Mi mamá esta pasando por ataques de ansiedad y hormonales y la verdad este video me abrio los ojos, pensé que decirle a mi mamá todo es mental piense en otra cosa estaba bien, pero es verdad ella necesita es ser escuchada sin ser juzgada. Gracias
A la chica que aprecio tiene ansiedad y se me hace difícil como poder ayudarle por eso me ando informando de que es la ansiedad y como ayudar para que ella mejore
Me sentía egoísta por distraerme, pero escuchar que necesito tiempo para mí y hacer lo que me gusta no me vuelve en alguien egoísta. La ansiedad de mi pareja y su estrés postraumático permití que me consumieran, por querer ayudarle, empatizar demás con él, me empecé a sentir triste también y terminé también con ansiedad. Gracias por el video! Me ayuda mucho!
La paciencia y escucha serán fundamentales en este proceso, aún así creo que todos hacemos lo mejor que podemos para ayudar y eso está bien. Lo mejor para ti que tienes ansiedad, o para ti que quieres acompañar a tu ser querido, ustedes pueden!! 💖💖💖
Como ayudar a mi familiar, lleva poco más de un año con psicóloga y yo veo que ha avanzado muy poco, quiero apoyarla. Y claro se desespera mucho cuando entra en el ataque.
Gracias por sus consejos doctor, Dios lo bendiga, gracias a Dios que aparece usted para aconsejarme siempre rogare a Dios que me sane y me ayude , como antes era inconsciente me hizo enfermera, hasta puse ampollas estando inconsciente, y cuide abuelos y tantas iglesias me fui buscando a Dios , Dios me hizo psicologa cristiana,hasta en el hospital me dijeron los enfermeros estudia psicología, porque aconsejaba a pacientes de psiquiatría con palabras de Dios. Por éso ya mejore algo sólo me falta nervios, miedo, un poco de ansiedad. Yo se que psicólogos no dan pastillas sino aconsejan, los psiquiatras sí dan pastillas, yo ruego a Dios ser enfermera en psiquiatría, y aconsejar a pacientes psiquiátricos con palabras de Dios. Porque Dios me hizo psicóloga cristiana. Por éso e cambiado tengo que dar ejemplos a todos porque soy hija de Dios. Bendiciones doctor. 😇😇😇😇
Yo no recuerdo cuando fue la vez oficial la cual deje de salir y ser social por mi ansiedad y mi poderosa mente que me hace pensar que me voy a hacer encima si estoy en un lugar público. Y lo peor es hacer esas escenas en mi cabeza en mi casa y termino no haciendo lo que quiero. Me ha arruinado por casi 5 años. Pero aquí estoy buscando remedios y ayudarme porque estoy cansada de sentirme así…
Yo no conocia los ataques de ansiedad y ahora Estoi sufriendo de ansiedad cronica pero lucho con la ansiedad a diario pero siempre me vence por mas valiente que me aga me vence nesecito ayuda de un siquiatra
Buenas Guillermo, cómo estás? Tengo una duda y es que una amiga sufre trastorno de ansiedad, prácticamente no nos vemos nada y alomejor pueden pasar días o semanas que estoy sin saber de ella así que no tengo muchas formas de poder ayudarle en persona, sé que ahora se ha centrado en el trabajo y los estudios para estar ocupada y ganar motivación. Como casi no nos vemos al estar tan ocupada la única manera que se me ha ocurrido es enviarle todos los días un mensaje contándole algo, dándole mi apoyo y haciéndole saber que estoy aquí para lo que necesite, pero no sé si realmente le sirve de ayuda y no sé que hacer, si seguir escribiéndole o probar otra manera de poder ayudarle.
Yo tengo ansiedad y es q nos cuesta socializar lo q haces es de gran ayuda aunque yo a veces ni contesto por la ansiedad por si quieren quedar pero mi mejor amiga lo sabe y yo se q está ahí y eso me reconforta así q muy bien por ti
Muchas gracias. Mi mamá está pasando por una situación de ansiedad y para mi es muy duro, porque tengo escuela y aveces no puedo estar con ella, ademas yo tengo otros problemas. Muchas gracias por sus recomendaciones. Agradezco y valoro sus palabras.
Hola quiero comentar mi caso, yo soy una persona que sienpre fui de hablar poco y timido, tenia mi grupo de amigos cuando tenia 15 años, pero cada vez me encerre mas en mi habitacion para jugar videosjuegos y ver netflix hasta el punto de no salir los findes de semana con amigos para quedarme en casa, eso causo un problema en mi ya que tengo 21 años y como que no tengo habilidades sociales, no tengo amistades, en el trabajo no hablaba con nadie, ello me llevo a aislarme y perjudicarme, como que no tengo la conciencia limpia, siento que perdi años muy claves de vida en mi pieza, aunque disfrutaba estar encerrado ahora no, me arrepiento un monton, y mas en argentina que la gente es super sociable y fiestera..... Es muy dificil la vida sin amigos
Yo pienso que capaz deberías apuntarte a alguna actividad que te guste, ya sea un deporte u otra cosa(fotografía ponele, o cosas que te gusten a vos), y eso te lleva a conocer gente nueva y quizá entablar alguna o algunas amistades, aunque eso es lo que yo pienso que te puede ayudar, pero seguro un psicólogo sabe más que yo, mucho ánimo y no te frustres por eso, yo también tengo 21 años, estás en la mejor etapa!! Te quedan tantos años por disfrutar así que no te bajonees, y bueno ese es un consejo que yo creo que te puede ayudar.
@@candidaponciano457 De hecho, sí me daban ese consejo, pero no creo en Dios desde hace tiempo (por otras razones) Pero he librado y ganado esa batalla incontables veces, así que no debo preocuparme
Hola , sufro de crisis de pánico desde q tuve mi primer hijo, tenía 19 años y tengo 52 y aún sigo igual. CON TRATAMIENTO PSIQUIÁTRICO, A VER SI CON TUS VÍDEO MEJORÓ, PORQUE YA HE ECHO DE TODO!!!. GRACIAS
Yo empecé a los 24 y ahora tengo 44 y sigo con crisis…también estoy con tratamiento psiquiátrico pero también con psicóloga, ella es especialista en el método DBT,…llevo 3 meses, con este tratamiento…he probado muchos tratamientos y este dicen es el mejor, no es económico, pero estoy dispuestas a gastarme todos los ahorros para poder superar esto
Información precisa y oportuna.....muchos si te dicen pon de parte eso en vez de ayudar ...derriba tomaré más en cuenta esto yo padezco de este transtorno .gracias doc
Mi novia sufre ansiedad y depresión y la vdd que lo único que busco es ayudarla,en verdad sufrí muchísima desesperación la ultima vez que le ocurrió y vi como se provocaba daño a ella misma asi que por favor cualquier consejo o no se cualquier cosa en la que me puedan ayudar es bienvenida:(
Sal exorcizadA. Poner en cada esquina del cuarto. Dura dos días, cambiarla después de su uso. De preferencia poner en frascos de vidrio medio tapada (son 4 frascos). Bendiciones.
Mi novia tiene ansiedad por sus vivencias en la infancia, me encantaria llevarla dónde un profesional pero apenas tenemos dinero para comer y vivir tranquilos, su única ayuda soy yo pero no puedo hacerlo todo
Hola Dr. Bendiciones para su Persona. BENDITO Sea. Lo veo y leo desde: Ciudad de México. Millones de Gracias. Por su gran Apoyo 👍. Bendiciones. Atte. Y. Si.
Buen día doctor. En años pasados causé mucho dolor y daño a mi pareja, estoy en tratamiento y estoy totalmente comprometido con evolucionar y. Ser lo mejor que puedo ser. Se que si he cambiado, pero no se como ayudar a la sanidad de mi pareja, hay ansiedad, depresión, enojo, el cual es entendible. Como puedo ser partícipe activo en su sanidad? Gracias doctor
Hola recién me suscribo ..soy una persona que durante 8 años de mi vida estuve padeciendo de un trastorno de ansiedad (es horrible eso xdss)Te sientes despersonalizada por completo y no consigues "funcionar" bien,pues bien gracias a Dios lo supere hace mucho y aunque a veces ha intentado regresar ,pues ya lo controlo mucho mejor ...ahora para nuestra desgracia mi hija de 22 años ya lleva unos 2-3 años padeciendo de lo mismo y eso que me cuide siempre de mantener a todos al margen de mi situación con la ansiedad, ella nunca supo durante su infancia nada de lo que me sucedía, pues yo no hacia participe a casi nadie (solo a mi esposo )de mi problema y al parecer y no se como ahora ella tiene para mi sorpresa la mismísima situación y esto es terrible para mi, pues se bien lo miércoles que es sentirse así y poder hacer bien poco por ayudar y que se le quite todo esto, que tan desagradable es,perder la motivación ,estar tan triste y no ver con claridad como salir de esas sensaciones horribles de no querer vivir y sentirte diferente a todos,genera muchísima angustia..si de algo me ha servido mi experiencia con la ansiedad, es para darle todo mi apoyo y entender que le esta sucediendo y así poderla ayudar a superar esto mucho mejor ...estoy muy triste y no lo demuestro... y si es desgastante y más cuando pasaste por ese oscuro camino y lo superaste con creces y ni del tema quieres hablar de nuevo, por miedo, pero ahí tienes a tu hija tu tesoro mas grande pasando por esa misma madre ...Que haces ??...solo te queda apoyaría y comerte tu miedo dentro de un pan, porque como la ayudas si no lo haces ??...tengo que sobreponerme a todo mi miedo y tristeza y estar ahí para ella y orar mucho para que esto pase pronto y pueda recuperarse , ser feliz y plena ..un saludo a todos desde Brasil espero que todos los que estéis pasando por situaciones así lo superen y se recuperen del todo o encuentren aunque sea un poco de calma y decirles que no perdáis la fe nunca ni la esperanza de salir a delante y sanar ...(para colmo ella y yo estamos pasando un proceso de emigración )o sea más cambios y trastornos en nuestras vidas,todavía no hay amigos ,no conocemos bien los lugares para distraernos y romper nuestras rutinas..etc etc etc JJ.... pero ahí vamos ...🙏🙏🙏😉 LUCHANDO
Animo!!!!!!!!…yo llevo años con esto y por suerte mi hija de 26 años es temerosa, pero no para llegar a sufrir crisis, y también cómo tú, oculte siempre cuando me sentía mal, no solía involucrar a nadie (solo a mi perro 🐶)
Hola saludos desde México. Tengo a mi hija de 13 años diagnosticada con ansiedad desde hace 4 meses. Es dificil por que asiste con el psicologo y con el psiquiatra pero desde pequeña he visto un comportamiento antisocial en ella. Se puede nacer con este transtorno o se desarrolla con la edad? Es duro para mi por que es mi única hija y trato de entenderla y apoyarla pero mi temor es que no se pueda adaptar a una sociedad cada vez mas cruel con las personas que tienen un ligero cambio de conducta.
Hola, comprendo tu angustia por los cuadros de ansiedad de tu niña. Sabes yo pasé por cuadros de ansiedad y salí airosa con algunos tips e incluso llevé algunos cursos para manejar y salir de esa situación, como por ejemplo: tomar magnesio, 1 cda de aceite de oliva por las mañanas antes de cualquier comida, tomar sol por 10 minutos, caminar por encima del gras descalza, utilizar aceites esenciales como el de melissa, lavanda y neroli, así como de limón para el día. Asimismo, sueño reparador, me servía las flores de bach y el agua de mar (tratada o embotellada. Puse en mi dieta, frutos secos y jugos verdes, psicoterapia y decidí dejar pastillas porque no quería hacerme dependiente, sanar heridas de infancia, porque es clave y aferrarme a Dios. Creeme que pude salir, funciona. Ah otra cosa, haz qué tu niña escuche al Dr. Enrique Villanueva con su programa en youtube:la ansiedad me tiene miedo así como a la Dra. Marian Rojas Estape e ídem el yoga, meditación o milldfudness. Que todo te vaya bien. Un fuerte abrazo.
Hola, no sé si leerás esté comentario, pero me gustaría saber si podrías compartir conmigo otros videos y estudios sobre como ayudar a alguien con ansiedad, ya que no tengo mucho tiempo para buscar información y no se me da muy bien buscarla y me gustaría informarme correctamente apara ayudar a mi amigo, gracias un abrazo.
Tengo 18 años y siento que estoy pasando por ansiedad y no tengo a nadie que me entienda ni un amigo 😢😢 practicamente siento que estoy en lucha conmigo mismo . Fui a un centro de salud y no siento que me hayan ayudado lo unico que me dieron era una pastilla llamada certralina😢 lamentablemente sigo en lucha ....siento que no tengo a nadie....
Hola amigo como estas espero que desde que escribiste el comentario hayas mejorado pero si gustas puedes hablar conmigo y yo te escuchare y aunque no soy ningún espero en la salud yo se que con apoyo de alguien va a ser más fácil pasar por esto
Hola Dr. Tengo una pregunta y espero pueda contestar,, tengo dolor de espalda, un dolor que cambia de lugar donde duele, y mi pregunta es,, es normal que los dolores se manifiesten así? Cambiando de lugar?.
Hola ,hace dos semanas q siente el mismo dolor q da en la espalda y el corazón y va cambiando de sitios ,pensé q era un infarto ,fue a urgencia por un ataque q me dio de noche ,me hicieron muchas pruebas y todo normal ,y me dijeron q era un ataque de ansiedad, así q tranquilo porque lo q tienes es el mismo q sentí y siguo teniendo hasta hoy
Buen día doctor yo tengo varios años con ansiedad y ya me estanque me da miedo tengo hipocondría Agorafovia miedo a morir y mucho más aquí mi.familia no me ayuda me agreden asta me pegan yo tengo 70 años y k hago
Hola Vicenta, en el canal encontrarás varios vídeos que te ayudarán a manejar los síntomas de la ansiedad y la hipocondría. Se que es un camino difícil pero no hay atajos ni remedios milagrosos. Espero que puedas mejorar pronto, y recuerda que si no puedes sola, busca la ayuda de un profesional de la salud mental. Un saludo y mucho ánimo :)
Pffff... mi novia tiene snduedad... pareciera que se niega a ser feliz... es todo un desafío para mi... me he propuesto no bajar los brazos... pero es algo complicado.
Buenas tardes sufro de ansiedad generalizada acompañada de transtorno depresivo tengo una niña en la escuela y siento que eso esta empeorando todo que puedo hacer al respecto 😁
Mi primo de 30 años está sufriendo un ataque de ansiedad y no me contesta los mensajes de Whatsapp. Mi tía me dijo que estaba enfermo desde el miércoles. Espero que pronto yo pueda hablar con él y entender qué es lo que le pasa para poder ayudarlo. Me sirvió el video. Muchísimas gracias. 🙂 Saludos desde Argentina. 🇦🇷
Yo no tolere el ruido cuando ponen música fuerte me siento como ratón en laboratorio ni tolero en las noche la Liz de mi cuarto tampoco me inquieta el ruido y pues dónde quiera tienen música. Aroso volumen
Es muy triste pasar por ansiedad y recaídas de depresion todo es desolador lo vez sin salida tus pensamientos te cansas de todo y aun tomando tratamiento y te sientes mal y recaes. Gracias doctor por que dice muchas cosas que nos dicen y pasan en uno siempre palabra comun tu no pones de tu parte lo q tienes es mental te dicen y si dices como piensas o te sientes te dicen ya estas loca. Solo Dios y la oracion con uno cuando estas mal por que ay veces q tienes la medicasion pero te sientes fatal.
Como siempre videos maravillosos. Y muy acertado en todo. Nos podría hacer un vídeo sobre la despersonalización y desrrealizacion y consejos como hacer que desaparezca? Muchísimas gracias por todo lo que nos ayuda con sus vídeos. Es usted un gran profesional.
@@GuillermoOrozcoPsicologo Buenas, muy bien el vídeo me encantó. Yo paso todo eso con mi pareja, quería saber hasta que punto se la debe dejar sola y hasta cuál no..ya que tiene la necesidad de estar rodeada siempre, sale muy breve sola.
Hola, la madre de una amiga empezó con esos síntomas desde que sus hijos abandonaron el nido y se sumó la muerte de su propia madre. Algunos de sus síntomas son muy similares a la locura ya, visitó al médico y le diagnostico ataque de pánico. Utd ha sido de mucha ayuda mil y mil gracias.
Los síntomas son eso mismo, síntomas... Perdón que te diga pero no ayuda a ninguno que lea este comentario, en nada, que digas que los mismos son similares a la locura porque es algo totalmente errado.
Tengo toda mi vida ataques de ansiedad, hiperventilo, llego a vomitar...en ese momento que se acerquen a mí a decirme que yo puedo con todo, que no es para tanto...lo que me hace es activarme más. Estoy sufriendo ataques más problemas personales. Pienso que me mira la gente, que si hablo meto la pata, todos me tienen por p*ta, me siento indefensa, voy con pastillas...llorando. no quiero encerrarme, pero hay días que no puedo salir de casa. Soy extrovertida pero cuando estoy en crisis, pienso que todo lo que digo meto la pata, que me juzgan...no tengo ganas de nada😥. Y todo por unas mujeres... más sumado a problemas personales. Noto que me arde las mejillas, tengo el Colón irritable, se me cae el pelo, cansancio, inapetito...no puedo más... había comenzado a levantar cabeza. Pero no saben cómo tratarme nadie de mi alrededor y pienso que estoy "loca". Mi nivel es tal que tengo contracturas y "disfonía". Me da vergüenza admitir mi enfermedad para dar más motivos a que se metan conmigo y haga una locura
Sabes que si ,por lo que he leído y visto y hasta experimentado en carne propia y que conste que no soy especialista ,ni nada ...solo fui paciente(o sea tengo la experiencia de quien padecía ansiedad ) y mi hija esta pasando por esto mismo ..pero si notaste te dije "Fui paciente"...gracias a Dios me recupere y ahora estoy lidiando con la situación de mi hija, mas tengo mucha fe en que se recuperara y tu también o la persona a la que estes haciendo alusión acá en tu comentario ...Si se puede ,no pierdas nunca la fe ...🍀🙏..Saludos desde Brasil ..
Convivo con mi esposo super ansioso !!! Es un desgaste terrible para todos y cuido a mi hija d el y d mi ya q tenemos muchos conflictos debido s esto no quiere ir al medico y me enferma a mi ! No hace nada de ejercicios .. solo se ríe se burla d mi 😢 m e quise separar .. y no lo hice !!! M da culpa q se quede solo . X q se q no lo hace adrede el mismo m lo confieza ! No m sigas la corriente pero así no es . Necesita relajarse .❤❤ gracias!!
Es horrible yo quisiera descansar bien dormir 😔 tranquila pero mi cerebro está trabajando mucho y mi corazón se siente muy fuerte no puedo con esto mi garganta se cierra que fes es esto 😩😫
Mi pareja sufre de trastorno de ansiedad generalizada y no se de verdad como guiarlo tiene ayuda psicológica y psiquiatra pero no toma los medicamentos ya que dice que lo pone peor más ansioso y angustiado y entonces no se cómo hacer para que cumpla el tratamiento
Mi madre sufre de ansiedad ,muy severa hace poco se le fue la perdida de fuerza en su lado izquierdo ,la lleve al dr.le tomaron tomografia, electrocardiograma .y no salio nada eso fue hace 15 dias y ahora no puede hablar claramente, cuando se tranquiliza recien puede hablar un poco mejor ,no se como ayudarla
Mi médico no me ayuda ase 17 años q sufro de anciedad y depresión , me dijeron q era un tratamiento de dos años y van 17 años q estoy medicada ya no puedo comer , me siento enferma creó q voy a morir no tengo voluntad para nada ,me duele el cuerpo ya no me baño todos los días no me arregló todo lo q cómo me asé mal así q no como , no se q Aser .
Mi novia de años está con pánico comenzó a viajar no ir a cenar solo paseos en auto al aire libre y café sándwiches y mucha paz y le encanta hacer fogatas y mirar el fuego buscar las ramas y también las caminatas los dos solos y a veces me produce ansiedad a mi
Ya no es mi novia, pero en su momento como ahora sigo investigando para no pasarle a llevar y ayudarle, aunque no estemos juntos sigo deseándole lo mejor.
Bueno hoy veo este video y pues lo busque porq mi papá está pasando por un problema sentimental no acepta que mi mamá ya no quiere vivir con el y todo fue porq mi papá le fue infiel y el insiste y no sabemos que hacer para q el entre en razón
Buenas noches mi madre sufre de anciedad es muy dificil interactuar con ella lo dificil esque yo también sufro de lo mismo estar cerca de esta afecta mucho mi estado de animo no se que hacer 😢
Yo sufro de ansiedad.. que se puede hacer cuando alguien cercano a ti y que conocé esa parte de ti . y envés de ayudarte te provoca esa ansiedad para Hacerte daño. Por sus interes propios
Mi mamá está muy rara ahora le está dando muchos ataques de asma no para de ordenar la casa hasta en la noche dice que le da miedo cuando salimos a la calle y llora por qué s imagina muchos escenarios catastróficos
Mi madre tiene ansiedad pero la cosa es que no tienes ganas de comer no se como ayudarla en esa parte como le ayudo,por que en empieza a bajar de peso y tiene que comer para ser operada del ovario y ese ha sido su trauma y de ahi a empezado su ansiedad
Minn no me you in CT look y In kill ok koi Ku lo olhimI’m nii no Niño olm junio inútiliiii un kilom mill Ku me y nom by bell mb no no but o lo on ni look known I olí kill Moo julio julio lo julio no ililubb no me lo mío on Lomb iu nilon min minimum in bn ikt nolm Ku jilob
Mi esposo ya no quiere estar conmigo por mi ansiedad. 😞 Dice que como él no sabe qué es esto, prácticamente no le importa. Que él no entiende ni quiere investigar. Me rompe el corazón. Xq piensa que lo hago a propósito. 💔
Espero que por lo menos te sirva para entender que no es tu culpa el sentirte así. Espero que los vídeos del canal te puedan ayudar a mejorar de tu ansiedad. Un saludo y gracias por comentar :)
Yo tengo miedo de que mi mejor amiga muera de ansiedad 😢😢❤❤❤ espero este video me ayude a tratar ella vive a 2 horas de mi ciudad somos mejores amigos a distancia y tengo miedo 😢😢😢
