumbo athinte gunam povillle... pumkin seeds unakiyit eduthu vech use cheithudr

@krishnanambady1548 4 года назад

Skin glamour koottan enthoke foodu kazhikkanam chechi

@serahsmadness 5 лет назад

Very very very informative...thanks for sharing :)

@koivilasaneesh6805 5 лет назад

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് പറയാൻ മറന്നു

@gayathriskrup5345 3 года назад

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരുപാട് കഴിച്ചാൽ മുടി കൊഴിയും സ്കിന്നിനു നല്ലതാ

@remyamohan341 5 лет назад

Flax seeds are rich in healthy fatty acids, vitamins, minerals etc....

@gemsoflife_by_punch 5 лет назад

Daily കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിക്കുക ....the best for glowing & healthy skin ....bhakki വരുന്ന കഞ്ഞിവെള്ളം (wid പാട) കുറച്ച് face lum apply chythu nokku one week sure best result 4 glowng skin. ..

@ganeshgmenon 4 года назад

What about dry fruits? Thanks good information

@mohandasthampi4533 4 года назад

Very useful tips for health. You ട്യൂബിൽ ഹെല്ത്തിനും രോഗ പരിഹാരത്തിനും എന്നും പറഞ്ഞു കുറെ ഉഡായിപ്പുമായി കുറെ പെൺപിള്ളേർ അവതരിച്ചിട്ടുണ്ട് അവർക്കു ഇതൊരു മറുപടിയാവട്ടെ. താങ്ക്സ്

@anoopchalil9539 5 лет назад

glamour and body will deteriorate one day...so no use of too much stress on it spiruality and good deeds will exist...

@rafeekparammalvlogs 5 лет назад

ഉറക്കം ഇല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചെയ്തിട്ട് കാര്യം ഇല്ല .

@prasanthkk905 5 лет назад

UR Vlog Corect

@sajaali4303 5 лет назад

sathyam

@nakshathrajoy9984 5 лет назад

Nigalku vangi kazichoode

@subinchandrannewsubinnew872 5 лет назад

😁😁😁

@vidyuthchandrababu5996 5 лет назад

Bro nalla food kazhichal urakkam koodum

@tharakrishna5356 5 лет назад

Hi chechi..very helpful video👍👍

@adhuadarsh291 4 года назад

Kidilam video chechi...super execution 😘😘

@sangeethaandleo7057 4 года назад

thank you

@renjithvr916 5 лет назад

Thank you for ur beutiful information...

@rara3699 5 лет назад

വെറുതെ അല്ല ചേച്ചിക്ക് നല്ല ഗ്ലാമർ

@rasaludheensyed1006 3 года назад

Sahodhariyude Auctionsum Roopavum oru prathyekathayan!

@freakcr0777 5 лет назад

എനിക്ക് കുറച്ചു കൂടി ഗ്ലാമർ കൂടണം 😁😁😁

@noohniban7349 5 лет назад

ഞാൻ ദിവസവും രാവിലെ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിക്കാറുണ്ട്....നല്ല റിസൽട്ടാണ് കിട്ടാറുള്ളത്...tanx

@kichukani3935 5 лет назад

Curry leaf kooda add cheyithal fast food kazhichittulla fat okk remove avum

@guppysworld7766 5 лет назад

nooh niban

@shuhairk7135 5 лет назад

നെല്ലിക്ക കൂടതൽ കയ്ച്ചാൽ ലിവറിനെ badikumo

@മാളൂട്ടി 5 лет назад

Nellikka juice daily kzhichal liver pokum

@sreekalaharilal2160 5 лет назад

Nellikka panduthotte alkkar kazhichirunnu

@reshmipalodathu1214 5 лет назад

Food ,jeevithathinte sugam..ithoke anu main ayt beauty akunath oru manushyane

@sujithpg7200 5 лет назад

ചേച്ചി സുന്ദരിയാട്ടോ ..

@bennyfrancis3977 4 года назад

good information and good demonstration

@rocks76 5 лет назад

സംസാരം എത്ര മനോഹരം ,കുഞ്ഞു പിള്ളേർ പറയുംപോലെ .വാവ

@hasnarazak3385 5 лет назад

Well presentation👌👍😍

@1980sreekumar 5 лет назад

Hi Sangeetha, is there any sideeffects in taking lemon juice daily? Bcoz i heard that regular consumption causes uterus problems....Please clarify

@sareenaputhiyapurayil4127 5 лет назад

നല്ല രു അറിവ് തന്നതിന് നന്ദിമോളേ

@AminaAmina-zb3xf 5 лет назад

Thanks yanikkyanginayangiljm sawndaryamkittiyaal Mathi

@nasilasafeer5401 5 лет назад

thanks chechi vedio wait chythirikkuvarunnu.kandu supper.

@aniljoseph982 5 лет назад

Dinner

@priyaanand1415 5 лет назад

Hi. Can u do a video on what I eat in a day... still u avoid sugar intake?....

@stevehamilton4458 5 лет назад

ഇതൊന്നും വേണ്ട; രാവിലെ ഉണർന്നാൽ രണ്ട് ഗ്ളാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. പിന്നെ ഒബതരക്കും പതിനൊന്നിനുമിടയിൽ ഒരു മുക്കാൽ വയറോളം നന്നായി കഞ്ഞിയും കൂട്ടായി ഉള്ളി ചമന്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാ ചമ്മന്തിയോ കഴിക്കുക. മറ്റു പൊറോട്ട ഇറച്ചി പോലത്തെ ഭക്ഷണം രാവിലെ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു 60 വയസുവരെ തീർച്ചയായും ചുറുചുറുക്കോടെ വയസ്സു തോന്നിക്കാത്തവരായി തന്നെയിരിക്കും ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചിട്ടുളള സതൃമാണ്.

@knowledgeinmalayalambyamit1232 5 лет назад

Shastreeyamayi theliyichenno

@nasarinac1790 4 года назад

Ella food items il ulla benefits sis nu nannayi ariyalo💞

@sakeervadakkathra1461 5 лет назад

Nice presentation!!

@alfinajashid5766 4 года назад

Good effort and your sound was amazing. ...

@sangeethaandleo7057 4 года назад

Thanks a lot!

@baskarbaskar9819 5 лет назад

Good presentation and usefull informations....

@sinuwayanad513 5 лет назад

എനിക്ക് ചേച്ചിയെ ശെരിക്കും നല്ല ishtaaan love u d

@muhamedshihabhassan2827 4 года назад

Sinu Wayanad 😂

@kishorkp469 3 года назад

😜

@ridhinraj6104 5 лет назад

Dry skin engane remove cheyyam

@christamariam383 3 года назад

Salmon _ kora meen

@prajithmep4187 5 лет назад

chechi uddeshashuddhi nannayittundu,glamou''nadakkuoo aavoo!!

@sreejithpopular9276 3 года назад

ഈ പറഞ്ഞതിൽ ഒരു കാര്യം മാത്രം ഞാൻ അംഗീകരിക്കില്ല എൻറെ അച്ഛൻ നന്നായി മദ്യപിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഇപ്പോൾ 61 വയസ്സുണ്ട് പക്ഷേ കണ്ടാൽ 40 വയസ്സ് പറയുള്ളൂ

@ShabnasDesigns 5 лет назад

Super tips... Njan kurachayullu subscribe cheythit.. videos Ellam super 😍👍

@sangeethaandleo7057 5 лет назад

Good morning Shabna and thank you so much.

@praburace8831 5 лет назад

thanks for the good information

@abdulsatharkk4803 5 лет назад

Very useful thank you for the information

@mubashirafaisal9382 5 лет назад

Super

@annasam1490 5 лет назад

salmon is the common name for several species of ray-finned(their finnes are supported by webs of bony or horny spines) fish in the family salmonidae.one of them is our "kora".

@sarikamonish8125 5 лет назад

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ തേൻ ഒഴിച്ച് കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ട് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലേ?

@thomasjoseph621 3 года назад

I wondered, What do you eat..? I want to do it..to improve some glamour..!

@athulyasethu 4 года назад

Sardine aanu mathi. 😊

@beautyfulplaces5296 5 лет назад

glamour onum epozum nila nilkila. nala manasinte udama avuga. ella manusyreyum jevajalagaleyum snehikuka. ahagravum deshyavum ozivaki jevikan padikuga epozum sandoshavum samadanavum labikum.

@rejithr729 4 года назад

Salmaon മത്തി tuna ചൂര mackerial അയല prons കൊഞ്ച്

@ashiquect577 5 лет назад

Best body lotions for skin....??

@mathewjohn8126 5 лет назад

Very good Madam. Take mixture, Chips etc. PLS give me some natural snack items for proper health and cuteness. Mathew P JOHN FROM ALUVA.

@mathewjohn8126 5 лет назад

Noted down all those food items listed by your good self Madam. To practise it soon. God bless you

@sathanxaviour3774 5 лет назад

അടിപൊളി👌👌👌👌👌👌

@jisnabarshadchinnudadu5280 5 лет назад

Hy chechi entte ennathe first RU-vid video 😊😊😊thanks chechi good information 👏👏👏

@devandevudevu1038 5 лет назад

Thank u.....good information....

@Darsana_ 5 лет назад

Good, nice and useful video.

@knrshemi 5 лет назад

ഇതൊക്കെ വിഷമില്ലാത്തത് കൊണ്ടുതരാൻ പറ്റുമോ ഇല്ല ല്ലേ 🤗

@diyadaksha4030 5 лет назад

Ella arabic ladies um ee foods ellam daily diet il include cheyunnath ithkondanalle 😘👍🏻thank u chechi

@sumithavijesh8639 5 лет назад

good msg thanks sangeetha

@akhilavasudev1971 5 лет назад

Beetroot?

@alishasvlogs3644 5 лет назад

Pregnancy skin care and hair care vdo eduo

@rara3699 5 лет назад

നീ ഇപ്പോ തന്നെ ഗ്ലാമർ ഉണ്ട്

@rara3699 5 лет назад

Pacha maanga kayikk

@Fizzu10 5 лет назад

Alisha Noushad thangal enthokkaya kazhikunnath

@shamarshamar5256 4 года назад

😅

@sreelakshmi5226 5 лет назад

chechiii kuttyy....good Morning. ...nice video aanu tto...aarogyamulla manass ..undenkil aarogyamulla shareeravum appo soundharyavum ndaavumle chechi... ....good keep it up dear...

@ardrachippy9744 5 лет назад

Very informative video

@fazal9275 5 лет назад

Eating clean healthy diet and workout this is number 1

@jisnabarshadchinnudadu5280 5 лет назад

Chechi eppoyum eghane chirich samsarikkumbo kavil vedhanayakunilleeeee🤔🤔🤔🤔🤔

@remyasreekanth4808 5 лет назад

Hi,good smile,giving energy.TNX for this vedio

@radharamankutty1847 4 года назад

Thanks for the video

@nasirasheed7345 5 лет назад

Helpful video sangeetha 😘

@nihalafathima346 5 лет назад

Enganeyaan thayrum oats kazhikkuka

@neethusujeesh1652 5 лет назад

how can remove laughing lines on cheeks

@aslamn.k2239 5 лет назад

Sangeetha super...ennum kanum...nannayittund...oru doubt...beet root and carrot juicene kurich parannillaalo..athalle..main enn athigavum kelkar..plz reply ok

@yasarpk2 4 года назад

Good presentation....

@zyadamohammad4566 5 лет назад

Waaawww spr video keep it up👌👌👌👌👌

@lethajohn5639 5 лет назад

Hai Sangeetha am a teacher weighing 79 one month ago.i have started LCHF last month inspired from you.now on 30 th day I turned 71 kg.everybody said that I have lost my extra fat here and there making a considerable change in my overall appearance.now I think I can stop LCHF by December 30.then it will be 45 days.iam159 cm in height what might be my desirable weight. I think I can follow your diet after that .what do you say of that??